Tim Spector Nahrung Fürs Leben Das Kochbuch
Die 8 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
11. November 2025
DuMont Buchverlag GmbH & Co. KG
Nahrung fürs Leben - Das Kochbuch: 100 Rezepte für die richtige Ernährung. Die neuesten Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft praktisch umgesetzt
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Die Wahrheit über unser Essen & Nahrung fürs Leben: Zwei Bestseller mit den neusten Erkenntnissen des führenden Ernährungswissenschaftlers
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The Food For Life Cookbook: 100+ recipes created with ZOE from the #1 Sunday Times bestselling author and ITV Lorraine gut-health expert (English Edition)
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Die Wahrheit über unser Essen: Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist
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Entzündungshemmende Ernährung - Das Kochbuch für Einsteiger: Gesünder leben und Schmerzen lindern mit antientzündlichen Rezepten
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GESUNDE ERNÄHRUNG: So einfach und lecker kann gesunde Ernährung sein. Das Beste ist, auch Pizza, Burger oder Popcorn gehören zur Diät dazu. Alle Zutaten, die du für die Rezepte brauchst, findest du in jedem Supermarkt.
BERUFSTÄTIGE: Entdecke Rezepte, die du auch im stressigen Alltag unter 30 min zubereiten kannst. Mit den Meal Prep Rezepten sparst du dir sogar noch mehr Zeit, da du die vorbereiteten Gerichte nur noch aus dem Kühlschrank holen musst.
FITNESSZIELE: Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich einfach nur gesund ernähren willst, findest du passende kalorienarme, proteinreiche und sättigende Rezepte für deine Ziele.
FAMILIE: Die gesunden Rezepte schmecken der ganzen Familie und lassen sich einfach an die Vorlieben aller Familienmitglieder abwandeln.
VEGETARIER: 50% der Rezepte sind vegetarisch und du erhältst Tipps, wie du dir die übrigen Gerichte ganz einfach ohne Fleisch abwandeln kannst.
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Das grosse Ernährungsbuch
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