main logo

Vitamin B12 Bio Hochdosiert

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 19. Juni 2025
Nature Love
Nature Love
Vitamin B12-180 Tabletten - 500 µg pro Tablette - Beide aktiven Formen (Adenosyl- & Methylcobalamin) & Depotform - Ohne synthetische Zusätze, hochdosiert, vegan, laborgeprüft
Kostenloser Versand
star

99

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • VOLLER ENERGIE: So richtig konzentriert arbeiten? Nicht immer leicht. Deshalb liegt der Fokus bei unseren hochwertigen Tabletten auf jeder Menge Vitamin B12. Das Vitamin unterstützt dein Nervensystem und den Energiestoffwechsel, mega!*
  • FARBGEBUNG: Natürliche Rohstoffe, wie unsere Akazienfaser, sehen nicht immer gleich aus. Eigentlich klar, ein Apfel ist ja auch nicht stets perfekt gelb-rot. Wir verzichten auf Farbstoffe, d.h. deine Tabletten können sich farblich leicht unterscheiden.
  • NUR 1 TABLETTE: Wir kombinieren darin die hochwertigen Formen Methylcobalamin, 5’-Desoxyadenosylcobalamin und die Depotform Hydroxocobalamin. Für eine ideale B12-Versorgung. Die Tabletten sind sehr klein, dadurch leicht zu schlucken.
  • NULL UNNÖTIGES: Vitamin B12 kommt vor allem in tierischen Lebensmitteln vor. Doch mit unseren veganen Tabletten mit Akazienfaser füllst du auch bei pflanzlicher Lebensweise deine Speicher wieder auf. Ganz ohne synthetische Zusätze – für 6 Monate.
  • NATURE LOVE QUALITÄT: Nichts liegt uns mehr am Herzen als dein Wohlbefinden. Deshalb prüfen wir jede einzelne Charge und legen die Prüfberichte für dich offen. Die Untersuchungsbescheinigung findest du übrigens unter "Sicherheitsdokumente". Gut? Finden wir auch.
  • WITH LOOOVE: Schon mal darüber nachgedacht, dass dein Körper, dein ganzes Wesen natürlich ist? Und hey, es gibt doch nichts Schöneres, als genau das an sich selbst zu lieben, oder? Daher achten wir auf möglichst naturnahe Inhaltsstoffe und Rezepturen.
  • 12,99 € (288,67 € / kg) AUF AMAZON
ProFuel
ProFuel
VITAMIN B12 hochdosiert - 365 Tabletten mit 500µg Vit B12 + 200µg Biofolate® Folsäure - Methylcobalamin, Adenosylcobalamin & Hydroxocobalamin Vitamin B12 - laborgeprüft mit Zertifikat - 100% vegan
50% Rabatt Kostenloser Versand
star

96

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • ⚡ OPTIMAL HOCHDOSIERT: Die VITAMIN B12 + FOLSÄURE Tabletten beinhalten jeweils 500 mcg Vitamin B12 + 200 mcg bioaktive Folsäure (Biofolate). Wir empfehlen, eine Tablette pro Tag einzunehmen - so ist der Körper täglich mit Vitamin B12 und Folsäure bestmöglich versorgt.
  • ✅ 3 WERTVOLLE VITAMIN B12-FORMEN: Neben den bioaktiven Vitamin B12-Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin enthalten die Tabletten auch Hydroxocobalamin - eine natürliche Vitamin B12-Form mit Depotwirkung. Mit 500 mcg Vitamin B12 decken die Tabletten nicht nur den Grundbedarf, sondern auch einen eventuellen Mehrbedarf an Vitamin B12 ideal ab.
  • ⚙ ️BIOAKTIVE FOLSÄURE: Das Vitamin B12 wird mit 200 µg bioaktiver Folsäure (Biofolate) in Form von hochwertigem Calcium-L-Methylfolat sinnvoll ergänzt. Folsäure trägt zu einer Verminderung von Erschöpfung und Müdigkeit bei und hat zudem eine Funktion bei der Zellteilung.
  • 🏃 NERVEN, ENERGIE & IMMUNSYSTEM: Der Körper benötigt Vitamin B12 für zahlreiche wichtige Aufgaben und Funktionen. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, des Immunsystems und des des normalen Energiestoffwechsels bei. Zudem leistet Vitamin B12 einen wichtigen Beitrag zur normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen.
  • 🔬 MADE IN GERMANY & LABORGEPRÜFT: Die Herstellung erfolgt ausschließlich in Deutschland - nach den strengen deutschen Richtlinien zur Produktion von Nahrungsergänzungsmitteln. Wir lassen die VITAMIN B12 + FOLSÄURE Tabletten regelmäßig durch ein unabhängiges Lebensmittellabor untersuchen. Neben einer mikrobiologischen Untersuchung und einer Schwermetall-Analyse lassen wir auch den Gehalt an Vitamin B12 und bioaktiver Folsäure analysieren (Analyse-Zertifikat siehe 5. Bild in der Bildergalerie).
  • 8,45 € (92,86 € / kg) AUF AMAZON
Vitactiv Natural Nutrition
Vitactiv Natural Nutrition
VITACTIV Vitamin B12 Tabletten Hochdosiert - 180 Stk für 180 Tage - Bioaktives Methylcolabamin, Vitamin B12 500µg - Hohe Bioverfügbarkeit, Vegan, kein Magnesiumstearat, Laborgeprüft in Deutschland
Kostenloser Versand
star

96

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • VITAMIN B12 HOCHDOSIERT: Das Supplement enthält hochkonzentrierte 500 µg Vitamin B12 in Form des hochwertigen Methylcobalamin Vit B12. 180 vegane Tabletten für 180 Tage Vitamin B12 Kur und Alltag!
  • HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Das in unseren Vitamin B-12 Tabletten enthaltene Methylcobalamin ist die aktivste Coenzym-Form des Vitamins B12. Es kann ohne Umwandlung direkt im Körper verwertet werden.
  • B12 VEGAN – FÜR WEN? Unsere vegane Nahrungsergänzung mit B12 Vitamin ist stark für Jung & Alt. Prima für Menschen über 50. Mittel für Veganer & Vegetarier, um ihr Vitamin-B12 Depot aufzufüllen.
  • GEGEN MÜDIGKEIT & MEHR! Plagt dich Erschöpfung? Vitamin B12 kann Ermüdung verringern. Es unterstützt den Energie-Stoffwechsel, das Nervensystem, die psychische Funktion und das Immunsystem. Test it!
  • LABORGEPRÜFTE QUALITÄT: B12 Präparate bzw. Nahrungsergänzungsmittel nach höchsten Qualitätsstandards in EU produziert. Ohne Magnesiumstearat & Gentechnik. Jede Charge in deutschem Institut geprüft.
  • 14,99 € (378,54 € / kg) AUF AMAZON
Nature Love
Nature Love
NATURE LOVE® Vitamin B12 Vegan - 500 µg pro Tagesdosis - 180 Tabletten - Beide aktive Formen Adenosyl- & Methylcobalamin + Depot + Folat 5-MTHF aus Quatrefolic® - Hochdosiert und laborgeprüft
Kostenloser Versand
star

89

HOHE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • FÜR KÖRPER UND GEIST: Vitamin B12 und Folat liefern dir im Handumdrehen wertvollen Support für deine Physis und deine Psyche: mit nur 1 Tablette täglich und 500 µg Vitamin B12 sowie wetvolle 200 µg Folsäure, yay!*
  • AUF KURZ UND LANG: Freu dich auf die B12-Aktivformen Methyl- und 5'-Desoxyadenosylcobalamin, depotwirksames Hydroxocobalamin und Premium Folat Quatrefolic. In je 180 Tabletten für 6 Monate – und für deine Unterstützung von Kopf bis Fuß, nice!*
  • NULL UNNÖTIGES: Unsere Vitamin B12 mit Folat Tabletten sind vegan, glutenfrei, laktosefrei, ohne Gentechnik und kommen ohne unnötige Zusätze aus. Genau so, wie wir es lieben. Für das Natürlichste der Welt: dich.
  • GANZHEITLICHER EFFEKT: *Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 und Folat tragen zu einer normalen psychischen Funktion, einer normalen Funktion des Immunsystems, einem normalen Homocystein-Stoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und haben eine Funktion bei der Zellteilung. Folat trägt zum Wachstum mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.
  • NATURE LOVE QUALITÄT: Nichts liegt uns mehr am Herzen als dein Wohlbefinden. Deshalb prüfen wir jede einzelne Charge und legen die Prüfberichte für dich offen. Die Untersuchungsbescheinigung findest du übrigens unter "Sicherheitsdokumente". Gut? Finden wir auch.
  • WITH LOOOVE: Schon mal darüber nachgedacht, dass dein Körper, dein ganzes Wesen natürlich ist? Und hey, es gibt doch nichts Schöneres, als genau das an sich selbst zu lieben, oder? Daher achten wir auf möglichst naturnahe Inhaltsstoffe und Rezepturen.
  • 20,99 € (388,70 € / kg) AUF AMAZON
Naturoo Nutrition
Naturoo Nutrition
Bio Vitamin B12 : 100% Natürlich & Hochwertig | 60 Kapseln vegan hochdosiert für 2 Monate | Vitamin B 12 mit biologischen Artischockenextrakten und Bio Shiitake, für Männer und Frauen
Kostenloser Versand
star

88

HOHE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • Mindesthaltbarkeitsdatum: März 2026
  • 🌱 Premium- und BIO-Qualität. Pflanzliches und biologisches Vitamin B12: Ausgezeichnete Bioverfügbarkeit und Absorption der drei kombinierten natürlichen Formen Methyl-, Hydroxy- und Adenosylcobalamin. Natürliche Vitamine haben im Vergleich zu chemischen eine bessere Wirksamkeit in Bezug auf die Reduzierung von oxidativem Stress und Herz-Kreislauf-Risiko. Besonders geeignet für Menschen mit Vitamin-B12-Mangel, für Veganer und Vegetarier, sowie für ältere Menschen.
  • 👌 OPTIMIERTE DOSIERUNG: 1 Mini-Kapsel pro Tag, einfach zu schlucken. Praktisch: Die vegane Kapsel ist sehr fein und klein gestaltet für eine leichte Einnahme, vorzugsweise morgens vor dem Frühstück. 5 monatige mit 1000% der empfohlenen Tagesdosis, entspricht der 10-fachen täglichen Zufuhr. Komplex aus 28 μg Vitamin B12 aus Bio-Shiitake-Extrakten und 5 mg Cynarin aus Artischockenextrakten. Naturoo bietet Ihnen reine Wirkstoffe aus sorgfältig ausgewählten Pflanzen.
  • 🚀 Vit B12 & CYNARINE, ein siegessicheres Gespann für die Gesundheit. Ausschlaggebend für ein einwandfreies Funktionieren des Körpers trägt Vitamin B12 zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands bei: es reduziert Müdigkeit, erhöht die Energie und lindert einige körperliche Schmerzen. Dies führt zu einem besseren Schlaf und einer Verbesserung des allgemeinen
  • 🇫🇷 FRANZÖSISCHE HERSTELLUNG in einem Labor, das die HACCP-Methoden anwendet, nach den höchsten Qualitätsstandards + Kontrollen durch unabhängige Labore. Keine Zusatzstoffe oder Hilfsstoffe werden der Formel hinzugefügt. Ohne tierische Gelatine, glutenfrei, laktosefrei. 100% VEGANE und pflanzliche Formel (Wirkstoffe und Kapsel).
  • ♻️ Naturo-Verpackung ist 100% recycelbar und undurchsichtig für einen besseren Schutz der Vitamine und Wirkstoffe gegen UV-Strahlung und Licht.
  • 9,97 € (553,89 € / kg) AUF AMAZON
natural elements
natural elements
Vitamin B12 – 180 vegane Tabletten für 6 Monate – 500µg Vit B12 und 200µg Folsäure pro Tagesdosis – hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – in Deutschland produziert & laborgeprüft
Kostenloser Versand
star

81

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • VEGAN | Vitamin B12 und Folsäure unterstützen gemeinsam dein Energielevel* und deine psychische Funktion*. Für mehr „Yeah“!
  • 6 MONATE VOLLE POWER | 180 Tabletten versorgen dich ein halbes Jahr lang mit Vitamin B12 und Folsäure. Nur 1 Tablette am Tag.
  • GUTE KOMBI | Pro Tablette sind 500 µg Vitamin B12 und 200 µg Folsäure enthalten. Als Folsäure verwenden wir den Markenrohstoff Quatrefolic. Das Vitamin B12 stammt aus Fermentation von Mais ohne Gentechnik.
  • ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: Unser veganes Produkt ist frei von unnötigen Zusätzen wie Trägerstoffen, Trennmitteln, Stabilisatoren und Ähnlichem.
  • DIE NATURAL ELEMENTS DEVISE | Große Worte erfordern große Taten! Deshalb lassen wir JEDE unserer Produktionschargen gründlich durch unabhängige Labore in Deutschland prüfen. Du findest das Analyse-Zertifikat unter „Sicherheitsdokumente“.
  • ELEMENTAR EFFEKTIV | *Vitamin B12 und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei sowie zur normalen Bildung roter Blutkörperchen. Folsäure trägt ebenfalls zu einer normalen Blutbildung bei.
  • 19,99 € (444,22 € / kg) AUF AMAZON
NatureWell
NatureWell
VITAMIN B12 hochdosiert - 365 Tabletten mit 500µg Vit B12 + FOLSÄURE 200µg pro Tablette - mit Methylcobalamin, Adenosylcobalamin & Hydroxocobalamin Vit. B12 - laborgeprüft mit Zertifikat - 100% vegan
Kostenloser Versand
star

78

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • ⚡ OPTIMAL HOCHDOSIERT: Die NatureWell VITAMIN B12 + FOLSÄURE Tabletten beinhalten jeweils 500 mcg Vitamin B12 + 200 mcg Folsäure. Wir empfehlen, eine Tablette pro Tag einzunehmen - so ist der Körper täglich mit Vitamin B12 und Folsäure bestmöglich versorgt.
  • ✅ 3 WERTVOLLE VITAMIN B12-FORMEN: Neben den bioaktiven Vitamin B12-Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin enthalten die Tabletten auch Hydroxocobalamin - eine natürliche Vitamin B12-Form mit Depotwirkung. Mit 500 mcg Vitamin B12 decken die Tabletten nicht nur den Grundbedarf, sondern auch einen eventuellen Mehrbedarf an Vitamin B12 ideal ab.
  • ⚙ ️BIOAKTIVE FOLSÄURE: Das Vitamin B12 wird mit 200 µg bioaktiver Folsäure pro Tablette sinnvoll ergänzt. Folsäure trägt zu einer Verminderung von Erschöpfung und Müdigkeit bei und hat zudem eine wichtige Funktion bei der Zellteilung.
  • 🏃 MEHR VITALITÄT: Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, des Immunsystems und des des normalen Energiestoffwechsels bei. Zudem leistet Vitamin B12 einen wichtigen Beitrag zur normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen.
  • 🔬 MADE IN GERMANY & LABORGEPRÜFT: Die Herstellung erfolgt ausschließlich in Deutschland - nach den strengen deutschen Richtlinien zur Produktion von Nahrungsergänzungsmitteln. Wir lassen die VITAMIN B12 + FOLSÄURE Tabletten regelmäßig durch ein unabhängiges Lebensmittel-Labor untersuchen - Analyse-Zertifikat siehe 5. Bild in der Bildergalerie.
  • 9,95 € (109,34 € / kg) AUF AMAZON
ProFuel
ProFuel
Vitamin B12 Tropfen - 1800 Tropfen (50ml) - bioaktives Methylcobalamin B12 - optimal hochdosiert mit 500mcg B12 - ohne Konservierungsstoffe oder Alkohol - 100% vegan
Kostenloser Versand
star

74

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • 🏆 TOP PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 1800 Tropfen mit bioaktivem Vitamin B12 Methylcobalamin. Jeder Tropfen enthält 250µg Vitamin B12 - eine Flasche reicht somit bei 2 Tropfen täglich (= 500µg Vitamin B12) für unglaubliche 900 Anwendungen - perfekt für die ganze Familie. Vergleichen Sie gerne selbst - es lohnt sich!
  • ⚡ OPTIMAL HOCHDOSIERT: Nur 2 Tropfen Vitamin B12 täglich genügen und der Körper ist mit 500 mcg Methylcobalamin bestmöglich mit Vitamin B12 versorgt. Durch die hohe Vitamin B12 Dosierung erhält der Körper auch bei einer eventuellen Aufnahmestörung genügend bioaktives Vitamin B12.
  • 🌱 OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE, 100% VEGAN: Die Vitamin B12 Tropfen enthalten keinerlei unerwünschte Konservierungsstoffe oder Zusatzstoffe wie z.B. Alkohol oder Magnesiumstearat. Die Zutatenliste unserer Vitamin B12 Tropfen ist dementsprechend kurz: Pflanzliches Glycerin, demineralisiertes Wasser und Methylcobalamin B12 - das war's. Die Vitamin B12 Tropfen sind frei von tierischen Inhaltsstoffen und somit 100% vegan.
  • 🙂 EINFACHE ANWENDUNG: Täglich zwei Tropfen Vitamin B12 am besten pur oder mit etwas Wasser verdünnt (z.B. 1 Esslöffel Wasser) einnehmen. Vor dem Schlucken kurz im Mund behalten - so kann der Körper das Vitamin B12 direkt über die Mundschleimhaut aufnehmen.
  • 🎓 MADE IN GERMANY: Die Vitamin B12 Tropfen werden ausschließlich in Deutschland hergestellt und unterliegen somit den strengen deutschen Richtlinien für Nahrungsergänzungsmittel sowie regelmäßigen Kontrollen.
  • 9,95 € (199,00 € / l) AUF AMAZON
ProFuel
ProFuel
Vitamin B Komplex hochdosiert - 180 Tabletten - alle 8 B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) + Co-Faktoren Cholin & Myo-Inositol - laborgeprüft mit Zertifikat - vegan - Vorrat für 6 Monate
Kostenloser Versand
star

75

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • ✅ VITAMIN B KOMPLEX FORTE: Die Tabletten enthalten alle 8 essentiellen B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) in Kombination mit den zwei Co-Faktoren Myo-Inositol und Cholin und gewährleisten somit eine optimale Versorgung mit dem gesamtem B-Vitamin-Spektrum.
  • ⚡ HOCHDOSIERT & BIOAKTIV: Alle B-Vitamine in dem Komplex sind hochdosiert und decken auf diese Weise den Tagesbedarf optimal ab. Die B-Vitamine liegen hierbei in Aktiv-Formen vor, welcher der Körper ohne Umwandlung direkt verwerten kann - z.B. Riboflavin-5'-Phosphat (B2), Pyridoxal-5'-Phosphat (B6) oder die bioaktiven B12-Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin.
  • 🌱 VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE: Der Vitamin B Komplex Forte enthält ausschließlich 100% vegane Zutaten und ist frei von unerwünschten Zusätzen wie z.B. Magnesiumsalze der Speisefettsäuren (Magnesiumstearat) oder Siliciumdioxid.
  • 🔬 HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND & LABORGEPRÜFT: Die Produktion unseres Vitamin B-Komplexes findet ausschließlich in Deutschland statt und unterliegt somit den strengen deutschen Qualitätsrichtlinien. Zusätzlich dazu lassen wir den Vitamin B Komplex Forte auch regelmäßig durch ein unabhängiges Labor untersuchen und zertifizieren. Analyse-Zertifikat siehe 5. Bild in der Produktbildergalerie.
  • 📅 6 MONATE OPTIMAL VERSORGT: Da der Körper nur eine begrenzte Möglichkeit hat, die B-Vitamine zu speichern, empfehlen wir eine tägliche Einnahme. Mit 180 kleinen Tabletten pro Dose reicht der Vitamin B Komplex Forte für volle 6 Monate.
  • 12,95 € (287,78 € / kg) AUF AMAZON
Luondu
Luondu
Vitamin B12 Tropfen hochdosiert, Vegan & alkoholfrei 50ml 1700 Tropfen flüssig 3 Formen Aktiv + Depot (Adenosyl- & Methylcobalamin Hydroxocobalamin)
Kostenloser Versand
star

67

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • ✅ DIE ALTERNATIVE ZU B12 TABLETTEN - Vitamin B12 Lutschtabletten und Vitamin B12 Kapseln sind oft schwer zu schlucken. Mit diesem Vitamin B12 hochdosiert in Tropfen Form wird das hochwertige Vitamin B12 bereits über die Mundschleimhaut aufgenommen. Unser B12 ist ohne Alkohol Aktiv + Depot Form Adenosylcobalamin Methylcobalamin Hydroxocobalamin
  • ✅ ZU 100% VEGAN UND OHNE ZUSÄTZE - Viele Vitamin B 12 Tropfen enthalten tierische Inhaltsstoffe oder Zusatzstoffe wie Alkohol. Bei uns ist das anders! Wir setzen auf ein veganes B12 ohne Zusätze wie Magnesiumstearat, Trennmitteln oder Aromen. Selbstverständlich sind unsere B12 Tropfen zu 100,0% alkoholfrei!
  • ✅ EXTRA HOHE DOSIERUNG DER TROPFEN - Viele Vitamin B12 Ampullen und auch Vitamin B12 Spray decken oft nicht den Bedarf oder müssen in großen Mengen konsumiert werden. Bei dieser hochdosierten Form reichen bereits wenige Tropfen am Tag aus!
  • ✅ BESTE QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND - Wir verwenden zur Produktion ausschließlich Pure Rohstoffe aus Deutschland. Dieses Vitamin B12 enthält beide Aktivformen Adenosylcobalamin & Methylcobalamin und ist daher besonders verträglich und bio aktiv.
  • ✅ LABORGEPRÜFTE QUALITÄT MIT ZERTIFIKAT - Wir bei Luondu glauben, dass Nahrungsergänzungsmittel natürlich und transparent hergestellt werden müssen. Daher stellen wir Ihnen die Zertifikate von unabhängigen Laboren in den Bildern zur Verfügung.
  • 17,99 € (359,80 € / l) AUF AMAZON
vitamin b12 hochdosiert tropfen bio vitamin b12 tropfen hochdosiert bio b12 vitamin hochdosiert hochdosiert vitamin b12 vitamin b12 hochdosiert b12 vitamin bio bio vitamin b12 vitamin b12 bio vitamin b12 hochdosiert 10000µg vitamin b12 hochdosiert spritzen