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Widerstandsbänder Set Mit Knöchelriemen

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 11. Oktober 2025
COFOF
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COFOF Knöchelwiderstandsbänder 5 Stück - Frauen Widerstandsbänder Set mit Knöchelriemen für Kickbacks, Bein-Glute-Übungsgeräte, Fußschlaufen Kabelzug für Training mit Trainingsposter
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • [Knöchel-Widerstandsbänder Nur für Frauen konzipiert] Unsere Knöchelpolsterung besteht aus einem hochwertigen Neoprenmaterial, das sich unvergleichlich weich und bequem um Ihren Knöchel legt. Die drei passenden Widerstandsbänder bestehen aus 100% reinem Naturlatex, das sicherer ist als normales synthetisches Latex. Und das Beste ist, dass das coole lila Trainingsposter, das wir zur Verfügung stellen, auch für Anfänger leicht zu verstehen ist!
  • [Multifunktions-Widerstandsbänder mit Knöchelriemen] Unsere Widerstandsbänder für das Training von Frauen können das perfekte Gesäß und die Beine formen, sind eine ideale Wahl für Kickbacks, Hüftadduktion und -abduktion, Beinbergsteiger oder Ausfallschritte. Was für eine perfekte Alternative zum Gesäßtrainingsgerät. Verabschieden Sie sich von langweiligen Workouts und freuen Sie sich auf ein vielfältiges Angebot an knöchelgestützten Übungen, mit denen Sie sich wie ein Fitness-Superstar fühlen werden.
  • [Tragbare Knöchelbänder von Manschetten für Frauen] Unsere Fußfesseln mit Widerstandsbändern für Frauen Set wiegt nur 0,63kg und kommt mit einer rosa Tragetasche, sind leicht und tragbar. Ob zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro, im Freien oder unterwegs, so dass sie die perfekte Ergänzung für Ihre Sporttasche sind. Machen Sie sich bereit, Ihren Hintern in ein Kunstwerk zu verwandeln und den Neid der Fitnessstudiogänger auf der ganzen Welt auf sich zu ziehen!
  • [Resistance Bands Gravity For Women] Unsere Fußgelenkband-Manschetten sind mit 3 verschiedenen Spannungsniveaus ausgestattet, um verschiedenen Fitnessniveaus gerecht zu werden. Ob das hellrosa Band (10lbs), das hellviolette Band (20lbs) oder das dunkelviolette Band (30 lbs), alle Widerstandsbänder können einzeln oder in beliebiger Kombination verwendet werden, so dass Sie immer das für Sie "richtige" Band finden können.Unsere Knöchelwiderstandsbänder sind Ihr One-Way-Ticket zur Bootyliciousness.
  • [Sorgenfrei Knöchelbänder Service] Wir sind immer bestrebt, den Käufern zu ermöglichen, hochwertige Produkte zu kaufen und gleichzeitig einen perfekten Service zu genießen. Unser Knöchel-Widerstandsband-Kit enthält 2 Knöchelriemen, 3 100% natürliche Latex-Bänder, 1 Anleitung, 1 Trainingsposter und 1 Netztragetasche. Wenn Sie Fragen haben, können Sie uns gerne kontaktieren.
  • 10,99 € AUF AMAZON
READAEER
READAEER
Fitness Widerstandsbänder Set – 5er Set Trainingsbänder mit Griffen, Türanker, Knöchelriemen & Poster – 70 KG/150 lbs Latex Expander für Krafttraining & Zuhause Workout
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • 1. Komplettes 5-Stufen Widerstandsband-System Professionelles Trainingsset mit 5 verschiedenen Widerstandsstufen (10-50 lbs) für individuell anpassbare Workouts - von Anfänger bis Fortgeschrittene, maximaler kombinierter Widerstand bis 150 lbs.
  • 2. Premium Naturlatex-Material für maximale Haltbarkeit Hochwertige, reißfeste Widerstandsbänder aus 100% Naturlatex mit ergonomischen, rutschfesten Griffen und gepolsterten Fußschlaufen für sicheres und komfortables Training.
  • 3. Komplette Trainingsausstattung - 11 Teile inklusive Vollständiges Set enthält 5 Widerstandsbänder, 2 Griffe, 2 Fußschlaufen, 1 Türanker, 1 Tragetasche und 1 illustriertes Trainingsposter mit über 30 Übungen für alle Muskelgruppen.
  • 4. Vielseitig einsetzbar - Zuhause, Outdoor, Fitnessstudio, Reisen Kompaktes und leichtes Design (nur 1,08 kg) ermöglicht effektives Ganzkörpertraining überall - perfekt für Home-Fitness, Outdoor-Workouts, als Gym-Ergänzung oder auf Reisen.
  • 5. Gelenkschonende Alternative zu schweren Gewichten Wissenschaftlich bewiesene Trainingseffektivität mit geringem Verletzungsrisiko - ideal für Krafttraining, Rehabilitation, Stretching und Muskelaufbau ohne Belastung der Gelenke.
  • 16,99 € AUF AMAZON
Fokky
Fokky
Fokky Fitnessbänder Resistance Bands Set, 5 Widerstandsbänder Expander Tube Bands, Fitnessband mit Türanker, Griffe, Knöchelriemen, Ideal für Pilates, Muskelaufbau, Krafttraining
33% Rabatt Kostenloser Versand
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93

TOP QUALITÄT

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#3

  • 【Neu Upgradete Fitnessbänder】Die verbesserten Widerstandsbänder bestehen aus 100 % hochwertigem Latex, das zwar einen leichten Ballongeruch aufweisen kann, aber äußerst elastisch ist und nicht so leicht reißt. Der PVC-Griff ist rutschfest und schweißfest, die Metallschnalle ist robust und langlebig und der Türanker ist dick und weich – der Schlüssel zu Resistance Bands effektiver Fitness und Sicherheit
  • 【5 Verschiedene Widerstandsstufen】Das Fitnessbänder haben 5 Widerstandsstufen. Schwarz (22.8 KG/50 LBS), Blau (18.2 KG/40 LBS), Rot (13.6 KG/30 LBS), Grün (9 KG/20 LBS), Gelb (4.6 KG/10 LBS). Sie können diese Gymnastikband einzeln oder in Kombination mit einem maximalen Widerstand von 150 LBS verwenden. Sie werden mit 5 Latex Resistance Bands, 2 Griffen, 2 Knöchelriemen, 1 Türanker, 1 Tragetasche geliefert und 1 Übungsanleitung geliefert
  • 【Einfach Zu Tragen】Das Widerstandsbänder Set wird mit einer leichten, faltbaren und platzsparenden Tragetasche geliefert. Wenn Sie beruflich sehr beschäftigt sind und nur begrenzte Zeit für Sport haben, Sie können das Fitnessbänder und alle Komponenten für jegliche Fitnessübungen zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs verwenden, kann das Resistance Bands perfekt das Fitnessstudio ersetzen
  • 【Muskelaufbau, Fettverbrennung】Das Widerstandsbänder Krafttraining is an effective way to burn fat and enhance muscle strength. Mit diesem Fitnessbänder können Sie Übungen wie Kniebeugen, Liegestütze, Beinheben und Planks durchführen, um Ihren Trizeps und Ihre Beinmuskulatur zu stärken. Das Resistance Bands Set enthält außerdem Knöchelriemen, die Ihnen helfen, Ihre Beine zu formen
  • 【Mehrere Trainingsoptionen】Das Fitnessbänder eignet sich hervorragend für Stärkungs und Flexibilitätstraining im Fitness-Bereich, Yoga, Pilates. Der Gymnastikband Türanker lässt sich zudem für Rückenübungen nutzen – beachten Sie dabei die Türrichtung! Alle Widerstandsbänder und Zubehör durchlaufen strenge Belastungstests, um Sicherheit und Qualität zu gewährleisten
  • 13,99 € AUF AMAZON
HOIDOKLY
HOIDOKLY
21 Fitness-Widerstandsband mit Knöchelriemen und Griffen, 4-Teiliges Tube-Puller-Set für Sit-Ups, Beinstrecken, Armtraining und Bauchmuskeltraining, Heimtrainingsgeräte für Frauen und Männer (Blau)
18% Rabatt
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92

TOP QUALITÄT

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#4

  • 【4-Rohr-Pedal-Widerstandsband】Dieses 4-rohr-pedal-knöchelzuggerät ist ein multifunktionales spannseil, das für ein effektives ganzkörpertraining entwickelt wurde. Egal, ob sie sit-ups, dehnübungen oder krafttraining machen, es ist sowohl für frauen als auch für männer perfekt geeignet. Stärken sie ihre arme, beine, taille und ihren bauch mit nur wenigen minuten training pro tag.
  • 【Formen Sie Ihre Körperform】Elastisches zugseil-fitnessgerät. Straffen und festigen sie ihre taille, beine und arme und entspannen sie ihre schultern. Es ist sehr effektiv für das training der bauchmuskulatur, selbst bei nur 5 minuten training zu hause.
  • 【Widerstandsband mit Griffen】Das fitness-widerstandsband wird um die füße gehängt und verfügt über einen bequemen griff zum ziehen. Es kann für verschiedene Übungen verwendet werden, darunter krafttraining, gleichgewichtstraining, flexibilitätstraining und vieles mehr.
  • 【 Hohe Strapazierfähigkeit 】Unser 4-rohr-pedal-fitnessseil besteht aus hochwertigen materialien, die sicher und zuverlässig sind. 4 zugseile, hohe zugfestigkeit und gute elastizität im vergleich zu 2 seilen, brechen oder reißen nicht so leicht. Es ist strapazierfähig und hält einer langfristigen nutzung stand.
  • 【 Tragbares Trainingsgerät 】Diese leichten und kompakten widerstandsbänder mit griffen sind leicht zu transportieren und zu verstauen. Verwenden sie sie jederzeit und überall–vom wohnzimmer über das büro bis hin zum freien. Ideal für vielbeschäftigte menschen, die ein multifunktionales spannseil für den täglichen gebrauch suchen.
  • 8,99 € AUF AMAZON
Dalephoric
Dalephoric
Dalephoric Widerstandsbänder Set, Fitnessbänder, 5 Resistance Bands mit Griffen, Knöchelriemen, Türanker und Tragtasche, Trainingsbänder, Fitnessband, Ideal für Pilates, Yoga, Krafttraining
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85

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Fünf Widerstandsstufen: Die Widerstandsbänder in verschiedenen Farben entsprechen unterschiedlichen Widerstandsstufen: Gelb (10 lbs), Blau (20 lbs), Rot (30 lbs), Grün (40 lbs) und Schwarz (50 lbs). Sie können ein widerstandsbänder krafttraining allein verwenden oder mehrere Bänder kombinieren, um einen maximalen Widerstand von 150 Pfund zu erreichen
  • Fitnessbänder Set: Sie erhalten 5 Resistance Bands, 2 Griffe, 2 Knöchelriemen, 1 Türanker, 1 Tragetasche und eine Anleitung. Unterstützt verschiedene Trainingsmethoden, z. B. als Türanker für das Rückentraining und Knöchelriemen für die Stärkung der unteren Extremitäten
  • Hochwertige Materialien: Widerstandsbänder bestehen aus hochwertigen Materialien, langlebig und strapazierfähig. Fitnessbänder Metallschnallen an beiden Seiten ermöglichen flexible Kombinationen. Die Griffe aus dickem Schaumstoff sind rutschfest, weich und bieten festen Halt für ein sicheres und komfortableres Training
  • Leicht zu Tragen: Das Resistance Bands Set lässt sich leicht verstauen und passt problemlos in die mitgelieferte Tragetasche. So ist es für jedes Training tragbar – ob zu Hause, im Fitnessstudio, im Freien, im Büro oder unterwegs
  • Vielseitiges Training: Widerstandsbänder eignen sich für Krafttraining, Ausdauertraining, Fettverbrennung und Muskelaufbau und decken eine Vielzahl von Übungen ab, darunter Kniebeugen, Liegestütze, Planks und Beinheben. Trainingsbänder eignen sich auch für Yoga, Pilates, Rehabilitation und mehr
  • 12,99 € AUF AMAZON
flintronic
flintronic
Flintronic Fußschlaufen Kabelzug mit D-Ringen, Fußschlaufen für Fitness Training, Fußmanschetten Kabelzug für Männer und Frauen Beinstrecker, Ankle Straps für Fitness Gesäßmuskeln und Beintraining
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81

GUTE QUALITÄT

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#6

  • 💪💪【3 Widerstandsstufen】Das flintronic Fitness-Fußkettchen-Set ist mit drei verschiedenen Widerstandsstufen von Widerstandsbändern ausgestattet, 10/20/30 Pfund, und bietet Fitnessbegeisterten unterschiedlicher Niveaus mehrere Auswahlmöglichkeiten. Kann je nach Bedarf einzeln oder in Kombination verwendet werden, mit einem maximalen Widerstand von bis zu 60 Pfund. Erfüllen Sie Ihre Fitness- und Plastizitätsbedürfnisse.
  • 💪💪【Premium-Komfortmaterial】Der Knöchelriemen besteht aus hochwertigem Schaumstoff und dicker Neoprenpolsterung und sorgt so für Haltbarkeit und Elastizität. Es hat ein hautfreundliches Design und keinen störenden Geruch und bietet Ihnen ein komfortables und angenehmes Trainingserlebnis. Der Schlauch aus 100 % Naturlatex ist zum Schutz vor Abnutzung mit einer eleganten Hülle umwickelt, sodass Sie beim Training beruhigt sein können.
  • 💪💪【Trocken und atmungsaktiv】Das in unseren Produkten verwendete Neopren ist schweißhemmend und atmungsaktiv, sodass Sie das unangenehme Gefühl des Schwitzens während des Trainings vermeiden können. Die verstellbare Knöchelriemenschnalle kann entsprechend Ihrer Knöchelgröße auf die richtige Größe eingestellt werden, sodass das Fitness-Fußkettchen sicher am Knöchel bleibt.
  • 💪💪【Mehrzweck-Trainingszubehör】Das Fitness-Fußkettchen-Set kann mit den meisten Standard-Kabelmaschinenaufsätzen, Widerstandstrainern und ähnlichen Geräten für Beinstrecker und Gesäßmuskelübungen verwendet werden. Regelmäßiges Training mit dem Fußkettchen-Set hilft Ihnen dabei, das volle Potenzial Ihrer Muskeln freizusetzen, Ihre Hüftkurven zu formen und Ihre Beinkraft zu verbessern. Es ist ein ideales Zubehör für Bodybuilding und Formung.
  • 💪💪【Bequem und einfach zu bedienen】 Unser Fitness-Fußkettchen-Set ist leicht und praktisch und lässt sich leicht transportieren. Es kann in einer tragbaren Aufbewahrungstasche verpackt werden, sodass Sie problemlos zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder unterwegs trainieren und jederzeit und überall in Form kommen können. Es ist auch ein ideales Accessoire für Fitnessbegeisterte und ein perfektes Geschenk für Freunde und Familie.
  • 13,99 € AUF AMAZON
FAOKZE
FAOKZE
FAOKZE Fitnessbänder mit 5 Widerstandsstufen,Resistance Bands Widerstandsbänder Set,Widerstandsband-Set mit Türanker,Griffe,Knöchelriemen,Tragetasche,Widerstandsbänder für Fitness/Stretching/Pilates
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79

GUTE QUALITÄT

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#7

  • 5 Widerstandsstufen:Die Klimmzug-Widerstandsbänder haben 5 Widerstandsstufen: rot (22,8 kg/50 lbs), schwarz (18,2 kg/40 lbs), grün (13,6 kg/30 lbs),blau (9 kg/20 lbs), gelb (4,6 kg/10 lbs). Egal, ob Sie Anfänger oder Profi sind, unsere fitnessbänder bieten Ihnen mehr Übungsmöglichkeiten. Kombiniert erreicht es eine Kraft von 150 kg
  • Hochwertige Fitnessbänder:Die Resistance bands sets für Männer und Frauen bestehen aus hochwertigem, strapazierfähigem thermoplastischem Elastomer (TPE). TPE hat eine höhere Elastizität und Haltbarkeit, es verformt sich nicht und bricht nicht. FAOKZE Widerstandsbänder sind frei von Talkumpuder, hautfreundlich, rutschfest und haben eine weiche Oberfläche, was sie besonders für latexallergische Personen geeignet macht
  • Resistance Bands Set mit Zubehör:Unser Widerstandsband-Set wird mit 5 verschiedene Widerstandsbänder,2 Griffen,2 Knöchelriemen, 1 Türanker geliefert und 1 tragbare Kordeltasche, 1 BedienungsanleitungDieses Zubehör kann mit trainingsbänder verwendet werden, um Ihr Training abwechslungsreicher zu gestalten und Ihr ganz persönliches Fitnessstudio zu schaffen
  • Leicht tragbar:Die Fitnessbänder Set sind leicht, faltbar und nehmen wenig Platz in Anspruch.Das Widerstandsbänder -Set ist leicht zu tragen und wird mit einer wasserdichten Tasche geliefert, sodass Sie sie überall mitnehmen können, egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Sie haben die Freiheit, jederzeit und überall ein Ganzkörpertraining zu absolvieren
  • Muskeln stärken und Fett verbrennen:Widerstandsbänder sind das perfekte Werkzeug zum Trainieren aller Muskelgruppen und helfen Ihnen beim Training von Armen, Schultern, Brust, Bauch, Beinen usw. Fitnessband können für eine Vielzahl von Kraftübungen verwendet werden, wie zum Beispiel unterstützte Klimmzüge, erhöhter Liegestützwiderstand, Schulterdrücken, usw. Resistance bands eignen sich auch hervorragend für Flexibilitätstraining wie Stretching, Erholung nach der Geburt, Yoga, Pilates, usw
  • 11,98 € AUF AMAZON
Vexloria
Vexloria
Vexloria Resistance Bands Set, 5 Widerstandsbänder Expander Tube Bands, Gymnastikband mit Türanker, Griffe und Knöchelriemen, Ideal für Pilates, Muskelaufbau, Bunt
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78

GUTE QUALITÄT

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#8

  • 【Neu überarbeitete Widerstandsbänder】: Unsere Fitnessbänder bestehen aus hochwertigem Naturkautschuk und sind dadurch reißfest und leicht zu verformen. Doppellagige, verstärkte Nylonbänder sorgen für zusätzliche Stabilität. Die Griffe sind rutschfest und schweißresistent, die Türanker dick und weich. Die robuste Metallschnalle fixiert die Widerstandsbänder, reduziert Wackeln und sorgt für Sicherheit beim Training.
  • 【Vielseitiges Training für Muskelaufbau und Fettverbrennung】: Mit diesen Widerstandsbändern können Sie vielfältige Übungen durchführen und so Muskelaufbau und Fettverbrennung fördern. Sie eignen sich ideal für Kraft- und Flexibilitätstraining im Fitnessstudio, Yoga und Pilates. Mit Griffen, stapelbaren Fitnessbändern und Türankern können Sie sich auf das Training von Schultern, Armen, Brust, Taille und Gesäß konzentrieren.
  • 【Fünf Widerstandsstufen】: Unsere Trainingsbänder sind in fünf verschiedenen Widerstandsstufen und fünf Farben erhältlich: Gelb (10 Pfund), Blau (20 Pfund), Grün (30 Pfund), Schwarz (40 Pfund） und Rot (50 Pfund). Praktische Markierungen an der Seite der Widerstandsbänder erleichtern die Wahl des richtigen Widerstandsniveaus. Anfänger können mit einem einzelnen Widerstandsband beginnen und die Intensität durch die Kombination mehrerer Bänder steigern – ideal für progressives Training zu Hause.
  • 【Klein und tragbar, flexibles Training】: Dieses Bänder Krafttraining-Set ist leicht und kompakt und wird in einer leichten, faltbaren und platzsparenden Tragetasche geliefert. Es ist perfekt für unterwegs und ermöglicht Ihnen das Training jederzeit und überall, auch bei einem vollen Terminkalender.
  • 【Lieferumfang】: Das Widerstandsband-Set enthält 5 Fitnessbänder, 2 Knöchelriemen, 2 Griffe, 1 Türanker und 1 Tragetasche. Dank des umfangreichen Zubehörs lässt sich das Widerstandsbänder-Set problemlos in jedes Trainingsprogramm integrieren und ist somit ideal für den Einsatz im Home-Fitnessstudio oder unterwegs.
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himaly
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himaly Fitnessbänder Widerstandsbänder Set, 5 Resistance Bands mit Griff Knöchelriemen Türankerbefestigung, Trainingsbänder für Krafttraining Yoga Pilates
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • 【Ein einfach ausgestattetes Trainingsgerät】: Anstelle von Kurzhanteln und anderen komplizierten Widerstandstrainings sind unsere Gymnastikbänder eine gute Wahl für das Ganzkörpertraining.
  • 【Perfekt geeignet für alle Trainingsstufen】: Je nach Ihrem Fitnessniveau und dem Niveau, das Sie erreichen wollen, können Sie einfach die verschiedenen Gymnastikbänder wählen, um das Ziel des Muskelaufbaus zu erreichen und schlank zu bleiben.
  • 【Lassen Sie jeden Muskel spielen】: Effektives Training aller Muskelgruppen, wie Gesäß, Bauch, Brust, Schultern, Rücken, Trizeps, Bizeps und Oberschenkel, ideal für Fitness, Körper- und Muskeltraining.
  • 【Langlebiges Material】: hochwertiger TPE Gummi und TPR-Schaumstoffgriff. Wir achten auf die Verarbeitung und den Rohstoff.
  • 【12-teiliges Set】: 5 verschiedene Gymnastikbänder [Schwarz(13,6 kg) > Blau (11,3 kg) > Rot (9 kg) > Grün (6,8 kg) > Gelb (4,5 kg)], 2 Anti-Rutsch-Griffe, 1 Premium-Türanker, 1 Trainingsanleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache) und 1 Tragetasche. Sie können alles in einem Set haben, einfach zu trainieren, einfach zu transportieren für unterwegs.
  • 14,41 € AUF AMAZON
TUZHE
TUZHE
TUZHE Resistance Bands Fitnessbänder Widerstandsbänder Set mit Türanker Griffe Knöchelriemen für Muskelaufbau und Pilates Gymnastikband für Männer Frauen
35% Rabatt Kostenloser Versand
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70

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#10

  • 【5 Widerstandsstufen】5er Set Resistance bands, schwarz (22.9 kg/50 lbs), grün (18.3 kg/40 lbs), blau (13.7 kg/30 lbs), rot (9.1 kg/20 lbs), gelb (4.5 kg/10 lbs). Sie können diese Widerstandsbänder einzeln oder in Kombination mit einem maximalen Widerstand von 150 lbs verwenden. Sie werden mit 5 Widerstandsbändern, 2 Griffen, 2 Knöchelriemen, 1 Türanker, 1 Tasche und 1 Übungsanleitung geliefert.
  • 【Hochwertige Fitnessbänder】Die Fitnessbänder bestehen aus hochwertigem, sind ungiftig und geruchlos, umweltfreundlich und langlebig und verfügen über eine hervorragende Elastizität und Reißfestigkeit. Dieses widerstandsbänder behält auch nach längerem Gebrauch den optimalen Widerstand.
  • 【Leicht zu Tragen】Das fitnessbänder set wird außerdem mit einer Tragetasche geliefert, in die Sie einfach das klimmzugband und das Zubehör stecken, was sehr tragbar ist. Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen, Sie können überall und jederzeit trainieren.
  • 【Multifunktionale Widerstandsbänder】Das Widerstandsbänder-Set kann Ihnen helfen, verschiedene Übungen zu machen, einschließlich Kalorienverbrennung, Muskeltraining. Sie können Griffe, stapelbare Übungsgurte und Türanker verwenden, um Ihre Schultern, Arme, Brust, Taille und Hüften zu trainieren. Die Widerstandsbänder mit Griff kann Hanteln oder schwere Gegenstände für das Krafttraining vollständig ersetzen.
  • 【Kaufen Sie mit Vertrauen】 Diese resistance bands sind langlebig, tragbar, vielseitig und von hoher Qualität. Wir garantieren, dass unser widerstandsbänder krafttraining Sie zufrieden stellen wird. Eine Rückerstattung oder ein Ersatz ist immer stressfrei. Sie können mit Vertrauen kaufen.
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widerstandsbänder set mit türanker widerstandsbänder set mit stange widerstandsbänder set mit griff widerstandsbänder stoff set mit griff set widerstandsbänder widerstandsbänder set