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Twist Bar

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 20. Juni 2025
FitBeast
FitBeast
FitBeast Flex-Therapiestange, Tennisellenbogen-Therapiestange, Ideal zur Linderung von Tendinitis-Schmerzen und Verbesserung der Griffstärke, Fitness-Widerstandsstange für Golferellenbogen
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 𝗙𝗮𝗰𝗵𝗴𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗳ü𝗿 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗘𝗻𝘁𝘄𝗼𝗿𝗳𝗲𝗻 : Revolutionieren Sie Ihren Ansatz zur Behandlung von Tennisellenbogen, Golferellenbogen und Tendinitis mit den Twist-Handtrainingsstangen. Dieses innovative Werkzeug reduziert nicht nur Ellbogenschmerzen, sondern bekämpft auch Beschwerden in Ihren Händen, Handgelenken und Unterarmen. Verabschieden Sie sich von teuren Zusatzbehandlungen – unsere einfachen Übungen erfordern nur 3 Minuten am Tag für eine spürbare Muskelregeneration in einer Woche oder weniger.
  • 𝗠𝗮𝘅𝗶𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗲 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗛ä𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗔𝗿𝗺𝗲𝗻 : Entdecken Sie die Kraft der Handtrainingsstangen, das ultimative Werkzeug zur Stärkung Ihres Griffs, Ihrer Handgelenke und Unterarme. Entwickelt für optimalen Widerstand konzentriert sich diese Handtherapiestange darauf, die Kraft von Ihren Ellbogen bis zu Ihren Fingerspitzen zu verbessern. Ihr ergonomisches, rutschfestes Design sorgt für ein komfortables und zugleich effektives Workout, das die Flexibilität und Griffstärke mit jeder Drehung und Biegung erhöht.
  • 𝟯-𝗦𝘁𝘂𝗳𝗲𝗻-𝗪𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝘀𝘀𝗲𝘁 𝗳ü𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 : Steigern Sie Ihr Workout mit dem Set der Handgelenk-Übungsstäbe, das drei farbcodierte Widerstandsstufen von 10 bis 25 lbs umfasst. Passen Sie Ihre Trainingsroutine an mit: Grün (10LB, Leicht), Blau (15LB, Mittel), Rot (25LB, Schwer), um eine progressive Steigerung der Kraft zu ermöglichen. Ideal für Physiotherapie und Muskelaufbau im Arm, beginnen Sie mit dem Niveau, das Ihnen entspricht, und steigern Sie sich in Ihrem eigenen Tempo.
  • 𝗔𝗻𝗽𝗮𝘀𝘀𝘂𝗻𝗴𝘀𝗳ä𝗵𝗶𝗴 𝗳ü𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲 𝗕𝗲𝗱ü𝗿𝗳𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 : Ideal zur Verbesserung der sportlichen Leistung im Tennis oder Golf, kreativen Aktivitäten wie Malen und Gitarre spielen oder einfach zur Verbesserung alltäglicher Aufgaben wie das Öffnen von Gläsern oder Türen. Die Handgelenk-Stärkungsstäbe sind speziell dafür ausgelegt, die Muskeln in Ihrem Ellbogen, Handgelenk, Unterarm und Hand zu stärken und bieten ein zuverlässiges Werkzeug für Sportler, Künstler, Musiker und jeden, der die Handfunktionalität und -kraft erhöhen möchte.
  • 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝗳𝗳𝘁𝗲𝗿 𝗘𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻𝗲𝗺 𝗟𝗲𝗶𝘁𝗳𝗮𝗱𝗲𝗻 : Starten Sie Ihre Kraftreise mit dem FitBeast-Therapiestab-Set, das mit einem detaillierten Übungsleitfaden für optimale Nutzung ausgestattet ist. Der Leitfaden bietet einfache Workouts, die es Ihnen ermöglichen, nahtlos zwischen den Widerstandsstufen zu wechseln und ein anpassbares und effektives Trainingserlebnis zu schaffen.
  • 19,99 € AUF AMAZON
THERABAND
THERABAND
TheraBand FlexBar Handtrainer | Unterarmtrainer für Rehabilitation & Griffkraft | Trainingsgerät für Hand, Handgelenk & Unterarm | Fitness Zubehör | Handmuskeltraining | Flexibler Übungsstab | Rot
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96

BESTE QUALITÄT

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#2

  • UNIVERSELLES TRAININGSGERÄT: Eignet sich für Griffkraft-, Unterarm- & Handmuskeltraining. Optimal für Mobilitätstraining, Rehabilitation nach Verletzungen & Selbstmassage, z.B. bei Plantarfasziitis oder Tennisarm.
  • FÜR ALLE FITNESSSTUFEN: Der FlexBar bietet 4 farbcodierte Widerstände, die sich an jedes Fitnesslevel anpassen lassen. Rot: 4,5 kg, leicht – für gezieltes Muskelaufbau- und Rehatraining der Unterarme.
  • IDEAL FÜR REHABILITATION: Das Unterarm Trainingsgerät unterstützt die Rehabilitation von Hand, Handgelenk und Unterarm nach Verletzungen und fördert gezielt Kräftigung und Mobilität.
  • FLEXIBEL EINSETZBAR: Optimal für Dreh- und Beugeübungen, fördert Oszillationsbewegungen für neuromuskuläres Training und verbessert das Gleichgewicht. Perfekt für ein umfassendes Trainingsprogramm.
  • ERGONOMISCHES DESIGN: Handlich, rutschfest & leicht – der 30 cm Griffkraft Trainer bietet dank gerillter Oberfläche optimalen Halt, ist benutzerfreundlich, leicht zu reinigen und bequem zu nutzen.
  • 21,95 € AUF AMAZON
FAIRMOVE
FAIRMOVE
FAIR MOVE Flexstab - Flexibler Übungsstab Biegestab - Hand- und Fingertrainer - Trainingsstab für Physiotherapie, Verbesserung der Griffkraft und Unterarmstärker - Fitnessband (Flexstab Grün)
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94

TOP QUALITÄT

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#3

  • Steigern Sie Ihre Griffkraft mit dem FAIRMOVE Flex Stab grün Medium bis 17 Kg. Dieser flexible Übungsstab ist ideal für Physiotherapie und zur Verbesserung der Hand- und Unterarmstärke. Ideal für Athleten, Kletterer und alle, die ihre Griffkraft verbessern möchten.
  • Erleben Sie den Komfort und die Vielseitigkeit des FAIRMOVE Flexbar. Sein flexibles Design in 31x4,5 cm ermöglicht eine Vielzahl von Übungen zur Stärkung und Rehabilitation. Perfekt für zu Hause, im Büro oder unterwegs
  • Erleben Sie den Komfort und die Vielseitigkeit des FAIRMOVE Flex Bar grün. Sein flexibles Design in 31x4,5 cm ermöglicht eine Vielzahl von Übungen zur Stärkung und Rehabilitation. Perfekt für zu Hause, im Büro oder unterwegs.
  • Der FAIRMOVE Flex-Stab ist mehr als nur ein Trainingsgerät. Er ist ein Partner auf Ihrem Weg zu besserer Gesundheit und Fitness. Mit regelmäßigem Training können Sie Ihre Griffkraft verbessern und die Muskulatur in Händen und Unterarmen stärken
  • Der Biegestab ist ein vielseitiges Trainingsgerät. Egal ob Sie Ihre Griffkraft verbessern, die Muskulatur stärken oder die Flexibilität erhöhen möchten - dieser Übungsstab ist die perfekte Wahl. Ideal für Physiotherapie und allgemeines Fitness-Training
  • 19,99 € AUF AMAZON
Helweet
Helweet
Flexibler Übungsstab, Flex Resistance Bar, Flexible Resistance Bar, Trainingsstab, Grip Strength Trainer, Übungsstange, Handtrainer, für Hand-, Arm- & Schultertraining, Fitness Zubehör, 15 lbs
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91

HOHE QUALITÄT

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#4

  • Tragbare Größe: Die Länge dieser Fitness-Widerstandsstange beträgt 12,4 Zoll/31,5 cm und der Durchmesser 1,6 Zoll/4,0 cm. Klein, leicht und einfach zu transportieren, egal ob auf Reisen oder zu Hause, Sie können sie zum Training mitnehmen.
  • Langlebiges Material: Die Widerstandsstangen bestehen aus hochwertigem Gummimaterial, sind elastisch und gleichzeitig gut stabil. Es verfügt über ein starres Design zum einfachen Greifen und Drehen und ist ein langlebiges Trainingsgerät.
  • Hervorragender Grip: Die Oberfläche unserer Drehstange ist gerippt, um die Reibung, Rutschfestigkeit und Schweißfestigkeit zu erhöhen. Ermöglicht ein einfaches Greifen der Widerstandsstange und ermöglicht so eine vollständige Bewegungsfreiheit.
  • Verbessert die Griffstärke: Speziell entwickelt, um die Griffstärke und die Funktion der oberen Extremitäten zu verbessern. Beschleunigen Sie mit dieser Widerstandsstange effektiv die Erholung von Handgelenk, Ellenbogen und Unterarm und stärken Sie die Hand-, Handgelenks-, Unterarm- und Fingermuskulatur.
  • Breiter Einsatzbereich: Der Widerstand der Twist & Flex-Widerstandsstange beträgt 15 Härte, es sind 15 Pfund Kraft erforderlich, um sich in eine U-Form zu biegen. Ideal für die Entwicklung der Armmuskulatur, egal ob Sie Tennisspieler, Golfer oder Sportler sind, Sie können das Richtige auswählen, um Ihre Muskeln zu entspannen.
  • 10,59 € AUF AMAZON
BB Sport
BB Sport
BB Sport Schwingstab Fitness Swingstick zum Trainieren der Tiefenmuskulatur
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 🌟 EFFEKTIV – Der Schwingstab ermöglicht auch von Zuhause aus ein anspruchsvolles Training
  • 🌟 SICHER – Durch den „Non – Slip“ Griff hat man einen sicheren Halt, somit werden Unfälle und Schwierigkeiten beim Training vermieden
  • 🌟 MULTIFUNKTIONAL – Mit einem Gerät kann man Oberkörper, Bauch, Rücken, Beine und Po auf verschiedenen Niveaus trainieren
  • 🌟 HOCHWERTIG – Der Stab besteht aus Fiberglas mit einem gummierten Griff und Gummigewichten an den Enden
  • 🌟 FLEXIBEL – Durch leichte Bewegungen gerät der Stab in Schwingungen, welche der Körper ausbalancieren muss
  • 16,99 € AUF AMAZON
Cando
Cando
CanDo Hand- und Fingertrainer Twist-n-Bend, Flexibler Übungsstab, Trainingsstab, grün (mittel), 10-1513
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82

SICHERE QUALITÄT

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#6

  • Handlichkeit und Benutzerfreundlichkeit: Der Stab ist leicht und griffig, was ihn einfach zu handhaben macht
  • Einsatz in der Rehabilitation: Kann zur Stärkung von Hand, Handgelenk, Unterarm, Oberarm und Schulter verwendet werden; Dies ist besonders nützlich nach Verletzungen oder bei der Erholung von bestimmten Erkrankungen
  • Hilfreich bei spezifischen Beschwerden: Der Stab eignet sich besonders gut für Personen mit Beschwerden durch berufsbedingte überanspruchte Handgelenke (ständige Drehbewegungen) sowie Handgelenk- und Schulterverletzungen
  • Training spezifischer Bereiche: Er ermöglicht ein gezieltes Training der Griffstärke und der Unterarme
  • Vielseitigkeit bei Übungen: Seine Größe ist ideal für Verdrehungs- und Beugeübungen und ermöglicht Oszillationsbewegungen, die für neuromuskuläres und Gleichgewichtstraining wichtig sind
  • Verschiedene Stärken und Farben: Der Übungsstab ist in fünf verschiedenen Stärken und entsprechenden Farben erhältlich - Gelb (X-Leicht), Rot (Leicht), Grün (Medium), Blau (Schwer) und Schwarz (X-Schwer); Dies bietet eine gute Auswahl für verschiedene Trainingserfordernisse und Fortschrittsstufen
  • 23,32 € AUF AMAZON
Fitense
Fitense
Fitense Flex Therapie Bar Kit, 10/20/30/40LBS Widerstand Bar, Tennisarm Therapie Bar, Twist Hand Exerciser Bars für Relief Tennisarm, Golfer Ellenbogen, & Tendinitis, Verbesserung der Griffstärke
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79

GUTE QUALITÄT

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#7

  • Vielseitige Widerstandsstufen: Die Flex Therapie Bar Kit bietet Widerstandsoptionen von 10, 20, 30 und 40 Pfund. Beginnen Sie auf der von Ihnen bevorzugten Stufe und steigern Sie sich schrittweise. Tennisarm Therapie Bar Ideal für Physiotherapie und Muskelaufbau im Arm, beginnen Sie mit dem Niveau, das Ihnen entspricht, und steigern Sie sich in Ihrem eigenen Tempo. Flex Therapy Bar Sie ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene und hilft Ihnen, in Ihrem eigenen Tempo effektiv Kraft aufzubauen
  • Unverzichtbar für Ihre Reha: Verabschieden Sie sich von Tennisarm, Golferarm und Sehnenscheidenentzündung mit dem Flex Therapy Bar Kit. Nur 3 Minuten täglicher Übungen sorgen für gezielte Linderung, fördern die Genesung und sorgen für sichtbare Verbesserungen innerhalb weniger Wochen. Entwickelt für optimalen Widerstand konzentriert sich diese Handtherapiestange darauf, die Kraft von Ihren Ellbogen bis zu Ihren Fingerspitzen zu verbessern
  • Flexibel einsetzbar: FlexBar Handtrainer Optimal für Dreh- und Beugeübungen, fördert Oszillationsbewegungen für neuromuskuläres Training und verbessert das Gleichgewicht. Perfekt für ein umfassendes Trainingsprogramm. Steigern Sie Ihre Griffkraft, verbessern Sie die Stabilität des Handgelenks und trainieren Sie die Unterarmmuskulatur mit diesem Handgelenksübungsset. Mit seinen 4 Widerstandsstufen ist dieses Flex Bar Kit perfekt für Sportler, Fitnessbegeisterte und Rehabilitationszwecke geeignet
  • Inklusive Workout-Anleitung: Holen Sie das Beste aus Ihrem Tennisarm Therapie Bar mit einer detaillierten Übungsanleitung heraus. Unterarmtrainer für Rehabilitation & Griffkraft Sie enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die verschiedenen Widerstandsstufen und gewährleistet so ein individuelles, effektives Training zur Verbesserung von Kraft und Erholung
  • Ergonomisches Design: Das Flex Therapy Bar Kit verfügt über ein rutschfestes, ergonomisches Design, das bei jeder Übung einen sicheren, komfortablen Griff gewährleistet. Trainingsgerät für Hand Es ist auf Effizienz ausgelegt und verbessert jede Drehung und Biegung, wodurch Ihr Training reibungsloser und effektiver wird. Ihr ergonomisches, rutschfestes Design sorgt für ein komfortables und zugleich effektives Workout, das die Flexibilität und Griffstärke mit jeder Drehung und Biegung erhöht
  • 29,99 € AUF AMAZON
ZOUBAOQ
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Shaker Twister Armtrainer, U-förmiger Twister-Armtrainer, verstellbarer Brust-Expander, Oberschenkel-Master-Trainer, Körperstärke, Fitnessgerät, formt den perfekten Körper für Männer
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • 【Ganzkörper-Muskeltraining】Diese Powerbar zielt präzise auf mehrere Muskelgruppen ab, einschließlich Brust, Arme, Bizeps, Bauchmuskeln, Schultern, Rücken und Oberschenkel, wodurch Ihr Training effizient und umfassend wird
  • Dieses Fitnessgerät ist nicht nur ideal für Ihre Arme, es kann auch als Oberschenkel-Master-Trainer verwendet werden. Es hilft, Ihre Oberschenkelmuskulatur zu straffen und zu stärken, bietet eine umfassende Lösung für das Körpertraining
  • 【Premium-Material】Der Arm-Twister-Übungsgerät besteht aus hochfesten Metallfedern, die eine starke Elastizität, Haltbarkeit und Stabilität aufweisen. Die Griffe bestehen aus dickem, rutschfestem Schaumstoff, um Komfort und Griffigkeit zu gewährleisten
  • Einstellbare Widerstandsstufen: Mit drei einstellbaren Widerstandsstufen können Sie Ihr Training an Ihr Fitnesslevel und Ihre Ziele anpassen, egal ob Sie gerade erst anfangen oder bereits ein erfahrener Athlet sind
  • 【Einfach zu tragen】 Dieser Muskelkraftverstärker ist kompakt und tragbar, wodurch er perfekt für das Training jederzeit und überall ist. Egal, ob Sie zu Hause, im Büro oder auf Reisen sind, Sie können immer mit Ihren Fitnesszielen Schritt halten
  • 21,09 € AUF AMAZON
LTFIOON
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LTFIOON Twister Armtrainer, Verstellbarer Brust und Armtrainer mit 30KG/40KG Widerstand, Tragbarer Federwiderstand für Heimtrainingsgeräte, U- Shaker Twister Armtrainer für Heimtraining, Büro & Reise
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • Einzigartige Heimfitnessgeräte: Im Gegensatz zu herkömmlichen Armstangen ist unser twister armtrainer mit Hilfe des Trainingsleitfadens leicht verständlich. Shaker Twister Armtrainer kann mehr Muskelgruppen stimulieren, darunter Brust-, Handgelenk-, Arm-, Rücken-, Bein- und Schulterübungen. Folgen Sie einfach den Standardanweisungen, um zu trainieren, und Sie können einen stärkeren Körper haben. Es ist einfacher und sicherer und ideal für Heimfitnessstudios.
  • Hochwertige Materialien: Unser U- Shaker Twister Armtrainer verwendet eine hochfeste Metallfeder für hohe Elastizität, Haltbarkeit und Stabilität. Die Bewegung ist geschmeidig und wird nicht ins Stocken geraten. Die äußere Lederschicht umschließt das Metall, um Sportverletzungen zu vermeiden. Der Griff besteht aus dickem, rutschfestem Schwamm, der sowohl rutschfest als auch bequem ist. Der Widerstand kann an unterschiedliche Trainingsanforderungen angepasst werden.
  • Effizient und tragbar: Ob Anfänger oder Experte, unser shaker twister arm trainer kann Ihnen auf einfache und praktische Weise beim Krafttraining helfen. Das Twister Armtrainer ist abnehmbar, einfach zu montieren und zu verwenden, nimmt wenig Platz ein und verfügt über eine intuitive Bedienung und grafische Anleitung ohne Lernkosten. Es ist ein Innovator im Bereich Heimfitness und fragmentiertes Training. Sie können es verwenden, um Muskeln im Freien, auf Reisen, im Büro oder zu Hause aufzubauen. Es ist die perfekte Ergänzung für Ihr Fitnessstudio. 10 Minuten pro Trainingseinheit, 4 Trainingseinheiten pro Woche, und Sie werden perfekte Muskeln haben.
  • Einstellbarer Widerstand: Mit unserem Twister Armtrainer Brusttraining können Sie die Breite der Übung und die Widerstandsstufe durch Einstellen der Federstange und des Abstands zwischen den Griffen individuell anpassen. Beginnen Sie mit geringem Widerstand und passen Sie die Intensität an Ihr Fitnessniveau an, perfekt für Anfänger bis Fortgeschrittene. Balance-Sicherheit und Verbesserung der Grundkraft.
  • Für jeden ist etwas dabei: Unser Verstellbarer Brust und Armtrainer ist jetzt in 3 Stufen erhältlich: Stufe 1: 30 kg-40 kg/66.14 lb-88.18 lb (geeignet für Anfänger, die weniger als 2 Mal pro Woche trainieren), Stufe 2: 40 kg-50 kg/88.18 lb-110.23 lb (für erfahrene Trainierende, die 2-4 Mal pro Woche trainieren), Stufe 3: 50 kg-60 kg/110.23 lb-132.28 lb (für Fitnessexperten, die seit mehr als 3 Jahren regelmäßig trainieren), können Sie das richtige Krafttrainingsgerät entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung auswählen.
  • Trainieren Sie jederzeit und überall: Dieses leichte, tragbare Shaker Twister Armtrainer ist perfekt für das Training zu Hause, im Büro oder auf Reisen. Es lässt sich leicht verstauen und transportieren und ist die ideale Fitnesslösung für vielbeschäftigte Menschen, die Ihnen dabei hilft, Ihr tägliches Fitnessprogramm einzuhalten, egal wo Sie sich befinden. Ob es um Muskelaufbau und -straffung, funktionelles Training oder die Steigerung Ihres täglichen Aktivitätsniveaus geht, es bietet eine kostengünstige und flexible Möglichkeit, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
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ZGFHNY Power Twister Bar, 10 kg Chest Builder Strengthener Spring Biegehantel für Anfänger Heimgebrauch, Übungen für Schulter, Arme, Unterarme und Brust
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#10

  • 【Material】Power Twister Bar, Verwenden Sie starke Federn, mehrere Lackbehandlungen auf der Oberfläche, mit guter Elastizität. Der Griff besteht aus Gummi, mit Punkten auf der Oberfläche für rutschfesten, bequemen Griff, kein Abrutschen, keine Handverletzungen
  • 【Für das Fitnessstudio zu Hause】10 kg Feder-Brustexpander, nur für Anfänger und Grundschüler geeignet, Keine Platzbeschränkungen, geeignet für jeden Ort im Haus, Kann die Armstärke verbessern, den Körper stärken, die Willenskraft steigern und effektiv für die Muskelgruppen des Oberkörpers verwendet werden
  • 【Einfach zu verwenden】Power Twister Sehr einfach zu verwenden, Biegen Sie die Feder mit den Armen nach vorne nach oben und entspannen Sie sich dann, Sie können Ihre Arme, Bizeps, Schultern, Rücken und Brust trainieren
  • 【Gute Stabilität】Armtrainergriffe Ausgestattet mit hochdichtem geflochtenem Seil, Bei Verwendung um das Handgelenk wickeln, um Sicherheit und Stabilität zu verbessern. Bei Nichtgebrauch kann es einfach überall aufgehängt werden
  • 【Lieferumfang】Das Paket enthält eine 10 kg Power Twister Bar, ausgestattet mit einer exklusiven Aufbewahrungstasche, leicht zu verstauen und einer stabilen Papierverpackung außen
  • 16,41 € AUF AMAZON
rubber twist bar