Yoga Für Hochsensible

Die Kids und Teens lernen mit diesem Buch, …
» was „Stress“ bedeutet und wie „guter” und „böser” Stress wirken.
» wie sie bei hohem Stresslevel und Reizüberflutung wieder zur Entspannung finden.
» wie sie den Alltag meistern, ohne sich gestresst, komisch oder fremd zu fühlen.
» wie sie Achtsamkeit für ihre Gefühle und Bedürfnisse entwickeln (Selbstfürsorge).
» die eigenen inneren Schätze zu entdecken (Selbstannahme und Selbstbewusstsein).
» mehr Gelassenheit und Entspannung in ihrem Leben zu erfahren.
» sich selbst das Leben mit einfachen Methoden zu erleichtern.
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Yoga Für Hochsensible

Die 10 besten Produkte von November 2025

Letzte Aktualisierung: 9. November 2025

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