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Achtsam Morden Teil 5 Taschenbuch

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 11. November 2025
MUWINC
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MUWINC 5-Minuten Tagebuch,Dankbarkeit,Wissenschaftlich Fundiertes Journal Buch Für Mehr Dankbarkeit, Selbstliebe, Achtsamkeit & Motivation(A5, Beige)
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • Material: Dieses A5-Tagebuch hat einen beigen Einband mit einer rauen Leinenaußenseite, die für ein angenehmes Tastgefühl sorgt. Der minimalistische Deckel ohne überflüssige Muster kombiniert sich mit 100g dickem weißen Papier, und einem weißen Seidenband zum Kennzeichnen wichtiger Seiten
  • Drei Hauptabschnitte: Achtsamkeits-Training: Enthält Anleitungen für Meditation, Atemübungen und Stressbewältigung.Dankbarkeitsprozess: Mit monatlichen Dankessätzen, täglichen Erinnerungen und monatlichen Rückblicken zur Nachhaltigkeit.Kreatives Entspannen: Farbspiele und individuell einstellbare Linienseiten für kreative Freizeit
  • 6-Minuten-Ritual für hektische Lebensweisen: Das datenlose Format ermöglicht einen schnellen Einstieg in die tägliche Reflexion. Verwende die 180°-flachliegende Bindung für bequemes Schreiben und entdecke die Kombination aus Gedankennotizen und Stimmungsmeldungen, um deine innere Balance zu stärken
  • Forscher- und Therapeutempfehlung: Unterstützt von Psychologen und Therapeuten, fördert dieses Tagebuch positive Angewohnheiten wie Selbstliebe und täglicher Leistung. Verfolge deinen Wohlbefindlichkeitsverlauf, notiere positive Affirmationen und biete dir Raum für emotionale Entspannung
  • Multifunktionales Begleiter für persönliches Wachstum: Dieses Tagebuch fungiert nicht nur als Gedankenbuch, sondern auch als Manifestations-Tool oder Motivationsbuch. Perfekt für Wohlbefindlichkeits-Tage oder persönliche Entwicklung, es ermutigt dazu, Selbstgespräche zu führen und Ziele konsequent zu verfolgen
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