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Tagebuch Mutter Berufstätige

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 10. Dezember 2025
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Dankbarkeitstagebuch – für berufstätige Mütter: 66 Tage zu mehr Selbstfürsorge, Klarheit & Herzverbindung
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Notizbuch für berufstätige Mutter von zu Hause aus.: Ideales Geschenk für Muttertag, Geburtstag, Weihnachten und nützliche Jotter / Tagebuch / Liste der Kompressen. Wnętrze: weißes liniertes Papier
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6-Minuten
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6-Minuten® Tagebuch für Mamas – Der Millionenbestseller jetzt speziell als Weihnachtsgeschenke für Mama – Geschenke für Mama – Für mehr Achtsamkeit & Selfcare
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  • ✅ Das perfekte WEIHNACHTSGESCHENK FÜR MAMA: Mamasein ist wundervoll, aber fordernd. Dieses Mama Buch hilft, in nur 6 Minuten täglich mehr Ruhe & Kraft zu finden. Ideal als Geschenk für Mama – oder als kleine Aufmerksamkeit für zwischendurch.
  • ✅ Geschenke für MAMA (von MAMAS): Mit 12 einzigartigen Selfcare-Tipps prominenter Mütter & Expertinnen hilft dieses Mama Geschenk, die eigenen Bedürfnisse zu verstehen und auszuleben. Mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge als Weihnachtsgeschenke für Mama – für eine besondere Mama in deinem Leben!
  • ✅ HOCHWERTIG & NACHHALTIG – Für die beste Mama nur das Beste. Ein Meisterwerk der Buchdruckkunst (Made in Germany): edles Cover, CO₂-neutraler Druck, nachhaltiges Papier. Dieses Geschenk für Mütter verbindet Design, Qualität & Umweltbewusstsein – ein Geschenk mit nachhaltigem Mehrwert.
  • ✅ Kleiner Aufwand, große WIRKUNG – Das weltweit bewährte 6-Minuten-Prinzip hilft 3 Millionen Menschen, Stress abzubauen und mehr Lebensfreude zu entwickeln. Ein Geschenk für Mütter, das auch im hektischen Alltag funktioniert. Eine liebevolle Erinnerung an die tägliche Zeit für das eigene Wohlbefinden.
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Rowohlt Taschenbuch
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Das 6-Minuten-Tagebuch für Mamas: Der Millionenbestseller jetzt auch speziell für Mamas!
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Mein Dankbarkeits-Journal für berufstätige Mütter: Nur 5 Minuten am Tag für mehr Gelassenheit und Glück
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BIROYAL Tagebuch für Mamas, Achtsamkeitstagebuch 6 Mins, Dankbarkeitstagebuch, 5 Minuten Tagebuch, 24 Wochen Mama Buch für Mehr Achtsamkeit & Selfcare, Geschenk für Mama & Weihnachtsgeschen
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#6

  • Sich selbst wiederfinden, die Aufzeichnung ist mehr als nur Therapie – Haben Sie auch oft das Gefühl, nach einem anstrengenden Tag vergessen zu haben, wer Sie eigentlich sind? Das BIROYAL Achtsamkeit Tagebuch für Mama zeichnet nicht auf, was das Kind gegessen hat, sondern fragt Sie: „Haben Sie heute einmal für sich selbst geatmet?“ Es lädt Sie ein, in den Lücken des Alltags täglich zehn Minuten für ein stilles Gespräch mit sich selbst freizuhalten. Wir wünschen uns, dass Sie wieder Ihre innere Stimme hören – Sie sind zuerst Sie selbst und dann erst Mama.
  • Keine Vorkenntnisse nötig –BIROYAL Achtsamkeitstagebuch für Mama erklärt, was Achtsamkeit für Mütter bedeutet, und führt Sie mit vier aufeinander aufbauenden Selbstfürsorge-Tools systematisch in Ihre Reise der Selbstwahrnehmung ein. Beginnend mit der „Energiequellen-Checkliste“, die kleine, vergessene Glücksmomente wie eine Kinderumarmung oder das Gefühl, barfuß zu stehen, wieder wachruft; über die „6 Arten der Selbstfürsorge“, die konkrete Wege zum Selbstlieben aus den Dimensionen Körper, Emotionen und Psyche erklärt; weiter zu 36 „Selbstfürsorge-Bingo“-Aufgaben, die Achtsamkeit in den Alltag bringen, und zur „Selbstbild-Checkliste“, die Ihre Rolle als Mutter und Individuum wertfrei zeigt.
  • Morgens und abends jeweils 5 Minuten – nachhaltig, nie langweilig. Das BIROYAL Achtsamkeitstagebuch für Mama macht Selbstfürsorge zum einfachen, ansprechenden Ritual – mit täglich neuen Fragen ohne Monotonie. Morgens 5 Minuten, um Gedanken wie „Welcher Gedanke begleitet dich heute?“ oder „Welche schönen Momente möchtest du bewahren?“ aufzuschreiben – ein sanftes Startsignal für den Tag. Abends 5 Minuten, um mit „Was hat dich heute zum Schmunzeln gebracht?“ und „Wofür bist du dankbar?“ den Tag reflektieren und loslassen zu können. Täglich dazu eine warme Botschaft bekannter Frauen, z. B. : „Sei du selbst, die anderen Rollen sind bereits besetzt.“ Sanfte Impulse in anstrengenden Momenten.
  • Von oberflächlicher Aufzeichnung zur tiefen Erkenntnis – echte Wachstumsspuren sichtbar machen. Exklusives 6-Monats-„Wachstumszyklus“-Design: vom Bewusstsein → zur Praxis → zur Verwandlung, Schritt für Schritt nachvollziehbar. Das tägliche-, wöchentliche- und monatliche-Zyklusdesign hebt die Selbstfürsorge von einer „sofortigen Erleichterung“ auf das Niveau einer „langfristigen Gewohnheit“. Das gesamte System macht Selbstfürsorge von einer gelegentlichen Handlung zu einer stabilen, dauerhaften Routine und lässt das schrittweise innere Wachstum sichtbar werden. Nach sechs Monaten werden Sie erstaunt feststellen: Wie weit Sie bereits gekommen sind.
  • Ein sanftes und zugleich kraftvolles Geschenk – Das BIROYAL Mami-Mindfulness-Tagebuch hat das klassische A5-Format (14.5*21.5cm), weder zu groß noch zu klein, passt genau in die Arbeits- oder Mami-Handtasche. Das Innere verwendet 100-g/m² dickes Schreibpapier, schreibt sich weich und verschmiert nicht. Für sich selbst ein wertvolles Versprechen von zehn Minuten täglich; als Geschenk für Mutter, Freundin oder Partnerin eine tiefgründige Geste, die ihr Verständnis und Unterstützung signalisiert – viel nachhaltiger und bedeutungsvoller als kurzlebige Blumen oder Süßigkeiten.
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Lebenskompass “Buch über Mama” - Personalisiertes Muttertagsgeschenk: Ein Ausfüllbuch über Deine Mutter – Das perfekte Geschenk für Mama zum Muttertag oder Geburtstag
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#7

  • EMOTIONALES AUSFÜLLBUCH: Mit vielen herzlichen Fragen, Platz für gemeinsame Erinnerungen, schöne Fotos und Listen zum Ausfüllen. Liebevoll und mit vielen Illustrationen gestaltet.
  • DANKBARKEIT & LIEBE: Reflektiere eure großartige Verbindung, erinnere dich an gemeinsame Momente und drücke deine unendliche Dankbarkeit für Mama aus.
  • ABWECHSLUNG & SPASS: Du kannst die vorgegebenen Seiten nicht nur kreativ befüllen, sondern auch hineinmalen, Fotos einkleben und sogar Seiten ausschneiden.
  • GESCHENK IDEE: Wertschätzendes Geschenk für deine geliebte Mutter. Zeige deine Liebe und verschenke das ausgefüllte Buch zum Geburtstag, Muttertag, Weihnachten oder einfach nur so.
  • EDLES MARKENPRODUKT: Wir legen Wert auf ein gutes Aussehen unserer Produkte. Deshalb findest du bei uns nur edle Designs mit Goldfolienprägung.
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Working Mom's Notizbuch: Notizbuch für Working Moms zum Eintragen von Notizen, Aufgaben, Terminen und Ideen | Bullet Journal oder Tagebuch
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Wochenplaner 2020 | Wochenplaner, Terminplaner, Terminkalender | Fitnesstracker | Fitnesstagebuch | für Berufstätige, Studenten, Mütter, Familie: ... für das Jahr 2020 inklusive Fitnessplaner
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