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Turbo Stoffwechsel Jasper

Die 6 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 13. Dezember 2025
Generisch
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Turbo Stoffwechsel Homeworkout 2.0 – Trainingsbuch für Zuhause: Stoffwechsel anregen, Wunschgewicht halten & effektive Workouts mit Jasper Caven
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  • Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0 DVD ist das ideale Workout für Personen, die gerade mit dem Training beginnen wollen oder absolute Sportmuffel sind. Doch was macht die Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0 DVD so besonders und wie wirkt sich das Programm auf unseren Körper aus? Welche Vorteile bietet das Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0? Das optimale Trainingsprogramm soll Ihnen helfen die Haut zu straffen. Sagen Sie „Tschüss“ zu lästigen Dellen am Bauch und an den Oberschenkeln.
  • Spezielle Workouts werden Ihre Figur formen. Mit gezielten Übungen werden Sie also endlich eine straffe Muskulatur und einen knackigen Po bekommen. Nur wenige Workouts in der Woche reichen schon aus, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Ebenso fällt der nervige Weg ins Fitnessstudio weg, da Sie das Turbo-Stoffwechsel-Homeworkout 2.0 Online ganz einfach von zu Hause aus machen können.
  • In der ersten Phase lernen Sie das Programm kennen. Sie werden Ihren Körper besser kennenlernen und langsam auf die zweite und dritte Phase vorbereitet. Am Anfang werden Sie leichte Yoga-Übungen, sowie einfache HIIT-Trainings machen.
  • In der zweiten Phase wird dann Ihre Fettverbrennung aktiv gefördert. Der Stoffwechsel wird angetrieben, sodass Ihr Körper auf die Fettverbrennung vorbereitet wird. In der Regel sollten Sie drei Trainings in der Woche absolvieren. Zwei Mal sollten Sie sich auf schweißtreibende Workouts konzentrieren und einmal in der Woche sollte das Krafttraining im Mittelpunkt stehen.
  • In der dritten Phase wird Ihr Körper geformt. Die Muskulatur wird aufgebaut und der Stoffwechsel durchgehend gefördert. Um das Wunschgewicht zu halten, sollten Sie zwei Mal in der Woche Krafttraining und ein Mal in der Woche HIIT-Training machen.
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