Yinyasa Yoga Übungen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
25. Dezember 2025
FIT BALANCED
YOGA Karten, für Anfänger und Fortgeschrittene, mit 60 Yogaübungen, mit Online-Einführungs-Kurs, mit Meditationen und Atemübungen zum Anhören, Yoga Box (neue Verpackung)
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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>>> über 60 YOGAÜBUNGEN mit einfachen, verständlichen Beschreibungen
>>> mit 100 gedruckten KARTEN, da dir Verbindungskarten Yoga noch einfacher machen: Damit verbindest du 2 Übungen in idealer Weise.
>>> für ANFÄNGER und FORTGESCHRITTENE zugleich: Die cleveren Kategorien zeigen dir wie du perfekt startest und dein Übungen stetig erweiterst.
>>> mit MEDITATIONEN und ATEMÜBUNGEN zum Anhören, Vorlesen, Mitmachen für deine ruhige Auszeit vom Alltag und Stressabbau
>>> mit ONLINE-EINFÜHRUNGSKURS mit Video-Workouts und Video-Anleitungen zu den Karten
>>> in neuer hochwertiger Schiebeschachtel. Die alte Faltschachtel wird abgelöst, daher sieht das Set nun anders aus. Der Inhalt bleibt gleich.
24,95 € AUF AMAZON
RIVA
Asanas in der Box: Das Kartenset mit 60 Übungen aus dem Hatha Yoga und Begleitbuch. Mit Audioanleitungen zu jeder Position
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#2
figgrs
figgrs® Pilates - 57 Trainingskarten mit 50 Figurtraining Fitnessübungen für einen schönen, Straffen & gesunden Körper I Ohne Gerät überall durchführbar I Für Männer und Frauen
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TOP QUALITÄT
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#3
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ALLE WICHTIGEN PILATES ÜBUNGEN - Gezieltes Pilates Training optimiert das Zusammenspiel der Muskulatur von Bauch & Rücken und sorgt so für ein starkes Körperzentrum & eine gute Haltung ohne Pilates Sportgeräte.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Studio. Freuen Sie sich auf ein effektives & motivierendes Figurtraining.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
13,50 € AUF AMAZON
RIVA
Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln
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HOHE QUALITÄT
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#4
Yomeda
Yomeda Kinderyoga Bildkarten – 50 hochwertige Yoga Karten für Kinder mit Anleitungen – Fördert Konzentration, Bewegung & Achtsamkeit – Ideal für Zuhause, Schule & Therapie [Pädagogisch Wertvoll]
82
SICHERE QUALITÄT
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#5
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✅ EINZIGARTIGES & KINDGERECHTES DESIGN: Das hochwertige Kartenset mit 50 liebevoll illustrierten Yogakarten lädt Kinder ein, spielerisch die Welt des Kinderyoga zu entdecken. Die extra großen, robusten Karten aus FSC-zertifiziertem Papier und die stabile Hardcover-Box sorgen für langanhaltenden Spaß und Haltbarkeit – perfekt für Zuhause, Schule oder unterwegs.
✅ LEICHT VERSTÄNDLICHE ANLEITUNGEN: Jede Karte enthält klare und einfache Anleitungen, die Kindern helfen, Yoga-Übungen selbstständig auszuführen. Mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen und spielerischen Variationen sind die Karten perfekt für Anfänger und sorgen für Spaß statt Frustration – ideal für Kinder ab 6 Jahren.
✅ PÄDAGOGISCH WERTVOLL & FÖRDERND: Die Kinderyoga Karten fördern auf spielerische Weise Konzentration, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit. Sie helfen Kindern, ihre Emotionen zu regulieren, Stress abzubauen und eine positive Verbindung zu ihrem Körper zu entwickeln. Perfekt für Familien, Lehrer und Therapeuten.
✅ VIELSEITIG EINSETZBAR: Ob Zuhause, in der Schule, im Kindergarten oder als Therapie-Material – die Yoga Karten bieten unzählige Möglichkeiten. Sie eignen sich als Bewegungsspiele, Motivationskarten oder für Gruppenübungen und stärken dabei die Eltern-Kind-Bindung auf kreative Weise.
✅ FÖRDERT FANTASIE & ENTSPANNUNG: Kinder können mit den Karten auf fantasievolle Abenteuer gehen, z. B. „wie Tiere turnen“ oder den Sonnengruß üben. Die Kombination aus Bewegung und Achtsamkeit unterstützt eine entspannte Atmosphäre und regt die Kreativität an – ein perfektes Geschenk für kleine Yogis.
24,95 € AUF AMAZON
Generic
Sitz Yoga Karten,Übungs Deck Senioren Ab 60 Übersicht - Übungen Für Anfänger Erwachsene Zuhause
82
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#6
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Mobilitätsorientiertes Design: 53 anpassbare Yoga-Übungen zur Steigerung der Gelenkflexibilität, speziell für ältere Nutzer und sitzend tätige Personen mit Mobilitätseinschränkungen entwickelt.
Flexibilitätssteigerungssystem: Strukturierte Stufen helfen Nutzern bei Gleichgewichtsgrundlagen, Flexibilitätsverbesserung und Rumpfkraftaufbau mit klaren Anleitungen für jedes Trainingsniveau für stetige Fortschritte
Langlebige Laminiertung: Speziell wasserdicht und fleckenresistent beschichtet für blitzschnell abwischbare Karten bei dauerhafter Haltbarkeit
Sicheres Geschenk: Dieses speziell für Senioren entwickelte Yoga-Programm fördert sanfte und sichere Bewegung, steigert das Vertrauen in die eigene Mobilität und eignet sich als durchdachtes Gesundheitsgeschenk für liebe Menschen
Leicht verständliche Anleitung: Groß gedruckte Darstellungen und sitzende Übungen minimieren Stehanteile mit klaren Illustrationen für sicheres und komfortables Senioren Yoga Training
11,19 € AUF AMAZON
FIT BALANCED
YOGA Karten XXL (große Karten), für Anfänger und Fortgeschrittene, mit 60 Yogaübungen, mit Online-Einführungs-Kurs, mit Meditationen und Atemübungen zum Anhören, Yoga Box, von FIT&BALANCED
81
GUTE QUALITÄT
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#7
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>>> über 60 YOGAÜBUNGEN mit einfachen, verständlichen Beschreibungen
>>> mit 100 gedruckten KARTEN (neue Größe: 15 x 10 cm!), inkl. Verbindungskarten mit Vinyasas, da diese Yoga noch einfacher machen: Damit verbindest du 2 Übungen in idealer Weise.
>>> für ANFÄNGER und FORTGESCHRITTENE zugleich (Neu: noch mehr Zeichnungen!): Die cleveren Kategorien zeigen dir wie du perfekt startest und deine Übungen stetig erweiterst.
>>> mit MEDITATIONEN und ATEMÜBUNGEN zum Anhören, Vorlesen, Mitmachen für deine ruhige Auszeit vom Alltag und Stressabbau
>>> mit ONLINE-EINFÜHRUNGSKURS mit Video-Workouts und Video-Anleitungen zu den Karten (Neu: noch mehr Videos!)
29,95 € AUF AMAZON
RIVA
Power meets Balance – Yoga für Fortgeschrittene: Mit über 40 schwierigen Asanas
75
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#8
SES Creative
SES Creative 02407 - Zen-Yoga-Karten - Atemübungen - Achtsamkeit für Kinder - 28 Beispielkarten -Spiel mit verschiedenen Übungen - Für Kinder ab 3 Jahren, Grün, Gelb, Rot, Blau
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#9
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Entdecke innere Ruhe mit dem Atemübungen-Spiel! Dieses Set enthält 28 einzigartige Karten mit einfachen und beruhigenden Atemübungen – perfekt für Kinder und Erwachsene.
Jede Karte zeigt eine andere Atemtechnik, die hilft, Entspannung und Fokus zu fördern. Ideal für den täglichen Gebrauch oder zur Beruhigung zwischendurch.
Fördert Achtsamkeit und Konzentration bei Kindern, während sie lernen, ihren Atem zu kontrollieren und zu entspannen – ein wertvolles Werkzeug für den Alltag.
Handliches Kartenset, das leicht überallhin mitgenommen werden kann – für Entspannung und Balance jederzeit und überall.
Hergestellt aus hochwertigen Materialien und einfach zu verstehen, ist dieses Set perfekt für Familien, die gemeinsam Ruhe und Gelassenheit üben möchten. Bereit für eine entspannte Auszeit?
7,99 € AUF AMAZON
Générique
Poster für Yoga auf Stuhl, Poster mit 30 Tagen Übungen – 2-teiliger Yogatrainer-Guide auf Stuhl | für Mobilität, Gleichgewicht, Flexibilität, Stretching, Fitness zu Hause, drinnen und draußen
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#10
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Visuelle Anleitung: Das Senioren-Yoga-Programm verfügt über klare und leicht lesbare Illustrationen sowie detaillierte sequenzielle Anweisungen. Diese kontinuierliche visuelle Führung ermöglicht es Benutzern, während jeder Trainingseinheit die korrekten Körperhaltungen beizubehalten und die Sicherheit und Effektivität der Übungen zu optimieren. Ideal für die Praxis zu Hause oder in der Fitnessgruppe, diese visuelle Unterstützung sorgt für eine präzise Ausführung der Bewegungen für Menschen
Entspannungsunterstützung: Yoga auf dem Stuhl garantiert ein Training, um Muskelsteifheit zu lindern, die Flexibilität zu steigern und ein beruhigendes Erlebnis in Ruhezeiten zu Hause oder bei der Arbeit zu schaffen. Es bringt tiefe und erholsame Entspannung, ideal, um schnell neue Energie zu tanken und einen Zustand innerer Ruhe wiederzuerlangen, was zu einer optimalen Erholung und einem nachhaltigen täglichen Gleichgewicht beiträgt.
Praktische Stärkung der Kraft: Das Yoga auf dem Stuhl für Senioren bietet einen praktischen Ansatz mit einem 30-Tage-Plan zur Verbesserung der Muskelausdauer, der es Senioren ermöglicht, Routineaufgaben wie das Aufstehen von einem Stuhl oder leichte Gegenstände bequemer und selbstständiger zu erledigen und dabei die Schlüsselmuskeln schrittweise zu stärken für mehr Unabhängigkeit im täglichen Leben.
Vielseitig einsetzbar: Die Yoga-Tafel für Stühle wurde für eine einfache Verwendung entwickelt und bietet Yoga-Techniken für kurze Pausen zwischen Arbeitstreffen, fördert Entspannung und Revitalisierung und ist gleichzeitig in verschiedenen Umgebungen wie zum Ansehen von Filmen zu Hause anwendbar und macht das Wohlbefinden zu einem Teil des täglichen Lebens.
Teammotivierungswerkzeug: Das Yoga-Poster für Stühle wurde entwickelt, um den Bedürfnissen von Gruppenrahmen gerecht zu werden. Es verfügt über interaktive Herausforderungen für mehrere Spieler, die den Teams helfen, motiviert zu bleiben und gleichzeitig Achtsamkeit und Zusammenarbeit zu verbessern. Perfekt für den Ruhestand oder pädagogische Umgebungen, dieses Senioren-Yoga-Poster fördert eine positive und ansprechende Atmosphäre für regelmäßige Gruppen-Yoga-Sitzungen.
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