Übungen Bei Lipödem
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
15. Januar 2026
Independently published
Lipödem lindern – Dein Praxisbuch für Lymphdrainage & sanftes Bewegungstraining zu Hause: Effektive Selbstmassage, Faszienpflege & gelenkschonende ... Durchblutung & mehr Beweglichkeit im Alltag
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Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Emotional frei mit Lipödem: Ein Handbuch über Mut, Schmerz und Selbstheilung. Wie du den Zugang zu deiner inneren Stärke findest
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Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Lipödem-Mutmacher: 52 Karten für mehr Selbstwertgefühl und Lebensfreude
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figgrs
figgrs® Beckenboden Training - 57 Trainingskarten mit 50 Übungen zur Aktivierung, Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung - geeignet für Frauen & Männer
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BECKENBODEN TRAINING FÜR EINE GESUNDE KÖRPERBASIS - Rückbildung, Blasenprobleme oder Prostata - mit ganzheitlichem Beckenboden Training der Gesundheit etwas Gutes tun!
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Trainingskarten mit Aktivierungs-, Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt!
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Mann oder Frau, freuen Sie sich auf ein sanftes und effektives Training für einen starken, elastischen und gesunden Beckenboden - abwechslungsreich & einfach umzusetzen!
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Beckenbodentraining.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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figgrs
figgrs® Bauch Beine Po - 57 Trainingskarten mit 50 Bodyshaping Fitness Übungen für einen schlanken & Straffen Körper I Sport ohne Gerät zuhause & überall durchführbar I Von Anfänger bis Profi
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#5
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SPIELEND FITTER & STRAFFER - Gezieltes Bodyweight Fitness Training spricht effektiv die Problemzonen Bauch, Beine und Po an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Geräte.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Bauch-Beine-Po Home-Workout
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen Sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
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LORESJOY
LORESJOY Cellulite Massagegerät, 360° Abdeckung Muskeltherapie Massagestab, Lipödem Massagegerät, Faszienrolle mit Griff, für Nacken, Schulter, Oberschenkel, Beine und Arme (Grün)
40% Rabatt
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【DEEP SOOTHING】: Rollen des Massagegeräts sind aus weichem und strapazierfähigem, hochwertigem TPR-Material gefertigt, das bequem und hautfreundlich ist und für eine lange Nutzungsdauer sorgt. Ausgestattet mit 14 Rollen und 980 Zahnrädern für eine präzise Verbindung, Beinmassage lindert Schwere und Unbehagen und bringt tiefen Komfort für die Haut Ihrer Beine.
【180°VERSTELLBARE ÖFFNUNG】: Dieses Lipödem Massagegerät ist mit einer 180°verstellbaren Öffnung ausgestattet, flexibel, um verschiedene Massagebedürfnisse zu erfüllen, geeignet für viele Teile des Körpers. Wissenschaftliche Anordnung Rollen fördert Drainage von überschüssigen Flüssigkeiten und hilft Haut, von Ganzkörper-Komfort und Schönheit im Detail genießen können.
【ABNEHMBARES DESIGN】: Das Massagestab nimmt ein abnehmbares Design an, beide Seiten des Griffs können leicht durch Schieben demontiert werden, bequem, um den Rücken, den Nacken, Schultern und Arme und andere schwer zugängliche Bereiche zu massieren, erfüllen Bedürfnisse mehrstufigen Körperpflege.
【360° RUNDUM MASSAGE】: Muskeltherapie-Massagestab, multidimensionale Muskelentspannung, jeder Zentimeter Fett kann genau abgedeckt und gequetscht werden. Mit rutschfeste Griffdesign, gleichmäßiger Massagekraft und Lymphdrainagefunktion, bietet eine sanfte Rundum-Unterstützung für Muskelentspannung und Fettpflege.
【MULTIFUNKTIONALER EINSATZ】: Dieser multifunktionale Massageroller ist nicht nur für Massage von Oberschenkeln und Gesäß geeignet, sondern kann auch flexibel für Nacken, Bauch, Waden und andere Bereiche verwendet werden. Dieses Beinmassagegerät ist ein perfektes Geschenk für Sie selbst oder andere!
5,99 € AUF AMAZON
figgrs
figgrs® Pilates - 57 Trainingskarten mit 50 Figurtraining Fitnessübungen für einen schönen, Straffen & gesunden Körper I Ohne Gerät überall durchführbar I Für Männer und Frauen
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ALLE WICHTIGEN PILATES ÜBUNGEN - Gezieltes Pilates Training optimiert das Zusammenspiel der Muskulatur von Bauch & Rücken und sorgt so für ein starkes Körperzentrum & eine gute Haltung ohne Pilates Sportgeräte.
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Bundle aus Lipödem-Mutmacher: 52 Karten für mehr Lebensfreude + Diagnose Lipödem?: Du bist nicht allein! Der ultimative @powersprotte-Guide für ein gutes Leben
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Sorgen und Ängste aktiv abbauen, Mut sammeln und zuversichtlich in die Zukunft schauen
Die Fettverteilungsstörung mit Erfahrung und Fachwissen verstehen.
52 Affirmationen, Gedankenspiele, Fragen und Übungen für mehr Selbstvertrauen
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Übergewicht oder Lipödem: Krankheit Lipödem erkennen und behandeln
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Lipödem? Kein Problem!: endlich wieder schlank, schmerzfrei & gesund durch das Leben gehen!
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#10
übungen bei osteoporose
übungen bei schlaganfall
hilfe bei lipödem
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