Spagat Spreizer
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
17. Dezember 2025
JAOGAUS
Spagattrainer, Beinspreizer, Spagat Maschine, 128–168 cm Verstellbar, 0–180° Stretching Spagat Trainer für Fitness, Tanz, Yoga
99
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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Sicheres Progressives Stretching: Diese Stretching-Maschine bietet 0–180°-Winkelverstellung, um die Flexibilität schrittweise zu verbessern. Geeignet für Anfänger bis Profis.
Verstellbare Länge für Alle: Diese Spagattrainer verfügt pro Seite über 5 Einstellstufen (128–168 cm, 4 cm pro Stufe), passt sich verschiedenen Körpergrößen an und ermöglicht die Nutzung durch mehrere Personen im Haushalt.
Hochwertiges Material: Der Metallrahmen trägt bis zu 150 kg; die schweißresistente, leicht zu reinigende PU‑Leder‑Polsterung und die geräuschlosen Rollen sorgen für stabilen, leisen Betrieb.
Vielseitiges Training: Mit diesem beinspreizer dehnen und straffen Sie Taille, Beine und Rückenmuskulatur, verbessern die Flexibilität und unterstützen die Hüftformung.
Leicht und Klappbar: Mit diesem spagat maschine nur 8,56 kg (30 % leichter als andere) und einem Faltmaß von 74×28 cm ideal für Zuhause, Fitnessstudios, Tanzschulen und Trainingszentren.
76,89 € AUF AMAZON
MaoXinTek
Yoga-Gurt Beinstrecker Stretch-Band, Stretching Fitnessbänder Equipment für Tanzen, Ballett & Gymnastik Beinspreizer Training, Langer Baumwolle Schlingentrainer mit Türanker
96
BESTE QUALITÄT
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#2
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Schnelle Splits erzielen: Der Trainer ist eine tragbare Beinstütze, die für Ballett, Tanz, Kampfsport und andere Sportarten entwickelt wurde. Sie verbessert Ihre Beinflexibilität, Ihr Gleichgewicht und Ihre Bewegungsfreiheit in einer natürlichen Körperhaltung.
Einfache Einstellung: Legen Sie den Türanker über einen stabilen Türpfosten, schließen Sie die Tür und ziehen Sie den Gurt durch den D-Ring. Sie können Ihre Posen auf die nächste Stufe bringen.
Sichere und bequeme Verwendung: Türtragegurt zur Verbesserung der Beinflexibilität, des Gleichgewichts und der Bewegungsfreiheit in einer natürlichen Körperposition sowie effektive Hebelwirkung zum Dehnen von Kniesehnen und Quads.
Überlegenes Design: Das Dehnen in aufrechter Körperposition ähnelt Bewegungen in Ballett, Tanz, rhythmischer Gymnastik usw. realistischer als andere Geräte.
Multifunktional: Eine nützliche Ergänzung zu Bodenträgern, hilfreich bei Physiotherapie-Behandlungen, ideal für Ballett, Tanzen, Gymnastik, Cheerleading, Taekwondo & MMA oder Yoga.
10,99 € AUF AMAZON
MuscleForge
MuscleForge Beinspreizer Spagattrainer zur Dehnung – Verstellbarer Spagat Trainer aus Edelstahl bis 180°, 6 Verstellstufen – Stretching Maschine für Ballett, Kampfsport, Fitness – rutschfest mit Gurt
20% Rabatt
94
TOP QUALITÄT
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#3
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DEHNUNG BIS 180 GRAD: Mit dem verstellbaren Beinspreizer trainieren Sie gezielt Ihre Beweglichkeit und erreichen eine Spagatdehnung bis über 180 Grad – perfekt für Stretching in Ballett und Kampfsport
ANPASSUNG OHNE KOMPROMISSE: Der Spagat-Trainer lässt sich schnell auf die Beinlänge einstellen – Mittelarm 50–65 cm, Seitenarme 82–102 cm – damit Einsteiger wie Fortgeschrittene schmerzarm in die Dehnung gleiten, unabhängig vom Trainingsstand.
STABILE KONSTRUKTION AUS EDELSTAHL: Robustes Material mit langlebiger Struktur. Die gepolsterten, rutschfesten Griffe bieten Sicherheit und Komfort für intensive Dehneinheiten
FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE: Spagattrainer zur Verbesserung der Flexibilität in Oberschenkeln, Adduktoren und Hüfte. Unterstützt Einsteiger ebenso wie Profis im Tanz, Kampfsport oder Fitness
INKLUSIVE GURT UND ERSATZGRIFFE: Komplettset mit zusätzlichem Fixiergurt und Ersatz-Schaumstoffgriffen – ideal zur Ergänzung Ihres Trainingsplans zu Hause oder im Studio
24,79 € AUF AMAZON
MT MALATEC
ISO Trade Split Trainer Spreader Stretching Device Leg Extension 15655 Trainingszubehör, Erwachsene, Unisex, Mehrfarbig (Mehrfarbig), Einheitsgröße
54% Rabatt
92
TOP QUALITÄT
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#4
Culnflun
Culnflun Bein verlängerung Maschine Leg Stretcher 3 bar Beinspreizer Spagattrainer, Faltbare Beinflexibilitäts Stretcher Stretching-Ausrüstung Krafttraining Beschleunigen for Ballet, Yoga, Gym
83
SICHERE QUALITÄT
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#5
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Robuste und dauerhafte Konstruktion: Diese Trennung/Stange besteht aus hochwertigem Edelstahl und garantiert eine extrem feste Struktur und maximale Haltbarkeit. Es wurde entwickelt, um intensiven Gebrauch standzuhalten, und ist eine der zuverlässigen Maschinen und Schulungsgeräte für die Entwicklung Ihrer langfristigen Flexibilität.
Anpassbare Anpassung: Dank der mehrfachen Anpassungslöcher können Sie mit diesem Etreur die Länge der Abstandsleiste genau an Ihre Flexibilitätsniveau und Ihre Trainingsziele anpassen (fortgeschrittene Anfänger). Diese Anpassungsfähigkeit ist für die progressive und effektive Dehnung der Beine unerlässlich.
Optimale Flexibilitätsentwicklung: Dieser Bein- und Oberschenkeltrainer unterstützt Sie dabei, Ihre Beine sicher und kontrolliert zu spreizen und ermöglicht so eine tiefe Dehnung der Bänder und Adduktorenmuskulatur.Ideal, um Ihre Flexibilität deutlich zu verbessern, egal ob beim Sport oder für das alltägliche Wohlbefinden.
Light & Practical Daily: Trotz seiner Robustheit ist dieser Kalb -Stretch -Profi überraschend leicht (um 1147 g). Sein einfaches Design macht es sehr einfach zu bedienen, zu transportieren und zu speichern, wodurch dieses Zubehör zu einem diskreten Trainingsbegleiter ist und immer für Ihre Beinerweiterungssitzungen oder Wadenstrecker verfügbar ist.
Training Vielseitigkeit: Diese Lücke ist speziell für die Dehnung der unteren Gliedmaßen ausgelegt und ist ein vielseitiges Werkzeug. Es richtet sich effektiv auf die Erweichen der Oberschenkel (z. B. einen Oberschenkel für Flexibilität), Kälber und Adduktoren, die den Bedürfnissen von Sportlern, Tänzern oder Personen erfüllen, die ihre gemeinsame Amplitude verbessern möchten.
23,39 € AUF AMAZON
Xigner
Beinspreizer Professioneller Bein-Spreizer für Yoga, Kampfsport und Spagat - Beinspreizer Spagattrainer mit PU-Polster für optimales Training und Dehnung der Adduktoren bis über 180° - Fitnessgerät
82
SICHERE QUALITÄT
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#6
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【Robustes Material】: Dieses Spagat Fitnessgerät ist aus hochwertigem Stahl und PU gefertigt, was es besonders langlebig und stabil macht. Es ist für eine lange Lebensdauer ausgelegt und bleibt auch bei intensiver Nutzung in Form.
【Gezieltes Muskeltraining】: Der Beinstrecker dehnt effektiv wichtige Muskeln wie den Musculus semitendinosus, Musculus adductorbrevis und Musculus adductor magnus. So steigern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit, sondern auch Ihre körperliche und geistige Entspannung.
【200° Stretchfähigkeit】: Mit der Spagat Maschine können Sie die Beine bis zu einem Winkel von 200° dehnen. Dank der komfortablen Matte und des einfach drehbaren Lenkrads ermöglicht dieses Gerät eine kontrollierte Streckung Ihrer Beine, was das Gleichgewicht und die Flexibilität verbessert.
【Sanftes Dehnen】: Im Gegensatz zu aggressiven Dehnmethoden bietet unser Mechanischer Spagattrainer sanftes Stretching, bei dem Sie den Winkel individuell anpassen können. Dies reduziert Verletzungsrisiken und Muskelzerrungen während des Trainings.
【Beinbeweglichkeit und Form verbessern】: Der Einsatz dieses Spagat Fitnessgeräts fördert die Flexibilität Ihrer Beine und stärkt gleichzeitig die Muskeln. Zudem trägt es zu einer schöneren Beinform und verbesserter Beweglichkeit bei.
85,00 € AUF AMAZON
Hocomay
Spagattrainer, Beinspreizer mit Zähler, 128–168cm Verstellbar, Flexibilität 0–180° Beinstrecker für Ballett, Yoga, Tanz, Heimfitness
80
GUTE QUALITÄT
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#7
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【Einstellbare Länge】Jede Seite des Spagattrainers verfügt über eine 5-stufige Längenverstellung mit einem Gesamtbereich von 128 bis 168 cm. Sie können die Länge flexibel anpassen, um Benutzern unterschiedlicher Körpergröße gerecht zu werden.
【0-180 Grad Streckwinkel】Der Beinstrecker lässt sich bis zu einem maximalen Winkel von 180 Grad ausfahren. Drücken Sie einfach den Hebel, um den Beinstreckenwinkel einzustellen, sodass Sie nach und nach tiefere Beinstreckungen erreichen können.
【Bequemer Sitz und Rückenlehne】 Der Sitz und die Rückenlehne dieses Beinstreckers sind aus Leder gefertigt und bieten weichen Komfort, sind schweißresistent, schmutzabweisend und leicht zu reinigen. Das Design der Rückenlehne unterstützt Sie dabei, bessere Ergebnisse beim Beinstrecktraining zu erzielen.
【Stabile Konstruktion】Der Beinstrecker besteht aus Metall für eine stabile Struktur und trägt ein maximales Gewicht von 150 kg. Leise Rollen minimieren Geräusche während des Trainings, sodass Sie sich ganz auf Ihre Dehnübungen konzentrieren können.
【Geeignete Einsatzbereiche】Dieser Split-Trainer verfügt über einen Zähler (Batterie nicht im Lieferumfang enthalten), mit dem Sie Ihre Fortschritte verfolgen können. Er eignet sich hervorragend als Trainingsgerät für Tanztraining, Yoga, Heimfitness und vieles mehr.
67,99 € AUF AMAZON
Coniaio
Spagattrainer, Bein-Spreizer zur Dehnung der Adduktoren bis über 180°, Leg Stretcher Stretching Machine, Professioneller Bein Spreizer für Yoga, Kampfsport und Spagat
78
GUTE QUALITÄT
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#8
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Komfortables Design: Das große Sitzkissen (30 x 30 cm) enthält verschleißfestes EPE und ist mit weicherem, atmungsaktivem PU bezogen, wodurch es genau die richtige Weichheit aufweist. Diese Weichheit sorgt dafür, dass Sie sich auch nach längerem Gebrauch nicht müde fühlen und Ihre Bewegungen natürlicher und bequemer werden
Effektives Dehnen: Es dehnt nicht nur die Muskeln, reinigt die Venen, beschleunigt den Stoffwechsel und beugt Zerrungen vor, sondern verschönert auch die Taille und den Bauch, macht die Arme schlanker, strafft das Gesäß und verbessert die Beinform. Hier geht es nicht nur um die Gesundheit des Körpers, sondern auch um seine Schönheit
Sichere Verwendung: Das Bein-Spreizer-Fitnessgerät verfügt über zwei Polster zum Schutz der Gelenke auf beiden Seiten, die ergonomisch geformt sind, um den Körper besser zu schützen und Verletzungen beim Dehnen zu vermeiden. So können Sie es mit mehr Vertrauen verwenden
Freihändiges Training: Diese Beinstreckmaschine ist mit einem Handrad ausgestattet, mit dem sich der Winkel des Auslegerarms (bis zu 180°) leicht einstellen lässt. Das Handrad verfügt über eine Spiralübertragungstechnologie und springt auch dann nicht zurück, wenn die Hände frei sind
Universelle Passform: Diese Stretching-Maschine wurde mit einem hochwertigen Stahlrahmen und Schraubverbindungen konstruiert und verfügt über eine höhere Belastbarkeit (220,46 lbs) und eine stabilere Stütze. Sie ist für Personen mit einer Körpergröße unter 5,58 ft geeignet und erfüllt die Trainingsanforderungen von Fitnessbegeisterten mit unterschiedlichen Körperformen
76,99 € AUF AMAZON
chennnls
chennnls Spagattrainer, Bein-Spreizer zur Dehnung der Adduktoren bis über 200° mit Drehkurbel Mechanischer Bein-Strecker Maschine, für Beine im Ballett, Kampfsport und Fitness
72
GUTE QUALITÄT
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#9
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✿ Tonisieren Sie Ihre Muskeln: Mit diesem Beinstrecktrainer werden der Musculus semitendinosus, der Musculus adductorbrevis, der Musculus semitendinosus phalangeus und der Musculus adductor magnus an unserem Körper gut gedehnt, so dass Sie Ihren Körper und Geist dehnen und Ihre Flexibilität verbessern können.
✿ Hohe Belastbarkeit: Der hochwertige Stahl verleiht dem Dehnungstrainer eine Tragfähigkeit von bis zu 100kg/220.46lbs, so dass Sie ihn mit Vertrauen benutzen können.
✿ Sanftes Dehnen: Im Vergleich zum gewaltsamen Dehnen sind unsere Spreizstangen sanfter, da Sie den Winkel nach Ihren Bedürfnissen einstellen können. Es schützt Sie vor Verletzungen und beugt Muskelzerrungen während des Trainings effektiv vor.
✿ Leicht zu bewegen und zu verstauen: Er ist mit drehbaren Kunststoffrädern ausgestattet, die eine einfache und geräuscharme Mobilität ermöglichen. Und es ist abnehmbar für einfache Lagerung, wenn es nicht in Gebrauch ist, ohne viel Platz zu nehmen.
✿ Breite Anwendung: Ein so praktischer Stretching-Trainer, der sowohl von Kindern als auch von älteren Menschen sicher verwendet werden kann. Ob Sie in Tanz, Gymnastik, Kampfsport oder einer anderen Sportart trainieren, können Sie unsere Beinstrecker verwenden.
90,00 € AUF AMAZON
BAOCHADA
BAOCHADA Beinspreizer Professioneller Bein-Spreizer Fitnessgerät für Yoga, Kampfsport und Spagat, Beinspreizer Spagattrainer für optimales Training und Dehnung der Adduktoren bis über 180°
68
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#10
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🏅【HOCHWERTIGES MATERIAL】Beinspreizer mechanisch besteht aus robustem Stahl und PU, das robust und langlebig für eine lange Lebensdauer ist. Der hochwertige Stahl verleiht dem Stretching-Trainer eine Belastbarkeit von bis zu 100 kg/220,46 lbs, sodass Sie ihn unbesorgt verwenden können.
🏅【STRAFFEN SIE IHRE MUSKELN】Mit diesem mechanischer spagattrainer werden der Semitendinosus-Muskel, der Adductorbrevis, der Semitendinosus-Phalangeal-Muskel und der Adduktor magnus an unserem Körper gut gedehnt, sodass Sie Ihren Körper und Geist dehnen und Ihre Flexibilität verbessern können. Mechanisch ballett beinstretcher macht die Form Ihres Beins schöner und flexibler.
🏅【180 GRAD STRECKUNG】Die Verlängerungsarme können um bis zu 180 Grad getrennt werden. Sie können Ihre Beine bequem auf die Matte legen und das Lenkrad drehen, während sich die Ausleger zu trennen beginnen. Dieses stretching maschine ist mit einer Rückenlehne und Schwenkrädern ausgestattet, sodass Sie sich bequem an den gewünschten Winkel anpassen und ohne Hilfe strecken können.
🏅【HIGHLIGHT DESIGN】Diese 180 grad beinspreizer fitnessgeräte verfügt über einen Verriegelungsmechanismus, sodass sie sich nicht von selbst schließt, wenn Sie sie für den Gebrauch auf den richtigen Winkel einstellen. Dies befreit Ihre Hände und macht es Ihnen bequem, beim Dehnen zu lesen und zu entspannen. Im Vergleich zu heftigem Dehnen sind unsere Split-Bar-Dehnungen sanfter, da Sie den Winkel Ihren Bedürfnissen anpassen können.
🏅【EINFACH ZU BEWEGEN&ZU LAGERN】Stretching maschine für tägliches ausbildung ist mit Kunststoff-Schwenkrädern für einfache Mobilität bei geringem Geräuschpegel ausgestattet. Und es ist zur einfachen Aufbewahrung bei Nichtgebrauch abnehmbar, ohne viel Platz zu beanspruchen.
119,99 € AUF AMAZON
spreizer