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Spagat Üben

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 31. Dezember 2025
MuscleForge
MuscleForge
MuscleForge Beinspreizer Spagattrainer zur Dehnung – Verstellbarer Spagat Trainer aus Edelstahl bis 180°, 6 Verstellstufen – Stretching Maschine für Ballett, Kampfsport, Fitness – rutschfest mit Gurt
20% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • DEHNUNG BIS 180 GRAD: Mit dem verstellbaren Beinspreizer trainieren Sie gezielt Ihre Beweglichkeit und erreichen eine Spagatdehnung bis über 180 Grad – perfekt für Stretching in Ballett und Kampfsport
  • ANPASSUNG OHNE KOMPROMISSE: Der Spagat-Trainer lässt sich schnell auf die Beinlänge einstellen – Mittelarm 50–65 cm, Seitenarme 82–102 cm – damit Einsteiger wie Fortgeschrittene schmerzarm in die Dehnung gleiten, unabhängig vom Trainingsstand.
  • STABILE KONSTRUKTION AUS EDELSTAHL: Robustes Material mit langlebiger Struktur. Die gepolsterten, rutschfesten Griffe bieten Sicherheit und Komfort für intensive Dehneinheiten
  • FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE: Spagattrainer zur Verbesserung der Flexibilität in Oberschenkeln, Adduktoren und Hüfte. Unterstützt Einsteiger ebenso wie Profis im Tanz, Kampfsport oder Fitness
  • INKLUSIVE GURT UND ERSATZGRIFFE: Komplettset mit zusätzlichem Fixiergurt und Ersatz-Schaumstoffgriffen – ideal zur Ergänzung Ihres Trainingsplans zu Hause oder im Studio
  • 24,79 € AUF AMAZON
Abeillo
Abeillo
Yoga Stretching Strap, Abeillo Yoga Stretch Gurt mit 8 Schleifen, Joga Zubehör, Fitnessbander, Resistance Bands, Gymnastikband Elastisch für Pilates, Tanz, Gymnastik, Effektives Dehnung (Rosa)
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • 🏃‍♀️ Yoga Trainingsbänder – Die Verwendung dieses Yoga Stretchgurts erhöht Ihre Beweglichkeit und Flexibilität und verringert das Verletzungsrisiko. Der Dehngurt mit Schlaufen schont Ihre Hände und Füße und ermöglicht Ihnen, Ihre Dehn- oder Yoga-Fähigkeiten zu verbessern.
  • 🏃‍♀️ Strapazierfähig und langlebig – Der Yogagurt besteht aus hochwertigem, bequemem Stoff, Doppel- und Vierfachnähten und weicher Neoprenpolsterung in den Außenschlaufen für bessere Stabilität und größere Widerstandsfähigkeit. Unsere Stretchbänder eignen sich hervorragend für den Langzeitgebrauch.
  • 🏃‍♀️ Frei einstellbare Länge – Dehnungsband 84 cm lang und 4 cm breit. Die 8 unabhängigen elastischen Stretch-Schlaufen helfen Ihnen bei der einfachen Positionierung und passen die Länge an Ihre Anforderungen an, genug, um auch Anfängern die Verwendung dieser Übungsbänder zu empfehlen für dehnen und stretching.
  • 🏃‍♀️ Vielseitiger Yogagurt – Schulterretter, dehnt Ihren Körper beim Aufwärmen, Tanzen und Pilates, massiert Ihre Muskeln und reduziert Schmerzen, verringert das Verletzungsrisiko. Dehnbänder bringen Ihren Körper in eine bessere Form, helfen bei der Physiotherapie und bei der Genesung nach Verletzungen auf sanfte und gesunde Weise.
  • 🏃‍♀️ Tolles Yoga Zubehör – unser Gürtel mit Stretchgurten bietet Stabilität und Flexibilität für Ihr tägliches Yoga, Fitness, Training, Physiotherapie, Pilates, Ballett usw., um Muskelverspannungen zu vermeiden. Dieser sportgummi bänder ermöglicht es Menschen jeder Größe und Fähigkeit, Fortschritte zu machen, egal ob Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene.
  • 7,68 € AUF AMAZON
TRIITECH
TRIITECH
Triitech Gymnastik-Stretchband für Kinder, Stretching-Gurt mit Schlaufen, Widerstandsbänder für Trainer beim Gymnastiktraining, Yoga, Latein
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Fördert Flexibilität und Kraft: Als Stretchband für Flexibilität hilft die regelmäßige Verwendung, die Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit zu erhöhen
  • 8-Schlaufen-Design: Die Schlaufen bieten eine einfache Anpassung, sodass Turner, Yogis und Tänzer unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Größe sie bequem verwenden können
  • Haltbar und langlebig: Das Gymnastik-Stretchband für Kinder besteht aus hochwertigem Polyester. Es hält wiederholtem Dehnen und Ziehen stand, ohne seine Elastizität zu verlieren
  • Tragbar und praktisch: Wird mit einer Aufbewahrungstasche geliefert, sodass es bequem für das Training unterwegs ist
  • Vielseitig einsetzbar: Die elastischen Stretchbänder für Flexibilität sind ideal für Gymnastiktraining, Yoga und Latein
  • 8,98 € AUF AMAZON
JAOGAUS
JAOGAUS
Spagattrainer, Beinspreizer, Spagat Maschine, 128–168 cm Verstellbar, 0–180° Stretching Spagat Trainer für Fitness, Tanz, Yoga
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • Sicheres Progressives Stretching: Diese Stretching-Maschine bietet 0–180°-Winkelverstellung, um die Flexibilität schrittweise zu verbessern. Geeignet für Anfänger bis Profis.
  • Verstellbare Länge für Alle: Diese Spagattrainer verfügt pro Seite über 5 Einstellstufen (128–168 cm, 4 cm pro Stufe), passt sich verschiedenen Körpergrößen an und ermöglicht die Nutzung durch mehrere Personen im Haushalt.
  • Hochwertiges Material: Der Metallrahmen trägt bis zu 150 kg; die schweißresistente, leicht zu reinigende PU‑Leder‑Polsterung und die geräuschlosen Rollen sorgen für stabilen, leisen Betrieb.
  • Vielseitiges Training: Mit diesem beinspreizer dehnen und straffen Sie Taille, Beine und Rückenmuskulatur, verbessern die Flexibilität und unterstützen die Hüftformung.
  • Leicht und Klappbar: Mit diesem spagat maschine nur 8,56 kg (30 % leichter als andere) und einem Faltmaß von 74×28 cm ideal für Zuhause, Fitnessstudios, Tanzschulen und Trainingszentren.
  • 79,89 € AUF AMAZON
jiuzcare
jiuzcare
jiuzcare Leg Stretcher Leg Extension Machine Beinspreizer Kampfsport Spagat Maschine Beinstrecker Spagattrainer StrapazierfäHiger Beinspreizer Metall 3 Stangen Mechanisch Gürtel mit Gelbe Bandage
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 🦵【3 Bar Leg Stretcher】Diese Beinspalt Leg Stretcher kann empfindliche Knochen von Kindern schützen. Die beinspreizer Länge des Beintrainingsgeräts kann an Ihre Situation angepasst werden, um sicherzustellen, dass die Kraft kontrollierbar ist und sich während des Gebrauchs nicht leicht belasten lässt
  • 🦵【Schnelle Spaltung erzielen】Diese leg extension beinstrecke kann um 180 Grad frei geöffnet und geschlossen werden. Sie können das Beintrainingsgerät entsprechend Ihrer Situation schrittweise in einen geraden Zustand öffnen Leg Extension Machine
  • 🦵【Hochwertige Beinstrecker】Leg stretcher Hergestellt aus hochwertigem Edelstahlmaterial, stark und leicht. Die festen Positionen auf der Vorder- und Rückseite sind mit versiegelten Schraubenlöchern versehen, sind während des Gebrauchs nicht leicht zu kratzen und sicherer! Der hintere Teil des Stahlrohrs ist mit ABS-Material umwickelt, um das segmentierte Stahlrohr zu umwickeln. Achten Sie darauf, dass Sie sich beim Einstellen nicht an Händen und Beinen kratzen und vermeiden Sie heftiges Dehnen
  • 🦵【Verbesserte Einstellung der Lochposition】Beinspreizer kampfsport6 Gesch windigkeitsverstell barer, komfortabler, rutschfester Griff, kann je nach Länge auf verschiedene Längen eingestellt werden. Es spagat maschine kann von Kindern über 1 Meter benutzt werden. Das Presseneinstelllochdesign übernimmt das Pressentypdesign, kann das Loch leicht einstellen und ist bequem zu verwenden
  • 🦵【Größe】Das kürzeste leg stretcher aus beinstrecker Edelstahl kann auf 58,8 cm gekürzt und das längste auf 106 cm eingestellt werden. Das spagattrainer verkürzte Beintrainingsgerät ist leicht und kann problemlos ausgeführt werden
  • 28,99 € AUF AMAZON
GIEEU
GIEEU
2 PCS Yoga Stretching Band, Hochelastischer Gymnastikband mit 8 verstellbaren Schlaufen für Stretching, Flexible Yoga Band für Pilates, Yoga, Gymnastik Übung
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • Vielseitig einsetzbar: Ideal für Yoga, Pilates, Krafttraining oder Physiotherapie. Diese dehnbaren Widerstandsbänder fügen Ihrer Fitness-Routine ein anspruchsvolles Element hinzu und verbessern die Muskelverlobung und -straffung.
  • Ergonomisches Design: Mit einem benutzerfreundlichen Design mit nummerierten Segmenten bieten diese Bänder visuelle Orientierung für Dehnung und Verfolgung des Fortschritts, wodurch es einfach ist, Ziele zu setzen und Ihre Erfolge zu überwachen.
  • Langlebige Materialien: Hergestellt aus hochwertigen, langlebigen Materialien, sind diese Widerstandsbänder gebaut, um den Strapazen intensiver Workouts und langfristiger Nutzung standzuhalten.
  • 【Bequeme Passform】Entworfen für Komfort, haben die Bänder keine harten Kanten oder Schnallen, um eine sichere und bequeme Passform um Ihren Körper während des Gebrauchs zu gewährleisten, auch bei längeren Trainingseinheiten.
  • Tragbar und praktisch: Leicht und kompakt, diese Widerstandsbänder können leicht in Ihre Sporttasche gepackt werden, wodurch sie perfekt für Workouts zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen sind, damit Ihre Fitness-Routine überall auf Kurs bleibt.
  • 9,49 € AUF AMAZON
JJunLiM
JJunLiM
Latex weiches Ballett-Stretch-Band für volle Flexibilität, leicht zu öffnen, für Tanz- & Gymnastik-Training, Dehnen der Füße, Ballett, violett, 21mm wide purple
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79

GUTE QUALITÄT

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#7

  • Vielseitige fitnessbänder: Das gummiband sport good für funktionelle Trainingsübungen – nutzen Sie es unterstützend bei Klimmzügen, Yoga&Dance Dehnung, Kalisthenie- oder steigern Sie Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität.
  • widerstandsbänder krafttraining sind strapazierfähig und verwendbar. Sie können mit Widerstandsbänder Klimmzüge, Bizeps-Curls, Dehnübungen und Gymnastik trainieren. Es ist tragbar und leicht. Entweder Dienstreise oder Urlaub werden our Resistance Bands als einer guter Partner für Sie sein.
  • Gute Wahl für Ballett Dehnung:Vielseitig, tragbar und einfach zu verwenden für jeden Tänzer, Turner oder Cheerleader, der Flexibilität, Koordination, Haltung und Kraft verbessern möchte. Dieses flexible Band ist die perfekte Lösung, um die Fähigkeiten und Technik eines Tänzers zu verbessern , Good for professionellen Tänzern als auch Anfängern .
  • High Quality Material und langlebig: Widerstandsbänder aus 100 % hochwertigem Naturkautschuk. Robust, langlebig, ungiftig, kein Geruch, weich und bequem, rutschfest und gelockt, um Widerstandsbänder für das Training zu verhindern und eine längere Haltbarkeit zu bieten .
  • verschiedene Widerstandsstufen : Pink(15~35LBS/6.8–15.9 kg) , Purple(25-65LBS/11.3-29.5), Red(35-85LBS/15.8-38.5kg)
  • 12,99 € AUF AMAZON
Xigner
Xigner
Beinspreizer Professioneller Bein-Spreizer für Yoga, Kampfsport und Spagat - Beinspreizer Spagattrainer mit PU-Polster für optimales Training und Dehnung der Adduktoren bis über 180° - Fitnessgerät
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78

GUTE QUALITÄT

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#8

  • 【Robustes Material】: Dieses Spagat Fitnessgerät ist aus hochwertigem Stahl und PU gefertigt, was es besonders langlebig und stabil macht. Es ist für eine lange Lebensdauer ausgelegt und bleibt auch bei intensiver Nutzung in Form.
  • 【Gezieltes Muskeltraining】: Der Beinstrecker dehnt effektiv wichtige Muskeln wie den Musculus semitendinosus, Musculus adductorbrevis und Musculus adductor magnus. So steigern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit, sondern auch Ihre körperliche und geistige Entspannung.
  • 【200° Stretchfähigkeit】: Mit der Spagat Maschine können Sie die Beine bis zu einem Winkel von 200° dehnen. Dank der komfortablen Matte und des einfach drehbaren Lenkrads ermöglicht dieses Gerät eine kontrollierte Streckung Ihrer Beine, was das Gleichgewicht und die Flexibilität verbessert.
  • 【Sanftes Dehnen】: Im Gegensatz zu aggressiven Dehnmethoden bietet unser Mechanischer Spagattrainer sanftes Stretching, bei dem Sie den Winkel individuell anpassen können. Dies reduziert Verletzungsrisiken und Muskelzerrungen während des Trainings.
  • 【Beinbeweglichkeit und Form verbessern】: Der Einsatz dieses Spagat Fitnessgeräts fördert die Flexibilität Ihrer Beine und stärkt gleichzeitig die Muskeln. Zudem trägt es zu einer schöneren Beinform und verbesserter Beweglichkeit bei.
  • 85,00 € AUF AMAZON
Owneed
Owneed
Owneed Spagattrainer, Verstellbarer Beinspreizer mit Einstellbarem Winkel 0-210°, Dehnmaschine mit 100kg Tragfähigkeit, Robustes Stretching Equipment für Ballett, Kampfsport, Fitness und Yoga
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • Built to Last: Hergestellt aus Stahl, Schaum, Holzplatte, PP und PU, mit einem Sprühlackierungsprozess, ist dieses Produkt robust und kann Schläge und Kratzer verhindern, um Ihren langfristigen Gebrauch zu gewährleisten.
  • Starke Tragfähigkeit: Der verdickte Stahl und die robuste Struktur machen dieses Produkt in der Lage, 220,46 Pfund zu tragen, so dass Sie es mit Ruhe des Geistes verwenden können.
  • Praktisches Fitness-Tool: Es ermöglicht es Ihnen, Split-Training zu Hause zu machen und Ihre Pektinmuskeln, Semitendinosus, Adduktor Magnus, Gracilis, Semimembranosus und Adduktor Longus zu trainieren, die Flexibilität Ihres Körpers und Ihr Beinmuskelwachstum zu verbessern.
  • Verstellbarer Dehnungswinkel: Sie können das Handrad am Lenkrad verwenden, um den Dehnungswinkel (verstellbarer Dehnungswinkel: 0-210°) für multifunktionale und ausgewogene Beinübungen anzupassen, was Ihrem Fitnessplan Flexibilität verleiht.
  • Komfortables Erlebnis: Das PU-Kissen und die Rückenlehne mit eingebautem Schaumstoff und Holzplatte können Ihnen eine weiche Berührung und eine stabile Unterstützung bieten und eine komfortable Bedienungserfahrung gewährleisten.
  • 65,52 € AUF AMAZON
MuscleForge
MuscleForge
MuscleForge Yogagurt für Dehnung mit Türhaken, 300 cm Beinstrecker und Stretching Gurt für Yoga, Ballett, Pilates und Kampfsport – Verstellbare Schlaufen für Flexibilität & Mobilität
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#10

  • HOCHWERTIGES MATERIAL UND SCHNELLE MONTAGE – Weiche, robuste Baumwolle liegt sicher in der Hand; der mitgelieferte Türhaken ermöglicht eine einfache, stabile Installation für tägliche Dehneinheiten zu Hause oder im Studio.
  • VIELSEITIGES FLEXIBILITÄTSTRAINING – Ideal für Yoga, Ballett, Pilates und Kampfsport; unterstützt kontrollierte Beinhebungen, Spagat-Training und Mobilitätsarbeit für Anfängerinnen, Fortgeschrittene und Reha-Ziele.
  • TÜRHAKEN FÜR TIEFERE DEHNUNGEN – Der stabile Türhaken erhöht den Hebel, erweitert den Bewegungsumfang und erleichtert effektive Dehnungen von Oberschenkeln, Hüften und ischiocruraler Muskulatur mit sicherem Gefühl.
  • KRÄFTIGT BEINE UND GESÄSSMUSKULATUR – Regelmäßige Anwendung verbessert Flexibilität, Balance und Haltung, während Oberschenkel, ischiocrurale Muskulatur und Gesäß gezielt gekräftigt werden für mehr Kontrolle und Beweglichkeit.
  • UNIVERSELLE 300 CM LÄNGE – Der extralange Gurt mit 14 Schlaufen passt zu verschiedenen Körpergrößen und erlaubt vielfältige Techniken für Warm-ups, Mobilität, Reha-Übungen und ambitionierte Flexibilitätsziele.
  • 13,99 € AUF AMAZON
spagat üben kinder üben üben üben