Übungen Für Das Büro
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
23. Dezember 2025
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Bewegte Pausen für Büro & Home-Office: 55 Trainingskarten für Vielsitzer und Kopfarbeiter (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Office-Yoga in der Box: 52 Asanas zum Dehnen, Lockern und Entspannen | Karten mit Übungen für Büro und Homeoffice, gegen Rücken- und Kopfschmerzen, für bessere Konzentration
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Yoga im Büro: 70 leichte Übungen fürs Büro und unterwegs
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Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller: Ein Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro
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Fit im Büro: Gesunder Rücken und mehr Beweglichkeit – direkt im Büro umsetzbar
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Meyer & Meyer Sport
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice
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Der kleine Stromberg fürs Büro Übungen: Die Lektionen von Lappan Verlag in die Praxis umsetzen
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Stuhl-Yoga für Senioren: 28-Tage-Challenge zum Abnehmen mit Übungstabelle | 10-Minuten-Übungen für Anfänger - farbig illustrierte Ausgabe
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