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Training Nur Mit Kurzhanteln

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 18. Oktober 2025
Independently published
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Bodybuilding Training Zuhause Nur Mit Kurzhanteln: Trainingsplan für ein Jahr
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intensic SPORTS Kurzhantel Workout Poster Set | 60 Fitness-Übungen für Hantel-training Muskelaufbau Motivation Homeworkout Fitnessraum Fitness-training zuhause Trainingsplan Dumbbell Sport-poster
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  • XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die Fitnessanleitung für Kurzhantel-Übungen als Trainings-Poster
  • 60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Übungen für Rücken Brust Beine Arme Schultern und Ganzkörper. Das Ideale Trainingsprogramm als Training Planer für eine muskulöse Figur ohne Fitnessstudio oder Zubehör
  • JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Einteilung in die Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das beste Fitness-Plakat für Muskelaufbau, Kraft, Kondition und Definition bei jedem Trainingslevel
  • VON PROFIS ENTWICKELT: Unser Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern & Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Durchdachte Hantel-Übungen. Krafttraining für Männer und Frauen, Damen und Herren
  • MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als eine DVD, Trainings-Buch oder App. Der beste Trainingsplan fürs Kurzhantel-Training ideal als Geschenk
  • 15,90 € AUF AMAZON
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figgrs® Kurzhantel - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport für zuhause & überall I Kurzhanteltraining für Männer und Frauen
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TOP QUALITÄT

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#3

  • PROFESSIONELL TRAINIEREN MIT KURZHANTELN - Gezieltes Training, um Ihre Muskeln zu kräftigen und Ihren Körper optimal in Shape zu bringen verhilft ihnen ganz schnell zur gewünschten Traumfigur.
  • GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 FÜbungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
  • DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
  • Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen Sie sich schon jetzt auf ein effektives Ganzkörpertraining und einen fitten & gesunden Körper.
  • GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
  • VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
  • NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
  • GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Kurzhantel Training High Intensity              
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#4
KSM GmbH
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Get in Shape Workout                            
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#5
Yaheetech
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Yaheetech Hanteln 2er Hantelset verstellbar Kurzhanteln für Krafttraining/Fitnesstraining Hantel für Zuhause 25kg
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SICHERE QUALITÄT

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#6

  • Strapazierfähige Materialien: Dieses 25 kg Hanteln-Set besteht aus dem robusten Beton hergestellt und die Oberfläche ist aus dem strapazierfähigen Metall und Kunststoff. Die soliden Materialien sorgen für die langfristige Nutzungsdauer
  • Verstellbare Gewichte: Verschiedene Gewichte für verschiedene Übungen: Sie können Hantelscheiben hinzufügen oder wegnehmen, um das Gewicht einzustellen und es für die verschiedenen Workouts zu verwenden
  • Rutschfester Griff: Dieses Hantelset verfügt über den robusten Grifft mit der strukturierten Abdeckungen aus Kunststoff. Die rutschfesten Griffe sorgen für eine hohe Griffigkeit und eine sichere Benutzung
  • Stabil & sicher: Die Oberfläche dieser Hanteln ist mit dem Kunststoff beschichtet und schützen Ihr Boden vor Kratzern. Jede Scheibe ist mit einer kleinen abgerundeten Fläche ausgestattet. Das Design sorgt dafür, dass die Hanteln nicht leicht rollen
  • Vielseitige Übungen: Mit den verstellbaren Hanteln können Sie die verschiedenen Übungen durchführen: Krafttraining, Ganzkörpertraining, HIIT, Flexibilität und Mobilität-Training und dergleichen
  • 30,59 € AUF AMAZON
sboddy
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Hüftstoß-Gürtel für Kurzhanteln, Kettlebells und Gewichtsscheiben – Bequemer Trainingsgurt bis 180 kg, Doppelgurt-System, Po-Trainer für effektives Gesäßtraining zu Hause oder im Fitnessstudio
20% Rabatt Kostenloser Versand
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • Das einzige doppelt gesicherte Hüftgürtel-Design – kein Verrutschen, keine blauen Flecken, keine improvisierten Lösungen. Das verbesserte Doppelgurt-System fixiert das Gewicht sicher und verteilt den Druck gleichmäßig, sodass jede Wiederholung stabil und schmerzfrei bleibt.
  • Kraft, der du vertrauen kannst – getestet über 8 Monate, von Trainerinnen bestätigt bis 180 kg. Im Gegensatz zu instabilen Einriemen-Gürteln bietet der Sboddy Belt festen Halt für wiederholtes Training – du kannst dich voll auf deine Stärke konzentrieren, statt auf rutschende Ausrüstung.
  • Entwickelt für echte Körper – passt für Taillenumfang 50–76 cm. Mit 8 mm Premium-Neopren-Polsterung, die schützt, ohne einzuschneiden. Ob im Home-Gym, kleinen Räumen oder vollen Studios – dieser Gurt bewegt sich mit dir.
  • Ein Gurt – unendlich viele Übungen. Nicht nur für Hip Thrusts: Befestige Kurzhanteln, Kettlebells oder Gewichtsscheiben für Squats, Lunges, Planks oder Core-Workouts. Ersetze sperrige Bänke, unbequeme Barbell-Pads und teure Maschinen durch eine einfache, kompakte Lösung.
  • Komfort-Garantie + Gratis 12-Wochen-Trainingsplan. Vertraut von über 35 000 Frauen, die mit Sboddy trainieren. Jeder Gurt kommt mit unserer Komfort-Garantie und dem kostenlosen „Strength Curve“-Plan – für stärkere Glutes und selbstbewusstere Lifts in nur wenigen Wochen.
  • 25,99 € AUF AMAZON
Sportneer
Sportneer
Sportneer Verstellbare Hanteln Frauen Set – Kurzhanteln 2er Set (0,9–2,3 kg pro Hantel), 4-in-1 Hanteln Set mit rutschfestem TPU-Griff,Dumbbell Set für Home Gym, Fitness & Krafttraining (Grün)
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  • Einstellbar pro Paar: 1,8 kg (2x2 lb) | 2,8 kg (2x3 lb) | 3,6 kg (2x4 lb) | 4,5 kg (2x6 lb)
  • 4-IN-1 Verstellbare Hanteln Set Frauen: Jedes Hantel enthält sechs 0,5lb (0,23kg) Gewichtsscheiben und bietet Gewichtsverstellungen von 0,9kg bis 2,3kg. Das Gesamtgewicht des Paares beträgt 4,7kg – perfekt für Frauen, die ihr Krafttraining starten oder ihr Home-Gym mit einem verstellbaren Hanteln Set erweitern möchten
  • Sekundenschneller Gewichtswechsel: Mit dem Easy-Twist-Mechanismus können Sie bei diesen verstellbaren Hanteln blitzschnell das Gewicht wechseln – ideal für Supersätze oder Zirkeltraining. Diese Kurzhanteln 3er Set Fitnessgeräte für Zuhause sparen Zeit und machen Ihr Workout effizienter
  • Sicher & Stabil beim Training: Die Sportneer Hanteln Frauen Set verfügen über ein sicheres Verriegelungssystem und interne Gewichtseinsätze, die ein Verrutschen verhindern. Ob Bankdrücken oder Bizepscurls – Sie trainieren jederzeit sicher und stabil
  • Hochwertig & rutschfester Griff: Die Kurzhanteln bestehen aus robustem ABS-Material und haben einen rutschfesten TPU-Griff. Schweißresistent, komfortabel und langlebig – perfekt für Ausdauer-, Tonisierungs- oder Krafttraining zu Hause
  • 33,24 € AUF AMAZON
Body & Mind
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Body & Mind® Hanteln 2er Set Gymnastikhanteln Dumbbells Kurzhanteln; Effektives Krafttraining mit verschiedenen Gewichten; Fitness Workout für Zuhause (3-Ebenen Ständer)
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#9

  • 💪 𝟯-𝗦𝗧𝗨𝗙𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗛𝗔𝗡𝗧𝗘𝗟𝗦𝗧Ä𝗡𝗗𝗘𝗥 - Bietet Platz für bis zu 6 Kurzhanteln, ideal für ein kompaktes und aufgeräumtes Home-Gym oder Fitnessstudio. Perfekt für Hanteln verschiedener Gewichtsklassen.
  • 🏋️‍♀️ 𝗦𝗧𝗔𝗕𝗜𝗟 & 𝗣𝗟𝗔𝗧𝗭𝗦𝗣𝗔𝗥𝗘𝗡𝗗 - Robuste und langlebige Konstruktion aus hochwertigem Material sorgt für sicheren Stand und ermöglicht eine effiziente Raumnutzung.
  • 🔒 𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗦𝗖𝗛 & 𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥 - Die 3-stufige Bauweise ermöglicht ein einfaches Herausnehmen und Zurücklegen der Hanteln, während die rutschfesten Standfüße für zusätzliche Sicherheit sorgen.
  • ⚖️ 𝗙Ü𝗥 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗘 𝗛𝗔𝗡𝗧𝗘𝗟𝗧𝗬𝗣𝗘𝗡 - Geeignet für Kurzhanteln in verschiedenen Formen und Gewichtsklassen – maximaler Komfort für individuelles Training.
  • 👍 𝗭𝗨𝗙𝗥𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗛𝗘𝗜𝗧𝗦𝗩𝗘𝗥𝗦𝗣𝗥𝗘𝗖𝗛𝗘𝗡 - Jetzt unverbindlich 30 Tage testen und die Top Qualität vom deutschen Anbieter testen. Sie werden garantiert überzeugt sein! Wenn nicht, schicken Sie das Hantel-Set zurück und Sie erhalten sofort Ihr Geld zurück. Ohne Wenn und Aber!
  • 12,95 € AUF AMAZON
CCLIFE
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CCLIFE Hanteln Set 2er Kurzhanteln Langhanteln verstellbar 30 kg Hantelset professionell Dumbbell mit Verbindungsstahlrohr Gewichten
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  • Verbindungsrohr ist extra mit 1,5cm Dicke Schaumstoff entwickelt, sorgt Ihnen für ein mehr komfortables effektives Krafttraining.
  • Doppelte Hantelverschlüssen sorgen für einen doppelten Schutz, verhindern das nervige Klappern der Hantelscheiben.
  • Hantelscheiben sind mit eisenhaltiger Sand und Zement gefüllt,mit geruchlosem Vinyl-Kunststoff übergezogen, leicht zu reinigen, rostfrei und bodenschonend.
  • HINWEIS: Wir bieten die Hanteln in verschiedenen Ausführungen an. Nicht alle Variationen haben das Verbindungsrohr dabei. Bestimmen Sie bitte Ihre gewünschte Ausführung bevor Sie bestellen.
  • ACHTUNG: 40 Kilogramm werden in zwei Paketen an Sie versandt.
  • 54,95 € AUF AMAZON
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