Training Waden
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
14. Dezember 2025
Kipika
Kipika Wadenhebestange, Stehende Wadenhebemaschine für Zuhause und Fitnessstudio, Wadendehnung, Kniebeugen, Fußdehnung, Dip-Übungen, rutschfester massiver Wadenblock, robuster Stahl, Schwarz
11% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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👍【Vielseitig und praktisch】Die Wadenhebestange wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Wadenmuskulatur mit verschiedenen Übungen wie Wadenheben, Zehenheben, Kniebeugen, Fußdehnungen und Dips zu trainieren. Sie können die Intensität und den Schwierigkeitsgrad Ihres Trainings anpassen, indem Sie den Winkel, die Geschwindigkeit und den Bewegungsbereich Ihrer Bewegungen ändern. Sie können Zehenheben machen, um Ihre Waden zu isolieren und ihre Ausdauer zu erhöhen. Sie können es auch mit Hanteln verwenden, um Ihrem Training mehr Intensität zu verleihen.
👍【Stark und langlebig】 Die Wadenhebestange besteht aus hochwertigem Stahl mit einer schwarzen Pulverbeschichtung, die Rost verhindert und eine lange Lebensdauer gewährleistet. Es kann bis zu 800 Pfund Gewicht tragen, sodass Sie sich mit schweren Lasten herausfordern können.
👍【Stark und langlebig】 Die Wadenhebestange besteht aus hochwertigem Stahl mit einer schwarzen Pulverbeschichtung, die Rost verhindert und eine lange Lebensdauer gewährleistet. Es kann bis zu 800 Pfund Gewicht tragen, sodass Sie sich mit schweren Lasten herausfordern können.
👍【Einzigartig und bequem】 Die Wadenhebestange besteht aus hochwertigem elliptischem Rohr, das miteinander verschweißt ist, um hohen Trainingsbelastungen standzuhalten. Das elliptische Rohrdesign kann Ihre Füße beim Training vor Kantenabschürfungen schützen. Die äußere Schicht des ovalen Rohres hat ein Kunststoffpolster, das weich, bequem und rutschfest ist.
👍【Einfach und tragbar】 Die Wadenhebestange ist einfach zu bedienen und tragbar. Ob Sie sie zu Hause oder im Fitnessstudio verwenden, die Wadenhebestange wird Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihre Unterkörperflexibilität zu verbessern. Sie können es überall hin mitnehmen, wo Sie Ihre Wadenübungen machen möchten. Es eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, und für jedes Fitnessziel, egal ob Sie Muskeln aufbauen, Fett verlieren oder Ihre sportliche Leistung verbessern möchten.
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Bodify
Bodify EMS Wadentrainer Pro - Gezielte Stimulation der Waden Muskulatur! - Muskelaufbau und verbesserte Stabilität - EMS Training – Wadentrainer - für Männer und Frauen DAS ORIGINAL
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MAXIMALE QUALITÄT
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#2
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💪 DER MIT ABSTAND LEISTUNGSSTÄRKSTE BODIFY EMS WADENTRAINER – Mit dem neuen Bodify A3-Chip steigerst du deinen Muskelaufbau um bis zu 40%. Dabei wird deine Wadenmuskulatur fokussierter und effektiver trainiert.
🏃🏼♀️ IDEAL FÜR ALLE, DIE NOCH EFFEKTIVER TRAINIEREN WOLLEN – Der Wadentrainer Pro stärkt deine Wadenmuskulatur nachhaltig und unterstützt so die Stabilität deines Laufens. Zum gezielten Muskelaufbau und zur effektiven Förderung deiner Beweglichkeit.
⚡️ PRO PERFORMANCE – Mit unserem Wadentrainer Pro kannst du noch effektiver zuhause und unterwegs trainieren und effizient deine Waden stärken. Immer Einsatzbereit dank verbesserter Akku-Technik.
🇩🇪 START-UP UNTERSTÜTZEN – Du hast Lust auf innovative Produkte und möchtest ein Start-Up unterstützen? Dann bist du bei uns richtig, denn wir sind ein in 2017 gegründetes Familienunternehmen aus Düsseldorf.
🧡 WIR SIND FÜR DICH DA – Deine Zufriedenheit ist unsere Herzensangelegenheit. Sollte etwas mit deinem Trainer nicht stimmen, kannst du unseren Support jederzeit kontaktieren. Wir helfen dir immer schnell weiter und finden eine Lösung, mit der du glücklich wirst - versprochen!
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BODYMATE
BODYMATE Wadendehner im 3er Set, Kniekeil, Waden-Strecker, Mobilisationskeil zum Dehnen, Beinstrecker, Wadenstrecker
43% Rabatt
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TOP QUALITÄT
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#3
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FLEXIBLES SET - Das BODYMATE Wadendehner-Set besteht aus 2 kleinen Keilen mit je 9° Neigung und einem Keil mit 18° Neigung. Das Set ist für jedes Trainings-Level flexibel einsetzbar.
VIELSEITIG KOMBINIERBAR - Die Wadentrainer kannst du easy zu verschiedenen Neigungswinkeln kombinieren. So kann das Set gleichzeitig mit beiden Beinen in der Neigung 9° und 18° genutzt werden und einbeinig erreichst du mit dem Venentrainer sogar Winkel von 27° und 36°.
SEHNEN- UND MUSKULATUR: VERKÜRZUNGEN VERRINGERN. Mit dem Wadendehner trainierst du durch Dehnen deine Muskeln und Faszien in Füßen, Waden und Oberschenkeln. So können gezielt Verspannungen und Verkürzungen gemindert werden. Du beugst sogar Knieschmerzen vor.
VIELSEITIG EINSETZBAR – Unser BODYMATE Wadenstrecker ist leicht zu transportieren und kann überall eingesetzt werden. Nach dem Sport ist der Wadenkeil ein willkommenes Hilfsmittel zur Dehnung und Steigerung der Mobilität
LIEFERUMFANG — 2 Keile mit je 9° Neigung (je 150x320mm) und 1 Keil mit 18° Neigung (150x320mm). Achtung! Es wird keine Übungsanleitung mitgeliefert.
16,95 € AUF AMAZON
Jinsihou
Wadendehner im 2er Set, Squat Wedge Wadenstrecker Kniekeil Beinstrecker Yoga Blöcke Fußstütze Knieretter für Dehnen Muskeln und Faszien, Slant Board Mobilisationskeil für Kniebeugen und Kreuzheben
91
HOHE QUALITÄT
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#4
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Empfohlen von Fitnessexperten: Die Trainingskeile verbessern Ihre Leistung in der Hocke, indem sie Ihre Fersen auf eine angemessene Höhe anheben, Ihre Kraft im unteren Körperbereich verbessern. Es ist hilfreich für die Dehnung der engen Muskel vor / nach dem Training.
Empfohlen von Physiotherapeuten: Es ist hilfreich bei der Linderung und Vorbeugung von häufigen Fußproblemen wie Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung, Patellasehnenentzündung, Fersensporn, Schienbeinschmerz, Wadenzerrungen usw.
Vorteile: Die EVA foam blöcke helfen nicht-professionellen Sportlern, Übungen mit hoher Belastung durchzuführen, ohne den Rücken und die Taille übermäßig zu belasten, die Flexibilität der Knöchel und der Hüfte zu verbessern, die Kniestabilität zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Und die Blöcke machen Ihre Muskeln während des Dehnungs- und Gleichgewichtstrainings sensibler und verbessern Ihre Beweglichkeit, Reaktionszeit, Kraft und Ausdauer.
Tragbare Größe und Gewicht: nur 23x15x5.5cm und 245g.
Breite Anwendung: Die schrägen Brett sind geeignet für Haus, Büro, Fitnessstudio und Outdoor-Park zu dehnen und stärken Sie Ihre Füße, Knöchel, Waden, Knie etc. Es kann als Wadenstretcher, Wadenhebeblock, Hockkeil, Ferse-Fuß-Knöchel-Knie-Streckplattform, Beinstrecker, Yogastretcher usw. verwendet werden. Es kann für Kniebeugen, Deadlifts, Wadendehnungen, Ausfallschritte, Yoga, Pilates, Physiotherapie etc.
16,99 € AUF AMAZON
IMAYCC
IMAYCC Tib Bar Verstellbarer Tibialis Anterior Trainingsgeräte Tibialis Trainer Einstellbar für Wadenmuskulatur/Schienbein/Knöchel Krafttraining Passend für 2" Olympische Gewichtsplatten
86
SICHERE QUALITÄT
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#5
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【Enhancing Athleticism】Die Verwendung unseres verstellbaren Tibialis-Trainers kann die Schienbeinmuskeln effektiv trainieren und dadurch die Gesamtstärke und Ausdauer der Muskelgruppen auf der Vorderseite der Wade stärken. 👍 👍 👍 Hinweis: Unsere Produkte sind nur für Hantelscheiben mit einem Durchmesser von 50 mm geeignet.
【Verletzungsreduzierung】Stärkt die Schienbeinmuskeln und stabilisiert den Knöchel, verbessert die Beinstabilität und das Gleichgewicht. Verhindert effektiv Sportverletzungen in den unteren Gliedmaßen (Waden, Knöchel und Füße).
【Verstellbares Design】Im Gegensatz zu anderen Tibialis Bar, passt es sich an verschiedene Fußformen an und die Höhe kann in einem Abstand von 1,8 Zoll eingestellt werden, um eine Position zu finden, die besser zu Ihnen passt, je nach Ihrer Fußform.
【Doppelter Schutz】Ausgestattet mit hochwertiger Klemme, um die Hantelstücke fest zu sichern. Clever entworfener Begrenzungsstift, verabschieden Sie sich von dem Risiko, dass die Hantelstücke abrutschen. Sicherer.
【4 Schaumstoffpolster】Designer fügte 2 dicke Schaumstoffpolster zur ursprünglichen Grundlage hinzu, auch wenn Sie den Tibialis-Trainer mit nackten Füßen verwenden, wird es Ihre Füße nicht verletzen. Machen Sie Ihr Training bequemer
【Höhere Qualität】Tibialistrainer ist aus hochfestem Stahl und dicken Schaumstoffpolstern hergestellt, um Haltbarkeit und Komfort zu gewährleisten, was Ihnen ein hocheffektives Training bietet. Mit einer Lebensdauer von Jahrzehnten.
【Shopper's Tips】Die tibia dorsi calf machine ist 2" im Durchmesser, tibialis Anterior für 2" Olympische Gewichtsplatten. Wenn unser Produkt Ihre Erwartungen nicht erfüllen kann, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren und wir werden unser Bestes tun, um alle Probleme für Sie zu lösen.
36,99 € AUF AMAZON
FoiiLiio
FoiiLiio Wadendehner-Schrägbrett Hölzerne,Schrägbrett Fitness Verstellbares mit 5 Neigungswinkel Rutschfest Zusammenklappbar für Dehnung der Wadenmuskulatur,Übung Körper Gleichgewicht
80
GUTE QUALITÄT
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#6
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5 Einstellbare Neigungswinkel:Dieses schrägbrett wadendehner holz bietet 5 einstellbare winkel: 20°, 30°, 35°, 40°, 45°, sie können aus verschiedenen waden-dehnungsstufen von leicht bis schwer wählen
Multifunktionale Wadendehner Brett: Diese hölzerne wadenstrecker hilfreich sein dehnen,wadendehner aus holz die um das körpergleichgewicht zu erhalten,wadendehner verstellbar passt sich an verschiedene fitness-level und dehnungsübungen bedürfnisse, so dass Ihr training vielseitiger und herausfordernder,effektiv Ihr training zu verbessern,ob sie ein anfänger oder ein athlet sind,um verschiedene bedürfnisse zu erfüllen
Anti-Rutsch-Design: Das wadendehner-schrägbrett überzeugt durch ein anti-rutsch-design auf der oberfläche und anti-rutsch-pads auf der unterseite,um sicherzustellen,dass sie während Ihres trainings fest stehen können,um ein ausrutschen zu verhindern und Ihre sicherheit und stabilität zu verbessern,bietet das wadendehner schrägbrett eine stabile und sichere plattform für sie,um alle arten von Übungen auf dem slant board ohne sorgen durchzuführen
Leicht und Tragbar: Dieses professionelles schrägbrett aus holz hat gefaltet die maße von 40cm lang * 30cm breit * 4cm dick, leicht zu verstauen,und kommt mit einem griff an der oberseite,die es sehr einfach zu tragen macht,und es ist perfekt für den einsatz zu hause,im fitnessstudio,im büro oder im freien,und nicht nur das,wadendehner holz ist auch sehr einfach zu bedienen,einfach aufklappen und den winkel wählen,den sie brauchen
Stabiler Halt,Vielseitig Einsetzbar: Dieser wadendehner rutschfest ist aus hochwertigem,verdicktem massivholzmaterial gefertigt,robust und langlebig,mit hoher belastbarkeit,wackelt nicht,geeignet für alle altersgruppen,alle fitnesslevels,anfänger, professionelle fitness-enthusiasten und erfahrene sportler sowie alle körpertypen,wadentrainer wadenstrecker zum dehnen vor und nach dem training,zum fitnesstraining in der freizeit usw
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ACWOO
ACWOO 2 Stück Kompression Wadenbandage für Herren & Damen, Wadenbandage, Stützstrümpfe, Compression Socks für Sport, Fussball, Laufen,Schwellung, Erholung, schwarze Spirale
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#7
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【Gute Beinunterstützung】Wadenbandage Verwenden Sie das neueste Herstellungsverfahren mit hoher Dichte, das Kompression und Komfort perfekt in Einklang bringt, 15-21 mmHg Kompression der ersten Stufe, ausreichend Unterstützung für die Beine bietet, den Gradientendruck und das Risiko von Beinkrämpfen reduziert, bequem und lindert Wadenmuskulatur und sorgt für eine Verbesserung der Wadenmuskulatur.
【Bequemer und Atmungsaktiver Stoff】Kompressionsstrümpfe Damen Herren und weiche Stoff der Wadensocken bietet beste Elastizität und Schweißabsorption sowie Feuchtigkeitstransport. Der atmungsaktive Stoff kann Schweiß schnell trocknen und die Geruchsansammlung reduzieren, sodass Sie bei Aktivitäten trocken und frisch bleiben. Hochwertig Nähen eignet sich für den Sommer bzw. Im Winter können Sie frei trainieren.
【Förderung der Durchblutung】 Waden Kompression Es kann die Stabilität und Bewegungskoordination der Waden und Beine beim Laufen oder anderen Sportarten effektiv aufrechterhalten, das Zittern während der Kontraktion reduzieren, die Durchblutung in den meisten Teilen verbessern und die Ermüdung der Waden- und Knöchelmuskulatur schnell wiederherstellen und verbessern Leistung während des Trainings.
【Perfekte Passform】 Waden Beinlinge für Sport von Wadensocken besteht darin, Schäden zu reduzieren und maximalen Komfort zu bieten. Diese 3D-Wadensocken mit hervorragender Atmungsaktivität und Komfort sind auf allen Seiten elastisch, passen sich perfekt Ihrer Haut an und passen sich der Wade in mehrere Richtungen an. Muskeln bilden Muskeln stärker.
【Weit Verbreitet】Medizinische Kompressionsstrümpfe eignen sich für Läufer, Sportler, Fitnesssportler, Wandern, Tennis, Radfahrer, Sportbegeisterte, Büroangestellte, einzigartiges Beispieldesign, Verwendung beim Autofahren oder beim Fahren über längere Zeiträume während der Reise oder des Fluges. Verwenden Sie Kompressionsstrümpfe, um eine gesunde Durchblutung und Durchblutung zu fördern.
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CAMBIVO
CAMBIVO Wadenbandage Gradiente 20–30 mmHg, Kompressionsstrümpfe Herren Damen ohne Fuß, Waden Kompression Stilvolle und Bequeme für Beinermüdung, Reisen, Laufen, Stehen und den Täglichen Gebrauch
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Stilvolles Design: CAMBIVOs Dip-Dye Gradient Design vereint modischen Look mit medizinischer Funktion; Die Wadenbandage bietet einen abgestuften Druck von 20-30 mmHg, um die Durchblutung zu fördern und die Wadenstabilität zu unterstützen; Das stilvolle Gradientenkompressionsdesign verleiht Ihrer Sportbekleidung einen modernen Touch, ideal zur Erholung nach dem Sport oder für anspruchsvolle Arbeitstage
Vielseitig: Diese Waden Kompression eignen sich nicht nur für Sportler, sondern auch für Lehrer, Masseure, Ingenieure, Künstler und Flugbegleiter; Die Kompressionsstrümpfe Damen Herren bieten flexiblen, sicheren Halt auf Reisen, Training oder langen Arbeitstagen, reduzieren Ermüdungserscheinungen und fördern eine schnelle Muskelregeneration
Bequem und Erhöhte leistung: Diese schweißableitenden, schnell trocknenden Stützstrümpfe bestehen aus superelastischem Strickgewebe und bieten leichten, effektiven Halt, lindern Beinschmerzen, Schwellungen und Beschwerden und sorgen gleichzeitig für trockenen, atmungsaktiven Tragekomfort; Die Waden Kompression ist Ideal für warmes Wetter und langes Tragen
Fußloses Design für mehr Bewegungsfreiheit: Diese Kompressionssocken sind dank ihres fußlosen Designs bequemer als Kompressionsstrümpfe oder Socken; Sie lassen sich in Sekundenschnelle anziehen und mit Ihren Lieblingssocken oder barfuß tragen; Diese fußlosen Kompressionsstrümpfe üben gezielten Druck auf die Waden aus, ohne dort zu komprimieren; Sie sind ideal zur Linderung von Schienbeinkantensyndrom, zur Unterstützung von Krampfadern und zur Erholung nach alltäglichen Aktivitäten
100% Zufriedenheitsgarantie: Wir bieten 24-monatige Garantie für einen selbstbewussten Kauf; Wenn Sie Fragen zur Wadenbandage haben, kontaktieren Sie uns bitte, wir werden Ihnen innerhalb von 24 Stunden eine zufriedenstellende Lösung anbieten
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Luckxing
Wadendehner Im 3er Set, Kniekeil, Wadenstrecker, Mobilisationskeil Zum Dehnen, Beinstrecker, Wadenstrecker Dehnungskeile Wirbelsaeule Hilft Bei Schmerzen Und Entzündungen Im Fuß, Wade, Knie Oder Bein
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【Einstellbarer Winkel】 Der Wadenstrecker kann auf 8,5°, 17°, 25,5°, 34° und 180° eingestellt werden, geeignet für leichtes bis schweres Training, er kann Abwechslung und Herausforderung in Ihr Trainingsprogramm bringen.
【Langlebig und stark】 Der Kniebeugen-Keilblock besteht aus umweltfreundlichem EPP- , das geruchlos, wasserdicht, leicht, stark und nicht verformbar ist und bis zu 217 kg tragen kann.
【Einfach zu bedienen】 Keine Montage erforderlich, egal ob es sich um Einzel- oder Doppelbeine handelt, ob es sich innerhalb oder außerhalb des Fußes, der Wade oder des Oberschenkels befindet. Sie können je nach Spannungsgrad und flexiblem Training verschiedene Kombinationen vornehmen.
【Für alle Altersgruppen geeignet】 Der Wadenstrecker ist ideal für Krafttraining und Verletzungsprävention sowie für Übungen für Erwachsene und Senioren. Verwenden Sie ihn in Verbindung mit einem Stehpult bei der Arbeit oder verwenden Sie ihn als Fußstütze, um Stress beim Sitzen von Rückenschmerzen abzubauen.
【Breite Anwendungen】 Unsere Schrägbretter für Wadendehner sind vielseitig und können überall dort eingesetzt werden, wo die Möglichkeit zum Training besteht. Zuhause, Büro, Fitnessstudio oder Yoga, Pilates.
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iDonua
Wadenbandage Muskelfaserriss, Kompressionsbandage Waden für Damen & Herren, Verstellbare Wadenstütze mit Gummiband, für Krampfadern, Wadenzerrung, Schwellungen, Krämpfe, Wadenschmerzen Linderung-L/XL
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【Innovative Wadenbandage für Kompressions-Wadenmuskeln】: Diese innovative Wadenbandage Kompressions Stütze Schiene bietet umfassende unterstützung und schutz für ihre waden und reduziert effektiv wadenschmerzen, müdigkeit und muskelverspannungen. Sehr gut geeignet für waden muskelfaserriss, schwellungen, wadenzerrung, krampfadern, krämpfe, verletzungen, ödeme und andere wadenprobleme.
【Diamantförmiges Gummiband, Rundumkompression】: Das einzigartige rautenförmige gummibanddesign übt aus 4 verschiedenen richtungen druck auf die wadenmuskulatur aus. Eine gleichmäßigere druckverteilung kann die blutzirkulation in den wadenmuskeln steigern, wodurch wadenschmerzen und schwellungen wirksam gelindert und der genesungsprozess gefördert werden. Darüber hinaus kann die wadenstütze stufenlos an ihre bedürfnisse angepasst werden, um die beste stützwirkung zu erzielen.
【Bogenform des Wadenrückens – Ergonomisches Design】: Die umrissform der waden bandage ist entsprechend den eigenschaften der wadenmuskulatur gestaltet. Sie passt sich perfekt der natürlichen krümmung der wadenmuskulatur an, es kann ein abrutschen der bandage während des trainings besser verhindern und ist sehr ergonomisches design. Egal, ob sie ein sportler oder ein arbeiter sind, der lange stehen muss, es kann ihnen die effektivste unterstützung bieten.
【Bequemer Stoff und Reflektierendes Streifendesign】: Die oberfläche der wadenbandage besteht aus bequemem und weichem stoff, mit elastischem SBR-material in der mitte und gestanzt mit vielen kleinen löchern für sehr gute atmungsaktivität.Darüber hinaus ist die rückseite des sperrholzes mit einem reflektierenden streifen design, sodass bei der verwendung am abend oder in der nacht die dahinter liegenden autolichter reflektiert werden können, was für ihre sicherheit beim outdoor-sport sorgt!
【2 Größenoptionen】: Es gibt 2 größenoptionen, die sowohl von männern als auch von frauen getragen werden können und sowohl für das linke als auch für das rechte bein geeignet sind. Bitte messen sie vor dem kauf den wadenumfang, um die richtige größe auszuwählen. S/M passt für 30–37 cm (12–14,5 inch), L/XL passt für 38–45 cm (15–19 inch). → Ganz gleich, ob sie ein sportbegeisterter oder ein rehabedürftiger patient sind, die iDonua Wadenbandage wird für sie zu einem unverzichtbaren helfer!
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waden training
waden training block
waden training stufe
#1 GEWINNER
