Vibrationsplatte Poster
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
25. Dezember 2025
LifePro
Lifepro Übungsposter für den ganzen Körper – Umfassende Vibrationsplatte, Übungsmaschinentrainingsvorschläge & detaillierte Anleitung in praktischer Trainingstabelle
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#1 GEWINNER
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Trainer-zertifizierte Positionen zur Schmerzlinderung, Schwellungsreduzierung und schnelleren Erholung: Ergänze dieses Vibrationsplatten-Übungsposter zu deinen Trainingspostern und folge den detaillierten Beispielen für schnelle Erholungs- und Massagesitzungen (evtl. nicht in deutscher Sprache)!
Steigere deine Energie, dein Gleichgewicht und deine Flexibilität: Übungsposter sind eine große Hilfe beim Training. Fördere deine Durchblutung, den Lymphabfluss und mehr, indem du den Ganzkörper-Vibrationsübungen auf dem Fitnessposter einfach folgst.
Jetzt gerollt und geschützt, dank deiner Bewertungen: Das 48,3 x 68,6 cm große, nicht laminierte Poster wird jetzt aufgerollt in einer Röhre geliefert, um Knicke zu vermeiden! Lerne, die Programme der Vibrationsplatten-Trainingsgeräte zu nutzen, um deine Ausdauer, Knochendichte und Kalorienverbrennung zu verbessern.
Trainingsposter (evtl. nicht in deutscher Sprache) zur Straffung von Oberkörper, Armen und Schultern: Löse Spannungen und stärke Arme, Schultern und Oberkörper mit den detaillierten Positionsbeispielen für jede Lifepro-Vibrationsplatte.
Perfekte Übungen zum Aufbau der Körpermittenkraft und zur Formung deiner Bauchmuskeln: Wähle eine Crunch-Variante aus den Ganzkörper-Vibrationsübungen und verbessere deine Rumpfstabilität, während du deine Traum-Bauchmuskeln aufbaust.
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BC Vibrant Health
BC Vibrant Health Ganzkörper-Vibrationsposter, Ganzkörper-Vibrationsplatte, Übungstabelle Workout-Poster für Vibrationsplatte, Trainingsgerät
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#2
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54 Trainings-, Dehn- und Massagepositionen speziell für die Verwendung mit Ganzkörper-Vibrationsmaschinen
2 große (45,7 x 61 cm) laminierte Ganzkörper-Vibrationsposter – lassen Sie sie vertikal oder horizontal an Ihrer Wand anordnen, um sich Ihrem Raum anzupassen.
Zielprobleme und einfach zu verwenden: Positionen sind nach Körperbereich und Schwierigkeitsgrad organisiert: Anfänger, Fortgeschrittene, Beine, Arme, Hüften und Gesäßmuskeln, Bauchmuskeln, Oberkörper, Brust, Rücken, Entspannung für den Unterkörper und Oberkörper.
Jetzt laminiert. Strapazierfähig, beidseitig – wasserdicht, keine Falten, Risse oder Risse – schön, langlebig und langlebig
Workout und andere Videos über Ganzkörper-Vibration auf Becky Chambers YouTube-Kanal verfügbar: VibrantHealthBecky
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Ling88
Ling88 Bilder,Poster,Kunstdrucke,Hantel Workout Übungsplakat ， Krafttrainingstabelle ， Muskelaufbau ， Home Gym Gewichtheben Routine -Körperbauanleitung Ex Fitness-Übungsbilder-40X60Cm
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#3
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♕ Akzeptieren Sie Benutzerdefinierte Poster: Unsere Größe Ist: 30X40Cm=12X16Inch , 40X60Cm=16X24Inch , 50X70Cm=20X30Inch, 60X80Cm=24X32Inch , Wenn Sie Eine Andere Größe Oder Andere Muster Wünschen, Kontaktieren Sie Uns Bitte Per E-Mail ...
♕ Wandkunst-Poster Drucke Und Leinwandmalerei: Leinwandplakatdrucke Werden Mit Umweltfreundlichen Tinten Auf Leinwand Gedruckt, Und Die Farben Bestehen Aus Tintenmaterialien Der Klasse Cylee-A, Ohne Geruch Von Ölgemälde, Leuchtender Farbe, Und Der Effekt Ist Herausragender Als Bei Anderen Tinten. Verblasst Auch Nach Langem Gebrauch Nicht。
♕ Rahmenlose Malerei: Es Ist Einfach, Bilder In Den Bilderrahmen Zu Bringen Und Ihr Zuhause In Nur Wenigen Minuten Zu Beleben Und Zu Dekorieren. (Unsere Leinwanddrucke Enthalten Keine Bilderrahmen, Daher Müssen Sie Den Rahmen Vorbereiten, In Den Sie Unsere Produkte Einsetzen Möchten.) Normalerweise Lassen Wir Eine Weiße Kante Von 3-5 Cm Auf Der Leinwandkante, Um Die Installation Der Bilder Zu Erleichtern Rahmen. ⚠ Hinweis: Leinwandmalerei, Keinen Rahmen Vorsehen!
♕ Eine Vielzahl Von Stilen: Unser Shop Bietet Verschiedene Nordische Poster, Kinderzimmer, Zitate, Filme, Cartoons, Anime, Modern, Graffiti, Vintage, Bauernhaus, Typografie, Berühmte Sprüche, Inspirierend, Motivierend Usw. Es Stehen Mehrere Stile Zur Auswahl , Wenn Sie Mehr Über Kunstdruck-Poster Erfahren Möchten, Achten Sie Bitte Mehr Auf Unseren Shop。
♕ Lieber : Wir Schätzen Ihre Einkaufserfahrung Sehr , Wenn Unser Produkt Während Des Transports Falten Oder Andere Probleme Aufweist, Kontaktieren Sie Uns Bitte Rechtzeitig. Wir Werden Es Ersetzen Oder Erstatten Und Eine Zufriedenstellende Antwort Erhalten.
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THERUN
THERUN Vibrationsplatte, Rüttelplatte für Zuhause mit 99 Vibrationsstufen, Fitnessgerät für Muskelaufbau, Fettverbrennung & Ganzkörpertraining, inklusive 4 Fitnessbänder
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HOHE QUALITÄT
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#4
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【99 Vibrationsfrequenzstufen und 5 festgelegte Trainingsprogramme】 Die THERUN-Vibrationsplatte verfügt über 99 Stufen zur Auswahl der Vibrationsintensität, deren Intensität schrittweise von Stufe 1 bis Stufe 99 zunimmt und über die Fernbedienung eingestellt werden kann. Die THERUN-Vibrationsplatte verfügt über 5 feste Trainingsprogramme mit einer Dauer von jeweils 10 Minuten, wobei die Intensität mit der Zeit variiert. Darüber hinaus verfügt die THERUN-Vibrationsplatte über 4 Fitnessbänder mit unterschiedlicher Elastizität, die den Benutzer bei der Durchführung verschiedener Trainingsbewegungen wie der halben Kniebeuge, der Plankenhaltung und Beinheben unterstützen können.
【Muskelkraft steigern und körperliche Fitness verbessern】Das Funktionsprinzip der THERUN-Vibrationsplatte besteht darin, die Muskeln des gesamten Körpers durch Vibration zu wecken, zur Wiederherstellung der Muskelkraft beizutragen und die Durchblutung zu fördern. Dementsprechend hat die THERUN-Vibrationsplatte auch die Wirkung, den Stoffwechsel zu beschleunigen und eine Fettverbrennung und Gewichtsabnahme zu erreichen. Darüber hinaus hat es heilende Eigenschaften bei einigen Gesundheitsproblemen wie Muskelschmerzen.
【Bequeme und praktische Heimtrainingsgeräte】Die THERUN-Vibrationsplatte bietet mehrere Trainingsmodi und ein gut lesbares LED-Display. Sie können Ihre Fitnessdauer und -amplitude schnell über die Fernbedienung einstellen und den Fitnessplan entwickeln, den Sie benötigen. Durch das leichte und kompakte Design nehmen THERUN-Vibrationsplatten nicht viel Platz im Innenraum ein und sind leicht zu verstauen.
【Ergonomisch gestaltete Fußpolster und hochwertige Materialien】Das Oberflächendesign der THERUN Vibrationsplatte passt sich den Bedürfnissen des menschlichen Körpers an, weist eine gute Reibung auf und ist rutschfest. Die Unterseite der Vibrationsplatte ist mit 4 Saugnäpfen befestigt, die Struktur ist stark und stabil und das Arbeitsgeräusch ist gering. Die THERUN-Vibrationsplatte besteht aus starkem und langlebigem Material mit einer maximalen Belastbarkeit von über 120 kg und ist somit die ideale Unterstützung für Ihr Heimtraining.
【Funktionelles Fitnessgerät】 Die THERUN-Vibrationsplatte ist mit einer Fernbedienung und einem LED-Display ausgestattet, sodass Sie Ihre Trainingsdaten einfach einstellen können. Die Verwendung einer Vibrationsplatte beim Training kann die Durchblutung fördern, die Stimmung verbessern und den Benutzern ein angenehmes Trainingserlebnis bieten. Wenn Sie Fragen zu diesem Produkt haben, kontaktieren Sie uns bitte rechtzeitig.
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MSPORTS
MSPORTS Übungsposter für das Fitnessband | ca. 44 x 21 cm | 9 Übungen
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MSPORTS
MSPORTS Übungsposter für das Kettlebelltraining ca. 44x 21 cm | 9 Übungen
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NoneDanGee
Vibrationsplatte - 120 Intensitätsstufen & 9 Trainingsprogramme, 150KG Tragkraft, Fitnessgeräte für Zuhause Vibrationsplatte mit Heizfunktion und Timer, für Ganzkörpertraining Fett verlieren
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#7
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Built to Last: Die überlegene ABS-Konstruktion bietet außergewöhnliche Haltbarkeit und Stabilität, minimiert die Notwendigkeit häufiger Ersatze und gewährleistet langfristige Zuverlässigkeit.
Hocheffiziente Fettverminderung: Mit Hilfe von hochfrequenten 4D-Vibrationen beschleunigt dieses Produkt die Muskelkontraktion und fördert effektiv den Stoffwechsel, was zu einer schnellen Reduktion von überschüssigem Körperfett führt. Es fördert auch die Blutzirkulation, stimuliert die Lymphadrainage und reduziert den Gelenkdruck, so dass Sie Ihren gesamten Körper trainieren können, ohne zu Hause zu verlassen.
Praktische Anpassung: Mit 120 Geschwindigkeitseinstellungen, mehreren Trainingsmodi (P1-P9), einstellbarer Heiztemperatur (113-140 °F) und einem Timerbereich (1-20 Minuten) können Sie die Parameter und Modi frei anpassen und die Erstellung von persönlicheren Trainingsplänen erleichtern.
Benutzerfreundlich: Steuern Sie die Einstellungen aus der Ferne oder per Berührung über die reaktive Fernbedienung und das intuitive Bedienfeld. Das durchdacht gestaltete LED-Display zeigt deutlich Zeit und Geschwindigkeit und hilft Ihnen, Ihren Trainingsfortschritt besser zu überwachen. Mit Bluetooth-Konnektivität und eingebauten Lautsprechern können Sie Ihre Lieblingsmusik während des Trainings genießen.
Stabil und zuverlässig: Dank seiner robusten Struktur und High-End-Materialien trägt er sicher bis zu 330,69 Pfund, was Ihre Sicherheit während des Trainings gewährleistet.
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Skandika
Skandika Vibrationsplatte 500 3D Vibration | große rutschsichere Fläche | 4 Programme + 20 Stufen | Fitness Von Zuhause | Inkl. Trainingsbänder, Fernbedienung + Poster | Fitness von Zuhause
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#8
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✔ 3D VIBRATION TECHNOLOGIE: Effektiver Muskelaufbau durch intensives DirectDrive-Antriebssystem mit kraftvollen 3D-Vibrationen und Timer.
✔ VIELE VORTEILE: Das Vibrationstraining sorgt für mehr Ausdauer, weniger Gewicht, bessere Durchblutung, gute Kalorienverbrennung, mehr Muskelmasse und straffere Haut – und zwar bei regelmäßiger Nutzung in nur 10 Minuten täglich.
✔ KOMPLETTES PAKET: Die Vibrationsplatte besitzt ein einfaches Display, eine Fernbedienung und zusätzliche Trainingsbänder.
✔ TECHNISCH TOP: Der starke Motor sorgt für eine hohe Leistung in einem Frequenzbereich von bis zu 45 Hz. Die Platte hat 4 verschiedene Trainingsprogramme und individuell einstellbare Vibrationsstärke.
✔ GANZKÖRPERTRAINING: Optimales Training der Hauptmuskelgruppen und Körperhaltung + Bewegungskoordination mit Dämpfung durch Ring-Elastomere und individuell einstellbare Trainingsgurte.
229,00 € AUF AMAZON
Supfine
Vibrationsplatte mit Ultra Leiser Motor, 95 Stufen und 5 Trainingsprogramme, mit Fernbedienung, Trainingsbänder, LCD-Display, fur Ganzkörpertraining Fett Verlieren, Bis 120KG (Schwarz)
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#9
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【NUR 15 MINUTEN TÄGLICH】 Mit einer Vibrationsplatte können Sie Fett verbrennen, Muskeln trainieren und die Durchblutung verbessern, und das in nur 15 Minuten pro Tag! 10 Minuten auf der Plattform entsprechen dabei 90 Minuten traditionellem Training – eine effektivere Art, sich zu bewegen.
【MULTIFUNKTIONALE】 Die Vibrationsplatte ist sowohl für Anfänger als auch für Experten geeignet. Durch das gezielte Platzieren der Füße auf unterschiedlichen Bereichen des Boards können Sie spezifische Effekte erzielen – egal ob stehend, sitzend oder stützend.
【PROGRAMME】 Mit 95 einstellbaren Geschwindigkeiten und 5 Vibrationsmodi (P1-P5) bietet die Plattform die Möglichkeit, die Intensität nach Ihren Bedürfnissen anzupassen oder den freien Trainingsmodus zu wählen. 2 Widerstandsbänder sorgen dabei für Sicherheit während Ihres Trainings.
【LEISE BEDIENUNG】 Der leise, aber leistungsstarke 200-W-Motor ermöglicht es Ihnen, ein effizientes Training in Ruhe zu genießen, ohne dabei andere Personen zu stören. So können Sie zu Hause Vibrationsübungen durchführen, wie Bauch-, Bein- und Po-Training.
【LIEFERUMFANG】 3D-Fitness-Vibrationsplatte mit LCD-Display, 2 Widerstandsbänder und 1 Fernbedienung. Größe: 53 x 35 x 12 cm. Maximale Tragkraft: 120 kg.
【EINFACH ZU BEWEGEN UND ZU PLATZIEREN】Für mehr Komfort ist eine Seite der Vibrationsplatte mit Transporträdern ausgestattet, und Sie können die Transporträder verwenden, um sie leicht in die gewünschte Position zu bewegen.
77,56 € AUF AMAZON
Miweba Sports
Miweba Sports Fitness 4D Wave Vibrationsplatte MV300 | 𝟑 𝐉𝐀𝐇𝐑𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐄 - 800 Watt - Armband Fernbedienung - Massagegerät - Abnehmen - Fitnessgeräte für Zuhause (Weiß)
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𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝟒𝐃-𝐕𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 🚀 Die Multi-Achsen-Vibration mit vertikalen, oszillierenden und Mikrovibrationen, zwei starken Motoren (300W + 500W) und konkaver Trittfläche sorgt für maximale Muskelstimulation
𝐊𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠 🎮 Die praktische Armband-Fernbedienung ermöglicht eine bequeme Bedienung während des Trainings. Steuere alle Funktionen direkt am Handgelenk, ohne dein Workout zu unterbrechen
𝐈𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 🎯 Wähle aus 3 vordefinierten Programmen oder passe dein Workout manuell an. Mit 16 Intensitätsstufen kannst du dein Training genau auf dein Fitnesslevel und deine Ziele abstimmen
𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐭 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐤 🎶 Genieße kabelloses Musik-Streaming via Bluetooth und trainiere mit deiner Lieblingsplaylist. Die LED-Beleuchtung passt sich der Musik an und sorgt für ein mitreißendes Workout-Erlebnis
𝐒𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞 & 𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐁𝐚𝐮𝐰𝐞𝐢𝐬𝐞 🏋️ Dank einer Tragkraft von 120 kg, rutschfesten Vibrationszonen und robuster Verarbeitung trainierst du sicher. Transportrollen und Griff ermöglichen einen einfachen Standortwechsel
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