Süßlupinen
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
19. Juni 2025
OmVeda
OmVeda Bio Süß-Lupinen Ganz 1 kg | Heimische Hülsenfrucht aus ökologischem Anbau in Deutschland | Mild-nussiger Geschmack | Für Eintopf, Curry, Antipasti, Bratling & Bowl | Vegan & Naturbelassen
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Regionale Herkunft – nachhaltig angebaut in Deutschland: Die OmVeda Bio Süß-Lupinen stammen aus deutschem Anbau und unterstützen kurze Transportwege sowie ressourcenschonende Landwirtschaft. Die 1 kg-Packung eignet sich ideal für die bewusste Vorratshaltung in der natürlichen Küche.
Mild-nussiges Aroma & angenehme Textur: Die ganzen Süß-Lupinen von OmVeda sind weißlich, rund und zeichnen sich durch ihr fein-nussiges Aroma aus. Sie behalten auch nach dem Kochen ihre feste Struktur und sind eine vielseitige Zutat für viele herzhafte Gerichte. Die 1 kg-Packung bietet ausreichend Menge für kreative Rezeptideen wie Bratlinge, Aufstriche oder als besondere Antipasti-Alternative.
Kulinarisch vielseitig einsetzbar: OmVeda Bio Süß-Lupinen passen hervorragend in Currys, Gemüsepfannen, Bowls oder als Basis für vegane Füllungen. Ob gekocht im Salat, püriert als Dip oder geröstet als Topping – die Einsatzmöglichkeiten sind ebenso abwechslungsreich wie geschmackvoll. Besonders in der pflanzenbasierten Küche sind sie eine beliebte Alternative zu Soja und anderen Hülsenfrüchten.
Traditionelle Zubereitung, einfach zu Hause umsetzbar: Die Lupinen sollten vor dem Kochen über Nacht in Wasser eingeweicht und gründlich gespült werden. Anschließend in der dreifachen Wassermenge etwa 1,5 Stunden bei niedriger Hitze garen. Nach dem Kochen nach Belieben würzen oder weiterverarbeiten – beispielsweise mit Kräutern, Essig oder Gewürzmischungen. Die 1 kg-Packung ermöglicht auch das Vorkochen auf Vorrat. .
Rein pflanzlich – ohne Zusätze: Die Packung enthält 100 % ganze Süß-Lupinen aus kontrolliert biologischem Anbau – ohne Zusatzstoffe, ohne Konservierungsstoffe, ohne zugesetztes Salz. Luftdicht verpackt unter hohen Qualitätsstandards in Deutschland. Die 1 kg-Einheit eignet sich hervorragend für alle, auf natürliche Zutaten setzen und Hülsenfrüchte kreativ in ihre Ernährung integrieren möchten
✅ Nährwertangaben pro 100 g: Nährwert pro 100 g Brennwert 1491 kJ / 356 kcal Fett 10.2 g davon gesättigte Fettsäuren 2.0 g Kohlenhydrate 13.6 g davon Zucker 2.2 g Ballaststoffe 37.5 g Eiweiß 33.8 g Salz 0.10 g
9,99 € (9,99 € / kg) AUF AMAZON
Bäckerei Spiegelhauer
Bio Süßlupinensamen ganze Körner keimfähig naturbelassen roh Bäckerei Spiegelhauer Lupinensamen weiß
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Hervorragende Keimfähigkeit: Unsere Kunden berichten, dass die essbaren Süßlupinensamen schnell und effizient keimen, daher auch als Saatgut im pirvaten Garten geeignet. Ebenso für Süsslupinen Sprossen sehr gut geeignet
Vielseitige Anwendung: Die Süßlupinensamen können sowohl roh als auch gekocht verwendet werden und sind eine hervorragende Ergänzung zu Salaten, Smoothies oder als purer Snack.
Hoher Eiweißgehalt: Lupinenprotein ist eine der besten pflanzlichen Proteinquellen, eine hervorragende Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung.
Zufriedene Kunden: Viele unserer Kunden loben die Qualität und den Geschmack unserer Süßlupinensamen und bestellen regelmäßig nach.
12,90 € (12,90 € / kg) AUF AMAZON
Rapunzel
Lupinenschrot 2 x 250 gr
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Verpackungsmenge: gr
Bio-Zertifizierung: EG-Bio
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Bäckerei Spiegelhauer
Bio Süßlupinensamen ganze Körner keimfähig naturbelassen roh Bäckerei Spiegelhauer (weiß Süßlupine 4 x 1 kg)
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Salatidos
Altramuz, Saladitos Lupinen im Beutel, 600 g
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Direkt aus der Tüte verzehrfertig.
Ein gesunder und nahrhafter Snack.
Fettarm und ballaststoffreich!
4,99 € (8,32 € / kg) AUF AMAZON
Rapunzel
Rapunzel Bio Lupinenschrot, 1er Pack (1 x 250g) - BIO
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Heimische Hülsenfrucht mit wertvollem Eiweiß (43 g / 100 g)
Die Süßlupine ist die ideale Alternative zu Fleisch oder Soja und lässt sich unglaublich vielseitig für herzhafte, aber auch süße Gerichte verwenden.
Lupinenschrot schmeckt leicht süßlich-?nussig und bleibt körnig im Biss.
Probieren Sie es aus! Für Salate oder Taboulé, für Füllungen, als Porridge oder für Bolognese und Lasagne
Zubereitungshinweis: Für ca. 2-3 Personen: 150 g Lupinenschrot mit 250 ml Klarer Suppe oder Wasser ca. 5-10 Minuten bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel köcheln und danach 10 Minuten quellen lassen.
6,43 € (25,72 € / kg) AUF AMAZON
Raab Vitalfood
Raab Vitalfood® Bio Lupinenprotein Pulver (500 g) - 100 % Süßlupinensamenpulver mit 39 % Proteingehalt, ohne Zusätze, Vegan, Bio, perfekt für Shakes, Smoothies oder zum Backen & Kochen
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#7
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✔ PREMIUM BIO QUALITÄT – VEGAN, LAKTOSEFREI, GLUTENFREI: Lupinenprotein wird zu 100% aus Süßlupinensamen aus kontrolliert biologischem Anbau gewonnen. Es enthält von Natur aus alle 8 essentiellen Aminosäuren sowie eine hohen Eiweißanteil (39%)
✔ SCHONENDE HERSTELLUNG: Die Lupinensamen werden gereinigt, geschält, gemahlen und gesiebt, um ein feines Pulver zu erhalten.
✔ UNGESÄTTIGTE FETTSÄUREN: Lupinenprotein weist einen natürlich hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren auf.
✔ VIELSEITIG EINSETZBAR: Neben Shakes und Smoothies kann Lupinenprotein in der Küche vielseitig genutzt werden, z.B. als pflanzlicher Ei-Ersatz bei veganen Rezepten oder als Low Carb Ersatz bei Backwaren können bis zu 25% der Mehlmenge durch Lupinenprotein ersetzt werden.
✔ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: Im IFS-zertifizierten Betrieb (steht für höchste Qualitäts- und Lebensmittelsicherheitsstandards). Wo immer möglich wird auf Farb-, Geschmacks-, und Konservierungsstoffe sowie auf Aromen und Stabilisatoren verzichtet.
13,90 € (27,80 € / kg) AUF AMAZON
Hermabar
Saladitos Turmos - Weiße Lupinenbohnen gekocht und eingelegt in Salzlake - Lupinen Bohnen im 4er Set á 350 g Packung
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Weiße Lupinenbohnen
14,29 € (10,21 € / kg) AUF AMAZON
Kiepenkerl
Kiepenkerl Profi-Line BIO Keimsprossen Süßlupine - Bio-Samen zur Anzucht von Keimsprossen, Leicht und aromatisch - Ganzjährig, Lupinen, Lupinensamen, Lupinenkerne für einfache Anzucht
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VEGJi - plant based nutrition
Bio Lupinen Flocken - 1000g, aus Bio-Anabau in Europa, 41% Eiweiß.
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41% Eiweiß
Aus Bio-Anbau in Europa
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