Vibrationsplatte Training Buch
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
14. Januar 2026
Draksal Fachverlag GmbH
Handbuch Vibrationstraining: Schwingen Sie mit
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Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen: Optimale Trainingserfolge in puncto Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Hautstraffung, Bodystyling
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#2
WVG Medien GmbH
Vibrationsplatte Slim
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Hofmann GmbH & Co. KG
Vibrationstraining: Ein praxisorientieres Handbuch (Gesundheit und Fitness)
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Draksal Fachverlag
Handbuch Vibrationstraining - Grundlagen - Wirkungsweisen - Trainingssteuerung
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WeightWorld
Vibrationsplatte - Fitnessgeräte für Zuhause - 99 Intensitätsstufen - 5 Trainingsprogramme - Massagegerät & Sportgerät mit Bluetooth für Home Workout - Mit Widerstandsbändern - WeightWorld
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#6
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Weightworld Vibrationsplatte - Die Vibrationsplatte hat eine Spannung von 50 bis 60 Hz. Dieses Sportgerät hat eine Gewichtsgrenze von 120 kg. Kombinieren Sie Vibrationsplattengeräte mit Widerstandsbändern für ein noch erfolgreicheres Training.
99 Intensitätsstufen & 5 Modi der Trainingsfunktion - Das Fitnessgerät verfügt über 99 Intensitätsstufen und 5 Programme für ein individuell anpassbares Home Workout. Außerdem enthalten sind 5 Extra Fitnessbänder, EU- und UK-Stecker und ein Paar Widerstandsbänder.
Trainingsgeräte für Zuhause - Eine Option für den Heimgebrauch mit verschiedenen Trainingsmodi für unterschiedliche Vorlieben. Das integrierte LED-Display erleichtert die Anzeige wichtiger Informationen während der Nutzung des Geräts. Dank seines benutzerfreundlichen Designs lässt es sich leicht in den Alltag integrieren.
Fitness- & Sportgerät - WeightWorld Vibrationsplatte hat ein Gewicht von 7,5 kg und benötigt wenig Platz. Außerdem kommt es mit einer Fernbedienung und LED-Anzeige. Mit den eingebauten Bluetooth-Lautsprechern kann die Lieblingsmusik gehört werden. Dank ihrer rutschfesten Unterseite bietet die Platte optimalen Nutzen bei der Verwendung. Es hat eine praktische und schlanke Form und lässt sich leicht verstauen.
Entdecke WeightWorld - Aus einer Leidenschaft für Nahrungsergänzungen entstand WeightWorld im Jahr 2006. Es begann als eine kleine Marke und wächst weiter, ohne die Aufmerksamkeit zum Detail zu verlieren. Mit über 18 Jahren Erfahrung verfügt die Marke über ein breites Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und Geräten. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Produkten, die sich mit den Bedürfnissen weiterentwickeln und gleichzeitig die bestehenden Werte beibehalten.
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LifePro
Lifepro Übungsposter für den ganzen Körper – Umfassende Vibrationsplatte, Übungsmaschinentrainingsvorschläge & detaillierte Anleitung in praktischer Trainingstabelle
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#7
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Trainer-zertifizierte Positionen zur Schmerzlinderung, Schwellungsreduzierung und schnelleren Erholung: Ergänze dieses Vibrationsplatten-Übungsposter zu deinen Trainingspostern und folge den detaillierten Beispielen für schnelle Erholungs- und Massagesitzungen (evtl. nicht in deutscher Sprache)!
Steigere deine Energie, dein Gleichgewicht und deine Flexibilität: Übungsposter sind eine große Hilfe beim Training. Fördere deine Durchblutung, den Lymphabfluss und mehr, indem du den Ganzkörper-Vibrationsübungen auf dem Fitnessposter einfach folgst.
Jetzt gerollt und geschützt, dank deiner Bewertungen: Das 48,3 x 68,6 cm große, nicht laminierte Poster wird jetzt aufgerollt in einer Röhre geliefert, um Knicke zu vermeiden! Lerne, die Programme der Vibrationsplatten-Trainingsgeräte zu nutzen, um deine Ausdauer, Knochendichte und Kalorienverbrennung zu verbessern.
Trainingsposter (evtl. nicht in deutscher Sprache) zur Straffung von Oberkörper, Armen und Schultern: Löse Spannungen und stärke Arme, Schultern und Oberkörper mit den detaillierten Positionsbeispielen für jede Lifepro-Vibrationsplatte.
Perfekte Übungen zum Aufbau der Körpermittenkraft und zur Formung deiner Bauchmuskeln: Wähle eine Crunch-Variante aus den Ganzkörper-Vibrationsübungen und verbessere deine Rumpfstabilität, während du deine Traum-Bauchmuskeln aufbaust.
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MERACH
MERACH Vibrationsplatte, Leise und Kompakte Vibrationsplatte für Körperformung und Entspannung mit Komfortabler Silikonpad, LED-Display und Fernbedienung (Grau)
27% Rabatt
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#8
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【Effiziente Tonisierung und Entspannung】Steigen Sie auf die MERACH vibrationsplatte und formen Sie Ihre ideale Figur im Handumdrehen! Die Hochfrequenzvibrationen stimulieren Ihre Muskeln und fördern Muskelkontraktionen und -aktivierung. Dies hilft, Kalorien zu verbrennen und die Entspannung auf eine effiziente Weise zu verbessern.
【Kompakt und Leise】Dank der kompakten Größe lässt sich die Vibrationsplatte mühelos unter Schreibtischen oder neben Sofas verstauen – ideal für Heimfitness, Wohnzimmer oder Pausen im Büro. Ausgestattet mit Geräuschreduzierungstechnologie arbeitet das Gerät mit weniger als 40 dB, ohne andere zu stören.
【Vielseitige Modi, Effektive Ergebnisse】Die MERACH Vibrationsplatte bietet verschiedene Trainingsmodi, darunter manuelle und automatische Einstellungen, sowie 10 Vibrationsstufen. Sie ermöglicht ein umfassendes Ganzkörpertraining. Bereits 10 Minuten täglich erhöhen die Knochendichte und reduzieren Stress – für eine perfekte Figur mit minimalem Aufwand.
【Einfache Bedienung, Komfortables Bedienfeld】Mit der Fernbedienung lässt sich die Vibrationsplatte bequem steuern. Das LED-Display zeigt deutlich Zeit und Geschwindigkeit an, sodass Sie Ihren Fortschritt verfolgen können. Die Silikonoberfläche fühlt sich angenehm an und schont Ihre Gelenke.
【Hervorragende Qualität, Zuverlässige Garantie】Dank vier rutschfester Saugnäpfe bleibt die Vibrationsplatte stabil und leise während des Trainings. Sie trägt ein maximales Gewicht von 136 kg. Bei Fragen können Sie uns jederzeit kontaktieren.
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TLGREEN
TLGREEN Vibrationsplatte 99 Stufen 5 Trainingsprogramme, Kompaktes Design, Leiser Motor, Trainingsbänder, rutschfest, Fitness Vibrationsboard für Zuhause, Fettverbrennung & Muskelaufbau, Champagner
20% Rabatt
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#9
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KOMPAKTES DESIGN: Diese Vibrationsplatte ist kompakt und wiegt 7,45 kg, was sehr klein und leicht ist. Sie ist leichter und einfacher zu verwenden und zu handhaben. Das LCD-Display-Design ermöglicht es Ihnen, Geschwindigkeit, Zeit, Modus und Kalorien des Trainings anzuzeigen. Sie ist schlank genug, sodass Sie sie auch mit dem unteren Griff leicht anheben und an andere Orte bringen können, und sie lässt sich leicht unter Ihrem Sofa verstauen. Sie eignet sich hervorragend zum Kraftaufbau, Abnehmen und Entspannen der Muskeln und ist eine großartige Wahl für vielseitiges und effektives Training zu Hause.
99 VIBRATIONSINTENSITÄTSSTUFEN & 5 TRAININGSMODI: Unser Vibrationsfitnessgerät bietet Ihnen eine Vielzahl von Auswahlmöglichkeiten. Es verfügt über 5-stufige automatische Programme von P1-P5 und 1-99 Stufen zur manuellen Einstellung der Vibrationsintensitätsoptionen. Jeder kann einen Trainingsmodus finden, der zu ihm passt. Sie erhalten zwei zusätzliche Gummibänder, die Sie mit Ihren Armmuskeln kombinieren können. Die Vibrationstechnologie kann Muskelverspannungen lösen und Ihnen ermöglichen, in kürzerer Zeit bessere Trainingsergebnisse zu erzielen, was für Menschen mit einem arbeitsreichen Tagesgeschäft von Vorteil ist.
RUTSCHFEST & STABIL: Die Unterseite ist mit einem rutschfesten Saugnapf ausgestattet, um sicherzustellen, dass die Vibrationsplatte gut und stabil steht. Die Struktur ist robust, nicht nur die Unterseite ist rutschfest, sondern auch die Oberfläche der Standfläche ist rutschfest, um Sicherheit und Stabilität während des Trainings zu gewährleisten. Die Gewichtsgrenze des Geräts beträgt 150 kg.
LEISE MOTOR & FERNBEDIENUNG: Die Eingangsspannung der Vibrationsplatte beträgt 220 V 50 Hz, 200 W Eingangsleistung. Eingebauter ultraleiser Motor, sehr leise im Gebrauch. Die Vibrationsplatte hat eine hohe Vibrationsintensität, aber keinen Lärm. Darüber hinaus verfügt sie auch über eine Fernbedienungsreichweite von 3 m und ein 1,4 m langes Kabel, was für Komfort bei Ihrem Heimtraining und Ihrer Fitness sorgt.
HEIMTRAININGSGERÄT: Diese kleine und schlanke Vibrationsplatte ist eine großartige Wahl für Ihr Heimtrainingsgerät. Sie hat alles, was Sie für ein Ganzkörpertraining benötigen, egal ob Sie sich für Ganzkörpertraining oder gezieltes Training entscheiden, die Vibration kann jeden Muskelteil Ihres Körpers erreichen. Wenn Sie zu faul sind, ins Fitnessstudio zu gehen, wird es Ihnen ein guter Helfer sein. Bleiben Sie 10 Minuten am Tag dabei und Sie werden sich wie neugeboren fühlen.
AUSGEZEICHNETES PRODUKT: Diese Fitness-Vibrationsplatte ist fein verarbeitet, aus hochwertigen Materialien gefertigt, hat eine gute Haltbarkeit, ist sehr zuverlässig, einfach zu bedienen und leicht zu verwenden. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich an unsere Fachleute wenden. Ihre Zufriedenheit ist unser größter Wunsch.
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EVOLAND
EVOLAND Fitness Vibrationsplatte 3D mit 5 Programm Modi Ausrüstung für Ganzkörperübungen Heimtraining, mit Bluetooth Lautsprecher 2 Widerstandsbänder
23% Rabatt
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#10
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Einstellbare Vibrationsintensität: Der EVOLAND Vibrationstrainer bietet 99 manuell einstellbare Geschwindigkeitsstufen, 5 Automatikmodi und eine Amplitude von bis zu 12 mm – von sanfter Entspannung bis hin zu intensiver Muskelstimulation
Personalisiertes Training: Verbinden Sie sich mit einem Bluetooth-Lautsprecher, während Sie eine Vibrationsplatte verwenden, um Musik, Hörbücher oder Fernsehsendungen abzuspielen und so Ihr Training angenehmer und lohnender zu gestalten
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Stabile Bodenkonstruktion: Die Vibrationsplatte verfügt über eine hohe Tragfähigkeit von 150 kg, eine rutschfeste Oberfläche mit Massagepunkten und vier Saugnäpfe an der Unterseite, um Stabilität während der Benutzung zu gewährleisten
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