Training Mit Hanteln Frauen
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
15. Oktober 2025
Motorbuch Verlag
Perfektes Hanteltraining.: Die effektivsten Übungen und Programme
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figgrs® Kurzhantel - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport für zuhause & überall I Kurzhanteltraining für Männer und Frauen
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PROFESSIONELL TRAINIEREN MIT KURZHANTELN - Gezieltes Training, um Ihre Muskeln zu kräftigen und Ihren Körper optimal in Shape zu bringen verhilft ihnen ganz schnell zur gewünschten Traumfigur.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 FÜbungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen Sie sich schon jetzt auf ein effektives Ganzkörpertraining und einen fitten & gesunden Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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CLEAN SPORTS® Kurzhanteltraining Poster DIN A1 – 36 effektive Übungen & 12 Trainingspläne für Muskelaufbau, Kraft & Definition – Inklusive Videos – Dumbbell Workout Poster für Zuhause & Fitnessstudio
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✅ VIDEOANLEITUNGEN: Zu jeder Übung gibt es ein eigenes Video – trainiere sicher, korrekt und mit maximalem Effekt. Dein persönlicher Trainer direkt an der Wand.
✅ DUMBBELL WORKOUT POSTER: Das perfekte Trainingsposter für alle, die sichtbare Ergebnisse wollen. Geeignet für Einsteiger & Fortgeschrittene – mit klar strukturierten Übungen für Kraft und Stabilität.
✅ HOCHWERTIGER 170g MATTDRUCK: Erhältlich in DIN A1 (59,4 x 84,1 cm) und DIN A2 (42 x 59,4 cm) – reißfest, langlebig und made in Germany. Plastikfrei gerollt geliefert, ohne Falten oder Glanzreflexe.
✅ MOTIVATION & GESCHENKIDEE: Das CLEAN SPORTS Kurzhanteltraining Poster ist Blickfang und Trainingspartner zugleich – perfekt für dein Homegym oder als inspirierendes Geschenk für Fitnessbegeisterte.
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Coolmusic
Schlank und fit mit Hanteln - Sanftes Bodyshaping für Frauen
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Breite Stoff-Widerstandsbänder für das Training | 3 Stärken Anti-Rutsch-Fitnessbänder für Po für Frauen & Männer | Mit Tasche und Maßband | Für Heim-Fitnessstudio, Yoga, Pilates
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💪 Forme & Stärke Deinen ganzen Körper: Dieses Set aus 3 hochwertigen Stoff-Widerstandsbändern ist Dein idealer Partner für gezielte Workouts der Gesäßmuskulatur, Beine, Arme und des Rumpfes und hilft Dir, Deine Fitnessziele zu Hause oder unterwegs zu erreichen
🏋️♀️ 3 progressive Widerstandsstufen: Geeignet für alle Fitnesslevel bietet jedes Band einen anderen Widerstand (leicht, mittel, schwer). Steigere Dich in Deinem eigenen Tempo, fordere Deine Muskeln heraus und optimiere Deine Ergebnisse für konstant effektive Workouts.
🧵 Außergewöhnlicher Komfort & Haltbarkeit: Hergestellt aus weichem und strapazierfähigem Stoff mit verstärkten Nähten rollen oder kneifen diese rutschfesten Bänder während Deiner Übungen nicht und bieten optimalen Komfort und erhöhte Langlebigkeit, selbst bei den intensivsten Trainingseinheiten.⚠️ Enthält Latex: Nicht empfohlen für Personen mit Latexallergien.
📏 Komplettes & praktisches Set: Nimm Dein Training überallhin mit der mitgelieferten Tragetasche mit! Das Maßband ermöglicht es Dir, Deine Fortschritte zu verfolgen und das passende Band für jede Übung auszuwählen, was dieses Set zu einer intelligenten Investition für Deine Fitnessroutine macht.
🤸♀️ Vielseitigkeit & garantierte Effektivität: Integriere diese Bänder einfach in Deine Kniebeugen, Ausfallschritte, Hüftabduktionen, Pilates, Yoga und viele andere Übungen. Erziele sichtbare Ergebnisse, verbessere Deine Kraft, Beweglichkeit und Haltung mit einem kompakten und einfach zu bedienenden Gerät.
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Amazon Basics Neopren Hanteln Gewichte, Violett, (2er-Set), 2 x 1 kg
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2er-Set Kurzhanteln fürs Krafttraining; Gewicht je Kurzhantel: 1 kg
Griffige Neoprenstruktur für sicheren Halt
Gewicht aufgedruckt auf jede Endkappe; jedes Gewicht hat einen eigene Farbe
Sechseckige Form verhindert Wegrollen
Ideal für Fitnesskurse und fürs Training zuhause
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Copress Sport
Kurzhanteltraining. Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs. Zuhause trainieren: Bodyshaping, Krafttraining, Fettverbrennung. Trainingspläne für jedes Fitness-Level
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Kurzhanteltraining. Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs. Zuhause trainieren: Bodyshaping, Krafttraining, Fettverbrennung. Trainingspläne für jedes Fitness-Level
Produkttyp: ABIS BOOK
Brand: Copress Sport
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Naumann & Göbel
Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte: + DVD mit allen Übungen
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