Yoga In Den Wechseljahren
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
2. Januar 2026
DeS Verlag
Stuhlyoga in den Wechseljahren: Abnehmen, hormonelle Balance fördern & Stress abbauen – Das sanfte 28-Tage-Programm mit nur 15 Minuten täglich für neue Energie, Ausgeglichenheit & besseren Schlaf
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Humboldt Verlag
Das Yoga-Programm für die Wechseljahre: Lindert hormonell bedingte Beschwerden, Für mehr Lebensfreude und innere Balance
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Trias
Yoga für die Hormon-Balance: Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre
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Stuhlyoga für die Wechseljahre: Sanfte Übungen für Kraft, Balance und innere Ruhe – leicht umsetzbar bei Beschwerden, Stress und Hitzewallungen
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Wohlfühlen in den Wechseljahren - Gewichtszunahme und Hitzewallungen regulieren & Schlaf verbessern - mit Ernährung, Bewegung und Hormonwissen: mit alltagstauglichen Rezepten
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Schirner Verlag
Hormon-Yoga: Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
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Wand Pilates Für Die Wechseljahre: Das Somatische Programm Für Hormonelle Balance, Abnehmen Und Wohlbefinden
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Kreuz Verlag
Mit Yoga durch die Wechseljahre: Balance und Vitalität in der neuen Lebensphase
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BoD – Books on Demand
Mein Happy-Hormonyoga-Flow: Das Yoga-Concept-Book für Frauen vor, in und nach ihren Wechseljahren
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Trias
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken: Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
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