main logo

Squat Wedge Gummi

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 17. Oktober 2025
Folaps
Folaps
Kniebeugen-Keilblock für Ferse, erhöhte Kniebeugen, Gewichtheben, 2 Stück, rutschfest, schräge Board für Kniebeugen, große Kniebeugenblöcke, verbessert die Mobilität, Balance und Kraftleistung
Kostenloser Versand
star

99

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • Du brauchst einen Kniebeugen-Keilblock: Ob Profi-Trainer oder Anfänger: Kniebeugen mit erhöhter Ferse helfen dir, die richtige Haltung beizubehalten, steigern sofort die Kraftleistung, indem sie deine eingeschränkte Mobilität in Hüften, Knien und Sprunggelenken verbessern, und machen deine Muskeln während des Trainings reaktionsfreudiger und sensibler. Entlaste deinen unteren Rücken, Knie, Hüften und Sprunggelenke, reduziere das Verletzungsrisiko und steigere die Trainingseffizienz.
  • Warum sollte ich diese Kniebeugen-Rampe wählen: Diese Schräge Trainingsplatte besteht aus hochdichtem, rutschfestem Material und ist für hohe Belastung ausgelegt. Bietet ausreichend Unterstützung und dennoch Komfort, ist tragbarer als Metallplatten für Kniebeugen, haltbarer als Kork-Keilblöcke und größer als Gummi-Keilblöcke. Perfekt für Langhantel-Ausfallschritte, Smith-Kniebeugen und Bulgarian Split Squats.
  • Weitere Merkmale unserer Neigungsplatte: Der Keilblock ist hoch genug nicht nur für tiefere Kniebeugen, sondern auch für Knees-Over-Toes, das ATG-Programm, vollständige Waden-Dehnung, Kreuzheben und Yoga-Stretching. Lindert Fersensporn, Plantarfasziitis und Schienbeinschmerzen. Die Waden-Dehnplatten sind breit genug für bessere Stabilität. Geeignet für Unterkörper-Physiotherapie.
  • Extra großes Design: Unsere Kniebeugen-Keilblöcke sind deutlich größer als normale Schaumstoff- oder Kork-Fußkeile. - Länge: 31 cm x B: 15,5 cm x Höhe: 8,9 cm, 16 Grad, groß genug, damit der ganze Fuß darauf passt.
  • - -
  • 34,39 € AUF AMAZON
SF SUPRFIT
SF SUPRFIT
SUPRFIT - Squat Ramps 3-in-1 Set - Knieretter Keilblöcke aus rutschfestem Vollgummi - Squat Wedge Erhöhungen für Kniebeugen & Wadentrainer - Wadendehner Keile für sicheren Stand bei Kraftübungen
star

96

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • PREMIUM QUALITÄT FÜR HOMEGYM & STUDIO: Die SUPRFIT Squat Wedges aus rutschfestem Vollgummi kommen im praktischen 2er Set mit drei unterschiedlichen Höhen: Groß (ca. 8cm), Mittel (ca. 5cm) & Klein (ca. 3cm). Der extra dafür vorgesehene Wellenschnitt sorgt dafür, dass die einzelnen Keilteile fest ineinandergreifen und nicht verrutschen
  • ERGONOMISCHE KNIEBEUGENKEILE: Das Besondere an den Suprfit Kniebeugenkeilen ist unsere 3-in-1 Lösung: Die dreigeteilen Keile können nach Bedarf aufeinander gesetzt werden. Dadurch definierst du die gewünschte Erhöhung deiner Fersen selbst und kannst aus drei unterschiedlichen Höhen wählen, um deine Gelenke bei den Übungen zu schonen und Verletzungen zu minimieren
  • PREMIUM FITNESS EQUIPMENT: Die SUPRFIT Squat Wedges aus rutschfestem Vollgummi kommen im praktischen 3er Set: Groß (ca. 8cm), Mittel (ca. 5cm) & Klein (ca. 3cm). Der extra dafür vorgesehene Wellenschnitt sorgt dafür, dass die einzelnen Keilteile fest ineinander greifen und nicht verrutschen
  • VIELSEITIGE EINSATZMÖGLICHKEITEN: Die Kniebeugenkeile sind universell einsetzbar: Als Anfänger bei klassischen Air Squats, als Fortgeschrittener bei Pistol Squats oder bei Squats mit Zusatzgewichten wie zB. unseren Gewichtswesten oder Kettlebells. Außerdem können sie perfekt als Waden- bzw. Musekldehner eingesetzt werden
  • KONZIPIERT MIT FÜHRENDEN EXPERTEN: Unser SUPRFIT Fitness Equipment wird in Zusammenarbeit mit weltweit führenden Trainern und Athleten entworfen und konstanten Tests unterzogen. Unser Ziel bei der Entwicklung ist es, vollkommen den verschiedensten Bedürfnissen von Athleten gerecht zu werden
  • 34,99 € AUF AMAZON
BOOSTEADY
BOOSTEADY
BOOSTEADY Wadendehner im 6er Set, verstellbare Winkel Wadenstretcher Slant Board für Wadendehnung rutschfester Gummi Squat Wedge Slant Board für Physiotherapie, Heimübungen, Kniebeugen, Wadendehnung
Kostenloser Versand
star

92

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • DETAILS MACHEN DEN UNTERSCHIED: Unser schräges Brett für Wadenstretchböden ist mit rutschfesten Aufklebern ausgestattet, die zusätzlichen Widerstand bieten, um ein Verrutschen zu verhindern. Durch verschiedene Kombinationen und Anwendungsmöglichkeiten können Sie Muskeln und Faszien effektiv und zeitsparend dehnen.
  • EMPFOHLEN FÜR Dehnübungen: Dieses Keilbrett aus Schaumstoff hilft bei der Vorbeugung und Genesung von Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung, Fersensporn, Schienbeinschmerzen, Achillessehnenverletzungen, Schienbeinschmerzen, Wadenzerrungen und anderen Fuß- und Knöchelverletzungen und Schmerzen.
  • MEHRSZENENVERWENDUNG: Slant Board zur Wadendehnung für zu Hause, im Büro, im Fitnessstudio oder beim Yoga, dehnen und stärken die Füße und Waden. Das Schrägbrett mit Schrägkeil hilft, Ihre Muskeln während des Trainings empfindlicher zu machen und die Kraft der Unterschenkel zu verbessern. Slant Board hilft Ihnen, sich richtig zu dehnen und das Verletzungsrisiko zu verringern.
  • TRAGBARES UND EINFACH ZU REINIGENDES DESIGN: Das Schrägbrett für Kniebeugen wiegt nur 1,5 Pfund und kann einen 480 Pfund schweren Erwachsenen im Stehen tragen, sodass es sich niemals verformt. Es ist leicht und einfach zu verstauen. Es ist schmutzabweisend und erhält schnell seinen Glanz zurück, indem es einfach mit einem Tuch abgewischt und mit Wasser abgespült wird. Sie können es überall verwenden und viele Male wiederverwenden.
  • TRAGBARES UND EINFACH ZU REINIGENDES DESIGN: Es ist leicht und einfach zu verstauen. Es ist schmutzabweisend und erhält schnell seinen Glanz zurück, indem es einfach mit einem Tuch abgewischt und mit Wasser abgespült wird. Sie können es überall verwenden und viele Male wiederverwenden.
  • 33,99 € AUF AMAZON
UNMERA
UNMERA
Kniebeugen-Keilblock, 6 Stück, verstellbar, rutschfeste Gummi-Kniebeugenrampe, Kniebeugenkeil für erhöhte Kniebeugen, Gewichtheben, Wadendehner, verbessert die Mobilität, Balance und Kraftleistung
star

92

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • Kniekeil für Gewichtheben: Kniebeugen-Keil für erhöhte Kniebeugen; diese Trainings-Keile verbessern Ihre Kniebeugenleistung, indem Sie in einer richtigen Haltung erhöhen, Ihre Muskeln reaktionsschneller und empfindlicher machen, indem Sie Ihre schlechte Mobilität für Hüften, Knie, Knöchel verbessern, den unteren Rücken, Knie und Hüften entlasten, reduzieren die Gefahr von Verletzungen.
  • Das hoch verstellbare Design ermöglicht eine breite Palette von Übungen: 1. Kniestärkungsübungen, wie Gewichtheben, harte Ziehen, Kniebeugen, Langhantelausfall, bulgarische geteilte Kniebeugen, Wadendehnungen. 2. Physiotherapie wie Erholung und Vorbeugung von Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung bei Fersensporn, Schienbeinkantensyndrom, Achillessehnenverletzungen, Schienbeinkantensyndrom, Wadenzerrungen und anderen Fuß- und Knöchelverletzungen und Schmerzen.
  • Stabiles, rutschfestes Design: Hergestellt aus rutschfestem Gummi, das 635 kg Unterstützung bietet. Rutschen auf dem Boden verhindern. Die reifenähnliche strukturierte Oberfläche auf der Oberseite eines Kniebeugen-Keilblocks passt zu den Aussparungen an der Unterseite des anderen Kniebeugen-Keilblocks, passt perfekt ohne Wackeln und verhindert, dass Ihre Füße während der Bewegung verrutschen. Sie können sich auf Ihr Training konzentrieren.
  • International products have separate terms, are sold from abroad and may differ from local products, including fit, age ratings, and language of product, labeling or instructions.
  • 55,30 € AUF AMAZON
Strength Shop
Strength Shop
Strength Shop Kniebeugenblock mit Fußstellungshilfe, Vollgummi (4kg), hochbelastbare & rutschfeste Squat Wedge steigert die Mobilität & Flexibilität, ideal als Kniebeugen Keil, Wadendehner & Co.
star

86

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • MULTIFUNKTIONAL - Die Kniebeugen Rampe ist perfekt für tiefe Kniebeugen, Ausfallschritte & Calf Raises geeignet. Optional kann Sie auch als Wadendehner oder Mobility-Trainer genutzt werden
  • KOMFORTABEL - Das extra lange Slant Board (70cm) mit breiter Standfläche (14cm) ermöglicht komfortables Training ohne Limitierung. Die Oberflächenrillen dienen als Fußstellungshilfe & zusätzlicher Grip
  • INDIVIDUELL - Der Squat Block erhöht die Ferse um 1-5cm und kreiert dabei 5 individuelle Übungswinkel für zahlreiche Muskelbereiche. Dabei wird die Mobilität & Flexibiliät im Sprunggelenk gesteigert
  • PRAKTISCH & ROBUST - Das Squat Board ist superleicht (nur 4kg) & einfach zu transportieren. Dank speziellem Vollgummi ist das Slantboard extrem strapazierfähig, rutschfest & belastbar (bis 350kg)
  • EFFEKTIV - Die Squat Wedge richtet die Wirbelsäule optimal aus & entlastet das Knie. Somit werden Verletzungen & Überbeanspruchung vorgebeugt und Oberschenkel & Quadrizeps noch stärker beansprucht
  • 39,95 € AUF AMAZON
MuscleForge
MuscleForge
MuscleForge Wadendehner Keil, 3er Set bis 200 kg, 4 Einstellbare Winkel - Wadentrainer für tiefe Kniebeugen, Slant Board Squat Wedge, Mobilisationskeil zur Waden- & Schienbein-Dehnung
Kostenloser Versand
star

81

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • MODULARES SLANT BOARD SYSTEM: 3-teiliger Squat Keil mit 4 Winkeln (8.5°, 17°, 25.5°, oder 34°) für gezieltes Wadentraining. Dieses Slant Board verbessert Mobilität, Tiefe bei Kniebeugen und sorgt für stabile Fersenerhöhung
  • PROFESSIONELLER WADENDEHNER KEIL: Das Waden Trainingsgerät dehnt Waden, Schienbeine und Oberschenkel in sicherer Position. Perfekt für Sport, Physio und Stretching zur Verbesserung der Beweglichkeit
  • BIS 200KG BELASTBARER WADENTRAINER: Robuster Calf Stretcher aus EPP trägt bis zu 200 kg. Der Keil bleibt dabei leicht, tragbar, wasserfest und garantiert hohe Sicherheit durch vier Grip-Zonen
  • ANTI-RUTSCH STRETCHING BOARD DESIGN: Strukturierte Oberfläche mit 4 Grip-Flächen sorgt für maximalen Halt mit und ohne Schuhe. Ideal für intensives Stretching, Training und sichere Kniebeugen
  • KOMPAKTER SQUAT KEIL ZUR AUFBEWAHRUNG: Die Keile (30×16 cm) lassen sich stapeln und platzsparend lagern. Das Stretching Board ist ideal für zuhause, Studios und Reisen – schnell aufgebaut, sofort einsetzbar
  • 20,99 € AUF AMAZON
Jinsihou
Jinsihou
Wadendehner im 2er Set, Squat Wedge Wadenstrecker Kniekeil Beinstrecker Yoga Blöcke Fußstütze Knieretter für Dehnen Muskeln und Faszien, Slant Board Mobilisationskeil für Kniebeugen und Kreuzheben
Kostenloser Versand
star

79

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • Empfohlen von Fitnessexperten: Die Trainingskeile verbessern Ihre Leistung in der Hocke, indem sie Ihre Fersen auf eine angemessene Höhe anheben, Ihre Kraft im unteren Körperbereich verbessern. Es ist hilfreich für die Dehnung der engen Muskel vor / nach dem Training.
  • Empfohlen von Physiotherapeuten: Es ist hilfreich bei der Linderung und Vorbeugung von häufigen Fußproblemen wie Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung, Patellasehnenentzündung, Fersensporn, Schienbeinschmerz, Wadenzerrungen usw.
  • Vorteile: Die EVA foam blöcke helfen nicht-professionellen Sportlern, Übungen mit hoher Belastung durchzuführen, ohne den Rücken und die Taille übermäßig zu belasten, die Flexibilität der Knöchel und der Hüfte zu verbessern, die Kniestabilität zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Und die Blöcke machen Ihre Muskeln während des Dehnungs- und Gleichgewichtstrainings sensibler und verbessern Ihre Beweglichkeit, Reaktionszeit, Kraft und Ausdauer.
  • Tragbare Größe und Gewicht: nur 23x15x5.5cm und 245g.
  • Breite Anwendung: Die schrägen Brett sind geeignet für Haus, Büro, Fitnessstudio und Outdoor-Park zu dehnen und stärken Sie Ihre Füße, Knöchel, Waden, Knie etc. Es kann als Wadenstretcher, Wadenhebeblock, Hockkeil, Ferse-Fuß-Knöchel-Knie-Streckplattform, Beinstrecker, Yogastretcher usw. verwendet werden. Es kann für Kniebeugen, Deadlifts, Wadendehnungen, Ausfallschritte, Yoga, Pilates, Physiotherapie etc.
  • 17,99 € AUF AMAZON
welspo
welspo
Welspo One-Piece Wadendehner, Anti-Tip Design Slant Board für Kniebeugen für Wadenstrecker, Beinstrecker, Plantarstretching, Gewichtheben,Recovery-Training und Stretching
Kostenloser Versand
star

77

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • Einteiliges Design: Unser Squat Wedge verfügt über ein einteiliges Design, das Anpassungen überflüssig macht und für zuverlässige Stabilität sorgt. Sie werden eine gleichmäßige Gewichtsverteilung während der Kniebeugen erleben, was ein sicheres und kontrolliertes Training ohne lästige ständige Anpassungen fördert.
  • Großzügige Größe: Unser Squat Wedge misst 10 Zoll in der Breite und 26,8 Zoll in der Länge und bietet damit eine großzügige Standfläche für eine Vielzahl von Übungen, einschließlich gewichteter Kniebeugen und Ausfallschritte. Mit diesem vielseitigen Gerät können Sie Ihre unterschiedlichen Fitnessanforderungen erfüllen.
  • Wissenschaftliche Neigung: Die wissenschaftlich entwickelte 16-Grad-Neigung optimiert verschiedene Übungen. Verbessern Sie Ihre Leistung in der Hocke und sorgen Sie gleichzeitig für die Flexibilität der Knöchel, die Dehnung der Waden und eine verbesserte Hüftbeweglichkeit.
  • Lightweight and portable: Made from durable, lightweight EVA material, our squat wedge is portable and convenient to store. Whether at home or on the go, you can enjoy an effective and effortless workout.
  • Natural latex resistance bands: You will receive five natural latex resistance bands, each colour-coded to indicate a different resistance level. These bands are suitable for both beginners and experienced fitness enthusiasts. They are designed to withstand prolonged use and last for years.
  • 39,99 € AUF AMAZON
CampTeck
CampTeck
CampTeck U7259 3-teiliges Multi-Winkel-Schaumstoff Wadendehner Keil, Fitness Slant Board, Squat Wedge, Mobilisationskeil, Kniekeile - Schwarz
star

72

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • Der Schrägbrett besteht aus 3 Abschnitten: 1 x großer Keil 31 cm x 16 cm x 11 cm und 2 x kleiner Keil 31 cm x 16 cm x 5,5 cm. Das Gesamtgewicht der kombinierten Keile beträgt 300g. Unsere slanted board besteht aus strapazierfähigem EPP-Schaum und ist in Schwarz erhältlich
  • Unser wadenstrecker keil wurde entwickelt, um die Kraft des Unterkörpers einschließlich Knie, Knöchel, Waden und Hüften zu verbessern, und kann bei der Verbesserung von Krafttrainingsübungen helfen. Machen Sie tiefere Kniebeugen oder verlängern Sie die Dehnübungen vor oder nach dem Training oder verbessern Sie die Flexibilität.
  • Der wadendehner set kann in vier Winkeln von entweder 8,5°, 17°, 25,5° oder 34° angeordnet werden, um eine stufenweise einstellbare Neigung zu ermöglichen und unterschiedliche Muskelgruppen bei Dehnübungen oder Trainingseinheiten wie Kniebeugen, Ausfallschritten, Wadenheben und mehr anzusprechen. Die kniekeil können einzeln oder als Paar verwendet werden.
  • Die keil wadendehnertt eignet sich für den Heimgebrauch oder den Besuch eines Fitnessstudios oder Kurses und kann drinnen oder draußen verwendet werden. Der schrägbrett wadendehner ist leicht zu reinigen, wasserdicht und verfügt über eine rutschfeste Oberfläche für zusätzlichen Halt
  • Unser gym schaumstoffkeile ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und eignet sich perfekt für Anfänger und Experten. Das schrägbrett kniebeugen kann zur einfachen Aufbewahrung oder zum Transport zu einem rechteckigen Block kombiniert werden und passt problemlos in eine Sporttasche. Warnung: Nur für Erwachsene. Das Produkt ist nicht für Kinder unter 14 Jahren geeignet. Nur für Personen mit einem Gewicht unter 200 kg geeignet
  • 16,20 € AUF AMAZON
SQUAT HERO
SQUAT HERO
Squat Hero, Kork-Kniebeugen-Keilblock, perfekt für Knie über Zehen und ATG-Training, zum Patent angemeldetes, rutschfestes Schrägbrett, Kreuzhebenkeil, Wadendehner, Menge 2
Kostenloser Versand
star

65

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • Verbessert die Körperhaltung: Warum solltest du ein Squat Board verwenden? Durch die Erhöhung deiner Ferse hilft Squat Hero dir, die richtige Haltung beizubehalten und entlastet den Druck auf deinen unteren Rücken, Knie und Hüften.
  • Bewege dich besser: Squat Hero Kann helfen, dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Kniebeugenform zu verbessern, während du dein Verletzungsrisiko reduzierst und Muskelzerrungen vermeidest. Squat Hero kann auch als Wadendehner verwendet werden und kann leicht ein schweres Holzdehnbrett ersetzen.
  • Qualitativ hochwertiges Material: Während viele Kniebeugen-Plattformblöcke aus Yoga-Blockschaum oder weichem Gummi bestehen, wurde das Squat Hero Schrägbrett mit hochdichtem Kork entworfen, damit dein Fuß nicht in das Material sinkt und du aus dem Gleichgewicht geratest.
  • Vielseitiges Design: Squat Hero ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das deine Hebeform am Beintag verbessert. Mit einem Gewicht von ca. 311 g pro Block sind Squat Hero Korkkeile tragbar und einfach in deine Tasche zu werfen, um schweres Gewichtheben im Fitnessstudio oder zu Hause für ein intensives Körpergewichtstraining zu verwenden.
  • Inklusive Anleitung: Inklusive E-Book (evtl. nicht in deutscher Sprache) für Squat Hero Training (evtl. nicht in deutscher Sprache).
  • Patentiert (Patent-Nr. D1,027,081).
  • 36,41 € AUF AMAZON
squat wedge