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Tagebuch Einer Psychose

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 14. Dezember 2025
SIMSIMY
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SIMSIMY Tagebuch für psychische Gesundheit und Angst, 91 Tage, Stimmungs-Tracker-Tagebuch für Achtsamkeit, Selbstpflege und Stressabbau, geführtes CBT-Tagebuch mit Malbuchseiten für psychische
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  • Umfassende Anleitungen: Unser Angst-Tagebuch bietet eine strukturierte 3-monatige Reise mit 4 einzigartigen Abschnitten, einschließlich offener Fragen zu Angstzuständen, Traumtagebuch und Malseiten für psychische Gesundheit, monatlicher Tracking-Kalender, tägliche Aufzeichnung und wöchentliche Reflexion. Mit über 40 einzigartigen Layouts hilft dieses CBT-Tagebuch Auslöser zu identifizieren, Empfindungen zu verfolgen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um Stress und Depressionen zu reduzieren.
  • 【TÄGLICHE SELBSTPFLEGE & WÖCHENTLICHE ÜBERPRÜFUNG】Ein monatlicher Tracking-Kalender ermöglicht es Ihnen, Ihre Stimmung und Gewohnheiten zu überwachen. Tagesseiten helfen Ihnen, Ziele, Ernährung, Schlaf, Emotionen, Dankbarkeit und Aktivitäten aufzuzeichnen, während wöchentliche Reflexionen es Ihnen ermöglichen, Ihre Fortschritte zusammenzufassen und für die kommende Woche zu planen.
  • Kreative und therapeutische Werkzeuge: Dieses Therapie-Tagebuch enthält 20 Traum-Tagebuchseiten für Traumaufzeichnung und -interpretation, die Ihnen helfen, unterbewusste Gedanken zu analysieren; es enthält auch 20 Malvorlagen für psychische Gesundheit mit inspirierenden Zitaten, sodass Sie sich entspannen und inneren Frieden durch Ausmalen finden können.
  • Hohe Qualität: Dieses undatierte Selbsthilfe-Tagebuch im A5-Format verfügt über ein luxuriöses Hardcover aus Leinenstoff für Stil und Haltbarkeit. Sein dickes, weißes Papier mit 120 g/m² sorgt für ein reibungsloses Schreiberlebnis ohne Durchlaufen oder Verschmieren. Zusätzliche Funktionen sind drei bunte Lesezeichen, eine stabile Stiftschlaufe, ein Gummiband und eine Innentasche. Das Cover bewahrt die Privatsphäre ohne ausdrückliche Erwähnung von "Sorgen" oder "Angst".
  • Perfektes Geschenk für geistige Gesundheit: Dieses Wellness-Tagebuch ist ideal für Männer und Frauen, unterstützt das Angstmanagement und verbessert die psychische Gesundheit. Es ist ein aufmerksames Geschenk für alle, die sich für ihr Wohlbefinden interessieren, egal ob sie aktiv nach Verbesserungen suchen oder das Konzept zum ersten Mal erforschen.
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Dankbarkeitstagebuch & Selbstpflege-Tagebuch – geführtes Tagebuch für psychische Gesundheit & Selbstliebe für Frauen und Männer – A5 14,7 x 21,1 cm – Schwarz PRODUCTIVITY STORE
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  • ✅ Dankbarkeitstagebuch für Damen und Herren: Erhöhen Sie Ihren Alltag mit unserem Selbstpflege-Tagebuch und Wellness-Tagebuch, das entwickelt wurde, um Glück und Positivität zu steigern. Ein geführtes Tagebuch mit Anweisungen zur Verbesserung Ihrer geistigen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Vorteilspackung mit Funktionen, darunter ein Manifestationstagebuch, Therapie-Tagebuch und Selbstliebe-Tagebuch in einem.
  • ✅ Wertvolles Tagebuch: Dieses Selbstpflege-Tagebuch für Frauen und Männer fördert die tägliche Reflexion und Dankbarkeit, perfekt für diejenigen, die ein Bestätigungs-Tagebuch, ein psychisches Gesundheitstagebuch oder ein Therapie-Tagebuch suchen, um die persönliche Entwicklung zu inspirieren. Enthält Anweisungen für tägliche Ziele, Dankbarkeit, Abendreflexionen und einen wöchentlichen Gewohnheitstracker.
  • Fördert Dankbarkeit, Achtsamkeit und Position: Jede Seite dieses Tagebuchs wurde entwickelt, um Ihr Selbstvertrauen mit täglichen Bestätigungen für Frauen und Männer zu inspirieren und zu stärken. Es ist das perfekte tägliche Dankbarkeitstagebuch, Manifestationsbuch und Wellness-Planer, um Ihnen zu helfen, positive Gewohnheiten aufzubauen. Verwenden Sie das Dankbarkeitstagebuch, um Ihre Absichten zu äußern und die beste Version von sich selbst zu werden.
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  • ✅ LANGLEBIGE QUALITÄT & KOMPAKT: Unser undatiertes 6-Monats-Journal ist aus hochwertigem veganem Leder und 120 g/m²-Papier gefertigt, was Haltbarkeit und Premium-Qualität gewährleistet.
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