The Little Black Book Of Workout Motivation
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
23. Juni 2025
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Elite Trainingstagebuch: Entwickelt von Active Duty Special Operations Forces als ultimatives Trainingstagebuch. Das Black Book wird bei der Bereitstellung als Tagesprotokoll und Wochen-Tracker verwendet, um Gesundheit und Fitness zu optimieren und auf die nächste Stufe zu bringen.
Trainieren Sie mit dem Besten: Entworfen von Trainern, Physiotherapeuten und Ernährungswissenschaftlern, verfolgt dieses Rechenschaftstagebuch die Daten, die von den elitärsten Militäreinheiten, modernen Athleten, professionellen Kämpfern, SWAT-Teams und mehr überwacht werden.
Verfolgen Sie, was zählt: Protokollieren Sie die Details Ihrer Trainingsreise, die für eine optimale Leistung wichtig sind, einschließlich Fitness-Programm, Schlaf, Mobilität, Flüssigkeitszufuhr, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine, Ernährung, Alkoholkonsum, Achtsamkeit und Erholung.
Keine digitalen Ablenkungen: Die besten militärischen Darsteller konzentrieren sich auf die anstehende Aufgabe – lassen Sie das Telefon in Ruhe und üben Sie konzentrierte Verantwortung, indem Sie es in diesem gebundenen Workout-Notizbuch mit Lesezeichen und Stiftschlitz aufschreiben.
DAS OMEGA PROJEKT Wir haben nur ein Ziel – alle in allem besser zu machen. Zeitraum Excellence matters, und unser Black Book Training Journal und Nutrition Journal wurden von US Special Operations Forces for the World erstellt.
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