Weiss Buch Allergie: 10 besten von Dezember 2025

▼ Mehr anzeigen▲ Weniger anzeigen

Essens- und Symptom-Tagebuch: Verfolgen Sie, was Sie für alle drei Mahlzeiten und Snacks gegessen haben, und schreiben Sie alle Reaktionen auf, die Sie erlebt haben oder wie Sie sich gefühlt haben.
Premium weißes Papier mit weichem mattem Einband.
BOWEL MOVEMENT TRACKER: Überwachen Sie die Art des Hockers und die Anzahl der Male, die Sie gehen – mit gedruckter Bristol Hocker-Diagramm auf der Titelseite.
Wasseraufnahme-Monitor: Hilft Ihnen, hydratisiert zu bleiben, überprüfen Sie einfach ein Wassersymbol jedes Mal, wenn Sie ein Glas Wasser trinken.
Stimmungs- und Energieprotokoll: Sehen Sie, wie sich Ihre Ernährung auf Ihre Stimmung und Ihr Energieniveau auswirkt - bewerten Sie sie auf Skalen von 1 bis 10.
ÜBUNGS-/AKTIVITÄTSMONITOR: Zeichnen Sie die Beschreibung, Zeit und Dauer von bis zu 3 verschiedenen Workouts pro Tag auf, damit Sie sehen können, wie sich Ihre Aktivität auf Ihre Symptome auswirkt.
Schlafüberwachung: mit Schlafzeit, Wachzeit, Schlafstunden und Schlafqualitätsbewertung.
120 SEITEN: für 60 Tage Tracking.
A5-Format (15 x 21 cm): klein genug, um es mit ins Restaurant zu nehmen.
Spiralbindung: so können Sie das Buch mühelos öffnen und komplett flach legen, was viel Platz für einfaches Schreiben bietet.
14,99 € AUF AMAZON

Weiss Buch Allergie

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025

Letzte Aktualisierung: 19. Dezember 2025

Springer

Weißbuch Allergie in Deutschland: Für die Deutsche AllergieLiga. Mit Extra-Kapitel 'Zentrale Forderungen'

99

MAXIMALE QUALITÄT

Amazon.de

Mankau Verlag

Die Allergie-Bibel. Ursachen - Symptome - Behandlung: Mit zahlreichen Tabellen allergieauslösender Substanzen

97

BESTE QUALITÄT

Amazon.de

RIVA

Pur, weiß, tödlich: Warum der Zucker uns umbringt – und wie wir das verhindern können. Mit einem Vorwort des Experten für Übergewicht bei Kindern Dr. Robert H. Lustig

96

BESTE QUALITÄT

Amazon.de

Need2Know

Allergies: A Parent's Guide

90

HOHE QUALITÄT

Amazon.de

OptiLiving Publishing

Ernährungstagebuch und Symptomprotokoll – Verfolgen Sie, wie sich Ihre Ernährung auf Ihre Symptome auswirkt, für IBS, Allergien, Crohn's/IBD, A5-Spiralbindung, hergestellt in Großbritannien

85

SICHERE QUALITÄT

Amazon.de

Südwest Verlag

Fibromyalgie - Schmerzen überall: Das wirksame 10-Punkte-Programm gegen Müdigkeit, Muskel- und Sehnenschmerz

82

SICHERE QUALITÄT

Amazon.de

Ullstein Ebooks

Sag, was du isst und ich weiß, was du fühlst

78

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Independently published

Hundesnacks - Das würden Hunde backen. 20 einfache schnelle Rezepte: Leckerlis selbst gemacht | Ich weiß was drin ist | Einfache Hundeleckerlis ... Hundekuchen Backbuch | ca. A5 Softcover-Buch

78

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Haberdashery Online

50 Klebeetiketten für Objekte 6 x 2 cm. Markierung. Aufkleber für Bücher und Schulmaterial für Kindergärten und Schulen beschriften (Weiß)

75

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Guaber

Guaber 250pcs Ohrringe Für Frauen Allergie Plastikohrloch Vorbeugung Ohrstock Ohrstöcke Wartung Durchbohrtes Ohren Schmuck Aufbewahrungsbox Mit Schloss Und Schlüssel Für Erwachsene

69

GUTE QUALITÄT

Amazon.de