Stuhl Workout Buch
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
25. Dezember 2025
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Stuhlworkout für Senioren – Effektive Fitness-Übungen im Sitzen für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht | Sanftes Training für mehr Vitalität im ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 6)
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101 Stuhlübungen für Senioren: Tägliche Routinen für mehr Gleichgewicht, bessere Beweglichkeit und mehr Spaß
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Stuhl-Yoga für Senioren: 28-Tage-Challenge zum Abnehmen mit Übungstabelle | 10-Minuten-Übungen für Anfänger - farbig illustrierte Ausgabe
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50 Workouts für zu Hause: Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
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10-Minuten Stuhlyoga zum Abnehmen für Senioren: Schlank und beweglich bis ins hohe Alter
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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: Eine 28-Tage-Herausforderung zum effektiven Abnehmen von Bauchfett mit sanften, angeleiteten Übungen in nur 15 Minuten pro Tag - Konzipiert für Anfänger und Senioren.
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50 Workouts für Späteinsteiger: Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
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Stuhlyoga für Senioren – Sanftes Yoga im Sitzen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Lebensfreude | Effektives Training zur Sturzprävention im ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 1)
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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: In weniger als 10 Minuten pro Tag den Stoffwechsel ankurbeln und effektiv Bauchfett abbauen | Ein Leitfaden für Einsteiger mit Videoanleitungen und Farbfotos
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