Übungen Für Wirbelsäule
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
26. Dezember 2025
Elsevier
Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen
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DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.
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Bandscheiben-Akut-Training: Rückenschmerzen lindern – Schnelle Selbsthilfe bei akuten und chronischen Beschwerden (GU Ratgeber Gesundheit)
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Wirbelsäulen-Workout: Übungsprogramm mit großer Wirkung
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Skoliose Übungen & Tipps: Starke Wirbelsäule, Strahlende Zukunft (Scoliosis Care)
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SOS, ich habe Rücken: In nur 2 Minuten einfach und effektiv Schmerzen lindern und Verspannungen lösen | 50 Übungen für unteren und oberen Rücken, Lendenwirbelsäule, Schultern, Nacken, Bandscheiben
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Elsevier
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen
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