Adhs Achtsamkeit
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
14. November 2025
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Das Power Buch der Resilienz!: Wie Du durch Achtsamkeit, klares und positives Denken Dein Selbstwertgefühl stärkst, effektiv Stress abbaust und Deine Widerstandskraft nachhaltig & dauerhaft stärkst
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#1 GEWINNER
Gräfe und Unzer
Habe ich AD(H)S?: Selbsthilfe bei ADHS – Tipps für Konzentration, Balance & Kreativität (GU Gesundheit)
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#2
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Habe ich AD(H)S?: ...und wenn ja, was mache ich Gutes draus? (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)
Farbe: White
19,99 € AUF AMAZON
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ADHS trifft Advent: Ein Workbook-Adventskalender für Erwachsene.: Mit mehr Struktur und weniger Stress gemütlich durch die Weihnachtszeit.
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#3
Beltz
Therapie-Tools ADHS im Erwachsenenalter: Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial (Beltz Therapie-Tools)
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#4
Achtsamkeit für Erwachsene mit ADHS: Achtsamkeit, die Kraft der Konzentration, entdecken Sie praktische Achtsamkeitsübungen, um inneren Frieden zu erreichen
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#5
Giggleye
Fidget Toys Armband Set 6 Stück – Sensorik-Armbänder aus Silikon für Kinder & Erwachsene, Anti-Stress Spielzeug für ADHS & Autismus, tragbares Beruhigungsspielzeug zur Konzentration
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#6
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6 TEXTUREN FÜR SENSORISCHES ERLEBEN & FOKUS: Das Fidget Armband Set (6 Stück) bietet strukturierte Oberflächen in Regenbogenfarben – jede Textur vermittelt taktile Reize, fördert Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit. Ideal für Kinder & Erwachsene als Sensorik- und Anti-Stress-Spielzeug im Alltag.
WEICHES SILIKON & SICHERES DESIGN: Aus hautfreundlichem, weichem Silikon gefertigt und mit flexiblem Metallkern ummantelt – ohne scharfe Kanten, langlebig und angenehm zu tragen. Leicht zu reinigen, farbstabil und perfekt für Schule, Büro oder Reisen – zuverlässig im täglichen Gebrauch.
STRESSABBAU & MEHR KONZENTRATION: Das Reiben oder Rollen zwischen den Fingern hilft, innere Unruhe zu lösen und Energie umzulenken. Unterstützt bei Konzentration, Stressabbau und sensorischer Balance – ein effektives Anti-Stress-Spielzeug für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
TRAGBAR & IMMER EINSATZBEREIT: Einfach ums Handgelenk schlagen – sofort einsatzbereit, leicht und flexibel. Das Sensorik-Armband bleibt sicher am Platz und begleitet Sie überall: in Schule, Büro, Auto oder auf Reisen. Ideal für unterwegs, unauffällig und stets griffbereit.
IDEALES GESCHENK MIT SINN: Ein liebevolles Geschenk mit Nutzen: Fidget Armband Set für Kinder, Jugendliche & Erwachsene – beliebt zu Geburtstag, Weihnachten oder als Belohnung. Fördert Konzentration, Gelassenheit und Spaß – farbenfrohes, beruhigendes Spielzeug für jede Gelegenheit.
10,99 € (1,83 € / Stück) AUF AMAZON
Edition Riedenburg E.U.
Erfolgreich in der Schule mit ADHS - Wirksame Strategien für bessere Selbstorganisation und Selbstregulation: Band 34 der Original SOWAS!-Reihe
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#7
M.S.Lemberg
M.S. Lemberg® Anti Stress Akupressur Ring Set - Finger Massageringe für Entspannung, Fokus & Achtsamkeit - Fidget Ring - 12 Massage Stressringe für Stressabbau, Skill & Wellness Geschenk
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#8
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SANFTER DRUCK & RUHE – Feine Metallspiralen üben sanften Druck auf die Fingeroberfläche aus. Der Akupressur Ring wirkt spürbar wohltuend – fördert Balance, Fokus und einen Moment innerer Ruhe
MINI-RITUAL FÜR BEWUSSTSEIN – Ring aufsetzen, sanft rollen, ruhig atmen, Schultern locker lassen. Eine bis zwei Minuten genügen – kleine, achtsame Pause für bewusste Wirkung
LEISE BEGLEITUNG IM ALLTAG – Kein Klicken, keine Geräusche. Dezent, unaufdringlich und überall nutzbar – schenkt sanfte Ruhe und neue innere Klarheit, wann immer du sie brauchst
PREMIUM-SET MIT DETAIL – 12 Ringe in Gold, Roségold und Silber. Geschenkbox in Korallen-Orange mit Schaum-Inlay, dazu Anleitung und Geschenkkarte für deinen handschriftlichen Gruß
GESCHENK MIT BEDEUTUNG – Edle Box mit Geschenkkarte für persönliche Worte und Platz für Namen – eine kleine Geste mit großer Wirkung, sofort verschenkfertig für Menschen, die dir wichtig sind
8,87 € (0,74 € / Stück) AUF AMAZON
Aevorant
4er-Set Sensorische Druckulations-Schlüsselanhänger – Stachelige -Keychain für Erwachsene mit 4 Farben, ADHS-Hilfsmittel & Travel-Anti-Stress-Tool
10% Rabatt
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#9
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🔄【Druckulation für Sensorische Regulation】Diese stacheligen -Toys mit 4 verschiedenen Oberflächenprofilen (jeweils 8 cm lang) bieten intensive taktile ulation durch Druck auf Akupressurpunkte. Die stachelige Oberfläche des Schlüsselanhänger kann zur Beruhigung beitragen durch fokussierte Schmerzreize – kann zur Fokussierung beitragen und für Kinder mit besonderen besonderen Vorliebenn. Ideal für Erwachsene mit Konzentrationsschwierigkeiten .
🎨【4-Farben-Design für Multisensorische Erfahrung】Enthält Laser-Lila, Laser-Grün, Gold-Rot und Regenbogen – jede Farbe bietet unterschiedliche ulationslevel von mild (Regenbogen) bis intensiv (Stacheloptik). Die 3D-gedruckten Strukturen aus PLA-Kunststoff sind und thalatfrei. Farbwechsel fördert visuelle Sensorik und hilft bei Emotionsregulation .
⚙️【Tragbares Design für Sofortige Stressbewältigung】Kompakte 8-cm-Form passt in jede Hosentasche, Geldbörse oder Arbeitsmappe. Der leise Betrieb (0 dB) ermöglicht unauffälligen Einsatz in Büros, Klassenzimmern oder Flugzeugen. Inklusive Metallkarabiner für Befestigung an Schlüsselbund oder Tasche – ideal als Reise-Beschäftigung für Erwachsene .
🛡️【unterstützendes Hilfsmittel für Körper & Geist】Die stacheligen Noppen ulieren Nervenenden in Fingern und Handflächen – kann die Durchblutung anregen und kann beim Stressabbau helfen innerhalb von 3 Minuten Nutzung. Sicher für Hautkontakt (hinterlässt nur temporäre Markierungen). unterstützt bei besonderen Vorliebenn und sensorische Stimulationsunterstützung .
🎁【Geschenkfertiges Set mit Emotionalem Wert】Vierfarb-Set in wiederverwertbarer Geschenkbox (kein Einwegplastik) – perfekt als Mitbringsel für Betreuer, Lehrer oder gestresste Kollegen. Inklusive deutscher Anleitung mit 5 Anwendungsübungen (z.B. "Druckpunkt-Massage" oder "Finger-Yoga"). Fördert Achtsamkeit und reduziert digitale Überlastung .
8,99 € AUF AMAZON
Willingood
8 Stück Magnetische Fidget Toys, Magnetic Fidget Balls Magnetkugeln Stressball Silikon Magnetische Sensorik Bälle, Anti Stress Stimming Sensorik Spielzeug für Kinder & Erwachsene ADHS (Grün)
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#10
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💚【Beenden Sie nervöse Angewohnheiten – für immer!】 Schluss mit Nägelkauen, Knöchelreißen oder zitternden Beinen! Unsere magnetischen Silikonkugeln unterbrechen Stressroutinen durch taktile Fokussierung. Einfaches, sanftes Reiben lenkt ab und beruhigt sofort – perfekt für stressige Momente im Büro, vor Prüfungen oder im Alltag. Ersetzen Sie schlechte Gewohnheiten durch ein beruhigendes Ritual.
💚【Endloses 360°-Magnetspiel – Fokus & Kreativität spielendleicht】Die einzigartigen Kugeln verbinden sich magisch und rotieren in alle Richtungen. Perfekt, um unruhige Energie in befriedigende Bewegung umzuwandeln. Erreichen Sie blitzschnell einen Zustand fokussierter Entspannung. Ideal für Kinder mit ADHS oder Erwachsene in Meetings – fördert spielerisch räumliches Denken und kognitive Flexibilität.
💚【4 einzigartige Texturen – Ihr persönliches Sensory Experience】Wählen Sie zwischen glatt, gerippt, noppig oder gitterförmig. Jede Textur bietet eine andere Stimulation für die Finger – von beruhigend sanft bis intensiv anregend. Die hautfreundliche Silikonhülle massiert gezielt Druckpunkte, löst Verspannungen und reduziert Ängste durch wohltuende Ablenkung.
💚【Diskret & absolut alltagstauglich – Ideal für Office und Schule】Keine lästigen Stromschläge mehr dank antistatischem Silikon! Die Magnetkugeln sind spülmaschinenfest, schmutzabweisend und immer hygienisch sauber. Der geräuschlose Magnetismus macht sie zum perfekten, unauffälligen Begleiter in wichtigen Meetings oder konzentrierten Lernphasen.
💚【Das perfekte Geschenk – Für mehr Achtsamkeit im Alltag】Alles inklusive: 8 magnetische Bälle in einer stylischen Aufbewahrungsbox. Das macht es zum idealen Mitgebsel für Kollegen, ein wertvolles Tool für Therapeuten oder Ihren persönlichen Stresskiller. Zeigen Sie Fürsorge mit einem cleveren Geschenk, das wirklich jeder gebrauchen kann!
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achtsamkeit adhs
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