Achtsam Morden Buch 5 Taschenbuch
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
27. Dezember 2025
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Achtsam morden durch bewusste Ernährung: Roman (Achtsam morden-Reihe, Band 5)
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Achtsam morden im Hier und Jetzt: Roman (Achtsam morden-Reihe, Band 4)
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Achtsam morden – Das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode
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Karsten Dusse: Achtsam Morden-Reihe Band 1-5 + 1 exklusives Postkartenset
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Mords-Partie: Krimi-Minnies fünfter Fall (Wasserburg-am-Inn-Regionalkrimi)
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memoriecation 5 Minuten Tagebuch - Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück - Tagebuch für Erwachsene, Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch für 5 bis 6 Minuten Journaling
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5 MINUTEN NUR FÜR DICH: Unser 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene hilft dir täglich bewusst Zeit für dich zu nehmen. Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück in deinem Leben.
ABWECHSLUNGSREICHE VORLAGEN: Unser Dankbarkeitstagebuch liefert Abwechslung durch unterschiedliche Journaling Vorlagen und Fragen. So macht das Ausfüllen und Reflektieren noch mehr Spaß!
INSPIRIEREND & MOTIVIEREND: Neben einer täglichen Morgen- und Abendroutine enthält das 5 Minute Journal Monatsreflexionen, Affirmationen und Übungen, die dich inspirieren und motivieren.
HOHE QUALITÄT: Das 5 Minuten Tagebuch kommt mit hochwertigem Hardcover und enthält Premium 120g Naturpapier, das perfekt zum Schreiben ist. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden.
PERFEKTES GESCHENK: Unser 5 Minuten Tagebuch ist liebevoll gestaltet, optisch ein echter Hingucker und damit das perfekte Achtsamkeit Geschenk. Mache dir selbst oder deinen Liebsten eine Freude!
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BIROYAL
BIROYAL Grün 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch
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Reflexion · Fokus · Wachstum – Fühlen Sie sich vom Alltagsgetriebe Ihrer Orientierung und Ruhe beraubt? Das BIROYAL Gratitude Journal leuchtet Ihnen in der Vielfalt ein Lichtlein. Es hilft Ihnen, zu Beginn die Ziele für die nächsten 15 Wochen festzulegen, um die Richtung klar zu definieren. Täglich nur fünf Minuten nutzen, um durch strukturiertes Schreiben mit sich selbst ins Gespräch zu kommen – Dankbarkeit, Prioritäten, Erkenntnisse und Reflexion aufschreiben. Nach 15 Wochen haben Sie nicht nur positive Gewohnheiten entwickelt, sondern sich Schritt für Schritt neu geformt und eine klarere, entschlossenere und kraftvollere Version von sich selbst entdeckt.
Klare Anleitung für natürliche Veränderung – Das BIROYAL Achtsamkeitstagebuch bietet eine klare Struktur, um täglich Gedanken zu ordnen und den Fokus zu schärfen. Drei Minuten morgens, um mit [DIE HEUTIGEN PRIORITÄTEN?] Fokus und mit [DIE HEUTIGEN BESTÄTIGUNGEN] innere Kraft und positive Einstellung für den Tag zu gewinnen; dank [ICH BIN DANKBAR FÜR...] wird die Perspektive gewechselt, um inneren Reichtum aufzubauen. Zwei Minuten abends, um mit [GEWINNE DES TAGES] Fortschritte zu sehen und mit [WAS KANN ICH VERBESSERN?] Erfahrungen in Vorankommen zu wandeln. Diese fünf Fragen morgens und abends sammeln Gedanken, erhellen den Weg und lassen Veränderung im Alltag bewusst und sanft geschehen.
Tiefe Reflexion, Zukunftsvision entdecken – Neben dem täglichen Schreiben bietet das BIROYAL Achtsamkeitstagebuch über 15 Wochen hinweg ausgewählte Fragen und Zitate, die zum Nachdenken anregen und die Schreibsession inspirieren. Zum Beispiel: [WELCHEN RAT WÜRDE IHRE ZUKÜNFTIGE SELBST IHNEN HEUTE GEBEN?] oder [WENN SIE 365 PERFEKTE TAGE HINTEREINANDER HÄTTEN, WO WÄREN SIE?]. Diese Fragen vermeiden Schreibroutine und fördern gezielt die Selbstreflexion aus verschiedenen Blickwinkeln. Mit einem täglichen Zitat zum Innehalten und Finden der Richtung im Alltag. Diese Worte sind sanfte Erinnerungen für mehr Achtsamkeit, Akzeptanz und inneren Frieden im Jetzt.
Veränderung beginnt mit dem Schreiben – Neben der geleiteten Reflexion über 105 Tage bietet BIROYAL besonders 26 Seiten hochwertiger punktierte Leerseiten, um Ihrem freien Ausdruck einen eigenen Raum zu geben. Inspiration blitzt auf? Notieren Sie es sofort. Ein Buch berührt Ihr Herz? Schreiben Sie Ihre Gedanken auf. Planen Sie zukünftige Projekte, erstellen Sie Mindmaps oder lassen Sie Ihren Kreativität freien Lauf – hierfür steht Ihnen dieser Raum offen. Dies ist nicht nur ein Tagebuch, sondern der Boden, auf dem Ihre Gedanken wachsen können. Lassen Sie jeden Gedanken einen Platz finden und jedes innere Echo ernst genommen werden. Beginnen Sie heute Ihren Transformationsweg mit einem Stift.
Qualität in jedem Detail – Das BIROYAL Dankbarkeitstagebuch hat das A5-Format, das sowohl handlich als auch groß genug für ausreichend Schreibfläche ist. Hochwertiges 100gsm-Papier, dick und glatt, tinteunempfindlich – für angenehmes Schreiben ohne Durchschlag. Einband aus robustem, wasserabweisendem Leder zum Schutz Ihrer Aufzeichnungen. Sorgfältig integrierte Details verbessern das Schreib-Erlebnis: aabgerundete Ecken für mehr Komfort, Gummibandhalter für schnellen Halt und weniger Verlust; ein beiliegender Lesebändchen zum Markieren des Schreibfortschritts. Leseband zum Markieren, eleganter Schnappverschluss für sicheren Halt und einfachen Transport.
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MUWINC
MUWINC Achtsamkeitstagebuch, Dankbarkeit-Journal, Tagebücher, Mit Meditation, Atemübungen Und Kreativem Ausmalen (A5, Hellgrün)
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Material: Dieses A5-Tagebuch hat einen hellgrün Einband mit einer rauen Leinenaußenseite, die für ein angenehmes Tastgefühl sorgt. Der minimalistische Deckel ohne überflüssige Muster kombiniert sich mit 100g dickem weißen Papier, und einem weißen Seidenband zum Kennzeichnen wichtiger Seiten
Drei Hauptabschnitte: Achtsamkeits-Training: Enthält Anleitungen für Meditation, Atemübungen und Stressbewältigung.Dankbarkeitsprozess: Mit monatlichen Dankessätzen, täglichen Erinnerungen und monatlichen Rückblicken zur Nachhaltigkeit.Kreatives Entspannen: Farbspiele und individuell einstellbare Linienseiten für kreative Freizeit
6-Minuten-Ritual für hektische Lebensweisen: Das datenlose Format ermöglicht einen schnellen Einstieg in die tägliche Reflexion. Verwende die 180°-flachliegende Bindung für bequemes Schreiben und entdecke die Kombination aus Gedankennotizen und Stimmungsmeldungen, um deine innere Balance zu stärken
Forscher- und Therapeutempfehlung: Unterstützt von Psychologen und Therapeuten, fördert dieses Tagebuch positive Angewohnheiten wie Selbstliebe und täglicher Leistung. Verfolge deinen Wohlbefindlichkeitsverlauf, notiere positive Affirmationen und biete dir Raum für emotionale Entspannung
Multifunktionales Begleiter für persönliches Wachstum: Dieses Tagebuch fungiert nicht nur als Gedankenbuch, sondern auch als Manifestations-Tool oder Motivationsbuch. Perfekt für Wohlbefindlichkeits-Tage oder persönliche Entwicklung, es ermutigt dazu, Selbstgespräche zu führen und Ziele konsequent zu verfolgen
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Freedom Mastery
Dankbarkeitstagebuch – 5-Minuten-Tagebuch für 90 Tage, Traumleben Schaffen, Positivität und Bestätigung Steigern | Achtsamkeitstagebuch für Selbstpflege
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Dankbarkeitstagebuch: Dieser Deluxe-Tagesplaner und Dankbarkeitstagebuch für Frauen ist in A5-Größe (14,7 x 21,1 cm) erhältlich. Der Lebensplaner besteht aus 264 Seiten dickem 100 g/m²-Papier, darunter 90 Tagesplanungsblätter, die Ihnen zeigen, wie Sie die bestmögliche Version Ihrer selbst auf geistiger, körperlicher und zwischenmenschlicher Ebene werden. Es ist ein einzigartiges Tagebuch, das auf führenden wissenschaftlichen Studien basiert, die nachweislich Produktivität und Glück steigern. Das Tagebuch verfügt über ein ausklappbares Visionboard, damit Sie sich konzentrieren können, morgens und abends Power-Fragen, Mindmaps, Reflexionsseiten, Gewohnheitstracker, eine Gesäßtasche und vieles mehr als jeder andere Planer auf dem Markt
Geführtes Tagebuch: Das geführte Tagebuch für mehr Produktivität und Glück. Lernen Sie, sich auf oberste Prioritäten zu konzentrieren und effektiv zu delegieren, um mehr zu erreichen und Freizeit für sich selbst zu schaffen. Dieser Tagesplaner enthält To-Do-Listen, eine Wohlfühlliste und ein Dankbarkeitstagebuch, um Selbstpflege zu priorisieren. Schalte dein Potenzial frei und meistere das Zeitmanagement mit dem 5-Minuten-Tagebuch, inspiriert von erfolgreichen Strategien weltweit. Folgen Sie den acht Schritten, die in diesem Planer beschrieben werden, um bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen und Ihren Lebenszweck und Ihre Leidenschaft zu entdecken.
Tägliches Tagebuch für Damen und Herren – Setzen Sie sich große Ziele und erreichen Sie sie, indem Sie Ihr Zeitmanagement verbessern. Verbessert garantiert Glück und positive Stimmung. Das 5-Minuten-Tagebuch und die Dankbarkeit 2024, geeignet für beide Geschlechter, werden durch unser unerschütterliches Vertrauen unterstützt. 100 % umweltfreundlich und vegan. Wir verwenden Forest Stewardship Council (FSC) zertifiziertes Papier. FSC-Papier schützt vor der Ernte seltener Altwälder, verhindert den Verlust der natürlichen Waldbedeckung
Garantiertes Glück und Dankbarkeit: Der undatierte Tagesplaner ermöglicht es Ihnen, jeden Tag mit Dankbarkeit und Positivität zu beginnen, erreichbare Ziele zu setzen und den Fortschritt in Richtung Erfolg zu verfolgen. Entdecken Sie Inspiration aus sorgfältig kuratierten Zitaten und nutzen Sie ein umweltfreundliches Material. Erleben Sie die transformative Kraft der Dankbarkeit und des Glücks, während Sie Ihr Potenzial für ein glücklicheres und erfüllteres Leben freisetzen.
Luxuriös und hochwertig – Selbstpflege-Tagebuch für Frauen und Männer, perfekt für Unternehmer, Profis, Studenten und alle, die brennenden Wunsch haben, Träume in die Realität umzusetzen. Kostenloser Video-Minikurs: Sie lernen 10-minütige Morgenroutine, die von den erfolgreichsten Menschen verwendet wird, um Ihre Produktivität, Fokus, Glück und Leidenschaft zu zehnfachen Du wirst es meistern, Ziele zu setzen & Aufschub zu beheben!
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