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Sport Poster Laufen

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 25. Dezember 2025
intensic SPORTS
intensic SPORTS
intensic SPORTS Stretching + Mobility Poster | 60 Fitness-Übungen zum Dehnen und Mobilisieren I Mehr Beweglichkeit ohne Gerät für Fitnessraum zuhause Bodyweight Home-workout Trainingsplan Sport-poster
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die beste Fitnessanleitung für Dehn-Übungen als Trainings-Poster.
  • 60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Übungen für Rücken Brust Beine Arme Schultern Bauch Po und Ganzkörper. Mit effektiven Elementen aus Yoga und Pilates ganz ohne Sport-Zubehör für Männer und Frauen.
  • JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Einteilung in die Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das beste Ergänzung für Krafttraining, Gymnastik oder andere Sportarten wie Bouldern bei jedem Trainingslevel.
  • VON PROFIS ENTWICKELT: Unser Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern & Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Durchdachte Übungen zum Dehnen aller Muskeln und Mobilisieren der Gelenke.
  • MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als ein Buch oder Trainingskarten. Der beste Trainingsplan als Motivation und ideal als Geschenk.
  • OHNE GERÄTE: Für unsere Dehn- und Mobilisierungsübungen wird kein Gerät oder Fitness-zubehör set benötigt. Einfach aufhängen und loslegen. Ideal als Motivation. Hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
  • PERFEKTE ERGÄNZUNG: Stretching+Mobility ist die perfekte Ergänzung unserer weiteren Trainingsposter Bodyweight, Kurzhantel, Bauch-Beine-Po und Slingtrainer-Workout.
  • 16,90 € AUF AMAZON
intensic SPORTS
intensic SPORTS
intensic SPORTS Pilates Workout Poster | 60 effektive Fitness-übungen für Home-Training Abnehmen & Muskelaufbau | Bauch Beine Po ohne Geräte | Ganzkörper-training Zuhause ohne Reformer Board und Wand
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 📌 XXL-TRAININGSPLAN FÜR EFFEKTIVES HEIMTRAINING: Zwei große DIN A1 Poster (59,4 x 84,1 cm), zusammen DIN A0 (84,1 x 118,9 cm), auf handliches DIN A4 gefaltet. Ideal für Wand, Tür oder Homegym – sofort startklar für dein Heim-Workout.
  • 💪 60 FUNKTIONELLE PILATESÜBUNGEN: Stärkt gezielt Core, Rücken, Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme. Verbessert Haltung, Beweglichkeit und Balance. Ideal für Home-Workout, Rückentraining, Bauch Beine Po, Mobility Training und Fitness zuhause. Perfekt kombinierbar mit Pilatesring, Minibands, Pilatesball und Resistance Bands für mehr Intensität und Trainingsvielfalt.
  • 🧘‍♀️ FÜR ANFÄNGER BIS PROFIS: Die Übungen sind in drei Schwierigkeitsgrade gegliedert – ideal für individuelle Trainingspläne, Bodyweight-Programme, 90-Tage-Challenges oder zur Ergänzung deines Yoga-kurses.
  • 📚 ENTWICKELT MIT PROFIS: Erstellt mit Sportwissenschaftlern & zertifizierten Trainern. Effektive Pilates-inspirierte Übungen für Muskelaufbau, Abnehmen, Körperstraffung & Haltungskorrektur – mit klarem Fokus auf Qualität.
  • 🚫 MOTIVATION OHNE ABLENKUNG: Kein Handy, keine DVD, kein Buch, keine App – einfach Plakat aufhängen und loslegen. Übersichtlicher als Trainings-karten oder Bücher, ideal für fokussierte Workouts zu Hause im Wohnzimmer oder im Fitness-studio.
  • 🔁 VIELSEITIG EINSETZBAR: Ergänze dein Training mit Zubehör wie Miniband, Pilates-Bar, Pezziball, Fitnesswürfel, Yoga-Blöcken oder Pilates-Set. Auch ideal für Wandpilates oder Barre Workouts.
  • 🏋️‍♂️ EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING FÜR ZUHAUSE: Stärkt Tiefenmuskulatur, stabilisiert die Körpermitte und unterstützt Rückengesundheit. Optimal für Pilates-Übungen, Beweglichkeitstraining oder zum Dehnen nach dem Training.
  • 🎁 PERFEKTES GESCHENK FÜR FITNESSFANS: Inspirierendes Geschenk für Weihnachten, Nikolaus, Geburtstag oder Adventskalender. Auch als Motivation für Neujahrsvorsätze, Homeoffice-Pause oder als Ergänzung zu Fitnesskarten & Yoga-Zubehör.
  • 💥 PERFEKTE ERGÄNZUNG ZU UNSEREN WEITEREN TRAININGSPOSTERN: Kombinierbar mit Kettlebell, Mobility & Stretch, Minibands, Resistance Bands, Kurzhantel, Langhantel, Rückenfit, Bauch Beine Po, Slingtrainer oder Yoga-Workout – für ein ganzheitliches Home-Fitness-Erlebnis.
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Liebessa
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Liebessa - 3D Fitnessstudio Geschenkkarte, ein schönes Geschenk für Sportler, Bodybuilding Grußkarte, Gym Liebhaber Geschenkidee, innovatives Sportler Geschenk
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • 🏋️ [HERVORRAGENDES DESIGN] - Beim Öffnen der Karte entfaltet sich ein 3D-Modell eines Fitnessstudios mit Sportgeräten wie Hanteln, Laufbändern und Yoga-Matten.
  • 📝 [Notizkarte für deine Botschaft] - Diese 3D-Karte eignet sich ideal für persönliche Nachrichten& herzliche Glückwünsche und verfügt über ein beidseitig beschreibbares Einlegeblatt. Dieses lässt sich zur individuellen Gestaltung herausnehmen, beschriften und danach wieder in die Grußkarte einfügen.
  • 🌟 [QUALITATIV HOCHWERTIG] - Die Karte wird aus hochwertigem, robustem Papier mit präzisen Laserschnitten hergestellt und in Handarbeit liebevoll zusammengesetzt, um ein detailliertes 3D-Fitnessstudio zu offenbaren.
  • 💌 [BEREIT ZUM VERSCHENKEN] - Die Karte kommt mit einem passenden Umschlag und bietet Platz für einen Fitnessstudio-Gutschein.
  • 💪 [PERFEKT FÜR SPORT-FANS] - Ideal für Fitness- und Sportbegeisterte und als bleibende Erinnerung an ihr Engagement für Gesundheit und Fitness.
  • 🌱 [UMWELTFREUNDLICH] - Hergestellt aus umweltfreundlichen Materialien, um die Nachhaltigkeit zu fördern.
  • 🖼️ [DEKORATIVES ELEMENT] - Die Karte kann aufgestellt werden, um als ansprechendes Dekorationselement zu dienen.
  • 📞 [ZUVERLÄSSIGER KUNDENSERVICE] - Engagierter Kundenservice aus Hamburg, der bereitsteht, um Fragen zu beantworten und Unterstützung zu bieten.
  • 🎁 [UNIQUE GIFT] - Jede Karte ist ein handgefertigtes Einzelstück, das den Empfänger auf persönliche und kreative Weise anspricht.
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