Yoga Am Morgen Dvd
Die 9 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
19. Januar 2026
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Vinyasa Yoga Flow am Morgen: Der perfekte Start in den Tag - YOGAMOUR DVD 04
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Bärbel Mießner, bekannt auf YouTube und dem Video Podcast YOGAMOUR, begleitet dich 58 Minuten lang durch sinnvoll aufeinander abgestimmte Vinyasa Flow Yoga-Sequenzen.
Körper und Geist werden zunächst behutsam aufgeweckt, um dann mit dynamischen Sonnengrüßen, kräftigenden Standard-Balance-Asanas, einer Armbalance, Dehnungen, Drehungen, Rückbeugen, ausgleichenden Haltungen und einer abschließenden Entspannung auf einen ereignisreichen Tag vorbereitet zu werden.
Für alle Yogis mit Yoga-Vorerfahrung und Liebe zur dynamischen Yoga-Asana-Praxis: Mehr Energie und bessere Laune für den ganzen Tag
Vinyasa Yoga am Morgen kann selbstverständlich auch tagsüber geübt werden. Sie kann sogar abends geübt werden, wenn ihr nicht unmittelbar danach schlafen gehen möchtet 😉.
Optional mit oder ohne Hintergrundmusik. Zusätzlich eine geführte Meditation und angeleitete Atemübungen.
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Gräfe und Unzer
Kick Ass Yoga: Functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe (GU Ratgeber Fitness)
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15 Minuten Yoga für jeden Tag: Workouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit. Vier einfache und effektive Yoga-Programme für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
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Jayne Middlemiss Love Yoga [UK Import]
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Bietet über 35 Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene.
Über 20 individuelle Workouts ermöglichen es Ihnen, in Ihrem eigenen Tempo voranzukommen.
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Yoga Nidra
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RIVA
Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln
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