Übungen Mit Dem Theraband Für Senioren
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
31. Dezember 2025
Steffen Verlag
Rückenfit mit TheraBand ® & Co.: 55 Trainingskarten - 4. Auflage 2025 - (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Sitzgymnastik für Senioren mit Hand und Fuß: 60 Übungen mit und ohne Alltagsgegenständen (Seniorenbeschäftigung, Band 7)
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Gräfe und Unzer
Richtig trainieren mit dem Thera-Band®: Übungen für jedes Fitness-Level (BLV Sport, Fitness & Training)
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Garant Verlag GmbH
Training mit dem Thera-Band: Mehr Beweglichkeit, unterstützt Kräftigung, Stabilisation und Mobilisation
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Steffen Verlag
Krafttraining mit Fitnessbändern: TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + Deuserband (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Gedächtnistraining für Senioren XXL: 400 Denksportübungen, die süchtig machen
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50 Workouts mit Fitnessband: Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: In weniger als 10 Minuten pro Tag den Stoffwechsel ankurbeln und effektiv Bauchfett abbauen | Ein Leitfaden für Einsteiger mit Videoanleitungen und Farbfotos
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Gräfe und Unzer
Fit mit dem Thera-Band: 8 Minuten sind genug (GU Bewegung)
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Steffen Verlag
Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung (4. Auflage) (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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