Triggerpunkt Massage Buch
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
2. Januar 2026
Trias
Triggerpunkte & Faszien: Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern
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Marke: Trias
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Copress Sport
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung: Hilfe und Selbsthilfe. Triggerpunkte finden und lösen. Manuelle Techniken und Selbsthilfe für Triggerpunkt Nacken, Kopf, Rücken, Arme, Hüfte, Beine und Füße.
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Dorling Kindersley Verlag
Triggerpunkte: Einfache Methoden zur Schmerzlinderung. Triggerpunkt-Massage für Einsteiger. Mit 40 Anleitungen zur Selbstbehandlung
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Triggerpunkte, Faszien & Vagusnerv 10-in-1 für somatische Selbsttherapie: Über 200 Punkte– Mit EMDR, MBSR, Akupressur, Reflexzonenmassage und mehr
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KVM-Der Medizinverlag
Triggerpunkte: Theorie und Praxis der Triggerpunkttherapie
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Die Triggerpunkte-Methode: Der vollständige Selbsthilfe-Ratgeber zur natürlichen Schmerzlinderung, Entspannung von Muskeln & Faszien und zur Steigerung der Beweglichkeit – mit farbigen Abbildungen
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Verlagshaus Stopfer
Faszien & Triggerpunkte lösen: Mit einfachen 10-Minuten-Routinen Schmerzen lindern, dein Nervensystem beruhigen und deinen Vagusnerv aktivieren – für neue Energie und innere Ruhe
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Triggerpunkte - Faszien Schmerzen - Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung - Der Effekt der Manuellen Triggerpunkt Therapie
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Junfermann Verlag
Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie: Die bewährte Methode zur Linderung von Muskelschmerzen
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RIVA
Triggerpunkte selbst behandeln: Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern
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