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Wir Erwachsenen Trennungskinder Buch

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 15. Oktober 2025
Beltz
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Wir erwachsenen Trennungskinder: Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen
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Wer bin ich ohne ihn? Trennung überwinden: Durch Gefühlsverständnis & effektive Übungen zurück zu dir selbst finden und Liebeskummer ein für alle Mal loslassen
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#2
BIROYAL
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Meine Reise zu mir selbst, Date mit mir selbst A5, 23 Übungen für mehr Selbsterkenntnis, Cover-Varianten, Inspirierende Fragen über deine Wünsche & Ziele, Selbstliebe buch für Selbstvertrauen stärken
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#3

  • Selbsterkenntnis – Die eigene Stärken und Schwächen zu kennen, aber dennoch auf der Stelle zu treten? Die Kluft zwischen Selbstwahrnehmung und Selbstverwirklichung ist oft breiter, als man denkt. Deshalb haben wir bei BIROYAL die reise zu mir selbst entwickelt. Dieses Buch enthält 22+1 Übungen, wobei jedes Kapitel durch eine Einleitung erläutert wird. Es hilft Ihnen dabei, Ihre aktuelle Situation zu analysieren, Ihre Vergangenheit zu reflektieren und Ihre Zukunft zu gestalten. Das abschließende Kapitel mit „Gedankenseit“ und „Du hast es geschafft!“ wird zum Denkmal Ihres Wachstums, denn Sie sind nicht der festgehaltene „Jetzt“, sondern die noch ungeschriebene „Zukunft“.
  • ​​Gegenwart analysieren - Deine Verwandlung beginnt mit einer einfachen Frage:​​ Kenne ich mich wirklich? Halte inne und sieh dich jetzt wirklich klar. 9 Übungen helfen dir, dein wahres Ich zu entdecken: vom Ordnen deines sozialen Umfelds und Überprüfen deiner Selbstwahrnehmung über das Wecken schlafender Kreativität bis zur Prüfung deiner körperlichen und mentalen Gesundheit. Eine objektive Bestandsaufnahme ist die Basis für Veränderung. ​​Keine Selbstkritik, sondern eine Reise der Erkenntnis, die in die Freiheit führt.​​
  • Rückschau auf die Vergangenheit – Trägst du unsichtbare Lasten der Vergangenheit, ohne zu wissen, wie du dich davon befreien kannst? Doch wahres Wachstum beginnt mit einem mutigen Blick zurück! Die 6 Reflexionsübungen helfen dir, emotionale Achterbahnen zu ordnen, in der Erinnerungsbibliothek nach Ursachen zu suchen, zwischen Vorbildern und Schattenseiten zu unterscheiden und Frieden mit alten Verletzungen oder Einflüssen zu schließen. Erst wenn du deine Vergangenheit verstehst, kannst du dich davon befreien und innere Ruhe finden. ​​Du verdienst ein Leben, das nicht von der Vergangenheit gefangen gehalten wird.​​
  • ​​Zukunft gestalten - Dein vergangenes Ich hat die Gegenwart geschaffen, dein gegenwärtiges Ich wird die Zukunft bestimmen.​​ Aktiviere deinen ​​Schöpfermodus​​: Verankere deine Träume mit einer Wunschliste und definiere, was du wirklich ersehnst; erarbeite einen konkreten Aktionsplan, um die Vision in die Realität zu übersetzen; lerne, während des Prozesses glücklich zu wandeln und die Freude des Erschaffens zu genießen; stärke dich mit bedingungsloser Selbstliebe, um letztendlich der „Retter“ deines eigenen Lebens zu werden. ​​Ein wahrer Schöpfer weiß: Das Leben ist kein passiv hingenommenes Drehbuch, sondern eine aktiv geschriebene Heldengeschichte.​​
  • ​​Hohe Qualität - BIROYAL meine reise zu mir selbst ist eine würdige Einladung an dich selbst.​​ Aufgrund seiner besonderen Bedeutung als Andenken ist es kein Einweg-Heft oder reines Werkzeug, sondern ein ​​hochwertig gebundenes Sammlerstück​​. Im Vergleich zu Spiralbindungen besitzt es einen deutlich höheren Sammlerwert. Der Einband ist mit hochwertiger Goldprägung veredelt – denn dein Denken ist das wertvollste Kapital. Die Innenseiten bestehen aus 120gsm starkem Premium-Papier, das Tintendurchschlag verhindert und ein seidenweiches Schreibgefühl bietet. Mit dem handlichen A5-Format passt es in nahezu jede Tasche und ist so stets reisebegleitend griffbereit.
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UrBestSelf
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6-Minuten Tagebuch für Erwachsene (Das Original) - Dankbarkeitstagebuch, Wissenschaftlich Fundiertes Journal Buch - Achtsamkeitstagebuch für Mehr Resilienz & Selbstliebe
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2024 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
  • ✅ IDEALES GESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
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BIROYAL
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BIROYAL Tagebuch für Erwachsene A5-192 Seiten Achtsamkeitstagebuch, 20 Wochen Dankbarkeitstagebuch zum Ausfüllen - Notizbuch für Dankbark
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SICHERE QUALITÄT

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#5

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BIROYAL 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene, 128 Seiten, A5 | die Kombination aus Mindfulness- & Dankbarkeitstagebuch | Achtsamkeitstagebuch | Journal für Selbsterliebe & Motivation
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • Täglich 5 Minuten, um die Freude des Lebens einzufangen – Morgens und abends investieren Sie jeweils 5 Minuten, um kleine Glücksmomente und dankbare Erinnerungen festzuhalten! Ob ein Sonnenstrahl am Morgen, eine warme Botschaft oder eine erledigte Kleinigkeit – alles ist es wert, dokumentiert und geschätzt zu werden. Mit dieser einfachen Dokumentation werden Sie überrascht feststellen, wie intensiv Sie die schönen Dinge im Leben wahrnehmen und eine positivere, dankbarere Lebenseinstellung entwickeln. Das BIROYAL 5-Minuten-Tagebuch integriert sich nahtlos in Ihre Morgen- und Abendroutine, bietet einen warmen Abschluss des Tages und schafft gleichzeitig Vorfreude auf den neuen Tag.
  • Klare Führung, leichte Dokumentation – BIROYAL 5-Minuten-Tagebuch bietet durch klar strukturierte Module sanfte Orientierungshilfe – wie ein Begleiter, der zum Nachdenken anregt. Täglich morgens und abends je 5 Minuten: Morgens schreiben Sie drei Dinge auf, für die Sie dankbar sind, formulieren klare Aufgaben für den Tag und wähleneine positive Affirmation, um den Tag positiv zu beginnen. Abends notieren Sie den schönsten Moment, feiern kleine Erfolge und schreiben Erwartungen für morgen. Seiten ohne feste Datumsstruktur ermöglichen individuelles Tempo – schreiben Sie, wann immer es passt, auch mit mehreren Tagen Abstand, ohne Zeitdruck.
  • Hochwertig verarbeitet – Im Vergleich zu Standardpapier verwendet das BIROYAL 5-Minuten-Tagebuch extra starkes 150g/m²-Dickpapier: robust, fest, kompatibel mit diversen Schreibgeräten – kein Durchdringen oder Verlaufen, die Seiten bleiben sauber. Das A5-Format vereint Portabilität mit ausreichend Platz, passt in jede Tasche oder auf den Schreibtisch – immer griffbereit für spontane Ideen. Mit 128 Seiten und fester Einbandbindung bleibt das Tagebuch selbst nach intensiver Nutzung stabil und bewahrt Ihre wertvollen Wachstumsspuren. Jede Detailgestaltung ist auf Qualität und Effizienz ausgerichtet, sodass das Schreiben zum konzentrierten, erfreulichen Dialog mit sich selbst wird.
  • Geschenk mit Wärme und Fürsorge – Suchen Sie ein Geschenk, das sowohl praktisch als auch von Herzen kommt? Das BIROYAL 5-Minuten-Tagebuch ist die perfekte Wahl! Ob für geliebte Familienmitglieder oder geschätzte Freunde – das Tagebuch vermittelt Ihre warme Fürsorge, dass sie sich auf ihr eigenes Glück konzentrieren und eine positive Einstellung entwickeln.Dies ist ein liebevolles und sorgfältig ausgewähltes Geschenk, das dabei hilft, im Alltag Gelassenheit zurückzugewinnen, das Wohlbefinden zu steigern und tiefe Bedeutung zu schenken.
  • Exzellenter Kundenservice – Sehr geehrter Kunde, nach Erhalt der Ware steht Ihnen unser professionelles After-Sales-Team bei Fragen oder Anliegen gerne zur Verfügung. Wir versprechen, Ihre Probleme zeitnah, professionell und freundlich zu lösen und so Ihre Zufriedenheit mit unseren Produkten und Dienstleistungen sicherzustellen. Wir bemühen uns, auf Ihr Feedback zu hören, um unsere Produkte und Dienstleistungen kontinuierlich zu verbessern. Ihr Produkterlebnis ist uns wichtig.
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BIROYAL 3 Jahres Tagebuch für Erwachsene mit 366 Fragen, Dankbarkeitstagebuch Erwachsene, ein 4 bis 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch für Reflexion, Date mit mir selbst, Deeptalk 5 Minute Journal A5
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78

GUTE QUALITÄT

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#7

  • 3 YEAR JOURNAL - BIROYAL 3 Jahres Tagebuch enthält 366 einzigartige Fragen. Bevor du deine Entdeckungsreise beginnst, laden wir dich ein, deine gegenwärtigsten Wünsche niederzuschreiben – deine individuellen Wachstumssehnsüchte bezüglich SELBSTERKENNTNIS, SELBSTVERWIRKLICHUNG, SELBSTFÜRSORGE und SELBSTVERTRAUEN – sowie deine Antworten und Ziele für die nächsten drei Jahre feierlich auf dieser Seite festzuhalten. Drei Jahre später, wenn du auf diese ursprünglichen Versprechen zurückblickst und jenem vergangenen Selbst gegenüberstehst, wirst du dann fest und ungebeugt die Antwort auf diese zeitübergreifende Frage geben können: „Sieh her, ich bin auf dem Weg, auf dem ich meine Wünsche einlöse.“
  • ONE LINE A DAY - BIROYAL 3 Jahres Tagebuch fragt dich täglich zu deiner persönlichen Entwicklung und bietet für jede Frage drei separatenAntwortfeldern, um deine Antworten über drei Jahre hinweg festzuhalten. Antworten können Worte, eine Zitatszeile oder auch Leere sein, Authentizität ist wichtiger als Perfektion. Manchmal „keine Lust“? Vollkommen okay! Diese Leerstellen erzählen stumm von Pausen und Reifeprozessen deiner Entwicklung. Am Ende jedes Jahres blätterst du zum Ende des Buches, wo BIROYAL dich mit derselben Jahresrückschau trifft, um deiner Entwicklung, Höhepunkte Reflexionenfestzuhalten. Drei Jahre dieselben Fragen ermöglichen dir den Vergleichdeines Fortschritts und Wandels.
  • EINZIGARTIGES DESIGN - Reflexion braucht Raum, Inspiration sehnt sich nach Freiheit. Hat Ihre Reflexion genügend Platz, sich zu entfalten? BIROYAL fügt alle 30 Tage Leerseiten ein, um den Anforderungen tiefgründiger Selbstanalyse gerecht zu werden. Am Ende des Buches erwarten Sie ein 6-seitiger Bereich für freie Notizen, der Raum für Gedanken & Inspiration bietet. Warum bis Januar warten? Beginnen Sie noch heute Ihre Reise der Selbsterkundung! Dank des datumsfreien Formats des 3-Jahres-Tagebuchs können Sie Datum und Jahr selbst festlegen, ohne Angst vor verpassten Zeitpunkten oder Zwängen durch feste Regeln. Notieren Sie, wann immer Sie möchten: Der Einstieg bleibt stets unkompliziert.
  • HOCHWERTIGKEIT - Die Innenseiten des BIROYAL 3-Jahres-Tagebuchs mit 221 Seiten besteht aus hochwertigem, durchschreibfestem Papier, das Tintenverschmierung verhindert, einen glatten Schreibfluss ermöglicht und klare, verschmierfreie Notizen garantiert. Das A5-Format passt in die meisten Taschen. Dieses Tagebuch ist kein Wegwerfprodukt, sondern ein künstlerisches Meisterwerk mit bleibendem Erinnerungswert. Durch die hochwertige Hardcoverbindung statt gewöhnlicher Spiralbindung wird es zu einem wertvollen Begleiter auf Ihrem Wachstumsweg – und zu einer wertvollen Sammlung. Der Einband ist mit Goldprägung veredelt. Warum Gold? Denn Ihre Gedanken sind Ihr wertvollster Vermögenswert.
  • PERFEKTES GESCHENK - Dieses Tagebuch überzeugt mit hochwertiger Qualität und ansprechendem Design, kombiniert mit der einfachen Methode „ein Tag – ein Satz“. Dies macht das Ausfüllen intuitiv und ideal für Einsteiger oder Menschen mit wenig Zeit. Ein perfektes Geschenk für Frauen und Männer – Schenken Sie Freude, sich selbst oder Ihren Liebsten!
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BIROYAL 3 Jahres Tagebuch für Erwachsene mit 366 Fragen, Dankbarkeitstagebuch Erwachsene, ein 4 bis 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch für Reflexion, Date mit mir selbst, Deeptalk 5 Minute Journal A5
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • 3 Jahres Tagebuch - Das BIROYAL Dreijahres-Tagebuch enthält 366 einzigartige Fragen zu Ihren persönlichen Wachstumszielen in den Bereichen Selbsterkenntnis, Selbstverwirklichung, Selbstfürsorge und Selbstvertrauen.
  • One Line a Day - Das BIROYAL 3 Jahres Tagebuch stellt jeden Tag eine neue Frage und bietet zu jeder Frage drei separate Antwortfelder, um Ihre Antworten über die drei Jahre hinweg festzuhalten.
  • Einzigartiges Design - Alle 30 Tage finden Sie eine leere Seite für tiefgehende Selbstreflexion. Das datumsunabhängige Format des Dreijahres-Tagebuchs ermöglicht es Ihnen, Datum und Jahr selbst festzulegen.
  • 3 Jahres-Rückblick - Gegen Jahresende blättern Sie zum Ende des Buches: BIROYAL bietet eine Jahresreflexion. Drei Jahre lang dieselben Fragen – so können Sie Ihren Fortschritt und Wandel vergleichen.
  • Hochwertige Ausstattung - Das BIROYAL Dreijahres-Tagebuch umfasst 221 Seiten im A5-Format, passt problemlos in die meisten Rucksäcke und überzeugt mit goldgeprägtem Cover.
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BIROYAL 10 Minuten Tagebuch für Erwachsene - 5+5 Minuten Tagebuch: Morgens & Abends - 12 Wochen Dankbarkeitstagebuch A5 - Achtsamkeitstagebuch für Selbsterliebe & Motivation - Positive Geschenke
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#9

  • Reflexion · Fokus · Wachstum – Nur 10 Minuten täglich. Spürst du, wie der Alltag deine Energie raubt? Das BIROYAL 10-Minuten-Tagebuch hilft dir, innere Klarheit zurückzugewinnen. Täglich 5+5 Minuten (morgens und abends): Kein kompliziertes Planen, einfach folgen und ehrlich festhalten. Beginne mit Achtsamkeit, ende mit Achtsamkeit. Am Anfang des Buches findest du eine einfache Achtsamkeitsübung – denke nicht über „Richtig“ nach, notiere einfach deinen jetzigen Fokus und Gefühle. Auf der letzten Seite wiederholt sich die Übung, um deinen Fortschritt sichtbar zu machen: Dein inneres Gleichgewicht wächst, dein Selbstbewusstsein vertieft sich. BIROYAL begleitet dich auf dem Weg zu mehr Klarheit.
  • Klare Anleitung​​ – Täglich dieselben Fragen? Das langweilt und macht's schwer dranzubleiben! Immer neue Fragen? Die dringen nicht tief ein! BIROYAL meistert diese Balance. ​​Täglich nur 5+5 Minuten.​​ Morgens:​​ 3 feste Fragen bringen Klarheit für deinen Tag, großzügigem Schreibbereich für deine Gedanken plus einer täglichen Meditation. In 5 Minuten startest du leicht und schwungvoll in den Tag. Abends:​​ 5 Minuten Rückblick. Ebenfalls mit großem Schreibbereich, Notier dein Energielevel, halt einen „kleinen Erfolg“ fest und gönn dir selbst Anerkennung. Dies löst die Tagesanspannung. Eine tiefgehende Frage führt zu Alltagsfreuden. So endet selbst ein normaler Tag mit Wärme und Sinn.
  • Selbstreflexion – Die wöchentliche Reflexion ist wie ein „leichtes Aufräumen des Lebens“. BIROYAL 10-Minuten-Tagebuch fokussiert wöchentlich ein Achtsamkeitsthema, das dich Schritt für Schritt zu mehr Selbstbewusstsein und innerem Gleichgewicht führt. Willst du die Woche locker Revue passieren lassen? Kein kompliziertes Nachdenken nötig: Finde einen Fokus für die nächste Woche, entdecke den Höhepunkt dieser Woche und fasse sie in einem Schlüsselwort zusammen. Prüfe die 6 Selbstfürsorge-Dimensionen: Hast du dich gut um dich gekümmert? 3 wöchentliche Leitfragen verwandeln Alltägliches in Momente der Selbsterkenntnis – so findest du deinen Rhythmus und gestaltest die nächste Woche bewusster.
  • Dankbarkeit und Achtsamkeit kultivieren - Alle vier Wochen folgt eine Monatsreflexion und -übung. Das „Lebensbalance-Rad“ gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Zufriedenheit in verschiedenen Lebensbereichen farblich darzustellen – so erkennen Sie Handlungsfelder und setzen gezielte Schwerpunkte. Anschließend tauchen Sie in eine tiefgehende Monatsreflexion ein: Vergangenes bewerten, Zukunft planen. Im Unterschied zu anderen Abschnitten bleiben die Fragen hier gleich, um Fortschritte klar nachzuvollziehen. Nach jeder Reflexion wartet eine passende Achtsamkeitsübung darauf, mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und Fokus in Ihr Leben zu integrieren.
  • Hochwertig verarbeitet - Im Vergleich zu Standardpapier mit 100g/m² verwendet das BIROYAL 10-Minuten-Dankbarkeitstagebuch extra starkes 150g/m²-Dickpapier: robust, griffig und kompatibel mit verschiedenen Schreibgeräten – kein Durchdringen oder Verlaufen, die Seiten bleiben sauber. Das A5-Format vereint Portabilität mit ausreichend Platz, passt in jede Tasche oder auf den Schreibtisch – immer griffbereit für spontane Ideen. Mit 237 Seiten, bleibt das Tagebuch selbst nach intensiver Nutzung stabil und bewahrt Ihre wertvollen Wachstumsspuren. jede Detailgestaltung ist auf Qualität und Effizienz ausgerichtet, sodass das Schreiben zum konzentrierten und erfreulichen Dialog mit sich selbst wird.
  • 10,99 € AUF AMAZON
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BIROYAL 10 Minuten Tagebuch für Erwachsene - 5+5 Minuten Tagebuch: Morgens & Abends - 12 Wochen Dankbarkeitstagebuch A5 - Achtsamkeitstagebuch für Selbsterliebe & Motivation - Positive Geschenke
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#10

  • Reflexion · Fokus · Wachstum – Nur 10 Minuten täglich. Spürst du, wie der Alltag deine Energie raubt? Das BIROYAL 10-Minuten-Tagebuch hilft dir, innere Klarheit zurückzugewinnen. Täglich 5+5 Minuten (morgens und abends): Kein kompliziertes Planen, einfach folgen und ehrlich festhalten. Beginne mit Achtsamkeit, ende mit Achtsamkeit. Am Anfang des Buches findest du eine einfache Achtsamkeitsübung – denke nicht über „Richtig“ nach, notiere einfach deinen jetzigen Fokus und Gefühle. Auf der letzten Seite wiederholt sich die Übung, um deinen Fortschritt sichtbar zu machen: Dein inneres Gleichgewicht wächst, dein Selbstbewusstsein vertieft sich. BIROYAL begleitet dich auf dem Weg zu mehr Klarheit.
  • Klare Anleitung – Täglich dieselben Fragen? Das langweilt und macht's schwer dranzubleiben! Immer neue Fragen? Die dringen nicht tief ein! BIROYAL meistert diese Balance. Ein Tag, zwei Seiten. Täglich nur 5+5 Minuten. eine für den Morgens:​​ 3 feste Fragen für Klarheit, großzügig Platz für deine Gedanken plus einer täglichen Meditation. In 5 Minuten startest du ​​voll Schwung​​ in den Tag. eine für den Abends: 5 Minuten Rückblick. Ebenfalls mit großem Schreibbereich, Notier dein Energielevel, halt einen „kleinen Erfolg“ fest und gönn dir selbst Anerkennung. Dies löst die Tagesanspannung. Eine tiefgehende Frage führt zu Alltagsfreuden. So endet selbst ein normaler Tag mit Wärme und Sinn.
  • Selbstreflexion – Die wöchentliche Reflexion ist wie ein „leichtes Aufräumen des Lebens“. BIROYAL 10-Minuten-Tagebuch fokussiert wöchentlich ein Achtsamkeitsthema, das dich Schritt für Schritt zu mehr Selbstbewusstsein und innerem Gleichgewicht führt. Willst du die Woche locker Revue passieren lassen? Kein kompliziertes Nachdenken nötig: Finde einen Fokus für die nächste Woche, entdecke den Höhepunkt dieser Woche und fasse sie in einem Schlüsselwort zusammen. Prüfe die 6 Selbstfürsorge-Dimensionen: Hast du dich gut um dich gekümmert? 3 wöchentliche Leitfragen verwandeln Alltägliches in Momente der Selbsterkenntnis – so findest du deinen Rhythmus und gestaltest die nächste Woche bewusster.
  • Dankbarkeit und Achtsamkeit kultivieren - Alle vier Wochen folgt eine Monatsreflexion und -übung. Das „Lebensbalance-Rad“ gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Zufriedenheit in verschiedenen Lebensbereichen farblich darzustellen – so erkennen Sie Handlungsfelder und setzen gezielte Schwerpunkte. Anschließend tauchen Sie in eine tiefgehende Monatsreflexion ein: Vergangenes bewerten, Zukunft planen. Im Unterschied zu anderen Abschnitten bleiben die Fragen hier gleich, um Fortschritte klar nachzuvollziehen. Nach jeder Reflexion wartet eine passende Achtsamkeitsübung darauf, mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und Fokus in Ihr Leben zu integrieren.
  • Hochwertig verarbeitet - Im Vergleich zu Standardpapier mit 100g/m² verwendet das BIROYAL 10-Minuten-Dankbarkeitstagebuch extra starkes 150g/m²-Dickpapier: robust, griffig und kompatibel mit verschiedenen Schreibgeräten – kein Durchdringen oder Verlaufen, die Seiten bleiben sauber. Das A5-Format vereint Portabilität mit ausreichend Platz, passt in jede Tasche oder auf den Schreibtisch – immer griffbereit für spontane Ideen. Mit 237 Seiten, bleibt das Tagebuch selbst nach intensiver Nutzung stabil und bewahrt Ihre wertvollen Wachstumsspuren. jede Detailgestaltung ist auf Qualität und Effizienz ausgerichtet, sodass das Schreiben zum konzentrierten und erfreulichen Dialog mit sich selbst wird.
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