Yoga Schule Dvd
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
24. Dezember 2025
Ellermann Heinrich Verlag
FamilyFlow. Yoga-Memo: Spielerisch zu mehr Achtsamkeit
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FIT BALANCED
YOGA Karten, für Anfänger und Fortgeschrittene, mit 60 Yogaübungen, mit Online-Einführungs-Kurs, mit Meditationen und Atemübungen zum Anhören, Yoga Box (neue Verpackung)
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>>> über 60 YOGAÜBUNGEN mit einfachen, verständlichen Beschreibungen
>>> mit 100 gedruckten KARTEN, da dir Verbindungskarten Yoga noch einfacher machen: Damit verbindest du 2 Übungen in idealer Weise.
>>> für ANFÄNGER und FORTGESCHRITTENE zugleich: Die cleveren Kategorien zeigen dir wie du perfekt startest und dein Übungen stetig erweiterst.
>>> mit MEDITATIONEN und ATEMÜBUNGEN zum Anhören, Vorlesen, Mitmachen für deine ruhige Auszeit vom Alltag und Stressabbau
>>> mit ONLINE-EINFÜHRUNGSKURS mit Video-Workouts und Video-Anleitungen zu den Karten
>>> in neuer hochwertiger Schiebeschachtel. Die alte Faltschachtel wird abgelöst, daher sieht das Set nun anders aus. Der Inhalt bleibt gleich.
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Gräfe und Unzer
Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD): Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig (GU Faszien-Training)
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DVD Rückenschule Ninje Yoga + GRATIS Handbuch mit Ralf Bauer Rücken-Fitness-DVD
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DVD Rückenschule Ninje Yoga + GRATIS Handbuch mit Ralf Bauer Rücken-Fitness-DVD bietet ein außergewöhnliches Design und hochwertige Materialien. Perfekt geeignet für vielfältige Einsatzmöglichkeiten – ein Must-have für alle, die Stil und Funktionalität vereinen möchten.
Setzen Sie auf Qualität und Nachhaltigkeit. DVD Rückenschule Ninje Yoga + GRATIS Handbuch mit Ralf Bauer Rücken-Fitness-DVD wurde speziell entwickelt, um höchste Ansprüche zu erfüllen und eine lange Lebensdauer zu gewährleisten.
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BURI
BURI DVD Ninje Yoga Rückenschule 3-TLG.mit Ralf Bauer Handbuch Sitzball Gymnastikball
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Ganzheitliches Trainingsprogramm für einen starken Rücken: Die BURI DVD „Ninje Yoga Rückenschule“ bietet effektive Übungen zur Kräftigung & Entspannung der Rückenmuskulatur. Ideal zur Vorbeugung & Linderung von Verspannungen & Rückenschmerzen.
3-teiliges Set mit DVD, Handbuch & Sitzball: Das Set enthält eine Trainings-DVD mit Ralf Bauer, ein Handbuch mit wertvollen Tipps & einen Gymnastikball für ein effektives Rücken- & Haltungstraining. Perfekt für Anfänger & Fortgeschrittene.
Yoga & Rückenschule kombiniert für mehr Beweglichkeit: Die Übungen vereinen klassische Rückenschule mit entspannenden Yoga-Elementen, um Körperhaltung, Beweglichkeit & Wohlbefinden zu verbessern. Perfekt für ein gesundes Körpergefühl.
Mit Ralf Bauer - geführtes Training für alle Fitnesslevel: Schauspieler & Yogalehrer Ralf Bauer führt durch das Programm & zeigt gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Ideal für Fitness-Neulinge & erfahrene Sportler.
Sitzball für ein aktives & ergonomisches Training: Der enthaltene Gymnastikball verbessert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur & fördert eine aufrechte Sitzposition. Ideal für Büro, Zuhause & als Unterstützung für das Training.
Effektive Übungen gegen Rückenschmerzen & Verspannungen: Die Kombination aus Dehn- & Kräftigungsübungen hilft, muskuläre Dysbalancen auszugleichen & Schmerzen durch falsche Haltung zu reduzieren. Perfekt für Alltag & Büro.
Ideal für ein rückenschonendes Workout Zuhause: Trainiere jederzeit bequem in den eigenen vier Wänden mit professionellen Anleitungen. Keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio nötig - einfach DVD einlegen & loslegen.
Praktisches Handbuch mit wertvollen Tipps & Anleitungen: Ergänzend zur DVD enthält das Set ein Handbuch mit hilfreichen Erklärungen zu den Übungen, Hintergrundwissen zu Rückenproblemen & Tipps für eine gesunde Haltung im Alltag.
Für jedes Alter & Fitnesslevel geeignet: Die sanften, aber wirkungsvollen Übungen sind ideal für Anfänger, Senioren & Menschen mit Rückenproblemen. Kein Leistungsdruck - jeder trainiert im eigenen Tempo für mehr Wohlbefinden.
Perfekte Geschenkidee für Gesundheitsbewusste: Dieses Set ist eine ideale Geschenkidee für alle, die etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten. Perfekt für Fitnessbegeisterte, Büroangestellte & Menschen mit sitzender Tätigkeit.
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Awake: The Life of Yogananda
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Yoga Verlag
Yoga Verlag Mit Yoga Durch Den Tag Poster A4
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Anzahl pro Packung: 1
Hersteller: Yoga Verlag
Hersteller Adresse: Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach
Hersteller Email: service@yoga-aktuell.de
Hersteller GPSR: Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Germany, www.yoga-aktuell.de
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Penguin
Meditations (Penguin Pocket Hardbacks)
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Penguin Books
brand: Penguin Classics
manufacturer: Penguin Classics
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NSC - Natural Spinal Care
Meridian-Yoga - DVD
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Judy Vizzini Meridian-Yoga
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North Atlantic Books
Teaching Trauma-Sensitive Yoga: A Practical Guide
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