Vitamoment Gute Nacht
Die 2 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
10. November 2025
BIOMENTA
BIOMENTA Nachtsterne – 120 Baldrian Kapseln hochdosiert - Wirkstoffkomplex mit Hopfen, GABA, Melisse, Passionsblume, Lavendel, Magnesium, Vitamin C, B-Vitaminen - vegan - Premiumqualität
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HOCHDOSIERT & VEGAN: Pro max. Tagesverzehr (4 Kapseln) 600 mg Baldrian + 400 mg GABA (Gamma-Aminobuttersäure) + 300 mg Hopfen + 300 mg Melisse + 300 mg Passionsblume + 300 mg Lavendel + 375 mg Magnesium + 80 mg Vitamin C + 16 mg Vitamin B3 (Niacin) + 1,4 mg Vitamin B6 und 2,5 µg Vitamin B12 (Methylcobalamin).
WIRKSTOFFKOMPLEX: Durch den Wirkstoffkomplex wertiger als reine Baldrian Tabletten bzw. Dragees, Passionsblume Kapseln, GABA Kapseln oder sonstige Tabletes bzw. Pills mit nur einem Wirkstoff.
VON EXPERTEN ENTWICKELT: Sinnvoll aufeinander abgestimmte pflanzliche Extrakte, die seit Jahrhunderten geschätzt und in vielfältiger Weise eingesetzt werden, kombiniert mit Vitaminen und Mineralstoffen.
OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE: BIOMENTA Produkte verzichten (sofern möglich) auf Farb- und Zusatzstoffe wie Aromen oder Konservierungsstoffe, sonstige Mittel und auf Magnesiumstearat.
DEUTSCHE QUALITÄT: BIOMENTA entwickelt und produziert seit über 30 Jahren Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland.
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Ein guter Plan
Eine gute Nacht – Achtsamkeitsbasiertes Schlaftagebuch für gute Schlafroutinen und tiefe Erholung – Besser schlafen mit dem 14-Wochen-Programm und wirksamen Strategien aus der Schlafforschung
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GANZHEITLICHER ANSATZ – Guter Schlaf kann nicht erzwungen werden. Aber wenn Achtsamkeit auf Schlafforschung trifft, ist tiefe Erholung möglich. Dieses ganzheitliche Schlaftagebuch nimmt dich 100 Tage lang an die Hand und verrät dir nebenbei alles Wichtige über die Psychologie und die Biochemie des Schlafes. Lerne 17 Strategien für besseren Schlaf kennen und integriere diese mithilfe eines 14-Wochen-Programms in deinen Alltag.
GESUNDE ROUTINEN FÜR TIEFE ERHOLUNG – Beobachte wichtige Schlaf-Faktoren in der Schlafampel, notiere Schlaf- und Wachzeiten und etabliere erholungsfördernde Routinen. Dazu ist ausreichend Platz, um lose Gedanken niederzuschreiben und Gedankenspiralen zu durchbrechen. Alle zwei Wochen widmest du dich einem neuen Schwerpunkt, um deine ganz persönliche Strategie für nachhaltig besseres Einschlafen, Durchschlafen und Aufwachen zu finden. In der Wochenreflexion ist Raum für Erfolge und Schwieriges.
WISSENSCHAFTLICH UND EMPATHISCH – Schlafexpertin Lina-Maria Schön erklärt einfühlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden realistisch in deinen individuellen Alltag integrieren lassen. Ganz ohne Zeigefinger und Tipps, die Perfektion fordern und so noch mehr Druck auslösen. Das Buch möchte dich dabei unterstützen, eigenverantwortlich gute Entscheidungen zu treffen, bei pathologischen Schlafstörungen stellt es jedoch keinen Ersatz für eine professionelle Intervention dar.
NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
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