Trainingsgeräte Po
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
9. November 2025
Sonhomay
Sonhomay Knöchel-Widerstandsbänder, Knöchelbänder für Training mit Manschetten, Gesäß, Trainingsgerät, Po-Übung, Fitnessgerät für Damen und Herren, Po, Beine und Gesäßmuskeln, Heim-Fitness-Workout
25% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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Fortschrittliche TPE-Materialkonstruktion: aus robustem und verschleißfestem TPE-Material mit hoher Festigkeit und nicht leicht zu brechen, was Haltbarkeit und Sicherheit für langfristiges Training gewährleistet.
Verdicktes D-Form-Schnallendesign:Ausgestattet mit einer starken belastbaren D-Form-Schnalle, geeignet für verschiedene Körpertypen, stabile Unterstützung, sorgenfreies Training.
Starker Klettverschluss Verstellbarer Riemen:Stark klebendes Klettverschluss-Design, einfach die Länge für eine personalisierte Passform anzupassen, sorgt für Komfort und Stabilität während des Trainings.
Drei einstellbare Widerstandsstufen:Bietet drei Widerstandsoptionen von 4,5 kg, 9,1 kg und 13,6 kg, die einzeln oder in Kombination verwendet werden können, um alle Trainingsbedürfnisse vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen zu erfüllen.
Multi-Szenario-Anwendbarkeit:Ob es sich um Heim-Fitness, Fitnessstudio Workout, oder Reisen handelt, es kann effektiv dazu beitragen, die unteren Gliedmaßen zu stärken, die Trainingsflexibilität und Effizienz zu verbessern.
17,99 € AUF AMAZON
HPYGN
HTD Knöchel-Widerstandsbänder, Knöchelbänder zum Training mit Manschetten, Widerstandsbänder für das Bein-Po-Training, Trainingsausrüstung für Kickbacks, Hüft-Gesäßmuskel-Trainingsübungen
43% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT
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#2
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【3 VERSCHIEDENE STUFEN】 – 3 Übungsbänder, bieten Ihnen 3 Stufen an Widerstandsbändern, 10/20/30 lb, damit Sie passen können. Das verstellbare Designsystem kann sich an verschiedene Personen anpassen, um jeden Tag 15 Minuten zu trainieren. Holen Sie sich einen Bikini-Hintern und muskulöse Bauchmuskeln und werden Sie bei Ihrer nächsten Poolparty von Ihren Freunden beneidet.
【PO TRAINER FÜR ZUHAUSE】 - Vielseitiger Trainingstrainer für Beine und Gesäß, alles in einem Design, kann als Hüftwiderstandsband, Knöchelwiderstandstraining, Beinübungsband, Sprungtrainer, Geschwindigkeitstraining usw. verwendet werden. Bringen Sie Gesundheit und Schönheit, tolles Geschenk für Freunde und Familie.
【PERFEKTES DESIGN】 - Der Knöchelriemen besteht zu 100 % aus hochwertigem Schwamm und ist damit die bequemste und sicherste Knöchelmanschette auf dem Markt. Neopren-Knöchelpolster sorgen für ein angenehmes Tragegefühl während des gesamten Trainings. Doppelter D-Ring sichert das Band sehr gut und sorgt für mehr Sicherheit beim Training Ihrer Beine und Gesäßmuskulatur.
【ERHALTEN SIE DAS TRAINING AUF DER NÄCHSTEN STUFE】 - Indem Sie Ihr Training mit den neuen Übungen mit Knöchel-Widerstandsbändern auf die nächste Stufe bringen, erhalten Sie nicht nur ein sexy Gesäß, sondern auch starke, kräftige Beine. Wenn Sie eine Person sind, die sich für Fitness, Körperformung oder Laufen, Fußball, Basketball oder Rugby interessiert, werden Ihnen die Knöchel-Widerstandsbänder mit Manschetten unserer Meinung nach sehr gefallen.
【PERSÖNLICHES PO TRAINER HEIM-GYM】 - Dieses Knöchel-Widerstandsband-Set enthält 3-teilige Schlauchbänder, 1 Paar Knöchelgurte und eine Netz-Tragetasche, damit Sie zu Hause die größtmögliche Vielfalt an Widerstandstrainingsübungen durchführen können. Sie können Ihre Bänder auch ins Fitnessstudio, ins Büro oder ins Fitnessstudio mitnehmen. und sogar im Urlaub trainieren!
23,69 € AUF AMAZON
BREAKING LIMITS
Breaking Limits Po Trainer für Zuhause - Sport Geräte für Zuhause - Fußschlaufen Kabelzug - Fußmanschetten für Fitnessgeräte - Booty Trainer
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TOP QUALITÄT
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#3
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🏋 FÜR FLEXIBLES WIDERSTANDSTRAINING - Das Set enthält 4 kurze Widerstandsbänder (10 lbs, 20 lbs, 30 lbs und 40 lbs) für insgesamt 100 lbs. Mache progressive Workouts für maximale Muskelaktivierung und Gesäßmuskelwachstum.
🏆 ROBUSTE KONSTRUKTION - Die Knöchel-Bänder bestehen aus hochwertigem Neopren und Nylon mit verstärkten Nähten und doppelten D-Ringen, um intensiven Workouts standzuhalten und Stabilität während der Übungen zu bieten.
⭐ SICHERES & KOMFORTABLES BOOTY-WORKOUT-GERÄT - Aus reinem Natur-Latex gefertigt, bieten die tragbaren Bänder für die Gesäßmuskeln hervorragende Elastizität und Stärke für ein sicheres und angenehmeres Training.
📏 UNIVERSELLE PASSFORM - Unsere Knöchel-Bänder für das Training sind in Einheitsgröße und verstellbar, passen sich jedem an und sorgen für einen sicheren und festen Sitz während des Trainings - keine ständigen Anpassungen erforderlich!
🎯 AUFBEWAHRUNGSBEUTEL INKLUSIVE - Unser Kickback-Knöchelband und Widerstandsband-Set wird in einem stilvollen Netzbeutel zur einfachen Organisation geliefert. Bringe unser tragbares Gesäß-Trainingsgerät überallhin mit - ins Fitnessstudio, nach draußen oder auf Reisen!
21,95 € AUF AMAZON
VAIGU:OA
Ankle Straps Gym Set - Zuhause Kickbacks Fußschlaufe Po Trainer für Knöchel Widerstandsbänder Krafttraining Trainingsgeräte Set mit 2 Knöchelriemen 3 Widerstandsbänder 1 Paar rutschfeste Yogasocken
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HOHE QUALITÄT
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#4
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【Hochwertige Materialien】Unsere Fußschlaufen Kabelzug und Ankle Straps Gym bestehen aus einem weichen material, das sich angenehm und bequem um Ihre Knöchel legt. Die drei enthaltenen Widerstandsbänder sind aus reinem Naturlatex gefertigt, welches sicherer und langlebiger ist als herkömmliches synthetisches Latex. Dieses Sport Geräte Set für Zuhause ist ideal für Ihre täglichen Trainingseinheiten.
【3 Widerstandsstufen】Das Fußmanschetten Kabelzug Set enthält 3 Übungsbänder, die Ihnen 3 verschiedene Widerstandsstufen bieten: 10 lb, 20 lb und 30 lb. Egal, ob Sie ein Anfänger sind oder ein hochintensives Training bevorzugen, Sie können den Widerstand ganz einfach an Ihre Bedürfnisse anpassen. So müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass der Knöchelwiderstand zu leicht oder zu schwer ist.
【Vielseitiges Ganzkörpertraining】Unsere Kickbacks Fußschlaufe und Fußschlaufen Gym sind perfekt für das Formen von Gesäß und Beinen geeignet. Sie sind eine ideale Wahl für Übungen wie Kickbacks, Hüftadduktion und -abduktion, Beinbergsteiger oder Ausfallschritte. Dieses Fitnessgeräte für Zuhause ist eine hervorragende Alternative zu großen und teuren Gesäßtrainingsgeräten.
【Komplettes Trainingsgeräte Set】Unser Po Trainer für Zuhause enthält alles, was Sie für Ihre ersten Trainingseinheiten benötigen: 2 Knöchelriemen, 1 Paar rutschfeste Yogasocken, 3 natürliche Latex-Bänder und 1 Tragetasche. Mit diesem kompletten Set können Sie sofort mit Ihrem Training beginnen und Ihre Fitnessziele erreichen.
【Praktisch und Portabel für Training unterwegs】Das Sport Geräte für Zuhause Set wird mit einer äußerst praktischen Tragetasche geliefert, die die einfache Aufbewahrung und den Transport ermöglicht. So können Sie Ihr Training jederzeit und überall fortsetzen, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen. Die Fußschlaufen verlieren auch nach häufigem Gebrauch nicht ihre Elastizität, was sie zu einem zuverlässigen Trainingsgerät macht.
10,99 € AUF AMAZON
PLLYPE
PLLYPE Oberschenkeltrainer Beckenbodentrainer für Frauen, Trainingsgerät für Weibliches Gesäß, Beintrainer Po Beinpresse Oberschenkel Beckenboden, Innere Oberschenkelübungsgeräte mit Zähler (Blau)
43% Rabatt
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SICHERE QUALITÄT
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#5
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【Hohe Intelligenz】 Der Oberschenkeltrainer Beckenbodentrainer für Frauen ist mit einem hochintelligenten Zifferblattinstrument ausgestattet, das Zeit, Kalorienverbrauch und Aktionszahlen in Echtzeit anzeigt. Es unterstützt das freie Umschalten oder die Schleifenwiedergabe von Daten, zeichnet Trainingsdaten präzise auf, macht jede Übung deutlich sichtbar und macht den Trainingsplan wissenschaftlicher und effizienter.
【Hochwertige Materialien】 Trainingsgerät für Weibliches Gesäß verfügt über eine hochfeste PP+TPE+Feder-Kombination und das rutschfeste Weichgummidesign sorgt für Stabilität. Der leichte Körper ist verschleißfest und formstabil. Es behält auch nach längerem Gebrauch seine hohe Belastbarkeit und ist sicher und zuverlässig.
【360°-Drehung】 Der Beintrainer Po Beinpresse Oberschenkel Beckenboden verfügt über ein innovatives, um 360° drehbares Design, das den Trainingsanforderungen verschiedener Körperteile problemlos gerecht wird. Es sitzt bequem, ohne zu drücken. Egal, ob Sie Ihr Gesäß formen, Ihre Beine schlanker machen oder Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken möchten, Sie können den für Sie angenehmsten Winkel und die beste Stärke finden.
【30-Minuten-Effizienzplan】 Sie müssen den Oberschenkeltrainer Beckenbodentrainer für Frauen nur 30 Minuten pro Tag verwenden, mit intelligenter Datenverfolgung und wissenschaftlichem Training, um bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen. Wer sich von einer Geburt erholt, wer viel sitzt oder wer neu im Fitnessbereich ist, kann schnell damit anfangen. Bleiben Sie 30 Tage dabei und Ihre Hüftlinie wird angehoben, Ihr Beinumfang wird reduziert und Sie erhalten eine jüngere Körperform zurück.
【Ganzkörperformung】 Innere Oberschenkelübungsgeräte mit Zähler Konzentrieren Sie sich auf den Rumpf der Hüften und Beine und berücksichtigen Sie dabei auch das Training mehrerer Körperteile wie Taille, Bauch, Arme und Rücken. Verbrennen Sie effizient Fett, straffen Sie lockere Muskeln, verabschieden Sie sich von „Elefantenbeinen“ und „flachen Hintern“ und formen Sie einen wohlproportionierten und straffen Körper. Es ist klein und tragbar und Sie können zu Hause oder im Büro üben.
11,99 € AUF AMAZON
Dresz
Ems Trainingsgerät, EMS Gesäßtrainer, Po Trainer Elektrisch, 8 Modi & 19 Intensitäten, USB Wiederaufladbar, Mit Fernbedienung, Wird verwendet, Gestaltung Muskelstimulation für Taille, Arm, Bein, Po.
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#6
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【Verbessert Gesäßformung】Unsere Blutflussrestriktionsbänder optimieren die Entwicklung der Bein- und Gesäßmuskulatur bei Frauen, indem sie die Blutzirkulation vorübergehend einschränken, die Ansammlung von Milchsäure fördern und die Freisetzung von HGH auslösen. Erzielen Sie die gewünschte Hüftlinie mit gezielten Gesäßmuskelübungen.
【8 Modi & 19 Intensitätsstufen】Unser Gesäßstimulator bietet nicht nur 8 verschiedene Trainingsmodi, sondern auch 19 einstellbare Intensitätsstufen, sodass Sie ihn an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen können. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihren Trainingsprozess zu optimieren und Ihre Muskeln auf verschiedene effektive Arten zu trainieren.
【Einfach zu verwenden】 Erleben Sie ein verbessertes Training ohne großen Aufwand. Der Gesäßtrainer ermöglicht es Ihnen, Ihren Po zu straffen und anzuheben, während Sie Ihre Lieblingsbeschäftigungen genießen, wie z. B. Fernsehen oder Entspannen. Passen Sie die Pads einfach an Ihren Körper an und lassen Sie das Gerät die Arbeit erledigen – perfekt für zu Hause oder unterwegs.
【Passend zum Damendesign】Dieser Gesäßmuskel-Trainer wurde speziell für Frauen entwickelt und berücksichtigt Ihre anatomischen und Fitness-Präferenzen. Seine ergonomische Form sorgt für einen bequemen und sicheren Sitz und ermöglicht eine diskrete Anwendung unter der Kleidung. Geeignet für alle Fitnesslevel, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, ist dies das perfekte Werkzeug, um Ihre Trainingsroutine zu verbessern.
【Effizientes Training】Nutzen Sie die Kraft innovativer Technologie, die entwickelt wurde, um Ihre Gesäßmuskeln zu stimulieren und zu stärken. Dieser intelligente Trainer bietet effektive Workouts, die sichtbare Ergebnisse liefern. Sein tragbares Design erleichtert die Integration von Fitness in Ihren anstrengenden Lebensstil – verwenden Sie es jederzeit und überall.
22,99 € AUF AMAZON
GuuG
GUUG Po Trainer Oberschenkel Trainingsgerät: Abduktoren Gerät für Zuhause Oberschenkeltrainer Beintrainer Hüfttrainer Bein Hip Hüfte Thigh Muskelaufbau Hip Abduction Glute Machine Schwarz
16% Rabatt
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GUTE QUALITÄT
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#7
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ABDUKTOREN-GERÄT - Dieses innovative Oberschenkel Trainingsgerät effektiv mehrere Muskelgruppen gleichzeitig – darunter den Gluteus Maximus, Quadrizeps, Hüftbeuger und die gesamte Gesäßmuskulatur. Speziell für Frauen entwickelt, hilft es dabei, einen straffen Po zu formen, die Beinkraft zu steigern und die Beinmuskulatur zu definieren – für ein perfektes Kurvenprofil ganz bequem von zu Hause aus!
PO TRAINER FÜR ZUHAUSE - Dieses kompakte Hip Bein Trainingsgerät (72x54x84 cm) ist der perfekte Po-Bein-Trainer für begrenzte Wohnräume. Trainieren Sie effizient zu Hause – ohne Wartezeiten an öffentlichen Geräten, in Ihrem privaten Wohlfühlbereich. Nur 20 Minuten täglich genügen, um einen perfekt geformten Pfirsich-Po zu erreichen!
2-STUFIGER WIDERSTANDSABGLEICH -Dieses Oberschenkel Trainer bietet zwei Widerstandsstufen (25 kg und 30 kg) und ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Steigern Sie den Widerstand progressiv, um Ihre Trainingsergebnisse kontinuierlich zu maximieren. Im Gegensatz zu herkömmlichen Geräten benötigen Sie keine zusätzlichen Gewichtsscheiben – das inkludierte Widerstandsband (15 kg) ermöglicht eine flexible Intensitätssteigerung für ein maßgeschneidertes, progressives Training.
BELASTBAR BIS ZU 150 KG! - Dieses PO Training Gerät besteht aus hochwertigem Stahl und ist mit einer dreieckigen Struktur gefertigt, die langlebig ist und bis zu 150 kg tragen kann. Die bequeme Leder-Sitzfläche und Rückenlehne bieten lang anhaltenden Komfort für längeres Training und sind leicht zu reinigen. Der integrierte Armlehnen bieten bequeme Handauflage. Dank seines Komforts und seiner Langlebigkeit ist dieses Gerät die ideale Wahl für das Training von Gesäß und Beinen zu Hause.
PREMIUM-SERVICE - Unsere Oberschenkeltrainer zeichnet sich nicht nur durch ihre hohe Qualität aus sondern auch durch unser Engagement für exzellenten Kundenservice. Das Gerät wird mit einer Anleitung geliefert die eine schnelle und einfache Montage ermöglicht. Bei Fragen können Sie sich gerne an uns wenden. Wir garantieren eine Antwort innerhalb von 24 Stunden und bieten einen durchdachten After-Sales-Service an.
141,64 € AUF AMAZON
Jiakalamo
Bauchtrainer,Sit-Up Trainingsgeräte Bodybuilding Expander Ganzkörpertrainer für Zuhause 6 Tubes Elastische Zugseil Multifunktions,Bauchformer,Oberschenkeltrainer,Pedal Widerstandsband(Lila)
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#8
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【Fettabbau und Körperformung】 Sie erhalten ein Fußpedal-Widerstandsband mit den Maßen ca. 66,5 x 23 cm (26,18 x 9,06 Zoll). Die gestreckte Länge beträgt ca. 126 cm (49,61 Zoll). Mit diesem Fußband können Sie Arme, Schultern, Bauch, Beine, Gesäß und andere Körperteile trainieren. Es ist hilfreich für Rehabilitationsübungen, Fettabbau und Muskeltraining. Verbessern Sie Dehnung und Flexibilität
【Ergonomisches Design】 Weicher Schaumstoffgriff, rutschfest und schweißabsorbierend, innen hart und außen weich, angenehm anzufassen, langlebig und sicher. 6 verdickte Seile, keine Verformung nach langem Ziehen, hochdichtes TPE-Material, gleichmäßige Kraft, sicher in der Anwendung. Erweitern Sie den Bewegungsbereich. Reduzieren Sie das Verletzungsrisiko vor dem Sport und lindern Sie Schmerzen nach dem Training, reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Beweglichkeit der Gelenke
【Ganzkörpertraining】Kleines Gerät, große Wirkung: Armtraining, Bruststraffung, Bauchstraffung, schöne Beine, Hüftstraffung – Schluss mit dem dicken Bauch. Hohe Zugfestigkeit und gute Elastizität der 6 Seile. Geeignet für Yoga, Reha-Übungen, Stretching, Sitzübungen und andere Fitnessübungen
【Einfach zu bedienen und zu tragen】Das Pedal-Widerstandsband ist tragbar und lässt sich überallhin mitnehmen, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar auf Reisen. So können Sie Ihr Trainingsprogramm überall fortsetzen. Das tragbare und sichere Pedalband kann in Büros, Wohnungen, Fitnessstudios, Hotels und anderen Orten verwendet werden
【Für viele Übungen geeignet】Das multifunktionale Zugseil unterstützt Sie bei verschiedenen Übungen und eignet sich für verschiedene Übungen, darunter Yoga, Madness, Pilates, Hot Yoga und Beach-Body-Workouts, um schneller einen perfekten Körper und perfekte Beine zu bekommen. Geeignet für die meisten Menschen: Männer, Frauen, Hausfrauen, Fitness-Meister und Büroangestellte
10,96 € AUF AMAZON
iWarmbase
iWarmbase EMS Trainingsgerät, EMS Bauchmuskeltrainer Elektrisch,6 Modi & 19 Intensitäten EMS Bauchtrainer, Ganzkörper ABS/Bauch/Arm/Bein/Po Trainer
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【EMS MUSKELSTIMULATOR】Mit dem EMS Trainingsgerät erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele einfach und schnell. Wir bieten ein umfassendes Training, um Ihnen dabei zu helfen, Muskeln aufzubauen, Stärke zu erhöhen und Flexibilität zu verbessern. Egal, ob Sie Profi oder Anfänger sind, das EMS Trainingsgerät ist die beste Wahl, um Ihre Ziele zu erreichen
【6 MODI & 19 INTENSITÄTSSTUFEN】EMS-Trainingsgeräte bieten nicht nur 6 verschiedene Trainingsmodi, sondern auch 19 einstellbare Intensitätsstufen, mit denen Sie nach Ihren persönlichen Wünschen anpassen können needs.In auf diese Weise können Sie den Trainingsprozess optimieren und Ihre Muskeln auf vielfältige Weise effektiv trainieren.Dieser EMS Trainer eignet sich für Ober- und Unterbauch, Brust, Rücken, unterer Rücken, Taille, Gesäß, Arme, Beine, Oberschenkel und Waden
【3 IN1 USB AUFLADUNG & LCD-DISPLAY】EMS Bauchmuskeltrainer nimmt LCD-Display, und der Modus und die Intensität sind auf einen Blick klar.Für Ihre Gesundheit ist unser EMS-Bauchmuskeltrainer alle 20 Minuten in einer Gruppe und stoppt automatisch nach 20 Minuten.(Warme Erinnerung: Wenn kein Hautkontakt besteht, schaltet sich das Gerät innerhalb von 15 Sekunden automatisch aus.)
【INTELLIGENT & SICHERHEIT】EMS Trainingsgerät verwendet intelligente mikroelektronische Technologie, EMS-Gelpads sind importierte geruchlose Anti-Allergie-Gel, harmlos für den menschlichen Körper, kein Geruch, keine Allergie, unsere EMS bauchmuskeltrainer hat CE, RoHS, FCC und andere Sicherheit und Umweltschutz Produkt-Zertifizierung, kann mit Vertrauen verwendet werden
【WAS KÖNNEN SIE BEKOMMEN?】EMS Hauptgerät * 4, tactical x abs-Pad * 1, Arm-Pads * 2, Gesäß-Pad * 1, Ersatz-Gel-Pad*13， 3-in-1-USB Datenkabel * 1, Bedienungsanleitung * 1, exquisite Verpackungsbox * 1, 7/24-Kundendienst, 24-monatige Garantie. Am wichtigsten ist, dass Sie durch EMS Trainingsgerät eine perfekte Figur erhalten können
29,99 € AUF AMAZON
Focenat
Focenat Oberschenkeltrainer mit Zählfunktion, Beckenbodenmuskeltrainer, 360° Rotation Trainingsgerät für die Innenseite der Oberschenkel, Po Beinpresse, Beckenboden Trainer Damen für Zuhause
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#10
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Müheloses Formen: Dieser Oberschenkeltrainer wurde speziell für Frauen entwickelt und strafft effektiv Oberschenkel, Hüften, Bauch und Rücken. Egal, ob Sie Ihre Körpermitte stärken oder straffe Beine formen möchten – dieser Beckenbodentrainer erfüllt Ihre Bedürfnisse.
So funktioniert es: Platzieren Sie das Gerät einfach zwischen Ihren Oberschenkeln und wechseln Sie zwischen Anspannen und Entspannen. Diese Bewegung aktiviert schnell Ihre inneren Oberschenkel- und Beckenbodenmuskeln und fördert die Regeneration nach der Geburt. Langfristige Anwendung trägt zu einer schönen Beinlinie bei.
Intelligentes Digitaldisplay: Auf dem digitalen LED-Bildschirm können Sie Ihren Trainingsfortschritt inklusive Zählerstand ganz einfach verfolgen. Bleiben Sie über Ihre Trainingsergebnisse informiert und bleiben Sie motiviert, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Verbessertes Design: Die einzigartige 360°-Rotationsfunktion ermöglicht Übungen aus verschiedenen Winkeln. Das verbesserte, geschwungene Design passt sich besser den Konturen Ihrer Beine an und steigert so die Trainingseffektivität.
Hochwertig, langlebig: Dieser Oberschenkeltrainer für Frauen besteht aus PP, TPE und hochfesten Federn und bietet hervorragende Elastizität und Rutschfestigkeit. Die dreieckige mechanische Struktur sorgt für Sicherheit und Langlebigkeit (bitte beachten Sie, dass der Widerstand nicht einstellbar ist).
14,99 € AUF AMAZON
trainingsgeräte für zuhause po
#1 GEWINNER
