Yin Yoga Meridiane
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
22. Dezember 2025
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Yin & Yang Yoga: Ein Leitfaden für Balance, Faszien-Gesundheit und innere Ruhe im Alltag
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Atembefreiende Übungen: Tauchen Sie ein in die Welt des Metall-Elements und entdecken Sie transformative Yoga- und Qigong-Übungen, die Ihre Atmung vertiefen und Ihre Gesundheit fördern.
Akupressur für Vitalität: Lernen Sie die vitalisierenden Akupressur-Punkte entlang der Lunge und des Dickdarms kennen, um den Energiefluss zu harmonisieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Ganzheitliche Gesundheit: Diese praktischen Übungen wirken nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern fördern auch seelisches Gleichgewicht und emotionales Wohlbefinden.
Illustrationen und Anleitungen: Mit detaillierten Illustrationen und klaren Anleitungen werden die Übungen anschaulich erklärt, sodass Sie sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.
Erfahrene Autoren: Geschrieben von erfahrenen Praktikern der traditionellen chinesischen Medizin, bieten diese Übungen eine wertvolle Ergänzung zu Ihrer ganzheitlichen Gesundheitspraxis.
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