Turnübungen Karten
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
31. Dezember 2025
Kleintober
Kleintober 30 Trainingskarten für Kinder & Jugendliche I Bewegungsspiele für Kinder spielerisch fit Werden I Sport Lernspiele ab 3 Jahre mit Motivations-Kick I Sportgeräte für Kinder
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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✅ Fit mit Spaß: 30 Übungen für Kinder & Jugendliche die Fitness und Geschicklichkeit fördern. Für mehr Bewegung Kinder Indoor und Outdoor! In 3 Schwierigkeitsstufen, mit Urkunde. Ein Hit der Fitnessgeräte für Kinder!
✅ Gegen Bewegungsmangel: Gadgets beiseitelegen und los geht es mit dem Bewegungsspiel und Sportübungen! Unsere Trainingskarten sind die effizientesten Sport Geräte für Zuhause und Outdoor
✅ Mit Motivations-Kick: wenn Dein Kind die Anforderungen der Fitness Karten für seine Altersgruppe schafft, gibt es eine personalisierte Urkunde mit seinem Namen!
✅ Vielseitig: Fitness Kinder Karten bieten ganzheitlichen Ansatz, nicht nur Bauch Beine Po - ohne zusätzliche Sportgeräte zuhause. Ob Geschicklichkeit, Koordinationstraining, Kinderyoga Reaktionstraining oder Balance Kinder - Sportkarten sind ein Allrounder
✅ Geschenke für Fitnessliebhaber: ideal für sportorientierte Kids als Mitbringsel Kindergeburtstag (bspw. Geschenke für 6 jährige Jungen), als Leichtathletik Geschenke oder andere Anlässe
8,97 € AUF AMAZON
figgrs
figgrs® Rückenfit - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für einen starken & gesunden Rücken I Rückentraining ohne Gerät I Rückenschule zuhause I Von Anfänger bis Profi
97
BESTE QUALITÄT
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#2
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GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING - Verbessert Kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeräten für den Rücken.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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figgrs
figgrs® Miniband - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für effektives Ganzkörper Bodyforming mit Fitnessband I Resistance Band Sport zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
94
TOP QUALITÄT
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#3
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BODYFORMING MIT MINIBANDS - Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - verbessern die Körperhaltung und steigern den Effekt eines Bodyshapings.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten, Band NICHT enthalten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Freuen Sie sich auf ein modernes, motivierendes Workout - effektiv, abwechslungsreich & einfach umzusetzen! Für einen schönen und straffen Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
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figgrs
figgrs® Pilates - 57 Trainingskarten mit 50 Figurtraining Fitnessübungen für einen schönen, Straffen & gesunden Körper I Ohne Gerät überall durchführbar I Für Männer und Frauen
88
HOHE QUALITÄT
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#4
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ALLE WICHTIGEN PILATES ÜBUNGEN - Gezieltes Pilates Training optimiert das Zusammenspiel der Muskulatur von Bauch & Rücken und sorgt so für ein starkes Körperzentrum & eine gute Haltung ohne Pilates Sportgeräte.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Studio. Freuen Sie sich auf ein effektives & motivierendes Figurtraining.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Generisch
Übungen auf dem Stuhl für Senioren - 30-Tage 6 Stück Fitness-Karten,Yoga-Posen Poster,für Erwachsene Reisen Arbeit Familie Freunde Sport Athleten Gym Fitness Bodybuilding Anfänger
84
SICHERE QUALITÄT
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#5
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Praktische Pausenübungen: Stuhlyoga für Senioren zeichnet sich durch sehr geringen Platzbedarf aus und konzentriert sich auf kurze Workouts, die eine praktische Integration zeiteffizienter Routinen in den täglichen Rhythmus ermöglichen. Perfekt für die Durchführung von Pausenübungen an jedem Ort, ob drinnen oder draußen, und ideal für Senioren, die ihre Fitness ohne großen Aufwand in den Alltag einbauen möchten, wobei die platzsparende Natur der Übungen maximale Flexibilität bietet.
Gewohnheitsbildung in Gemeinschaftsumgebungen: Die Stuhlgymnastik für Senioren vereint wirksame Hilfen zur Gewohnheitsbildung und präzise Fortschrittsverfolgungssysteme, die ein Erfolgserlebnis während Gruppenaktivitäten fördern. Dies inspiriert ältere Menschen, active Lebensstile in sozialen oder individuellen Umgebungen beizubehalten, und unterstützt durch die vielseitige Anwendung einen gesunden und bewegten Alltag mit starker Gemeinschaftsbindung.
Anfängerfreundliche Yoga-Führung: Stuhlyoga beinhaltet ein detailliertes Übungshandbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitung, das Benutzern hilft, korrekte Haltungen während der Ausführung beizubehalten. Besonders vorteilhaft für Entspannung in kleinen Räumen wie Büros, fördert es die Yoga-Praxis für Anfänger ohne Vorkenntnisse und unterstützt stressabbauende Übungen in beengten Umgebungen.
Ganzheitliches Bewegungswerkzeug: Dieser Yoga-Stuhl für Erwachsene ist designed, um Ganzkörpertraining zu unterstützen mit besonderem Augenmerk auf Kernstärkungsübungen, er lindert Nacken- und Schulterbelastung und verbessert die Unterkörperstabilität, was ihn ideal macht, um Herausforderungen sitzender Lebensweise zu Hause oder in professionellen Umgebungen zu begegnen und die Mobilität zu erhalten.
Fitness-Integration bei der Arbeit: Der Stuhl-Yoga-Chart unterstützt Muskelausdauertraining durch gerätefreie Workouts und ermöglicht sitzende Fitnessroutinen im Homeoffice. Mit einem progressiven Übungsprogramm verbessert er Stärke und während der Arbeit, ideal für eine nahtlose Einbindung von Bewegung in den Berufsalltag zur Steigerung der täglichen Energie.
3,61 € AUF AMAZON
figgrs
figgrs® Hochintensives Intervalltraining (HIIT) - 57 Trainingskarten mit 50 Bodyweight Fitness Übungen für Sport zuhause & überall
81
GUTE QUALITÄT
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#6
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HIIT: MIT MINIMALEM AUFWAND MAXIMAL ERFOLGREICH - Leistungssteigerung, Gewichtsreduktion, Bodyshaping - hochintensives Intervalltraining wird Sie optimal dabei unterstützen, Ihre Trainingsziele zu erreichen!
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Trainingskarten zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Freuen Sie sich auf ein rasantes, modernes und effektives Workout - abwechslungsreich & einfach umzusetzen! Zünden Sie den Nachbrenner und seien Sie mit minimalem Zeitaufwand maximal erfolgreich!
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Workout.
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13,50 € AUF AMAZON
figgrs
figgrs® Slingtrainer I 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport zuhause I Training für Männer und Frauen
80
GUTE QUALITÄT
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#7
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EFFEKTIVES UND FUNKTIONELLES TRAINING - Das Training mit dem Slingtrainer ist modern und effektiv und sehr gut geeignet, die Leistungsfähigkeit zu fördern, Kraft und Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu verbessern!
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für motivierendes Workout zuhause oder im Studio.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs, das Workout mit dem Schlingentrainer ist funktionell, dynamisch und effektiv!
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
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moses
Moses. Trainiere Dein kreatives Denken in 50 Schritten, systematischer Denksport, für Jugendliche und Erwachsene, 50 Karten in Einer Schachtel
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#8
Frfik
Frfik Kernschlüsselwort – 10 in der Stuhl-Yoga-Tabelle | Trainingskarten aus Papier – Set mit 6 Übungspostern und -karten zur Steigerung der Flexibilität, und des Wohlbefindens für den Reisealltag im
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Verbessern Sie die Muskelbelastbarkeit: Die Stuhl-Yoga-Tabelle ermöglicht es Benutzern, die Muskelbelastbarkeit aufzubauen, indem sie gerätefreie Trainingseinheiten in ihren Tag integrieren und so Möglichkeiten für sitzende Fitnessroutinen für Heimunternehmen schaffen, um das Energieniveau auch bei anspruchsvollen Zeitplänen aufrechtzuerhalten
Anfängerfreundliche Anleitung: Stuhl-Yoga umfasst ein Übungshandbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitung, das den Benutzern hilft, bei der Durchführung der Übungen die richtige Körperhaltung beizubehalten, was besonders für die Entspannung in kleinen Räumen wie Unternehmen von Vorteil ist
Umfassende Fitnesshilfe: Die Yoga-Stühle für Erwachsene ermöglichen durch Übungen zur Stärkung des Rumpfes eine Ganzkörperbeanspruchung, bieten Nacken- und Schulterentlastung und verbessern gleichzeitig die des Unterkörpers. Sie dienen als praktische Lösung für Personen, die die Auswirkungen inaktiver Routinen zu Hause oder in Geschäftsräumen abmildern möchten
Zeiteffiziente Routine: Stuhl-Yoga wurde für Senioren entwickelt und kombiniert zeiteffiziente Routinen mit kurzen Trainingseinheiten, sodass Pausenübungen den ganzen Tag über problemlos durchgeführt werden können und das Wohlbefinden in kompakten Bereichen wie Wohnzimmern oder Unternehmen ohne zusätzliche Ausrüstung gefördert wird
Mehrere Anlässe: Stuhlübungen für Senioren umfassen ein System zur Fortschrittsverfolgung, das konsequentes Üben durch die visuelle Darstellung von Erfolgen fördert und Benutzer dazu motiviert, bei Gruppenherausforderungen oder täglichen Routinen dauerhafte Fitnessgewohnheiten aufzubauen
4,49 € AUF AMAZON
25 Trainingskarten
25 Trainingskarten Stangenarbeit - und Springgymnastik (Nur Stangengymnastik)
64
GUTE QUALITÄT
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✅️ 25 Stangenübungen ✅️ entwickelt für alle Reitweisen ✅️Verbesserung von Takt & Rythmus ✅️ Für alle Leistungsstände ✅️Rückenmuskelaufbau ✅️ Vorbereitung Springen ✅️ Auch für Westernpferde / Trailpferde
14,90 € AUF AMAZON
turnübungen karten kinder
turnübungen
#1 GEWINNER
