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Unteren Bauch Trainieren

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 19. Dezember 2025
EnterSports
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EnterSports Bauchroller, Bauchmuskeltrainer, Bauchmuskelroller mit Zwei Kniematte, Bauchrad Für Bauchmuskeltraining, Bauchtrainer für Zuhause, Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • ★ 【Humanisirtes Design】: Unser Bauchmuskelrad ist aus strapazierfähigem Nylon und rostfreiem Stahl gefertigt, um Stabilität und Komfort während des Trainings zu gewährleisten, und die ergonomischen Griffe sind leicht zu greifen und rutschen nicht.
  • ★ 【Nicht nur Bauchmuskeltraining】: Diese Rollensätze enthalten ein Bauchmuskelnroller, 2 Kniepolster. Es kann Ihnen helfen, Ihre Bauchmuskeln, Hüftbeuger, Schultern und Rücken zu stärken. Sie können auch 2 Kniepolster verwenden, um Knieschmerzen während der Benutzung zu vermeiden.
  • ★ 【Einfach zu installieren und zu demontieren】:Der Bauchmuskeltrainer ist einfach zu installieren und zu benutzen. Es dauert nur 10 Minuten, um nach dem Öffnen der Verpackung einzurichten. Sie können es in unbegrenzten Szenarien zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio verwenden, um Ihre allgemeine Gesundheit effektiv zu verbessern. Wenn Sie zu Hause trainieren wollen, ist unser Bauchrad eine gute Wahl!
  • ★ 【Perfekte Stabilität】EnterSports Bauchrad besteht aus starkem Edelstahl, rutschfestem TPR und strapazierfähigem PVC. Sorgen Sie für Sicherheit und Komfort, Ruhe. Beschädigen Sie niemals Teppiche oder Holzböden. Es ist 7.8cm Breite, während andere Marken nur halb so groß sind! Dies gibt Ihnen überlegene Stabilität und ermöglicht uneingeschränkte Bewegung für ein intensiveres Training und halten bis zu 272kg.
  • ★【Perfekte Geschenke und Kundenservice】: Unser Ziel ist, dass die beste Produkte zum Kunde anbieten und unsere Garantiezeit ist ein Jahr. Wir bieten 30 Tage kostenlose Rücksendung und lebenslange After-Sale-Garantie an, unsere Produkte haben die SGS-Sicherheitsprüfung für den physischen Ermüdungstest bestanden.
  • 15,99 € AUF AMAZON
JOYTOUR
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JOYTOUR Bauchmuskeltrainer EMS Trainingsgerat, Bauchtrainer, Sicher Effektiv Schneller EMS Trainingsgerät Ganzkörper Muskeltrainer, 8 Modi und 15 Intensitäten, 10 Stück Ersatz-Hydrogels (Blau)
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • Fortschrittliche Ems-Technologie – Unser Abs-Trainer Nutzt Fortschrittliche Ems-Technologie, Um Ihre Muskeln Zu Stimulieren Und Ihnen Dabei Zu Helfen, Effektiv Zu Trainieren. Mit Dieser Wissenschaftlich Erprobten Und Sicheren Technologie Können Sie Problemlos Die Gewünschten Ergebnisse Erzielen.
  • Nachhaltig – Unser Ems-Muskelstimulator Ist Sehr Einfach Anzubringen Und Zu Verwenden, Sodass Sie Zu Hause Trainieren Können, Ohne Ins Fitnessstudio Gehen Zu Müssen. Sie Müssen Lediglich Die Verpackung Abreißen Und Das Produkt Auf Die Haut Kleben. Sie Können Ihre Muskeln Auch Im Liegen Trainieren, Was Es Zur Perfekten Wahl Für Ein Entspanntes Fitnessprogramm Macht. Das Ist Die Ultimative Faulenzer-Fitness!
  • Tragbar – Unser Abs-Stimulator Passt Problemlos In Ihre Handtasche. Ganz Gleich, Ob Sie Bei Der Arbeit, Auf Reisen Oder Unterwegs Sind, Sie Können Es Nutzen, Um Ihre Fitnessziele Aufrechtzuerhalten Und Ihre Zeit Zu Maximieren. Damit Ist Es Die Perfekte Fitnesslösung Für Alle, Die In Form Bleiben Möchten, Ohne Zeit Zu Verschwenden Oder Energie Zu Opfern.
  • Anpassbar – Unser Abs-Trainer Verfügt Über 8 Modi Und 15 Intensitätsstufen, Um Menschen Mit Unterschiedlichem Ausdauerniveau Gerecht Zu Werden, Sodass Sie Ihr Training An Ihre Spezifischen Bedürfnisse Und Vorlieben Anpassen Können. Egal, Ob Sie Ein Fitness-Enthusiast Sind Oder Gerade Erst Anfangen, Unser Produkt Ist Perfekt Für Menschen Aller Fitnessniveaus.
  • Ganzkörpertraining – Unser Ems-Muskeltrainer Kann Für Eine Vielzahl Unterschiedlicher Muskelgruppen Eingesetzt Werden, Darunter Arme, Oberschenkel, Bauch, Gesäß Und Rücken. Mit Nur Einem Produkt Können Sie Mehrere Bereiche Ihres Körpers Gezielt Trainieren Und Im Handumdrehen Ein Ganzkörpertraining Absolvieren.
  • 18,04 € AUF AMAZON
EnterSports
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EnterSports Bauchroller, Bauchmuskeltrainer, Bauchmuskelroller mit Zwei Kniematte, Bauchrad Für Bauchmuskeltraining, Bauchtrainer für Zuhause, Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
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TOP QUALITÄT

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#3

  • ★ 【Humanisirtes Design】: Unser Bauchmuskelrad ist aus strapazierfähigem Nylon und rostfreiem Stahl gefertigt, um Stabilität und Komfort während des Trainings zu gewährleisten, und die ergonomischen Griffe sind leicht zu greifen und rutschen nicht.
  • ★ 【Nicht nur Bauchmuskeltraining】: Diese Rollensätze enthalten ein Bauchmuskelnroller, 2 Kniepolster. Es kann Ihnen helfen, Ihre Bauchmuskeln, Hüftbeuger, Schultern und Rücken zu stärken. Sie können auch 2 Kniepolster verwenden, um Knieschmerzen während der Benutzung zu vermeiden.
  • ★ 【Einfach zu installieren und zu demontieren】:Der Bauchmuskeltrainer ist einfach zu installieren und zu benutzen. Es dauert nur 10 Minuten, um nach dem Öffnen der Verpackung einzurichten. Sie können es in unbegrenzten Szenarien zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio verwenden, um Ihre allgemeine Gesundheit effektiv zu verbessern. Wenn Sie zu Hause trainieren wollen, ist unser Bauchrad eine gute Wahl!
  • ★ 【Perfekte Stabilität】EnterSports Bauchrad besteht aus starkem Edelstahl, rutschfestem TPR und strapazierfähigem PVC. Sorgen Sie für Sicherheit und Komfort, Ruhe. Beschädigen Sie niemals Teppiche oder Holzböden. Es ist 7.8cm Breite, während andere Marken nur halb so groß sind! Dies gibt Ihnen überlegene Stabilität und ermöglicht uneingeschränkte Bewegung für ein intensiveres Training und halten bis zu 272kg.
  • ★【Perfekte Geschenke und Kundenservice】: Unser Ziel ist, dass die beste Produkte zum Kunde anbieten und unsere Garantiezeit ist ein Jahr. Wir bieten 30 Tage kostenlose Rücksendung und lebenslange After-Sale-Garantie an, unsere Produkte haben die SGS-Sicherheitsprüfung für den physischen Ermüdungstest bestanden.
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cjumel
cjumel
cjumel EMS Bauchmuskeltrainer Bauchmuskeltrainer Elektrisch mit 12 Modi & 19 Intensitätsstufen, LCD-Display & USB Wiederaufladba EMS Trainingsgerät für Bauch/Arme/Beine
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TOP QUALITÄT

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#4

  • 【PROFESSIONELLE EMS-TECHNOLOGIE】Der ems bauchmuskeltrainer trainiert effektiv Bauchmuskeln & Tiefenmuskulatur. Ideal für Fitness-Einsteiger & Profis zur Muskeldefinition, Kraftsteigerung und Körperformung.
  • 【12 INTELLIGENTE PROGRAMME & 19 STUFEN】Unser EMS Trainingsgerät bietet 12 voreingestellte Fitnessmodi (inkl. Fettverbrennung/Muskelaufbau/Erholung) + 19 präzise regulierbare Intensitätsstufen für personalisiertes Training an Bauch, Beinen, Po, Armen und Rücken.
  • 【3-IN-1 USB-LADUNG & LCD-DISPLAY】Der bauchmuskeltrainer elektrisch mit klarem LCD-Bildschirm ermöglicht intuitive Bedienung. Dank 3 in 1 USB-Ladeanschluss. Perfekt für Home-Workouts & unterwegs.
  • 【KOMFORTABEL & SICHER】Das weiche und strapazierfähige Material sorgt für ein angenehmes Trainingserlebnis und ermöglicht es Ihnen, über längere Zeiträume ohne Beschwerden zu trainieren. Halten Sie Ihre Haut feucht, wenn Sie den ems bauchmuskeltrainer verwenden.
  • 【KOMPAKT & REISEFREUNDLICH】Der leichte EMS-Muskelstimulator (nur 200g) mit verstellbarem Gurt (bis 114cm) passt sich jeder Körperform an. Ideal für Fitnessstudio, Büro oder Geschäftsreisen.
  • 28,99 € AUF AMAZON
Mobiclinic
Mobiclinic
Mobiclinic, Bauchmuskelrolle, Europäische marke, Inklusive matte, Bauchmuskel-übungsset, Maximale belastung 150 kg, Heimtraining, Bauchtrainer, Bauchroller für bauchmuskeltraining
29% Rabatt
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 💪STABILITÄT: Die Struktur dieses Bauchtrainers ist stark und robust. Dank der Edelstahlstange und der hochwertigen Reifen kann diese Fitness-Bauchrolle ein maximales Gewicht von bis zu 150 kg tragen, ohne zu wackeln. Außerdem garantieren die Stangen einen Halt, der Ihr Training stabiler macht.
  • 💪PASST AUF JEDEN BODEN: Das Relief wurde speziell entwickelt, um die Reibung zu verringern. Dadurch kann er auf jeder Art von Boden (sowohl im Innen- als auch im Außenbereich) eingesetzt werden, ist völlig geräuschlos und schont die Qualität der Rolle. Mit dieser Funktion können Sie Ihr Training überall durchführen, wo Sie wollen.
  • 💪MULTIFUNKTIONAL: Mit diesem Bauchrad können Sie Ihre Bauchmuskeln sowohl auf oberflächlicher als auch auf tiefer Ebene intensiv trainieren, Ihre Gesäßmuskeln trainieren und Ihre Wirbelsäule stabilisieren. Darüber hinaus trainieren Sie bei dieser Übung auch Ihre Schultern und Ihren Rücken, wodurch Sie die Flexibilität und Kraft in beiden Bereichen verbessern.
  • 💪INKLUSIVE KNIE-MATTE: Dieser Bauchmuskelroller enthält eine Matte, um Ihre Knie zu stützen, was Ihre Übung bequemer und einfacher macht, da es ein Abrutschen verhindert.
  • 💪MOBICLINIC S.L. ist ein führender Hersteller im Gesundheitssektor und kümmert sich um Ihre Gesundheit. Seit 1985 bietet das Unternehmen seinen Kunden beste Qualität und Zuverlässigkeit. Um den vollständigen Katalog aufzurufen, klicken Sie auf das blaue Wort Mobiclinic neben dem Titel des Produkts.
  • 9,95 € AUF AMAZON
YIANNA
YIANNA
YIANNA Korsett Damen Bauchweg Stark Formend Sport Bauchweggürtel Nach Schwangerschaft Waist Trainer Fitness Gürtel Body Shaper Corsage Shapewear Schwarz 8003 M
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • VERSTELLBARER BAUCHWEGGÜRTEL KORSETT: Hergestellt aus bequemem, verstellbarem und dehnbarem Polyestergewebe. Flexibel und langlebig. Das bedeutet, dass es leicht zu reinigen ist, sich Ihrem Körper anpasst und Ihre Haut nicht aufwirbelt oder reizt. Mesh und durchbohrt Stoff auf der Rückseite sorgt für Atmungsaktivität in Ihrem Training und macht diesen Korsett damen bauchweg angenehm zu tragen.
  • BODY SHAPER DAMEN BAUCHWEG: Das Korsett gürtel damen ist stark genug, um als figurformende Shapewear Bauchweg verwendet zu werden. Es steigert die thermische Aktivität und hebt sanft die Unterbrust an, strafft die Taille und sorgt für einen flachen Bauch – einfach durch Anziehen. Das korsett damen bauchweg stark formend hilft, die Taille um 3 - 4 inches zu reduzieren, schafft eine Sanduhrfigur und fördert eine schnelle Erholung nach der Geburt.
  • WAIST TRAINER FITNESSGÜRTEL: Das Schwitzgürtel bauch damen ist mit der Neo-Sweat-Technologie ausgestattet, einer rutschfesten, feuchtigkeitsabweisenden Innenseite, die eine hervorragende Wärmeisolierung bietet, um die Kerntemperatur zu erhöhen und ein stärkeres, schnelleres Schwitzen zu ermöglichen,während Sie Ihre Fitnessziele erreichen. Es bietet starken Halt für Ihre Taille, schützt die Rumpfmuskulatur und verringert das Verletzungsrisiko beim Training.
  • VIELSEITIG - Das bauchweggürtel damen abnehmen ist leicht und eignet sich für Sport, Arbeit und die tägliche Freizeitkleidung, beispielsweise im Fitnessstudio, beim Laufen, Yoga, Aerobic, Joggen, Wandern, Spazierengehen, in der Erholungsphase nach der Geburt, bei Hochzeiten und Bräuten, bei gesellschaftlichen Anlässen und Banketten. Der Waist Trainer Corset kann auch die Rückenschmerzen, die man durch Training und Lang-Zeit-Sitz vor dem Computer bekommen, verbessern.
  • FÜR JEDEN GEEIGNET: Das taillenmieder stark formend verfügt über einen Klettverschluss zur Größenanpassung, sodass das Korsett von vielen verschiedenen Körpertypen problemlos getragen werden kann. Sowohl Herren als auch Frauen können es tragen, um zu trainieren oder ihren Körper zu formen. Der shapewear damen bauchweg stark formend kann unter oder über Ihrer Kleidung getragen werden. Geeignet für Bauchoperation, zum Abnehmen und zum Training des Bauches.
  • 24,99 € AUF AMAZON
MERACH
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MERACH Bauchtrainer Bauchmuskeltrainer für Zuhause Multifunktionale Trainingsgerät für Ganzkörpertraining Abdominal Ab Machine mit LCD-Monitor Bauchmuskeltrainer Bauchmuskeltraining-Schwarz
15% Rabatt
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#7

  • Bauchfett schnell verbrennen: Die MERACH Bauchmuskelmaschine ist für effektives Bauchmuskeltraining konzipiert und ermöglicht Ihnen, Bauchfett schnell zu verbrennen. Bei regelmäßiger Anwendung erreichen Sie eine definierte Bauchlinie und ein Sixpack. Dank seiner Vielseitigkeit ermöglicht es verschiedene Übungen, sodass auch Ihre Arm- und Gesäßmuskulatur effektiv trainiert wird.
  • Einstellbare Schwierigkeitsstufen: Dieser Bauchtrainer verfügt über zwei Neigungs- und fünf Höheneinstellungen und ist somit für jedes Fitnessniveau geeignet. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Fitness-Enthusiast sind, Sie können Ihr Training ganz einfach an Ihre Bedürfnisse anpassen. Je höher die Einstellung, desto anspruchsvoller wird Ihr Training und desto besser werden Ihre Fitnessergebnisse.
  • Mehr Komfort für längere Trainingseinheiten: Speziell entwickelte, dicke Schaumstoffpolster an Knien und Ellbogen sorgen für ein komfortables Training. In Verbindung mit den hochwertigen, leisen Rollen genießen Sie ein sanftes Gleiten ohne Unterbrechungen und werden motiviert, Ihr Fitnessziel zu erreichen.
  • Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mühelos: Bleiben Sie dank des integrierten LCD-Displays über Ihre Trainingsleistung informiert. Das Bauchmuskeltrainingsgerät zeigt wichtige Daten wie Trainingsanzahl, Zeit und Kalorienverbrauch an und hilft Ihnen so, Ihren Fortschritt zu überwachen und Ihren Fitnessplan bei Bedarf anzupassen.
  • Einfach zu montieren und zu verstauen: Das faltbare Design des Bauchmuskeltrainers für Bauchmuskeltraining erleichtert die Lagerung und den Transport, sodass Sie ihn überallhin mitnehmen können, ohne sich um Platz zu sorgen. Die Montage ist unkompliziert und einfach, sodass selbst Anfänger sie in kurzer Zeit aufbauen können. Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne.
  • 84,99 € AUF AMAZON
Amonax
Amonax
Amonax Bauchtrainer, Bauchroller Bauchmuskeltrainer, Vier-Rad Ab Wheel Mit Ellbogenstütze, Automatischer Ab Roller Für Bauchmuskel Trainingsgeräte,Gym Bauch Roller Trainer Für Männer Und Frauen
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • 1️⃣ Intelligente Unterstützung für ein ausgeglichenes Core-Training - Dank des doppelten Federungssystems bietet dieses Fitness Roller eine ideale Kombination aus Unterstützung und Widerstand. Dies sorgt für eine gleichmäßige Bewegung und reduziert die Belastung der Muskeln. Perfekt für jedes Fitnesslevel, um die Core-Muskulatur gezielt zu aktivieren und die Trainingseffizienz zu steigern. Ideal als Sportgeräte für zuhause für ein effektives Ganzkörpertraining.
  • 2️⃣ Überragende Stabilität durch das Vier-Rad-Design Im Gegensatz zu herkömmlichen Zwei-Rad-Rollern verfügt der Amonax Bauch Trainer mit automatischem Rückprall und Ellbogenstütze über eine verbreiterte Vier-Rad-Konstruktion. Diese sorgt für mehr Balance und Kontrolle und ermöglicht eine sichere, stabile Bewegung – selbst bei intensiven Workouts. Ideal als Sportgeräte für zuhause zum Abnehmen, um effektiv die Muskulatur zu stärken und das Training zu optimieren.
  • 3️⃣ Robuste & langlebige Bauweise - Mit einem verstärkten Metallkern ausgestattet, trägt dieses Core - Ab Roller Bauchtrainer bis zu 100 kg und ist somit sowohl für leichte als auch für anspruchsvolle Trainingseinheiten bestens geeignet. Die hochwertige Verarbeitung garantiert eine langanhaltende und zuverlässige Leistung, auch bei täglichem Einsatz. Perfekt für sport zubehör fitness zuhause, um effektiv die Fitness zu steigern und die Muskulatur zu stärken.
  • 4️⃣ Gelenkschonendes & komfortables Design - Für maximalen Komfort ist das Amonax home workout equipment mit verbreiterten EVA-Ellbogenpolstern ausgestattet. Diese reduzieren die Belastung der Handgelenke und bieten optimalen Halt. Dank des ergonomischen Designs können sich Nutzer auf Kraftaufbau, Ausdauer und eine korrekte Haltung konzentrieren. Ideal als Training Geräte für zuhause, um ein effektives und komfortables Workout zu ermöglichen.
  • 5️⃣ Einfach zu montieren & flexibel einsetzbar - Mit einer schnellen Ein-Schritt-Montage ist das Amonax bauch und rückentrainer in Sekundenschnelle einsatzbereit – ob zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen. Die rutschfesten TPR-Räder und der sport geräte für zuhause sorgen für ein sanftes, geräuschloses Abrollen. Zusätzlich ermöglicht die integrierte Handyhalterung einen einfachen Zugriff auf Workout-Videos für ein noch effektiveres Training.
  • 28,99 € AUF AMAZON
Paskyee
Paskyee
Paskyee Hüftgurt mit 6 zusätzlichen Reihen Haken und Augen, Unterstützung des unteren Rückens für Männer und Frauen – Beckengurt, Linderung von Becken-Ischias
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • Erhöhte Haltbarkeit: Der Gürtel Sacroiliac von Paskyee zeichnet sich durch seinen Haken-Augenverschluss aus, der eine längere Lebensdauer als herkömmliche Haken- und Schnallenverschlüsse gewährleistet. Mit 6 zusätzlichen Reihen von Haken und Ösen können Sie die Passform anpassen, um sicherzustellen, dass der Gürtel während seiner gesamten Lebensdauer effektiv und bequem bleibt.
  • Effektive Schmerzlinderung – Die Gelenkbänder von Paskyee wurden entwickelt, um Ischias und den unteren Rücken zu entlasten, indem sie die untere Wirbelsäule und die Hüfte stützen. Es löst Probleme, die durch Instabilität des Beckens oder die Funktionsstörung des Sakro-Iliakralgelenks verursacht werden, und bietet eine zuverlässige Lösung für eine Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Schmerzen im unteren Rücken, in der Hüfte und im Becken.
  • Bequeme Passform – Der Paskyee Beckengurt ist für Männer und Frauen konzipiert und bietet einen Hüftumfang von 31- 34 Zoll / 80 - 86 cm in regulären Größen und von 33 - 37 Zoll / 85- 93 cm bei größeren Größen. Messen Sie direkt über Ihrer Hüfte, sehen Sie sich unsere Bilder für eine visuelle Erklärung an. Es hat ein neutrales Design und kann unter oder über der Kleidung getragen werden, bietet stabilen Druck, um die Hüften zu stützen und Beschwerden zu lindern.
  • Rutschfestes, atmungsaktives und langlebiges Material – bleibt sorgenfrei aktiv; das Ischiasband von Paskyee besteht aus rutschfesten Materialien, die bei jeder Aktivität an Ort und Stelle bleiben. Leicht und atmungsaktiv, ideal für längere Zeit, egal ob Sie zu Hause sind, Sport treiben oder schlafen.
  • Einfach zu bedienen und anzupassen – der Sacroiliac-Gürtel von Paskyee wurde für Ihren Komfort entwickelt. Passen Sie die Elastizität und Kompression einfach mit einem elastischen Band an. Die robusten Haken und Ösen erleichtern das Einstellen und Lösen der Gurte und sorgen für ein problemloses Erlebnis.
  • 24,38 € AUF AMAZON
UPMC GmbH
UPMC GmbH
Vital - Core-Workout für Bauch & Taille          
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GUTE QUALITÄT

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#10
bauch trainieren bauch trainieren für zuhause