Tagesplan Bei Depression
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
21. Dezember 2025
Independently published
Mein Tagesplan. Eine spezielle Hilfe gegen Antriebsprobleme. Mit Struktur zum Erfolg.: Selbsthilfe bei psychischen Erkrankungen, wie Depressionen, ... Burnout (Tagebücher Doreen Schmidt, Band 1)
99
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
J. Lindeberg
Mein Tagesplan. Eine spezielle Hilfe gegen Antriebsprobleme. Mit Struktur zum Erfolg.: Selbsthilfe bei psychischen Erkrankungen, wie Depressionen, ... PTBS- , Bipolare Störung, Burnout Art Edition
97
BESTE QUALITÄT
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#2
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Mein Tagesplan. Eine spezielle Hilfe gegen Antriebsprobleme. Mit Struktur zum Erfolg.: Selbsthilfe bei psychischen Erkrankungen, wie Depressionen, ... PTBS , Bipolare Störung, Burnout Art Edition
Produkttyp: ABIS BOOK
Marke: Books on Demand GmbH
12,30 € AUF AMAZON
Häfft
Häfft paper&you® Abreißblock Tagesplaner Achtsamkeit A5 Color Waves 50 Blatt, 100 g/m² Zeitplan 6–20 Uhr - nachhaltig & klimafreundlich
95
TOP QUALITÄT
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#3
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BALANCE STATT OVERWHELM - Termine vs. Zeit für mich auf einen Blick – so planst du nicht nur mehr, sondern besser.
VORDERSEITE MIT STRUKTUR - Zeitplan 6–20 Uhr, Affirmationen, Heute zu erledigen, So wird mein Tag schön, Me-Time-Tracker in Herzform.
RÜCKSEITE MIT GEFÜHL - Was ich geschafft habe, Wofür ich dankbar bin, Mood-Kreis zum Ausmalen + viel Platz für Notizen & Ideen.
UNDATIERT & ALLTAGSTAUGLICH - Start wann du willst – A5 (148×210 mm), 50 Blatt, 4-farbig, auf 100 g/m² Premium-Papier; gut beschreibbar mit gängigen Stiften.
LOKAL & VERANTWORTUNGSVOLL - Der Artikel wird mit Liebe in München entworfen und in Deutschland klimafreundlich gedruckt.
3,99 € AUF AMAZON
Templatables
ADHS Tagesplaner für neurodivergente Erwachsene – Produktivitäts-Tagesplaner & Aufgabenmanagement, um organisiert und konzentriert zu bleiben – A5
90
HOHE QUALITÄT
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#4
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Entwickelt, um Menschen mit ADHS zu helfen, organisiert und konzentriert zu bleiben
Inklusive geführten Aufforderungen mit den wichtigsten Dingen zuerst
Keine Ablenkungen mehr – priorisieren Sie, was erledigt werden muss und alles andere im Gehirn wegwerfen
Checkliste mit Belohnungen, um sich selbst zu motivieren
Undatiert - so können Sie jedes Jahr verwenden
14,59 € AUF AMAZON
Independently published
Einklang - Das Tagebuch für innere Stabilität: 100 Tage gegen Stress und Depression. Zum Ausfüllen und Ankreuzen
87
SICHERE QUALITÄT
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#5
BIROYAL
BIROYAL A4 Tagesplaner Block ohne festes Datum, 50 Seiten To Do Liste Block, Daily Planner, Home Office Gadgets, Büro Organisation, Tagesplaner Routine mit Übersicht&Habit-Tracker
80
GUTE QUALITÄT
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#6
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✨ALLES AUF EINEN BLICK - Der Tagesplaner hat 50 Seiten und lässt sich einfach abreißen. Je nach Design gibt es eine To-Do-Liste zum Abhaken, während Platz bleibt für Ihre Highlights und Ziele, Notizen, Skizzen, Telefonate und mehr! Organisieren Sie Ihre Aufgaben, Termine, Besorgungen oder spontanen Gedanken und stellen Sie sicher, dass nichts übersehen wird.
✨PRAKTISCH - Mit 50 Blättern im DIN-A4-Format (285 x 210 mm) pro Blatt perfekt zum Mitnehmen. Ideal als Planer am Schreibtisch oder unterwegs! Perfekt für den Einsatz auf Ihrem Schreibtisch im Büro, in der Schule oder Uni. Halten Sie Ihre Aufgaben und Notizen immer dabei.
✨MOTIVIERENDE DAILY PLANUNG - Ob wichtige Aufgaben, spontane Notizen oder langfristige Erinnerungen: Notieren Sie alle Ihre Aufgaben und Termine in dem hilfreichen Textfeld, damit Sie jeden Tag organisiert und motiviert bleiben. Nutzen Sie den Tagesplaner als To-do-Planer, Essensplaner, Familienplaner oder Putzplaner für Ihnen, Ihre Familie oder Ihre ganze Wohnung und bleiben Sie jederzeit organisiert!
✨MIT LIEBE ENTWORFEN - Der Tagesplaner ist auf hochwertigem Papier gedruckt, um eine gleichbleibend hohe Qualität und erhöhte Nachhaltigkeit zu gewährleisten. Daher können Sie Pläne mit Zuversicht schreiben.
✨EXZELLENTER KUNDENSERVICE - Sehr geehrter Kunde, nach Erhalt der Ware steht Ihnen unser professionelles After-Sales-Team bei Fragen oder Anliegen gerne zur Verfügung. Wir versprechen, Ihre Probleme zeitnah, professionell und freundlich zu lösen, um Ihre Zufriedenheit mit den Produkten und Dienstleistungen von uns sicherzustellen. Wir sind bestrebt, auf Ihr Feedback zu hören, um unsere Produkte und Dienstleistungen kontinuierlich zu verbessern. Ihr Produkterlebnis ist uns wichtig.
7,99 € AUF AMAZON
Häfft
Häfft paper&you® Abreißblock Tagesplaner Achtsamkeit A5 Calm Flowers 50 Blatt, 100 g/m² Zeitplan 6–20 Uhr - nachhaltig & klimafreundlich
79
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#7
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RÜCKSEITE MIT GEFÜHL - Was ich geschafft habe, Wofür ich dankbar bin, Mood-Kreis zum Ausmalen + viel Platz für Notizen & Ideen.
UNDATIERT & ALLTAGSTAUGLICH - Start wann du willst – A5 (148×210 mm), 50 Blatt, 4-farbig, auf 100 g/m² Premium-Papier; gut beschreibbar mit gängigen Stiften.
LOKAL & VERANTWORTUNGSVOLL - Der Artikel wird mit Liebe in München entworfen und in Deutschland klimafreundlich gedruckt.
3,99 € AUF AMAZON
LEBENSKOMPASS
Lebenskompass Tagesplaner Undatiert "CLIMB" Produktivitätsplaner 4 Monate mit 124 Tagesübersichten - Daily Planner mit Remindern und Reflexionsfragen - Ideal für Büro und Studenten
25% Rabatt
75
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#8
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PLANER UNDATIERT: Unser Tagesplaner ist ein undatierter Produktivitätsplaner für 4 Monate. Ideal für Produktivität im Uni-Alltag, Home-Office, Büro oder für private Projekte.
SEITEN UND FORMAT: Mit 4 Monats- und 124 Tagesübersichten, einer Seite pro Tag. Im DIN A5 Format mit runden Ecken und starkem, 100 g/m² Papier. Das Buch umfasst insgesamt 172 Seiten.
VIELE EXTRAS: Enthält Zitate, Reminder, Reflexionsfragen sowie Achtsamkeitsübungen zum Thema Produktivität. Mit Hardcover und Goldveredelung, 2 Lesebändern, Gummiband und Froschtasche.
TO DO LISTEN BUCH: Dieses To Do Buch hilft Dir, Deine Aufgaben zu organisieren und zu priorisieren. Es ist ein effizienter Zeitmanagement Planer für die optimale Tagesplanung.
ACHTSAMES START-UP: Als Start-up ist es uns ein Anliegen, den Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
14,99 € AUF AMAZON
LEBENSKOMPASS
Lebenskompass Tagesplaner Undatiert "FOKUS" Produktivitätsplaner 4 Monate mit 124 Tagesübersichten - Daily Planner mit Remindern und Reflexionsfragen - Ideal für Büro und Studenten
25% Rabatt
72
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#9
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PLANER UNDATIERT: Unser Tagesplaner ist ein undatierter Produktivitätsplaner für 4 Monate. Ideal für Produktivität im Uni-Alltag, Home-Office, Büro oder für private Projekte.
SEITEN UND FORMAT: Mit 4 Monats- und 124 Tagesübersichten, einer Seite pro Tag. Im DIN A5 Format mit runden Ecken und starkem, 100 g/m² Papier. Das Buch umfasst insgesamt 172 Seiten.
VIELE EXTRAS: Enthält Zitate, Reminder, Reflexionsfragen sowie Achtsamkeitsübungen zum Thema Produktivität. Mit Hardcover und Goldveredelung, 2 Lesebändern, Gummiband und Froschtasche.
TO DO LISTEN BUCH: Dieses To Do Buch hilft Dir, Deine Aufgaben zu organisieren und zu priorisieren. Es ist ein effizienter Zeitmanagement Planer für die optimale Tagesplanung.
ACHTSAMES START-UP: Als Start-up ist es uns ein Anliegen, den Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
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BIROYAL
BIROYAL Erfolgsjournal 2026 | Zielplanung, Gewohnheitsbildung, Selbstreflexion – Schrittweise zum Erfolg | A5 Tagesplaner, 320 Seiten – Tagebuch für Erwachsene für mehr Motivation, Fokus & Erfolg
24% Rabatt
64
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#10
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Ihr Erfolgs-Guide – Suchen Sie nach dem ultimativen Werkzeug, um Erfolg zu planen? Das BIROYAL Erfolgsjournal bietet Ihnen eine klare Struktur und Orientierung, um Ihre Visionen in handfeste Schritte zu übersetzen und Hindernisse auf dem Weg zum Erfolg aus dem Weg zu räumen. Dieses Tagebuch ist Ihr verlässlicher Begleiter auf dem Weg zu Ihrer persönlichen Entwicklung: ① hilft Ihnen, Ihr Leben klar zu durchschauen und die richtige Richtung zu finden; ② führt Sie zum Aufbau einer disziplinierten Gewohnheit; ③ begleitet Sie dabei, aus Reflexionen zu lernen und Strategien anzupassen. Blättern Sie durch Ihr Tagebuch – Entwicklung und Erfolge werden sichtbar, Kraft für schwierige Momente!
Wissenschaftlich zum Erfolg – Fürchten Sie, dass Erfolg nur leere Versprechen bleibt? Das BIROYAL Erfolgsjournal liefert exklusive Theorie-Inputs, um Ihr Leben umfassend zu verstehen und die richtige Richtung zu finden.Basierend auf der Maslow-Theorie unterteilt es das Leben in 10 Dimensionen und hilft Ihnen, Ihren aktuellen Zustand und Gewohnheiten umfassend zu bewerten. Darauf basierend setzen Sie realistische Ziele und Herausforderungen und entwickeln mithilfe des SMART-Prinzips klare Handlungspläne. Mit diesem Tagebuch liegt Ihr Weg zum Erfolg vollständig in Ihrer Hand.
Sofort durchstarten – Ziele bleiben oft nur bei Gedanken? BIROYAL bietet klaren Pfad: die Zieldefinition in 10 Bereichen gibt Ihnen einen klaren Handlungsfokus; die Gewohnheitsanalyse hilft Ihnen dabei, störende Hindernisse aus Ihrem Weg zu räumen; das Gewohnheitstracking liefert Echtzeit-Visualisierung – motiviert jeden Fortschritt. Der PDCA-Zyklus (Plan-Do-Check-Act) sichert nachhaltigen Fortschritt – schrittweise Umsetzung von Jahreszielen in monatliche Pläne, wöchentliche Aufgaben und tägliche Handlungen. Die täglich getrackten Gewohnheitsdaten dienen als Grundlage für Ihre Rückschau und helfen Ihnen, Ihre Strategie rechtzeitig anzupassen. Zyklus bringt Sie kontinuierlich voran.
Klare Aktionskarte – Ziele haben, aber nicht wissen, wo man anfangen soll? Das BIROYAL Erfolgsjournal bietet dir einen direkten und effektiven Startpunkt! Das Buch enthält praktische Ressourcen: Die vorgefertigte Gewohnheitsliste liefert verlässliche Vorlagen und erspart blinde Versuche sowie Fehlschläge; die wöchentlichen Herausforderungen schlüsseln Ziele in kleine Etappen – und machen Veränderung suchtig wie Levels im Spiel; die Buchlisten sind nach Bereichen sortiert und liefern dir gezielte Methoden sowie geistige Impulse, um eine Lesehaltung zu entwickeln und dein Denkvermögen zu stärken. Verabschiede dich von chaotischen Plänen und mache jeden Schritt umsetzbar!
Praktische Details – Das BIROYAL Erfolgsjournal bietet 320 Seiten Platz, um alle Pläne und Ideen zu bündeln und unterstützt kontinuierlich Ihre persönliche Entwicklung. Ein langlebiger Ledereinband schützt vor Alltagsabnutzung und bleibt stets wie neu. Der eingearbeitete Gummizug fixiert die Seiten sicher und dient gleichzeitig als Lesezeichen für wichtige Stellen – Abschied von nervigen Suchaktionen! BIROYAL verpflichtet sich zur Produktqualität und begleitet Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg.
12,99 € AUF AMAZON
hilfe bei depression
depression bei jugendlichen
depression bei männern
beschäftigung bei depression
depression bei kindern
verhaltensaktivierung bei depression
emdr bei depression
kvt bei depression
geschenke bei depression
#1 GEWINNER