Stuhl Yoga Karten
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
9. November 2025
SENIORI
SENIORI Stuhl Yoga Karten für Senioren XXL Format A5! Übungskarten Perfekt für das tägliche Training mit Wochenplan
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#1 GEWINNER
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Entdecken Sie Stuhl Yoga für Senioren von Seniori – der ideale Weg, um regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren! Unsere einzigartigen Karten wurden speziell für Senioren entwickelt.
40 Übungen auf 20 großen Karten A5 (152 mm x 214 mm), die eine hervorragende Sichtbarkeit während des Trainings bieten.
Hochwertiges Papier (350g/m²) mit einer matten Soft-Touch-Beschichtung – strapazierfähig und angenehm in der Handhabung.
Übungen für verschiedene Muskelgruppen: Nacken/Schulter, Brust/Rücken, Bauch, Beine/Füße, Hände/Arme.
Jede Karte enthält detaillierte Anleitungen, Wiederholungen und Serien – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
16,90 € AUF AMAZON
Steffen Verlag
Bewegte Pausen für Büro & Home-Office: 55 Trainingskarten für Vielsitzer und Kopfarbeiter (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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#2
Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen: 28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.
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RIVA
Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden
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#4
RIVA
Office-Yoga in der Box: 52 Asanas zum Dehnen, Lockern und Entspannen | Karten mit Übungen für Büro und Homeoffice, gegen Rücken- und Kopfschmerzen, für bessere Konzentration
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#5
figgrs
figgrs® Fit im (Home-) Office - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für einen gesunden Körper I besonders für Vielsitzer I im Büro und überall durchführbar I für Männer und Frauen
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#6
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GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING - Verbessert Kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Beschwerden. Besonders geeignet für Vielsitzer. Ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeräten.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für den gesamten Körper.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob Homeoffice oder extern im Büro. Freuen sie sich über einen fitten und gesunden Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Ars Edition
50 Tage mit Yoga: Ideenkärtchen für den Alltag
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SingLiesel
Stuhlyoga für Senioren – Sanftes Yoga im Sitzen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Lebensfreude | Effektives Training zur Sturzprävention im ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 1)
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Trias
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl: So effektiv ist Yoga im Sitzen
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#9
FIT BALANCED
FIT BALANCED Yin Yoga Übungskarten, sanftes Yoga, für Anfänger und Fortgeschrittene, mit 70 Yogaübungen, Yogabox (in Neuer Verpackung)
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YIN YOGA Übungskarten mit über 70 Körperübungen
Komplett-System zum Lernen und Üben
mit Meditationen und Atemübungen
inklusive Video-Material & fertigen Sequenzen
Achtung! Mit neuer, hochwertiger Schiebeschachtel als Verpackung. Die alte Faltschachtel wurde abgelöst, daher kommt das Set in neuer Optik.
24,95 € (71,29 € / kg) AUF AMAZON
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