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Ab Back Trainer

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 12. Dezember 2025
HAMMER
HAMMER
HAMMER Bauch Rückentrainer Ab And Back Trainer Bauch-rückentrainer, schwarz,
25% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • MULTIFUNKTIONALES TRAININGSGERÄT: Der HAMMER Ab&Back Trainer bietet vielseitiges Training für Bauch, Rücken, Rumpf und Arme. Perfekt für ein effektives Workout zu Hause.
  • 7-FACH VERSTELLBARE RÜCKENLEHNE: Anpassbar für verschiedene Trainingswinkel, inklusive „Negativ“-Übungen. Ideal für individuelles und zielgerichtetes Training.
  • ERGONOMISCHES DESIGN: Die 6-fach verstellbare Arm- und Beinarretierung sowie rutschfeste Metalltrittplatten sorgen für sicheren Stand und optimale Körperhaltung.
  • PLATZSPAREND KLAPPBAR: Nach dem Training lässt sich der Ab&Back Trainer einfach zusammenklappen und platzsparend verstauen. Perfekt für kleine Wohnräume.
  • VIELSEITIGE ÜBUNGSMÖGLICHKEITEN: Rückenstrecker, Bauchtraining, Bankdrücken, Armcurl, Trizeps und mehr. Der Ab&Back Trainer unterstützt eine Vielzahl von Übungen für ein ganzheitliches Training.
  • 179,00 € AUF AMAZON
SPORTNOW
SPORTNOW
SPORTNOW Hyperextension Rückentrainer, Höhenverstellbar Bauchtrainer mit Beinfixierung, Haltegriffen, Römische Bank, Multifunktionales Workout Bench bis 120 kg, Rückenstrecker für Zuhause, Fitness
15% Rabatt
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • Multifunktionaler römischer Stuhl: Dieser Hyperextension Rückentrainer ermöglicht Ihnen Beugen, Drehungen und Hyperextensionstraining. Sie trainiert effektiv den unteren Rücken, die Bauchmuskeln, den Rumpf, das Gesäß, die Hüften und die Oberschenkel – ideal für ein kräftiges Körpertraining zu Hause.
  • Solider Stahlrahmen und Stabilität: Dieser Rückentrainer ionsbank mit ihrem robusten Stahlrahmen und dreieckigem Design ist langlebig. Rutschfeste Gummipads sorgen für Stabilität auf unterschiedlichen Böden und geben Ihnen Sicherheit beim Training.
  • Höhenverstellbar: Unser römischer Hyperextension Rückentrainer verfügt über höhenverstellbare Armlehnen, Polsterkissen (je 5-stufig) und Schaumstoffrollen (2-stufig) für eine bequeme Position und sicheres und effektives Training – unabhängig von Ihrer Körpergröße.
  • Komfortables Design: Dieser römische Rückentrainer bietet außergewöhnlichen Komfort und verfügt über 8 cm dicke Kunstleder-Polsterkissen und dichte Schaumstoffrollen für hervorragenden Halt. Durch die Reduzierung des Drucks auf Ihren Körper ermöglicht er konzentriertes und schmerzfreies Rücken- oder Bauchmuskeltraining.
  • Einfacher Aufbau: Der schnelle Aufbau des Rückentrainers für Zuhause in 15 Minuten erleichtert den Aufbau in Ihrem Heim-Fitnessstudio. Gesamtmaße: 62B x 112T x 88H cm. Maximale Tragkraft: 120 kg. Kompakt, praktisch und ideal für regelmäßiges Training zu Hause.
  • 59,41 € AUF AMAZON
Fitness Reality
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FITNESS REALITY X-Class Light Commercial Multi-Workout Hyperextension Bauch- und Rückentrainer, Schwarz
30% Rabatt
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BESTE QUALITÄT

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#3

  • Maximale Belastung von bis zu 294kg. Ideal für Personen von bis zu einer Größe von 1,95m
  • 4-Fache Bankverstellung (1x flach und 3x negative Verstellungen); Oberschenkelstütze mit 14 Höhenverstellungen
  • Schweiß- und feuchtigkeitsbeständige, doppelt vernähte Vinylbankabdeckung
  • 4cm dicke, runde, weiche und rutschsichere Push-Up- und Dip-Griffe
  • Die Bank ist 91,5cm lang und von 20,5cm bis 30,4cm breit mit 6cm dickem Polster und feuchtigkeits-resistenter Vinylabdeckung
  • 119,00 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Rückentrainer - Klappbar, Verstellbar, Stabil, bis 150kg, Stahl, Schwarz - Hyperextension Bank, Rückenstrecker Gerät, Fitnessgerät für Rücken, Bauch, Zuhause
10% Rabatt
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 💪 VIELSEITIG: Dein Allrounder - Diese Hyperextension Bank ersetzt bis zu sechs Geräte! Egal ob Sit-ups, Dips oder Hanteltraining: Hier kannst Du Dein Ganzkörpertraining voll ausreizen.
  • 💪 ANPASSBAR: Perfekt auf Dich abgestimmt - Das Rückenstrecker Gerät lässt sich in 6 Stufen und 3 Winkeln (40°, 45°, 50°) einstellen. Für jedes Fitnesslevel geeignet!
  • 💪 PRAKTISCH: Schnell auf- und zusammenklappbar - Der Rückenstrecker passt in jede Ecke und ist ideal für Dein Homegym. Kein mühsames Umbauen, einfach loslegen!
  • 💪SICHER: Rutschfest und schonend - Breite gummierte Füße halten die Hyperextension Bank stabil und schützen Deinen Boden vor Kratzern.
  • 💪 ROBUST: Hält was aus - Wasserabweisende Polster und geruchsneutraler Schaum bieten langlebigen Komfort und echtes Studio-Feeling bei jedem Workout mit dem Rückentrainer.
  • 89,99 € AUF AMAZON
Novonova
Novonova
Novonova Hyperextension Rückentrainer klappbar, Bauchtrainer für zuhause mit verstellbarer Rückenlehne, Rückenstrecker Gerät für Rückenmuskeln, Bauchmuskeln, Rückentrainer für Zuhause
10% Rabatt
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Sicher und stabil: NOVONOVA Rückentrainer ist aus hochwertigen Stahlrohren mit einer stabilen und robusten Struktur gefertigt. Dank der exquisiten Schweißtechnik, ausgewählter hochwertiger Materialien, feiner Verarbeitung und sorgfältigem Design, können Sie sicher trainieren. Der Hyperextension Rückentrainer mit rutschfesten Gummifüße kann den Metallrahmen halten, um den Boden nicht zu beschädigen und den Rückenstrecker Gerät an dem Platz zu halten. Die neuen Pedale machen Ihr Training mehr sicherer und stabiler.
  • Material: Die rein schwarze Farbe lässt das Back Extension Machine noch eleganter aussehen. Die dicken Plattenpolster und die Schaumstoffpolsterung sorgen für ein komfortables Training. Das Kissen ist dick, bequem und atmungsaktiv, wasserdicht und schweißfest, leicht zu reinigen. Hochwertiges Polstermaterial lässt kein Wasser oder Schweiß in die Polsterung eindringen. Doppelte Nähte mit zusätzlicher Schutzpolsterung an den genähten Kanten, um stärkeren Trainingsbelastungen standzuhalten und Ihr Training komfortabler zu gestalten.
  • Verstellbar: Die Rückenlehne vom Rückentrainer für zuhause kann nach oben und unten verstellt werden, mit 6 Löchern, um den Höhenbereich von 68.5 bis 95cm einzustellen, um verschiedenen Körpergrößen und unterschiedlichen Trainingsstilen gerecht zu werden. Der Neigungswinkel kann in drei Stufen eingestellt werden, 35°, 45° und 55°. Die Fußkissen können um 180° frei verstellt werden. Diese verschiedenen Positionen bieten unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten, um Ihr Training abwechslungsreicher und vielfältiger zu gestalten. Das Bauch Trainingsgerät kann bis zu 120 kg tragen und geeignet für eine maximale Höhe von 190cm.
  • Multifunktional: Der NOVONOVA Bauchmuskeltrainer bietet eine innovative und vielseitige Trainingsmethode für ein breites Spektrum an Kraftübungen für Arme, Beine, Rücken und Bauch. Der Bauch und Rückentrainer wurde entwickelt, um die Körpermitte zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern und ermöglicht es Ihnen, Ihre Fitnessziele zu Hause zu erreichen.
  • Platzsparend: Unser Hyperextension lässt sich schnell zusammenklappen.Es ist schön, robust und sicher in der Anwendung und kann jeden Raum in ein persönliches Fitnessstudio verwandeln. Selbst wenn Sie in einer kleinen Wohnung leben, nimmt der NOVONOVA Roman Chair nicht viel Platz weg und spart Ihnen somit Platz. Produktabmessungen: 108 X 70 X (68,5-95) cm. Zusammengeklappt Größe 108*70*18.5cm.Nettogewicht: 12 kg.
  • 98,79 € AUF AMAZON
YOLEO
YOLEO
YOLEO klappbare Hantelbank Multifunktion Training Fitness Bank Bauchtrainer Schrägbank mit 6-Fach Verstellbarer Rückenlehne/3-Fach verstellbarer Sitzkissen,Belastung 300kg (Schwarz)
30% Rabatt
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SICHERE QUALITÄT

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#6

  • 【Multidirektionales Training 】Die Rückenlehne der multifunktionalen Fitness-Hantelbank verfügt über 7 Positionseinstellungen 『Keine Bein- und Sitzflächenverstellung』. Diese verschiedenen Positionen können auf verschiedene Körperteile trainiert werden: Bauch, Rücken, Taille, Beinstreckung usw., um Ihren unterschiedlichen Fitnessbedürfnissen gerecht zu werden. Es gibt auch elastische Seils, mit den Sie Ihre Armmuskeln trainieren können.
  • 【Hochwertige Materialien 】Diese faltbare Hantelbank besteht aus hochwertigem Kunstleder, das weich und bequem, atmungsaktiv und leicht zu reinigen ist. Der verdickte Fußschaum kann die Schmerzen der Füße während des Trainings lindern.
  • 【Stabilität und Sicherheit 】Das dickere Design des Unterrohrs und des Stützrohrs dieser multifunktionalen Trainingshantelbank sowie die dreifache Struktur der Stützhalterung können Stabilität bewahren und nicht wackeln, gestützten Rohr gebaut, das garantiert 300kg Kapazität standhält.
  • 【Bequeme Aufbewahrung und Zusammenklappen 】Diese Hantelbank verfügt über ein praktisches Aufbewahrungsdesign und kann schnell zusammengeklappt werden. Es spart Speicherplatz und erfüllt Ihre Fitnessbedürfnisse zu Hause
  • 【Details & Belastbarkeiten 】 Aufstellmaß - 110*114.3*43 cm; Wir bieten Ihnen 24-Stunde Professionlles Kundenservice und 365 Tage Produkt Garantien
  • 62,99 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer, Klappbarer Bauchmuskeltrainer für Zuhause, Verstellbare Fitnessgeräte für Effektives Krafttraining, 120 kg Max. Belastbarkeit
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 3-IN-1 TRAINING – Trainieren Sie Bauch, Rücken & Beine in einem Gerät – ideal für Core-Training und Muskelaufbau zu Hause
  • FLEXIBEL EINSTELLBAR – 4-stufige Rückenlehne (94–110 cm Höhe) und 2-stufige Beinsperre ermöglichen eine ergonomische Anpassung an Ihre Körpergröße und Trainingsbedürfnisse
  • PLATZSPAREND & KLAPPBAR – Schnell zusammenklappbar und leicht zu verstauen – ideal für kleine Räume und Home Gyms
  • STABIL & BELASTBAR – Robuste Stahlkonstruktion mit 50 x 50 mm Hauptrahmenprofil und 120 kg Maximalbelastung – für sicheres Training
  • EFFIZIENTES RÜCKENTRAINING – 45° Neigungswinkel für gezielte Hyperextensions – ideal zur Stärkung der Rückenmuskulatur
  • 81,88 € AUF AMAZON
HAMMER
HAMMER
HAMMER Finnlo Bauch-/Rückentrainer Tricon, Hyperextensionsbank für einen gesunden Rücken, Dipstangen für straffe Arme, Training der schrägen Bauchmuskulatur, Stärkung des Rückenstreckers
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • TRAINIERT RÜCKEN UND PO: Der FINNLO Tricon Rückentrainer bietet ein effektives Workout für deine Rückenmuskulatur und Gesäß, fördert die Stabilität und reduziert mittelfristig Rückenschmerzen.
  • ERGONOMISCHES DESIGN: 12-fach höhenverstellbares Auflagenpolster für individuelle Anpassung und optimale Trainingsposition. Ergonomisches Design vermeidet Hohlkreuzbildung und erhöht die Stabilität des Rückens.
  • STÜTZGRIFFE FÜR MEHR ÜBUNGEN: Integrierte Stützgriffe bieten zusätzliche Trainingsmöglichkeiten für den Oberkörper. Perfekt für Dips, Liegestütze und Core-Übungen, ideal auch für Einsteiger.
  • HOCHWERTIGE VERARBEITUNG: Aus Premium-Stahl mit kratzfester Pulverbeschichtung gefertigt. Belastbar bis 130 kg und für Personen bis 2,0 m geeignet. Kompakt, leicht zusammenklappbar und platzsparend verstaubar.
  • GESUNDHEITSFÖRDERND: Effektives Training zur Korrektur von Fehlhaltungen und Verspannungen. Stärkt die gesamte Körperrückseite, fördert Muskelstraffung und Flexibilität.
  • 129,00 € AUF AMAZON
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Bauchmuskelgerät GYMFORM AB Booster, Fitnessgerät für Arme, Bauchn, Beine, Rücken, Gesundheit, Cardio-Übung zu Hause Workout Körper (kein Computer)
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#9

  • 【Sofortige und sichtbare Ergebnisse】Bauch- und Körperübungsmaschine für sofortige und sichtbare Ergebnisse. Mit nur wenigen Minuten am Tag können Sie Ihre Bein-, Arm-, Gesäß- und Bauchmuskeln trainieren und trainieren.
  • 【Ganzkörpertraining】 Sie können Ihren ganzen Körper zu Hause für ein umfassendes Training trainieren, indem Sie Cardio- und Muskeltrainingsübungen und Gesamtbauchmuskeln kombinieren. Trainiert Bauchmuskeln, Arme, Beine, Rücken, Gesäß, Schultern, Brust, Bizeps und Trizeps.
  • 【Kombination von Übungen】Wenn Sie mit der Maschine auf und ab gehen, wird Ihr Körper eine konstante Bewegung haben und Sie können alle Ihre Muskeln in einer Bewegung straffen und trainieren. Es kombiniert vier Arten von Kraftübungen (Beine, Kniebeugen, Rücken und Bauchmuskel) mit aeroben Herz-Kreislauf-Übungen.
  • 【Highlights】Verbrennen Sie Kalorien und formen Sie Ihren Körper in Rekordzeit / Ganzes und konstantes Training / Ergebnisse in nur 4 Wochen / Ergonomische Haltung / Muskelstärkung, Cardio.
  • 【Flüssige und harmonische Bewegung】Neben den hervorgehobenen Vorteilen bietet diese Maschine eine reibungslose und harmonische Bewegung, was eine effektive und progressive Muskelstraffung bedeutet. Egal, ob Sie versuchen, fit zu bleiben oder neue Fitnessziele zu erreichen, diese Maschine passt sich Ihren Bedürfnissen an ein individuelles und zufriedenstellendes Training an.
  • 86,99 € AUF AMAZON
MERACH
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MERACH Bauchtrainer Bauchmuskeltrainer für Zuhause Multifunktionale Trainingsgerät für Ganzkörpertraining Abdominal Ab Machine mit LCD-Monitor Bauchmuskeltrainer Bauchmuskeltraining
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#10

  • Bauchfett schnell verbrennen: Die MERACH Bauchmuskelmaschine ist für effektives Bauchmuskeltraining konzipiert und ermöglicht Ihnen, Bauchfett schnell zu verbrennen. Bei regelmäßiger Anwendung erreichen Sie eine definierte Bauchlinie und ein Sixpack. Dank seiner Vielseitigkeit ermöglicht es verschiedene Übungen, sodass auch Ihre Arm- und Gesäßmuskulatur effektiv trainiert wird.
  • Einstellbare Schwierigkeitsstufen: Dieser Bauchtrainer verfügt über zwei Neigungs- und fünf Höheneinstellungen und ist somit für jedes Fitnessniveau geeignet. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Fitness-Enthusiast sind, Sie können Ihr Training ganz einfach an Ihre Bedürfnisse anpassen. Je höher die Einstellung, desto anspruchsvoller wird Ihr Training und desto besser werden Ihre Fitnessergebnisse.
  • Mehr Komfort für längere Trainingseinheiten: Speziell entwickelte, dicke Schaumstoffpolster an Knien und Ellbogen sorgen für ein komfortables Training. In Verbindung mit den hochwertigen, leisen Rollen genießen Sie ein sanftes Gleiten ohne Unterbrechungen und werden motiviert, Ihr Fitnessziel zu erreichen.
  • Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mühelos: Bleiben Sie dank des integrierten LCD-Displays über Ihre Trainingsleistung informiert. Das Bauchmuskeltrainingsgerät zeigt wichtige Daten wie Trainingsanzahl, Zeit und Kalorienverbrauch an und hilft Ihnen so, Ihren Fortschritt zu überwachen und Ihren Fitnessplan bei Bedarf anzupassen.
  • Einfach zu montieren und zu verstauen: Das faltbare Design des Bauchmuskeltrainers für Bauchmuskeltraining erleichtert die Lagerung und den Transport, sodass Sie ihn überallhin mitnehmen können, ohne sich um Platz zu sorgen. Die Montage ist unkompliziert und einfach, sodass selbst Anfänger sie in kurzer Zeit aufbauen können. Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne.
  • 82,99 € AUF AMAZON
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