Übungen Vibrationsplatte
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
9. November 2025
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Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen: Optimale Trainingserfolge in puncto Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Hautstraffung, Bodystyling
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Handbuch Vibrationstraining: Schwingen Sie mit
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WVG Medien GmbH
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BC Vibrant Health
Ganzkörper-Vibrationsposter, Ganzkörper-Vibrationsplatte, Übungstabelle Workout-Poster für Vibrationsplatte, Trainingsgerät
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54 Trainings-, Dehn- und Massagepositionen speziell für die Verwendung mit Ganzkörper-Vibrationsmaschinen
2 große (45,7 x 61 cm) laminierte Ganzkörper-Vibrationsposter – lassen Sie sie vertikal oder horizontal an Ihrer Wand anordnen, um sich Ihrem Raum anzupassen.
Zielprobleme und einfach zu verwenden: Positionen sind nach Körperbereich und Schwierigkeitsgrad organisiert: Anfänger, Fortgeschrittene, Beine, Arme, Hüften und Gesäßmuskeln, Bauchmuskeln, Oberkörper, Brust, Rücken, Entspannung für den Unterkörper und Oberkörper.
Jetzt laminiert. Strapazierfähig, beidseitig – wasserdicht, keine Falten, Risse oder Risse – schön, langlebig und langlebig
Workout und andere Videos über Ganzkörper-Vibration auf Becky Chambers YouTube-Kanal verfügbar: VibrantHealthBecky
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figgrs
figgrs® Fitnessband - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen zur Steigerung von Kraft & Stabilität Aller Muskeln I Sport für zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
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SPIELEND FIT MIT SPORTBÄNDERN - Gezieltes Training mit dem Trainingsband (Gymnastikband, Widerstandsband, Resistanceband) für kraftvolle, straffe und schöne Muskeln im gesamten Körper.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten, OHNE Band) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Die Kräftigungsübungen sorgen für einen gesunden & schön geformten Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Nastami
Nastami Fitness Poster DIN A3 W Sport Übungen
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300g/m² hochwertiger Qualitätsdruck matt
Poster mit 24 Sportübungen DIN A3
Fit in den Tag! Mache jeden Tag eine Sportübung
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intensic SPORTS
intensic SPORTS Bauch Beine Po Workout Poster | 60 Fitness-Übungen für Home-training | Muskelaufbau Körpergewicht Homeworkout und Fitness-training zuhause abnehmen ohne Hanteln Pilates Sport-Geräte
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die Fitnessanleitung für Bodyweight-Übungen als Trainings-Poster
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Bauch, Bein, und Po-Übungen nicht nur für Frauen. Bodyweight-Workout ohne Equipment, Zubehör oder Trainingsprogramm. Für eine schlanke Bikini-Figur ohne Fitnessstudio
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MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als eine DVD oder Trainings-Buch. Die beste Motivation fürs Ganzkörper-Training im Home-Gym
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Draksal Fachverlag
Handbuch Vibrationstraining - Grundlagen - Wirkungsweisen - Trainingssteuerung
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PEARL Sports Taillentwister Übungen: Fitness Twisting Disk mit Expander für Bauch, Taille & Arme, Ø 24,5 cm (Taille Twister Übungen, Twisterscheibe, Vibrationsplatte)
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Einfaches und effektives Training für Bauchmuskeln, Hüfte und Arme • Spart Zeit und Geld: keine Fahrten ins teure Fitness-Studio • Wellness-Effekt: Massage-Noppen für Fußreflexzonen • Kann helfen, Gleichgewichts-Sinn und Koordination zu fördern
Für Arme, Bauch und Taille: effektives Training mit 2 Expandern • Wellness-Effekt durch rutschsichere Massage-Noppen für Fußreflexzonen • Expander dehnbar bis ca. 160 cm: für Körpergröße bis ca. 170 cm (empfohlen) • Maximale Belastung: 150 kg
Überall anwendbar: zu Hause, auf Reisen, im Büro • Kann helfen, das Gleichgewicht zu schulen und die Koordination zu verbessern • Material: ABS-Kunststoff
Einfach zu Hause trainieren: keine Fitness-Studio-Besuche mehr nötig • Im Sitzen oder Stehen nutzbar • Maße (Ø x H): 24,5 x 3 cm, Expander-Länge: je 60 cm, Gewicht: 607 g
Twisting Disk inklusive deutscher Anleitung. Twisterscheibe - Außerdem relevant oder passend zu: Vibrationsplatte, Fuss Massager, Twist Scheibe, Fussmassage, Drehscheibe, Waist Disc, Hula Hoop, effektiv, Trainer, Figuren, Balance, Muskel, Sport, Füße, Hüft, Fit
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