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Walking Pads Klein

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 12. Juni 2025
Kerolina
Kerolina
Kerolina Laufband für Zuhause Walking Pad - 2.5HP Elektrisches Laufband Low Noise Walking Machine Mini Laufbänder Under Desk Schreibtisch Treadmill
13% Rabatt Kostenloser Versand
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Motor & Geschwindigkeitsbereich - Dieses Walking Pad ist mit einem 2,0-PS-Motor ausgestattet und bietet Geschwindigkeiten von 1 bis 6 km/h. Der stabile Stahlrahmen reduziert Vibrationen und Geräusche, wodurch es sich gut für den leisen Gebrauch zu Hause oder im Büro eignet.
  • LED-Anzeige & Fernbedienung - Die LED-Anzeige des Walking Pads zeigt in Echtzeit Zeit, Geschwindigkeit, verbrannte Kalorien und Distanz an. Über die Fernbedienung lassen sich Geschwindigkeit und Pause bequem steuern. Bei regelmäßiger Anwendung kann es zur Förderung der Grundfitness beitragen.
  • Leicht & Tragbar - Mit einem Gewicht von nur 15,5 kg ist dieses Walking Pad besonders leicht zu transportieren. Es ist sofort einsatzbereit – ganz ohne Montage – und lässt sich dank integrierter Rollen einfach unter dem Sofa, Bett oder Schreibtisch verstauen. Ideal zur Nutzung während der Arbeit.
  • Lieferumfang & Kundenservice - Im Lieferumfang enthalten sind: Fernbedienung, Silikonöl, Inbusschlüssel, Netzkabel und Bedienungsanleitung. Unser Kundenservice steht Ihnen bei Fragen zur Nutzung oder Wartung des Laufbands für Zuhause gerne zur Verfügung.
  • Hinweise zur Verwendung - Tragen Sie regelmäßig Silikonöl auf den Laufgurt auf, um Geräusche zu reduzieren und die Motorbelastung zu minimieren. Geringfügige Verschiebungen des Gurts können auftreten – bitte folgen Sie in diesem Fall den Anweisungen im Handbuch zur Justierung. Diese Pflege trägt zur Langlebigkeit Ihres Walking Pads bei.
  • 129,99 € AUF AMAZON
Superun
Superun
Superun Raceable Walking Pad – Laufband für Zuhause 2.5 PS mit App und Fernbedienung – Laufband Schreibtisch max 136 kg mit Multi-Runner-Rennen
13% Rabatt
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97

BESTE QUALITÄT

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#2

  • [ Professioneller Trainingskurs und KI-Training ] Falls Sie Probleme mit der Registrierung in der App haben, kontaktieren Sie uns gerne jederzeit. Sie können das Schreibtisch-Laufband mit der PitPat-App verbinden, um Ihren Trainingsfortschritt jederzeit zu verfolgen und Trainingsziele zu erreichen. Machen Sie sich keine Sorgen, ein Neuling im Sport zu sein, unsere App bietet Ihnen Trainingskurse und KI-Training. Jeder Schritt, den Sie laufen, wird belohnt und Sie können sowohl Reichtum als auch Gesundheit gewinnen. Und Sie können auch unserer Online-Laufgemeinschaft beitreten, Freunde finden und sich herausfordern, damit Ihr Training nicht länger langweilig wird.
  • [ Superun-Excel nel Fitness ] Nach drei Jahren Forschung und Entwicklung hat, Superun Walking Pad mit einem neuen Chip und einer APP-Anwendung neu gestaltet, um das Laufband für Zuhause mit tragbaren High-Tech-Geräten zu verbinden. Ein Laufband Schreibtisch, ausgestattet mit professionellem KI-Coach und eine groß angelegte Online-Event-Plattform.
  • [ Kompatibel mit High-Tech-Geräten ] Superun Walking Pad Leise sind mit High-Tech-Geräten kompatibel und bieten Ihnen ein beeindruckendes audiovisuelles Erlebnis, eine Vielzahl von Spielszenarien zur Auswahl, Unterhaltung und Fitness gleichzeitig. APP verfügt über eine Multiplayer-Online-Laufwettbewerbsfunktion, mit der Sie gleichzeitig mit Laufbegeisterten aus der ganzen Welt konkurrieren können, wodurch Ihr Laufbandtraining mehr Spaß macht.
  • [ Schnellauswahl Laufband ] Bei unserem Laufband stehen Ihnen drei Laufbandlängen von 80 cm/90 cm/100 cm zur Auswahl, sodass Sie ein Laufbänder wie einen Anzug wählen können. Kleineres und geringeres Gewicht, mit Rollen für einfaches Bewegen und Lagern, Geschwindigkeit einstellbar von 1 bis 6 km/h. Mit einem Geräuschpegel von weniger als 55 Dezibel können Sie zu Hause frei trainieren, ohne sich Sorgen machen zu müssen, andere zu beeinträchtigen.
  • [ Professioneller Kundenservice ] Mehr als 60 % der Benutzer erhalten das Produkt innerhalb von 3 Werktagen. Wenn Sie Fragen zu Superun Walking Pad für Zuhause haben, kontaktieren Sie uns bitte und unser professionelles Kundendienstteam wird diese innerhalb von 7 x 24 Stunden für Sie lösen. Unsere APP kann nicht nur eine Verbindung mit unseren Produkten herstellen, sondern in Zukunft auch mit weiteren intelligenten Geräten und wird Ihnen ein reichhaltigeres intelligentes Sporterlebnis bieten. In der Produktverpackung befindet sich kein Führungshaken. Wenn Sie einen benötigen, wenden Sie sich bitte an den Kundendienst.
  • 129,99 € AUF AMAZON
Mobvoi
Mobvoi
Mobvoi Walking Pad Untertisch-Laufband, Tragbar, klein, 2-in-1-Laufbänder für Zuhause und Büro, Walking-Jogging-Laufband, Zwift Kinomap mit LED-Display, Fernbedienung, 6 km/h, Platzsparend
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95

TOP QUALITÄT

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#3

  • 【Leicht zu bewegen, kompaktes und tragbares Design】 Dieses kompakte Laufband für unter den Schreibtisch ist ideal zum Gehen, Joggen und Laufen und eignet sich für das Training im Büro und zu Hause. Das tragbare Design ermöglicht einfache Mobilität und bequeme Aufbewahrung unter dem Bett oder Sofa, wenn es nicht verwendet wird. Das Laufband hat ein leichtes Gehäuse mit einem Nettogewicht von 13,4 kg, sodass eine Person es problemlos verstauen und transportieren kann.
  • 【Platzsparendes Design】 Dieses kleine Laufband für zu Hause hat ein kompaktes Gehäusedesign mit einer Größe von 10,8 cm Höhe und 110,5 cm Länge. Wenn es nicht verwendet wird, kann es auf dem Sofa, dem Couchtisch und unter dem Bett platziert oder aufrecht in der Ecke aufbewahrt werden. Es nimmt keinen Platz im Haus ein und hält den Raum sauber und ordentlich.
  • 【LED-Anzeige und Fernbedienung】 Die LED-Anzeige ermöglicht die Echtzeitüberwachung wichtiger Messwerte wie Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit, Zeit und Distanz, sodass Sie Ihr Heimtrainingsprogramm individuell anpassen und verbessern können. Steuern Sie Ihr Laufband für zu Hause mühelos mit der mitgelieferten Fernbedienung und ermöglichen Sie so einfaches Starten, Stoppen und Erhöhen und Verringern der Geschwindigkeit.
  • 【5-lagiges rutschfestes Laufband】 Dieses Laufband ist mit einem 5-lagigen rutschfesten, stoßdämpfenden Laufband ausgestattet. Mit einer hochfesten Stützschicht und einer Stoßdämpfungsschicht können Sie Ihre Knie- und Knöchelgelenke beim Training wirksam schützen.
  • 【Smartwatch-Verbindung】 Verbinden Sie Ihre Smartwatch ganz einfach, um nahtlos auf Daten des Laufbands wie Distanz, Geschwindigkeit und Dauer zuzugreifen. Kombinieren Sie diese Messwerte mit der von Ihrer Smartwatch erfassten Herzfrequenz, den Schritten und dem Kalorienverbrauch, um einen umfassenden Überblick über Ihr Geherlebnis zu erhalten.
  • 【Virtuelles Training】 Verbessern Sie Ihre Indoor-Geh- und Laufeinheiten mit der virtuellen Trainingsfunktion unseres Laufbands mit Gehpolster. Verbinden Sie sich mit virtuellen Strecken für Geh- und Joggingspiele in Echtzeit und machen Sie Ihr Indoor-Training spannender. Nehmen Sie online an einem spannenden Abenteuer teil und machen Sie Ihre Fitnessreise unterhaltsamer.
  • 【Leistungsstarker und leiser Motor】 Mit einer Spitzenleistung von 1,65 PS trägt es eine maximale Belastung von 120 kg. Trotz seiner robusten Leistung erzeugt es nicht mehr als 60 dB Lärm und sorgt so für eine ruhige Trainingsumgebung. Der Motor unseres Laufbands mit Gehpolster garantiert Stabilität und minimale Störungen, sodass Sie ein reibungsloses, ungestörtes Trainingserlebnis genießen können. Und eingebaute hochwertige Lautsprecher zum Abspielen von Musik während des Trainings.
  • 135,99 € AUF AMAZON
MJWW
MJWW
MJWW Walking Pad Raceable, Laufband für Zuhause Max 136kg Geeignet für High-Tech Wearable Devices, Mini Laufband mit APP Steuerung und Trainingskursen
25% Rabatt
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92

TOP QUALITÄT

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#4

  • 2-IN-1-GEHEN UND LAUFEN: Dieses Laufband ist sowohl zum Gehen als auch zum Laufen konzipiert und kann alle Ihre Anforderungen erfüllen. Genießen Sie mit Geschwindigkeiten von bis zu 6 km/h einen entspannten Spaziergang oder einen aufregenden Lauf. Der langsame Modus ist perfekt für die Arbeit unterwegs unter einem Laufband Schreibtisch.
  • Installationsfrei & Leicht zu bewegen： Das MJWW-Laufband erfordert keine Installation und kann sofort nach dem Auspacken verwendet werden. Das elektrische Laufband lässt sich sehr bequem bewegen, da es an der Unterseite mit Transportrollen ausgestattet ist. Bei Nichtgebrauch lässt sich das Laufband somit platzsparend unter einem Tisch oder Sofa verstauen.
  • Geräuscharmes & dämpfendes Design: Das walking pad ist mit einem 2,5 PS-Motor ausgestattet und das Laufband besteht aus 5 Schichten von Anti-Rutsch-Schichten und Stoßdämpfern. Der Geräuschpegel ist weniger als 55 Dezibel, was auch die Auswirkungen auf Knie, Muskeln und Knöchel reduziert.
  • Passen Sie sich an tragbare Hightech-Geräte an: Immersives Laufen und mehrere Spielszenen zur Auswahl. Sie können auch online an Multiplayer-Events teilnehmen und sich mit Läufern aus der ganzen Welt messen, was den Sport noch unterhaltsamer macht.
  • LED-Anzeige & App Duale Steuerungsmethode: Durch die Verbindung mit unserer APP können Sie Ihren Trainingsfortschritt jederzeit überwachen und Ihre Trainingsziele erreichen. Kostenlose Trainingskurse und KI-Sparringspartner können Ihnen helfen, Ihre sportliche Leistung zu verbessern.
  • Es gibt keine Gürtelhaken im Paket, wenn Sie benötigen, kontaktieren Sie bitte den Kundendienst für weitere Informationen.
  • 119,99 € AUF AMAZON
Lacuffy
Lacuffy
Raceable Walking Pad leise, Lacuffy Laufband für Zuhause Max 136 kg mit LCD-Anzeige und APP, Laufband Schreibtisch mit Training Couses und AI Traininging
12% Rabatt
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82

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • [ A New Way to Socialise and Get Fit] Lacuffy is compatible with high-tech equipment, connecting treadmills with high-tech wearables to create a personalised and scientific fitness experience for you. In such a vibrant community, sharing fitness results makes fitness less lonely and achieves a more shining self.
  • [Super-Value Lifetime Service] All queries or problems are solved within 7*24 hours and there is a comprehensive after-sales service system. Not only the APP enjoys lifetime update service, but also the high-precision smart chip built into each treadmill. It supports remote upgrade and can be connected to more intelligent devices in the future.
  • [Quickly Pick the Suitable Treadmill] Offering a wide variety of treadmill deck lengths and weight capacities, you can pick out a treadmill like you pick out your clothes. Smaller product size, lighter weight, mobile wheels, easy to move and store. Noise is less than 55db, running without disturbing neighbours.
  • [Compatible with High-tech Wearable Devices] Provide you with immersive sound and picture experience. A variety of game scenarios, the perfect blend of entertainment and fitness. Participate in online multiplayer races, and play against runners from all over the world in real time, adding infinite fun and challenges to your sports journey.
  • [Professional AI Training with APP] By connecting to the APP, you can keep track of your exercise progress and accomplish your exercise goals. Professional Training courses and AI companion trainers help you improve your exercise level. Every step you run is rewarded, you can win both reward and health. Join the online running community, meet new people, challenge each other and push your limits.
  • 149,99 € AUF AMAZON
CURSOR FITNESS
CURSOR FITNESS
Walking Pad mit Steigung, Laufband mit Steigung und Dreifacher Dämpfung und Leisem 2,5PS Motor, Laufband Schreibtisch Max. Belastung 136KG
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82

SICHERE QUALITÄT

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#6

  • 【2-stufig einstellbare steigung】：Dieses Laufband für Zuhause ist mit 7% einstellbarer Steigung ausgestattet, simuliert ein realistisches Berglauferlebnis, erhöht den Kalorienverbrauch um 60% und verbessert den Knieschutz um 30%, wodurch das Verletzungsrisiko verringert wird. Es stärkt zudem die kardiovaskuläre Ausdauer um 20% und ermöglicht ein effizientes Heimtraining.
  • 【Triple dämpfungseffekt】：Dieses under desk treadmill for home mit Multi-Dämpfung reduziert effektiv Vibrationen und schont die Knie durch die 2-schichtige Laufplatte und das 7-schichtige Laufband. 4 Wabengummi-Pads und 8 Silikondämpfer verstärken den Effekt, für professionellen Komfort und Schutz zu Hause.
  • 【2,5 PS (1865W) leisem motor】 : Dieses walking pad leise ist mit einem langlebigen bürstenlosen Motor ausgestattet, der über 3500 Stunden hält und einen Geräuschpegel von unter 45 dB aufweist, ohne Ihre Familie oder Nachbarn beim Training zu stören. Zudem ist es energieeffizienter als herkömmliche Motoren und bietet ein gleichmäßigeres Laufgefühl.
  • 【APP und intelligente Fernbedienung】：Verwenden Sie die Fernbedienung, um das laufband für unter schreibtisch einzustellen. Nach der Bluetooth-Verbindung mit der SPAX-App haben Sie Zugriff auf professionelle Kurse und soziale Interaktionen. Das LED-Display zeigt Ihre Trainingsdaten in Echtzeit an.
  • 【24 Stunden * 7 Tage Kundenservice】: Wir bieten 24 Stunden * 7 Tage Kundenservice und 365 Tage Rückgabe/Ersatzservice und Ihre 100%ige Zufriedenheit. Pls Kontakt mit unserer Kundenbetreuung durch Amazon, wenn Sie brauchen.
  • 99,99 € AUF AMAZON
HOMEFITNESSCODE
HOMEFITNESSCODE
HomeFitnessCode Walking Pad Laufband - Laufpad für Zuhause unter Schreibtisch Elektrisches Treadmill Klein Laufbänder, Schwarz
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 【Leicht Lesbares LCD-Display】Die Geschwindigkeit des Laufbands ist von 1 - 8 km/h einstellbar, Sie können die Geschwindigkeit an Ihren Trainingsplan anpassen. Mit dem eingebauten LCD-Diplay können Sie Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung und verbrannte Kalorien leicht ablesen.
  • 【Gut Stoßdämpfend】 Das Laufgerät ist mit einem 2,5PS-Motor und einer 5-lagigen stoßdämpfenden Struktur ausgestattet, was stabil läuft und eine gute Dämpfung für Gelenke, Knie usw. hat.
  • 【Einfach zu bedienen】 Es gibt kein kompliziertes Aufbauen. Einfach Auspacken, Einstecken und losgehen. Man gehen flott, während man die Serien schaun oder am Höhenverstellbaren Schreibtisch nebenbei arbeiten kann.
  • 【Tragbar & Platzsparend】 Dank 12 cm Dicke, flaches Aufbaus kann das Laufband problemlos unter die meisten Betten oder Sofas passen. Oder über die Rollen kann man es an einer Seite anheben und zum aufrechten Stehen an eine Wand bringen.
  • 【Achtung】 Der Streif am Band ist die Schweißnaht, an der die Enden des Bandes zusammenkommen, also ist das normal. Keine Beschädigung, kein Prozessfehler. Dies ist bei allen derzeit auf dem Markt befindlichen Laufbändern der Fall.
  • 169,99 € AUF AMAZON
HOMEFITNESSCODE
HOMEFITNESSCODE
HomeFitnessCode Walking Pad mit Steigung - Laufband mit 5% Neigung(Nicht Einstellbar) 1-6 Km/h Walking Band Untertisch Elektrisch Laufpad für Zuhause, Silber
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76

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#8

  • 𝙀𝙛𝙛𝙞𝙯𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙧𝙚𝙨 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 - Bei gleicher Geschwindigkeit werden das Gehen / Joggen mit Steigung mehr Kalorien pro Stunde verbrannt als das ohne Steigung. Zudem fördert schnelles Gehen mit Steigung die Ausdauer und schützt die Knie besser als Joggen ohne Steigung.
  • 2 𝙎𝙩𝙚𝙪𝙚𝙧𝙪𝙣𝙜𝙨𝙢𝙚𝙩𝙝𝙤𝙙𝙚𝙣 - Neben der Fernbedienung können Sie das Laufpad auch bequem über die App (Fitshow) steuern.
  • 𝙇𝙚𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙇𝙚𝙨𝙗𝙖𝙧𝙚𝙨 𝙇𝙀𝘿-𝘿𝙞𝙨𝙥𝙡𝙖𝙮 - Die Geschwindigkeit des Laufbands ist von 1 - 6 km/h einstellbar, Sie können die Geschwindigkeit an Ihren Trainingsplan anpassen. Mit dem eingebauten LCD-Diplay können Sie Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung und verbrannte Kalorien leicht ablesen.
  • 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙠 𝙞𝙨𝙩 𝙙𝙚𝙧 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙠𝙩𝙚 𝘽𝙚𝙜𝙡𝙚𝙞𝙩𝙚𝙧 𝙯𝙪𝙢 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩 - Das Walking Pad hat einen integrierten Bluetooth-Lautsprecher, durch den Sie Ihr Handy über Bluetooth mit dem Laufband verbinden und Ihre Lieblingsmusik während des Trainings genießen können, um Ihre Motivation zu steigern.
  • 𝙆𝙤𝙢𝙥𝙖𝙠𝙩𝙚𝙧 & 𝙋𝙡𝙖𝙩𝙯𝙨𝙥𝙖𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧 - Dieses Laufband mit Neigung ist kleiner als ein gewöhnliches Laufband für Zuhause. Es ist auch mit 2 Rädern an der Unterseite ausgestattet, so dass es sehr leicht zu bewegen ist. Dies ist ideal für Menschen, die weniger Platz zu Hause haben, aber trotzdem sportlich bleiben wollen.llen kann man es an einer Seite anheben und zum aufrechten Stehen an eine Wand bringen.
  • 𝘼𝙘𝙝𝙩𝙪𝙣𝙜 - Der Streif am Band ist die Schweißnaht, an der die Enden des Bandes zusammenkommen, also ist das normal. Keine Beschädigung, kein Prozessfehler. Dies ist bei allen derzeit auf dem Markt befindlichen Laufbändern der Fall.
  • 179,99 € AUF AMAZON
MERACH
MERACH
MERACH Walking Pad, 3 in 1 Laufband Für Zuhause, Laufband Schreibtisch für Zuhause und Büro, 1-6km/h Treadmill, 2.75PS Laufband mit Fernbedienung, 45dB Ultra Leise Walking Laufband Pad, LED Anzeige
15% Rabatt Kostenloser Versand
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71

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#9

  • 【Neue Stahlrahmenkonstruktion Laufband】Das MERACH T26 walking pad verwendet die neueste integrierte druckgusstechnologie im automobilbereich. Die gesamte stahlrahmenstruktur hat keine schweißnähte für extremen Halt und Langlebigkeit. Tragfähigkeit von 120kg ohne druck.
  • 【2.75PS Leiser Motor Laufband】 Das laufband für zuhause ist mit einem leisen 2.75PS motor mit Twin-Turbo-Design ausgestattet, um starke Leistung zu bieten. Die eingebaute geräuschreduzierungsplatte kann den Lärm auf weniger als 45dB reduzieren, sodass sie jederzeit zu hause oder im büro trainieren können, ohne Ihre kollegen oder nachbarn zu stören.
  • 【Fernbedienung und LED-Anzeige】Der Laufband-Schreibtisch ist mit einer magnetischen Fernbedienung mit Kabel ausgestattet, die an jeder Stelle des Laufbands angebracht werden kann, um einen Verlust zu verhindern. 1-6 km/h Geschwindigkeitsbereich nach Belieben einstellbar. Die LED-Anzeige zeigt die Trainingsdaten deutlich an, entsprechend dem Status des Trainingsprogramms zu jeder Zeit.
  • 【Laufband für Einfaches Bewegen und Lagern】 Das tragbare Laufband misst 116 x 47,6 x 13 cm, hat einen ultraniedrigen Körper von 13cm und ein abnehmbares netzkabeldesign, mit dem sie es aufrecht oder horizontal in jedem engen raum lagern können. Es passt sich perfekt an alle lagerumgebungen an. Das ultraleichte gewicht von 18 kg, die eingebauten rollen und die tragbaren armlehnen sind so konzipiert, dass sie mühelos angehoben und bewegt werden können.
  • 【Installationsfreier und Garantierter Service】Das MERACH walking pad muss nicht installiert werden. Bitte beachten Sie, dass alle Laufbänder, eine Nahtstelle auf dem Laufband aufweisen. Dies ist ein normales Designmerkmal und beeinträchtigt weder die Sicherheit noch die Leistung des Geräts. Unser Laufband ist sicher und zuverlässig, sodass Sie beruhigt trainieren können. Öffnen Sie einfach die verpackung und sie können es verwenden. 1 jahr kundendienst für die gesamte maschine, nur austausch, keine reparatur.
  • 169,98 € AUF AMAZON
UREVO
UREVO
Walking Pad mit Sechs-Punkt-Stoßdämpfung, leises Laufband Schreibtisch, ‎2,5 Pferdestärken Laufband für Zuhause/Büro
29% Rabatt
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69

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#10

  • Sechs-Punkt-Dämpfungssystem: Genießen Sie maximalen Komfort und reduzierten Geräuschpegel dank unseres patentierten Dämpfungssystems. Die innovative Technologie federt jeden Schritt ab – für leiseres Training, optimalen Gelenkschutz und schonenden Bodenkontakt. Ideal für Home-Office und Privatgebrauch. 【Laufbandfläche: 38 x 90 cm.】
  • Hochwertige Verarbeitung: Extrem langlebig: Der walking pad wurde intensiv getestet (100.000 Laufzyklen & Belastungstests). Mit 2,5 PS Spitzenleistung und 550W Dauerleistung garantiert dieses Schreibtisch-Laufband dauerhafte Performance.
  • Platzsparend & mobil: Mit den Maßen 108,5×50×11,5 cm und nur 16 kg Gewicht passt das kompakte Design in jeden Raum. Einfach verstauen und transportieren – perfekt für begrenzte Platzverhältnisse.
  • Walken oder Joggen: Wählen Sie aus 1–6 km/h für jedes Fitnesslevel. So gestalten Sie Ihr Training immer passend zu Ihrem Tempo.
  • Klares LED-Display & Zielmodi: Behalten Sie Zeit, Distanz, Kalorien und Geschwindigkeit stets im Blick. Drei Countdown-Modi (Zeit/Distanz/Kalorien) helfen Ihnen, Ziele zu setzen und zu erreichen – leise und fokussiert, ohne Umgebung zu stören.
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