Anleitung Vibrationsplatte
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
14. Oktober 2025
LifePro
Lifepro Übungsposter für den ganzen Körper – Umfassende Vibrationsplatte, Übungsmaschinentrainingsvorschläge & detaillierte Anleitung in praktischer Trainingstabelle
Kostenloser Versand
99
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Trainer-zugelassene Positionen zur Reduzierung von Schmerzen, Schwellungen und Erholungszeit: Fügen Sie diese Vibrationsplatte zu Ihren Trainingspostern hinzu und folgen Sie den detaillierten Beispielen für schnelle Erholung und Massage
Steigern Sie Ihre Energie, Balance und Flexibilität – Übungsposter sind eine große Hilfe beim Training. Steigern Sie Ihre Durchblutung, Lymphdrainage und mehr, indem Sie einfach den Fitness-Poster-Ganzkörper-Vibrationsbeispielen folgen.
Jetzt gerollt und geschützt, dank Ihrer Bewertungen – die 48,3 x 68,6 cm. Nicht laminiertes Poster wird gerollt in einer Röhre geliefert, um vor Falten zu schützen. Lernen Sie, die Trainingsprogramme der Vibrationsplatte zu nutzen, um Ihre Ausdauer, Knochenmasse und Kalorienverbrennung zu verbessern.
Trainingstabellen zum Straffen Ihres Oberkörpers, der Arme und der Schultern – Entlasten Sie Verspannungen und bauen Sie Kraft in Ihren Armen, Schultern und Oberkörper mit den detaillierten Posenbeispielen für jede LifePro Vibrationsplatte auf.
Perfekte Übungen zum Aufbau der Rumpfmuskulatur und zur Formung Ihres Bauchmuskels: Wählen Sie einen Crunch-Stil aus den Ganzkörper-Vibrationsbeispielen und verbessern Sie Ihre Rumpfmuskulatur, während Sie die Bauchmuskeln Ihrer Träume aufbauen.
22,91 € AUF AMAZON
WVG Medien GmbH
Vibrationsplatte Slim
55% Rabatt
96
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
EILISON
EILISON Ganzkörper-Vibrationsplatten-Workout-Poster – Umfassende Vibrationsplatte Übungsmaschinen-Diagramm Workout-Poster mit Trainingsvorschlägen und detaillierter Anleitung in praktischer
Kostenloser Versand
96
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Anerkannte Positionen für alle EILISON Vibrationsplatten: Das EILISON Übungsposter ist gut für alle EILISON Vibrationsplatten. Dieses Personal Trainer Chart hat detaillierte Übungspositionen für alle Ihre Eilison Vibrationsplatten.
Verbessern Sie Ihre Knochendichte, lymphatische Driange: Das Eilison Übungsposter hilft bei der Förderung Ihrer Durchblutung, verbessert die Knochendichte und den Lymphdriang.
Straffen Sie Ihren Oberkörper, Arme und Schultern: Mit Hilfe des Eilison-Posters können Sie Verspannungen lösen und Kraft in Ihren Armen, Schultern und Oberkörper aufbauen, mit detaillierten Übungsposen, die in der Tabelle angegeben sind.
Wird in gerollter Röhre geliefert: Das Eilison Heimtrainer-Diagramm wird zum Schutz vor Falten gerollt in einer Röhre geliefert. Macht es auch einfach zu lagern und zu tragen.
Perfektes Training zur Gewichtsreduzierung und Körperformung: Wählen Sie die besten Positionen aus der Eilison Heimtrainer-Tabelle, um Ihr Gewicht zu reduzieren und gleichzeitig die Form Ihres Traumkörpers aufzubauen.
22,72 € AUF AMAZON
WVG Medien GmbH
Vibrationsplatte Pro
89
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Vibrationsplatte Pro [Import]
2,49 € AUF AMAZON
GOUYESHO
GOUYESHO Universal Fernbedienung für Vibrationsplatte Trainingsgerät - Keine Einrichtung erforderlich (Stellen Sie sicher, DASS Ihre alte Fernbedienung mit dem Bild identisch ist)
Kostenloser Versand
87
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Universal Fernbedienung für Vibrationsplatte Trainingsgerät - Keine Einrichtung erforderlich (Stellen Sie sicher, dass Ihre alte Fernbedienung mit dem Bild identisch ist)
Keine Programmierung oder Kopplung erforderlich. Legen Sie einfach 2 AAA-Batterien ein und schon kann es losgehen. Dank Infrarot-3.0-Technologie bleibt das Signal stark und reagiert schnell.
Neues ABS-Material, bessere Verarbeitung, ergonomisches Bogendesign sorgen für eine einfache Handhabung. Die Tasten reagieren schnell und fühlen sich gut an. Mit einer Steuerungsentfernung von über 26 Fuß und einem Winkel von mehr als 120 Grad haben Sie ein besseres und freies Fernbedienungserlebnis.
1 x IR-Fernbedienung (Batterien und Anleitung sind nicht im Lieferumfang enthalten). Sie kann das Problem lösen, wenn Ihre Heimfernbedienung nicht funktioniert, und zu Ihrer Ersatzfernbedienung werden.
Wir haben hart daran gearbeitet, die Qualität und Kompatibilität unserer Produkte zu verbessern und einen professionellen Kundendienst anzubieten. Wenn Sie Fragen zu Ihrer Bestellung oder Ihrem Modell haben, können Sie sich gerne direkt an uns wenden und wir werden uns an Wochentagen innerhalb von 12 Stunden bei Ihnen melden.
13,99 € AUF AMAZON
verlag4you
Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen: Optimale Trainingserfolge in puncto Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Hautstraffung, Bodystyling
82
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
Draksal Fachverlag
Handbuch Vibrationstraining - Schwingen Sie mit
81
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
PEARL
PEARL Sports Taillentwister Übungen: Fitness Twisting Disk mit Expander für Bauch, Taille & Arme, Ø 24,5 cm (Taille Twister Übungen, Twisterscheibe, Vibrationsplatte)
74
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Einfaches und effektives Training für Bauchmuskeln, Hüfte und Arme • Spart Zeit und Geld: keine Fahrten ins teure Fitness-Studio • Wellness-Effekt: Massage-Noppen für Fußreflexzonen • Kann helfen, Gleichgewichts-Sinn und Koordination zu fördern
Für Arme, Bauch und Taille: effektives Training mit 2 Expandern • Wellness-Effekt durch rutschsichere Massage-Noppen für Fußreflexzonen • Expander dehnbar bis ca. 160 cm: für Körpergröße bis ca. 170 cm (empfohlen) • Maximale Belastung: 150 kg
Überall anwendbar: zu Hause, auf Reisen, im Büro • Kann helfen, das Gleichgewicht zu schulen und die Koordination zu verbessern • Material: ABS-Kunststoff
Einfach zu Hause trainieren: keine Fitness-Studio-Besuche mehr nötig • Im Sitzen oder Stehen nutzbar • Maße (Ø x H): 24,5 x 3 cm, Expander-Länge: je 60 cm, Gewicht: 607 g
Twisting Disk inklusive deutscher Anleitung. Twisterscheibe - Außerdem relevant oder passend zu: Vibrationsplatte, Fuss Massager, Twist Scheibe, Fussmassage, Drehscheibe, Waist Disc, Hula Hoop, effektiv, Trainer, Figuren, Balance, Muskel, Sport, Füße, Hüft, Fit
9,90 € AUF AMAZON
GOUYESHO
GOUYESHO Universal Fernbedienung für Vibrationsplatte Trainingsgerät (Stellen Sie sicher, DASS Ihre alte Fernbedienung mit dem Bild identisch ist)
Kostenloser Versand
73
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Universal Fernbedienung für Vibrationsplatte Trainingsgerät (Stellen Sie sicher, dass Ihre alte Fernbedienung mit dem Bild identisch ist)
Keine Programmierung oder Kopplung erforderlich. Legen Sie einfach 2 AAA-Batterien ein und schon kann es losgehen. Dank Infrarot-3.0-Technologie bleibt das Signal stark und reagiert schnell.
Neues ABS-Material, bessere Verarbeitung, ergonomisches Bogendesign sorgen für eine einfache Handhabung. Die Tasten reagieren schnell und fühlen sich gut an. Mit einer Steuerungsentfernung von über 26 Fuß und einem Winkel von mehr als 120 Grad haben Sie ein besseres und freies Fernbedienungserlebnis.
1 x IR-Fernbedienung (Batterien und Anleitung sind nicht im Lieferumfang enthalten). Sie kann das Problem lösen, wenn Ihre Heimfernbedienung nicht funktioniert, und zu Ihrer Ersatzfernbedienung werden.
Wir haben hart daran gearbeitet, die Qualität und Kompatibilität unserer Produkte zu verbessern und einen professionellen Kundendienst anzubieten. Wenn Sie Fragen zu Ihrer Bestellung oder Ihrem Modell haben, können Sie sich gerne direkt an uns wenden und wir werden uns an Wochentagen innerhalb von 12 Stunden bei Ihnen melden.
13,99 € AUF AMAZON
WeightWorld
Vibrationsplatte - Fitnessgeräte für Zuhause - 99 Intensitätsstufen - 5 Trainingsprogramme - Massagegerät & Sportgerät mit Bluetooth für Home Workout - Mit Widerstandsbändern - WeightWorld
19% Rabatt
Kostenloser Versand
70
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Weightworld Vibrationsplatte - Die Vibrationsplatte hat eine Spannung von 50 bis 60 Hz. Dieses Sportgerät hat eine Gewichtsgrenze von 120 kg. Kombinieren Sie Vibrationsplattengeräte mit Widerstandsbändern für ein noch erfolgreicheres Training.
99 Intensitätsstufen & 5 Modi der Trainingsfunktion - Das Fitnessgerät verfügt über 99 Intensitätsstufen und 5 Programme für ein individuell anpassbares Home Workout. Außerdem enthalten sind 5 Extra Fitnessbänder, EU- und UK-Stecker und ein Paar Widerstandsbänder.
Trainingsgeräte für Zuhause - Eine Option für den Heimgebrauch mit verschiedenen Trainingsmodi für unterschiedliche Vorlieben. Das integrierte LED-Display erleichtert die Anzeige wichtiger Informationen während der Nutzung des Geräts. Dank seines benutzerfreundlichen Designs lässt es sich leicht in den Alltag integrieren.
Fitness- & Sportgerät - WeightWorld Vibrationsplatte hat ein Gewicht von 7,5 kg und benötigt wenig Platz. Außerdem kommt es mit einer Fernbedienung und LED-Anzeige. Mit den eingebauten Bluetooth-Lautsprechern kann die Lieblingsmusik gehört werden. Dank ihrer rutschfesten Unterseite bietet die Platte optimalen Nutzen bei der Verwendung. Es hat eine praktische und schlanke Form und lässt sich leicht verstauen.
Entdecke WeightWorld - Aus einer Leidenschaft für Nahrungsergänzungen entstand WeightWorld im Jahr 2006. Es begann als eine kleine Marke und wächst weiter, ohne die Aufmerksamkeit zum Detail zu verlieren. Mit über 18 Jahren Erfahrung verfügt die Marke über ein breites Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und Geräten. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Produkten, die sich mit den Bedürfnissen weiterentwickeln und gleichzeitig die bestehenden Werte beibehalten.
96,09 € AUF AMAZON
vibrationsplatte training anleitung
anleitung
#1 GEWINNER
