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Squat Wedge Block

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 9. Oktober 2025
Folaps
Folaps
Kniebeugen-Keilblock für Ferse, erhöhte Kniebeugen, Gewichtheben, 2 Stück, rutschfest, schräge Board für Kniebeugen, große Kniebeugenblöcke, verbessert die Mobilität, Balance und Kraftleistung
10% Rabatt Kostenloser Versand
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Du brauchst einen Kniebeugen-Keilblock: Ob Profi-Trainer oder Anfänger: Kniebeugen mit erhöhter Ferse helfen dir, die richtige Haltung beizubehalten, steigern sofort die Kraftleistung, indem sie deine eingeschränkte Mobilität in Hüften, Knien und Sprunggelenken verbessern, und machen deine Muskeln während des Trainings reaktionsfreudiger und sensibler. Entlaste deinen unteren Rücken, Knie, Hüften und Sprunggelenke, reduziere das Verletzungsrisiko und steigere die Trainingseffizienz.
  • Warum sollte ich diese Kniebeugen-Rampe wählen: Diese Schräge Trainingsplatte besteht aus hochdichtem, rutschfestem Material und ist für hohe Belastung ausgelegt. Bietet ausreichend Unterstützung und dennoch Komfort, ist tragbarer als Metallplatten für Kniebeugen, haltbarer als Kork-Keilblöcke und größer als Gummi-Keilblöcke. Perfekt für Langhantel-Ausfallschritte, Smith-Kniebeugen und Bulgarian Split Squats.
  • Weitere Merkmale unserer Neigungsplatte: Der Keilblock ist hoch genug nicht nur für tiefere Kniebeugen, sondern auch für Knees-Over-Toes, das ATG-Programm, vollständige Waden-Dehnung, Kreuzheben und Yoga-Stretching. Lindert Fersensporn, Plantarfasziitis und Schienbeinschmerzen. Die Waden-Dehnplatten sind breit genug für bessere Stabilität. Geeignet für Unterkörper-Physiotherapie.
  • Extra großes Design: Unsere Kniebeugen-Keilblöcke sind deutlich größer als normale Schaumstoff- oder Kork-Fußkeile. - Länge: 31 cm x B: 15,5 cm x Höhe: 8,9 cm, 16 Grad, groß genug, damit der ganze Fuß darauf passt.
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  • 34,51 € AUF AMAZON
Navaris
Navaris
Navaris Squat Wedge Block lang - Wadendehner für Zuhause - Verbessere dein Training und senke das Verletzungsrisiko - 16 Grad Winkel Knieretter - Bis zu 200 kg - Schwarz
22% Rabatt Kostenloser Versand
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97

BESTE QUALITÄT

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#2

  • Leicht & tragbar: Mit seinem geringen Gewicht ist der Wadentrainer leicht zu transportieren und ideal für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder beim Personal Training.
  • Anti-Rutsch-Design: Mit einer Neigung von 16 Grad bietet das Schrägbrett die optimale Position für Kniebeugen. Das Anti-Rutsch-Design sorgt für zusätzliche Sicherheit während des Trainings.
  • Robust & langlebig: Hergestellt aus hochwertigem EVA-Material, hält der Kniebeugenblock Belastungen von bis zu 200 kg stand. Egal ob Anfänger oder schon fortgeschritten, dieser Block hält deinem Training stand.
  • Erhöht Bewegungsradius: Der Squat Wedge Block ermöglicht eine größere Bewegungsfreiheit bei Kniebeugen, steigert die Trainingseffizienz und hilft, Fitnessziele schneller zu erreichen.
  • Praktisches Design: Keine Montage erforderlich und sofort nutzbar. Die extra breite Bauweise von 70 cm bietet eine bequeme und sichere Positionierung für maximale Trainingseffizienz.
  • 29,74 € AUF AMAZON
Jinsihou
Jinsihou
Wadendehner im 2er Set, Squat Wedge Wadenstrecker Kniekeil Beinstrecker Yoga Blöcke Fußstütze Knieretter für Dehnen Muskeln und Faszien, Slant Board Mobilisationskeil für Kniebeugen und Kreuzheben
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Empfohlen von Fitnessexperten: Die Trainingskeile verbessern Ihre Leistung in der Hocke, indem sie Ihre Fersen auf eine angemessene Höhe anheben, Ihre Kraft im unteren Körperbereich verbessern. Es ist hilfreich für die Dehnung der engen Muskel vor / nach dem Training.
  • Empfohlen von Physiotherapeuten: Es ist hilfreich bei der Linderung und Vorbeugung von häufigen Fußproblemen wie Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung, Patellasehnenentzündung, Fersensporn, Schienbeinschmerz, Wadenzerrungen usw.
  • Vorteile: Die EVA foam blöcke helfen nicht-professionellen Sportlern, Übungen mit hoher Belastung durchzuführen, ohne den Rücken und die Taille übermäßig zu belasten, die Flexibilität der Knöchel und der Hüfte zu verbessern, die Kniestabilität zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Und die Blöcke machen Ihre Muskeln während des Dehnungs- und Gleichgewichtstrainings sensibler und verbessern Ihre Beweglichkeit, Reaktionszeit, Kraft und Ausdauer.
  • Tragbare Größe und Gewicht: nur 23x15x5.5cm und 245g.
  • Breite Anwendung: Die schrägen Brett sind geeignet für Haus, Büro, Fitnessstudio und Outdoor-Park zu dehnen und stärken Sie Ihre Füße, Knöchel, Waden, Knie etc. Es kann als Wadenstretcher, Wadenhebeblock, Hockkeil, Ferse-Fuß-Knöchel-Knie-Streckplattform, Beinstrecker, Yogastretcher usw. verwendet werden. Es kann für Kniebeugen, Deadlifts, Wadendehnungen, Ausfallschritte, Yoga, Pilates, Physiotherapie etc.
  • 17,99 € AUF AMAZON
CampTeck
CampTeck
CampTeck U7259 3-teiliges Multi-Winkel-Schaumstoff Wadendehner Keil, Fitness Slant Board, Squat Wedge, Mobilisationskeil, Kniekeile - Schwarz
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88

HOHE QUALITÄT

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#4

  • Der Schrägbrett besteht aus 3 Abschnitten: 1 x großer Keil 31 cm x 16 cm x 11 cm und 2 x kleiner Keil 31 cm x 16 cm x 5,5 cm. Das Gesamtgewicht der kombinierten Keile beträgt 300g. Unsere slanted board besteht aus strapazierfähigem EPP-Schaum und ist in Schwarz erhältlich
  • Unser wadenstrecker keil wurde entwickelt, um die Kraft des Unterkörpers einschließlich Knie, Knöchel, Waden und Hüften zu verbessern, und kann bei der Verbesserung von Krafttrainingsübungen helfen. Machen Sie tiefere Kniebeugen oder verlängern Sie die Dehnübungen vor oder nach dem Training oder verbessern Sie die Flexibilität.
  • Der wadendehner set kann in vier Winkeln von entweder 8,5°, 17°, 25,5° oder 34° angeordnet werden, um eine stufenweise einstellbare Neigung zu ermöglichen und unterschiedliche Muskelgruppen bei Dehnübungen oder Trainingseinheiten wie Kniebeugen, Ausfallschritten, Wadenheben und mehr anzusprechen. Die kniekeil können einzeln oder als Paar verwendet werden.
  • Die keil wadendehnertt eignet sich für den Heimgebrauch oder den Besuch eines Fitnessstudios oder Kurses und kann drinnen oder draußen verwendet werden. Der schrägbrett wadendehner ist leicht zu reinigen, wasserdicht und verfügt über eine rutschfeste Oberfläche für zusätzlichen Halt
  • Unser gym schaumstoffkeile ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und eignet sich perfekt für Anfänger und Experten. Das schrägbrett kniebeugen kann zur einfachen Aufbewahrung oder zum Transport zu einem rechteckigen Block kombiniert werden und passt problemlos in eine Sporttasche. Warnung: Nur für Erwachsene. Das Produkt ist nicht für Kinder unter 14 Jahren geeignet. Nur für Personen mit einem Gewicht unter 200 kg geeignet
  • 16,20 € AUF AMAZON
Strength Shop
Strength Shop
Strength Shop Kniebeugenblock mit Fußstellungshilfe, Vollgummi (4kg), hochbelastbare & rutschfeste Squat Wedge steigert die Mobilität & Flexibilität, ideal als Kniebeugen Keil, Wadendehner & Co.
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • MULTIFUNKTIONAL - Die Kniebeugen Rampe ist perfekt für tiefe Kniebeugen, Ausfallschritte & Calf Raises geeignet. Optional kann Sie auch als Wadendehner oder Mobility-Trainer genutzt werden
  • KOMFORTABEL - Das extra lange Slant Board (70cm) mit breiter Standfläche (14cm) ermöglicht komfortables Training ohne Limitierung. Die Oberflächenrillen dienen als Fußstellungshilfe & zusätzlicher Grip
  • INDIVIDUELL - Der Squat Block erhöht die Ferse um 1-5cm und kreiert dabei 5 individuelle Übungswinkel für zahlreiche Muskelbereiche. Dabei wird die Mobilität & Flexibiliät im Sprunggelenk gesteigert
  • PRAKTISCH & ROBUST - Das Squat Board ist superleicht (nur 4kg) & einfach zu transportieren. Dank speziellem Vollgummi ist das Slantboard extrem strapazierfähig, rutschfest & belastbar (bis 350kg)
  • EFFEKTIV - Die Squat Wedge richtet die Wirbelsäule optimal aus & entlastet das Knie. Somit werden Verletzungen & Überbeanspruchung vorgebeugt und Oberschenkel & Quadrizeps noch stärker beansprucht
  • 39,95 € AUF AMAZON
mizikuu
mizikuu
mizikuu 2 Stück Kork-Kniebeugen-Keilblock, Wadendehner Squat Wedge Rutschfest Kork Wadenstrecker Kniekeil für Dehnen Muskeln und Faszien für Kniebeugen, Gewichtheben, Yoga
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • 【Verletzungsprävention & Haltungsverbesserung】: Der Keil korrigiert die Fersenposition, optimiert die Kniebeugen-Technik und entlastet Gelenke. Erhöht die Beweglichkeit der Knöchel, Knie und Hüften, reduziert Muskelermüdung und beugt Trainingsverletzungen vor – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
  • 【Umweltfreundliches Material】 : Der Wadendehner besteht aus natürlichem, hochverdichtetem Weichkork. Die Eigenschaften: rutschhemmend, feuchtigkeitsresistent, schadstofffrei, leicht sowie langlebig. Die raue Korkoberfläche bietet optimalen Halt und minimiert Rutschgefahr während des Trainings. Zu recycelbar und umweltschonend.
  • 【Robustes Anti-Rutsch-Design】 : Die grobkörnige, rutschfeste Oberfläche sorgt für sicheren Halt und Stabilität, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihre Übungen konzentrieren können. Verrutschen beim Dehnen, Yoga oder Gewichtheben ist nahezu unmöglich – auch bei hoher Belastung.
  • 【Vielseitig einsetzbar】: Perfekt als Kniebeugenkeil, Wadenstrecker, Yoga-Hilfe oder für Balanceübungen. Eignet sich für Sportler, Fitnessbegeisterte und Reha-Patienten. Universell für Männer und Frauen geeignet. Unterstützt effektives Stretching und Krafttraining.
  • 【Tragbares Set】: Lieferumfang: 2 stabile Korkkeile (23 x 12 x 6,3 cm) + Aufbewahrungstasche. Kompakt, leicht und einfach zu transportieren – ideal für Studio, Outdoor oder Reise. Die Tasche schützt vor Schmutz und vereinfacht die Aufbewahrung.
  • 17,99 € AUF AMAZON
Generisch
Generisch
Squat Wedge Block Kniebeugenblock Yoga Wedge Block, Fersenhöhle Slant Board Squat Keil Für Wadendauer Fußbilanzübungen 51x15x5cm
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80

GUTE QUALITÄT

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#7

  • Verbesserung der Trainingseffizienz: Unsere Kälberdehnung, die schräge Platine sorgt, sorgt für eine ordnungsgemäße Form, die die Maximierung der Festigkeitsgewinne und die Minimierung der Belastung Ihrer Gelenke erhöht
  • Starkes Material: Gestellt mit Materialien mit hoher Dichte und schafft ein solides Fundament, das eine langfristige Haltbarkeit und die zuverlässige Unterstützung für effektive Hockenübungen gewährleistet
  • Verbesserung der Stabilität effektiv: Das Slant Board der Kalb -Dehnung wird zur robusten Unterstützung hergestellt, um eine starke Stabilität und eine gute Haltung während der Kniebeugen zu gewährleisten
  • Bequemes Tragen: Für die leichte und bequeme Portabilität ausgelegt, ist es ideal für diejenigen, die ihre Workouts mühelos überall hin mitnehmen möchten
  • Geeignet für viele Gelegenheiten: Verbessert die Stärke und Stabilität für Yoga, Dehnung und Stärkung von Füßen und Kälbern in jeder Umgebung: Fitnessstudio, Zuhause oder Freien
  • 6,81 € AUF AMAZON
Disnace
Disnace
2er-Pack Kork-Kniebeugen-Keilblock, Rutschfest für Erhöhte Ferse, Kniebeugenkeil, Keil für Kniebeugen und Knöcheldehner, Yoga, sowie Wadenblock-Plattform für Kniebeugen, Gewichtheben
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78

GUTE QUALITÄT

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#8

  • 【Umweltfreundlich】Kork-Squat-Block, hergestellt aus hochdichtem Naturkork. Eigenschaften: rutschfest, feuchtigkeitsbeständig, ungiftig, geruchsabweisend, leicht, verschleißfest, nicht verformbar, schlackenfrei und recycelbar. Die Korkoberfläche ist rutschfest und rau, was für einen guten Halt sorgt und ein Verrutschen beim Hocken verhindert.
  • 【Verletzungen vermeiden】Ein Korkkeil kann verwendet werden, um die Ferse in die entsprechende Kniebeugenecke zu heben. Es hilft, die Flexibilität des Knöchels, der Knie und der Hüfte zu erhöhen. Es kann auch dazu beitragen, die Hockposition zu verbessern und Muskelermüdung zu vermeiden.
  • 【Anti-Rutsch-Design】 Korkpartikel mit rauer Oberfläche und mehreren Anti-Rutsch-Dellen bieten Ihnen hervorragenden Halt und Rutschfestigkeit, verhindern ein Ausrutschen beim Hocken und bieten Ihnen im Vergleich zu herkömmlichen Wadenhebeblöcken eine extrem hohe Stabilität.
  • 【Perfekte Anwendbarkeit】 Dies ist ein vielseitiges Schrägbrett für Kniebeugen, das die erste Wahl für Profisportler und Fitnessbegeisterte ist. Es eignet sich für die meisten Männer und Frauen und ist eine ideale Wahl für Dehn- und Gleichgewichtsübungen. Es kann als Gewichtheber-Kniebeugenkeil, Wadenstrecker, Yoga-Keil usw. verwendet werden.
  • 【Lieferumfang】 2 schwere Kniebeugenkeile + 1 Umhängetasche. Die Größe des Kniebeugenkeils beträgt 23 x 12 x 6,3 cm. Wenn es zusammen verwendet wird, kann es 800 Pfund tragen, sodass es für die meisten Menschen geeignet ist. Meine Tasche ist ein sehr guter Rucksack, der alleine verwendet werden kann.
  • 18,89 € AUF AMAZON
Jinsihou
Jinsihou
Wadendehner im 2er Set, Rutschfest Kork Wadenstrecker Kniekeil Beinstrecker YOGA Blöcke Fußstütze Knieretter für Dehnen Muskeln und Faszien, Slant Board Mobilisationskeil für Kniebeugen und Kreuzheben
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71

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#9

  • Empfohlen von Fitnessexperten und Physiotherapeuten: Die Trainingskeile verbessern Ihre Leistung in der Hocke, indem sie Ihre Fersen auf eine angemessene Höhe anheben, Ihre Kraft im unteren Körperbereich verbessern. Es ist hilfreich für die Dehnung der engen Muskel vor / nach dem Training, zu entlasten und zu verhindern, dass gemeinsame Fußprobleme wie Plantar-Fasziitis, Achillessehnenentzündung, Patellasehnenentzündung Fersen Sporen, Schienbeinschienen, Wadenzerrungen, etc.
  • Vorteile: Die Kork blöcke helfen nicht-professionellen Sportlern, Übungen mit hoher Belastung durchzuführen, ohne den Rücken und die Taille übermäßig zu belasten, die Flexibilität der Knöchel und der Hüfte zu verbessern, die Kniestabilität zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Und die Blöcke machen Ihre Muskeln während des Dehnungs- und Gleichgewichtstrainings sensibler und verbessern Ihre Beweglichkeit, Reaktionszeit, Kraft und Ausdauer.
  • Umweltfreundlich und strapazierfähig: Die blöcke sind aus natürlichen Kork hergestellt, die geruchshemmend, feuchtigkeitsfest, organisch, ungiftig und verschleißfest sind. Das Material ist natürlich abbaubar und recycelbar, es verschmutzt die Umwelt nicht. Das hochdichte Material und die stabile Struktur ermöglichen eine Belastung von bis zu 300kg. Es ist stark, langlebig und nicht verformbar.
  • Rutschfest : Die raue Oberfläche Kork Teilchen der Hocke Rampen bieten hervorragenden Grip und verhindern, dass Sie während hockt rutschen.Es ist sicher.
  • Breite Anwendung: Die schrägen Bretter sind geeignet für Haus, Büro, Fitnessstudio und Outdoor-Park zu dehnen und stärken Sie Ihre Füße, Knöchel, Waden, Knie etc. Es kann als Wadenstretcher, Wadenhebeblock, Hockkeil, Ferse-Fuß-Knöchel-Knie-Dehnungsplattform, Beinstrecker, Yoga-Stretch und Liegestützbrett verwendet werden. Es kann für Kniebeugen, Gewichtheben, Deadlifts, Wadendehnungen, Lunges, Jefferson Curls, Plank, Yoga, Pilates, Push up, Physiotherapie, Glute bridge usw.
  • 33,24 € AUF AMAZON
nooncrazy
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Wadendehner 3er Set, Mobilisationskeil geeignet für Wadenstrecker, Beinstrecker, Plantarstretching, Plantarfasziitis und Achillessehnenentzündung Lösungen
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70

GUTE QUALITÄT

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#10

  • [Vom Physiotherapeuten empfohlener Wadendehner] Wadendehner für die Wadenstreckung helfen bei der Dehnung der Wadenmuskulatur und helfen dem Körper, sich von Plantarfasziitis, Achillessehnenverletzungen, Schienbeinkantensyndrom, Wadenzerrungen, Fuß- und Knöchelverletzungen und Schmerzen zu erholen. Unsere wadenstrecker stimuliert Ihren athletischen Kern und verbessert Ihre Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Kraft und Ausdauer.
  • [Wadendehner mit markanten Details] Unsere Wadendehner bestehen aus umweltfreundlichen EPP-Materialien. Sie sind ungiftig, geruchlos, wasserdicht, ölbeständig, nicht nur recycelbar, sondern auch natürlich abbaubar. Unsere Slant Board entsprechen den Standards von Physiotherapiegeräten, sind in 5 verschiedenen Winkeln für verschiedene Dehnungsgrade erhältlich. Sie sind abnehmbar und mobil, so dass Sie sie überall verwenden können.
  • [Einfacher und effektiver Wadendehner] Unser Wadendehner wiegt nur 1 Pfund und kann 480 Pfund aushalten und dabei trotzdem seine Form behalten. Jeder Wadendehner hat fünf verstellbare Winkel: 8,5°, 17°, 23,5°, 34°, 180°. Sie können zwischen verschiedenen Stufen der Wadenverlängerung von leicht bis schwer wählen. Wadenstrecker können auch Abwechslung und Herausforderung in Ihr Trainingsprogramm bringen. (Übung mit unterstützenden Objekten, wie z.B. Stühle, Tische, Wände usw.).
  • [Verschiedene Möglichkeiten in Kombination zu verwenden] Unser Wadendehner hat ein faltbares Design und leichtes Gewicht. Zudem ist der sehr leicht zu tragen. Egal, ob für ein Bein oder beide Beine, ob für die Innen- oder Außenseite Ihres Fußes, Ihre Schienbeine oder Oberschenkel, der Wadenstrecker kann je nach Schmerz- und Verspannungsgrad auf unterschiedliche Weise kombiniert werden, und das Kombinationskit kann für jedes Trainingsniveau flexibel eingesetzt werden.
  • [Ausgezeichneter After-Sales-Service] Unser Wadendehner enthält drei Slant board: zwei um 8,5° Slant board in der Größe (12''L*6.5'''W*2''H) und eine Slant board mit 17° Winkel in der Größe (12''L*6.5'''W*4 '' H) sowie eine Trainingsanleitung. Wir bieten eine 60-tägige Rückerstattung und eine 1-jährige Garantie. Wenn Sie Fragen zu unseren Slant board haben, können Sie sich gerne jederzeit an uns wenden. Wir werden Ihnen helfen Ihre Probleme innerhalb von 12 Stunden zu lösen.
  • 20,89 € AUF AMAZON
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