Spagat Lernen
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
14. November 2025
Leap Fitness Group
Spagat Lernen - Spagat Lernen in 30 Tagen
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- Splits for all levels, splits for beginners, splits for men, splits for women, splits for kids
- Step-by-step directions on how to do the splits for all levels
- Effective formula to help achieve results fast
- Splits in 30 days, splits training
- Customize your own training plan
- Easy-to-follow instruction, animation and video guide
- Record your progress automatically
- Stretches for splits target all muscles you need to become super flexible
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A&g Direct Inc.
Spagat: Der Ultimative Anfängerleitfaden Zur Flexibilitätsdehnung Für Einen Spagat - Einfacher Übungsleitfaden Für Einen Spagat Zur Schmerzfreien Dehnung (Bücher in Deutsch / Splits German Book)
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Rowohlt E-Book
Easy Splits: Wie Spagatlernen Ihr Leben verändert
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tredition
Wie du in 3 Monaten einen Spagat lernst: Die Challenge für maximale Beweglichkeit
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Avogo Verlag
Bodenturnen für Anfänger: Zuhause turnen leicht gemacht: Schritt für Schritt von der ersten Rolle bis zum Handstand
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Turn- & Bewegungsfreude, 1. Auflage
Bodenturnen zu Hause lernen: Turnen kinderleicht erklärt – Die wichtigsten Turntechniken mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen bequem von zu Hause ... Anfänger | inkl. farbig illustrierten Übungen
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MaoXinTek
Yoga-Gurt Beinstrecker Stretch-Band, Stretching Fitnessbänder Equipment für Tanzen, Ballett & Gymnastik Beinspreizer Training, Langer Baumwolle Schlingentrainer mit Türanker, Schwarz
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#7
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Schnelle Splits erzielen: Der Trainer ist eine tragbare Beinstütze, die für Ballett, Tanz, Kampfsport und andere Sportarten entwickelt wurde. Sie verbessert Ihre Beinflexibilität, Ihr Gleichgewicht und Ihre Bewegungsfreiheit in einer natürlichen Körperhaltung.
Einfache Einstellung: Legen Sie den Türanker über einen stabilen Türpfosten, schließen Sie die Tür und ziehen Sie den Gurt durch den D-Ring. Sie können Ihre Posen auf die nächste Stufe bringen.
Sichere und bequeme Verwendung: Türtragegurt zur Verbesserung der Beinflexibilität, des Gleichgewichts und der Bewegungsfreiheit in einer natürlichen Körperposition sowie effektive Hebelwirkung zum Dehnen von Kniesehnen und Quads.
Überlegenes Design: Das Dehnen in aufrechter Körperposition ähnelt Bewegungen in Ballett, Tanz, rhythmischer Gymnastik usw. realistischer als andere Geräte.
Multifunktional: Eine nützliche Ergänzung zu Bodenträgern, hilfreich bei Physiotherapie-Behandlungen, ideal für Ballett, Tanzen, Gymnastik, Cheerleading, Taekwondo & MMA oder Yoga.
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MuscleForge
MuscleForge Beinspreizer Spagattrainer zur Dehnung – Verstellbarer Spagat Trainer aus Edelstahl bis 180°, 6 Verstellstufen – Stretching Maschine für Ballett, Kampfsport, Fitness – rutschfest mit Gurt
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#8
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DEHNUNG BIS 180 GRAD: Mit dem verstellbaren Beinspreizer trainieren Sie gezielt Ihre Beweglichkeit und erreichen eine Spagatdehnung bis über 180 Grad – perfekt für Stretching in Ballett und Kampfsport
ANPASSUNG OHNE KOMPROMISSE: Der Spagat-Trainer lässt sich schnell auf die Beinlänge einstellen – Mittelarm 50–65 cm, Seitenarme 82–102 cm – damit Einsteiger wie Fortgeschrittene schmerzarm in die Dehnung gleiten, unabhängig vom Trainingsstand.
STABILE KONSTRUKTION AUS EDELSTAHL: Robustes Material mit langlebiger Struktur. Die gepolsterten, rutschfesten Griffe bieten Sicherheit und Komfort für intensive Dehneinheiten
FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE: Spagattrainer zur Verbesserung der Flexibilität in Oberschenkeln, Adduktoren und Hüfte. Unterstützt Einsteiger ebenso wie Profis im Tanz, Kampfsport oder Fitness
INKLUSIVE GURT UND ERSATZGRIFFE: Komplettset mit zusätzlichem Fixiergurt und Ersatz-Schaumstoffgriffen – ideal zur Ergänzung Ihres Trainingsplans zu Hause oder im Studio
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Tyinerc
2 Stück Hochstabiler Yoga Block Dehnungsblöcke,EVA-Schaumblöcke Unterstützende Yoga-Blöcke Moosgummi Schaumstoff Fitness Klotz Pilates Gymnastik Zubehör Spagat Blöcke
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#9
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【Passen Sie sich Ihrer Flexibilität an】 Um eine perfekte Ausrichtung für sicheren Halt beizubehalten und Posen an Ihre Flexibilität anzupassen, können Schaumstoff-Yogablöcke an Ihren Händen, Füßen oder unter Ihrem Sitz (während der Meditation) platziert werden.
【Hochwertiges Material】 Diese leichten unterstützenden Yoga-Steine sind leicht zu greifen und bestehen aus strapazierfähigem Schaumstoff mit rutschfesten Oberflächen und abgeschrägten Kanten. Selbst wenn wir es lange verwenden, wird es daher nicht leicht verformt oder beschädigt.
【Humanisiertes Design】 Es kann auf jeder Seite verwendet werden und gibt Ihnen die perfekte Höhe. Dehnblöcke Unsere Fitnessblöcke geben auch bei den schweißtreibendsten Yogakursen Halt und verrutschen nicht.
【Fit für die meisten Yoga-Posen】 Yoga-Blöcke können helfen, alle Ihre Posen sicher zu vervollständigen. Es ist nicht nur großartig für Anfänger, die Flexibilität aufbauen möchten, sondern oft auch für fortgeschrittene oder fortgeschrittene Yogis.
【Einfach zu reinigen】 Dieser Stretchblock ist ein unverzichtbares Yoga-Gerät in Ihrem Yoga-Set. Wischen Sie den Übungsblock nach dem Training einfach mit Wasser ab oder verwenden Sie eine Mischung aus Seife und Wasser, wenn Sie mehr Reinigung benötigen.
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JAOGAUS
Spagattrainer, Beinspreizer, Spagat Maschine, 128–168 cm Verstellbar, 0–180° Stretching Spagat Trainer für Fitness, Tanz, Yoga
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#10
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Sicheres Progressives Stretching: Diese Stretching-Maschine bietet 0–180°-Winkelverstellung, um die Flexibilität schrittweise zu verbessern. Geeignet für Anfänger bis Profis.
Verstellbare Länge für Alle: Diese Spagattrainer verfügt pro Seite über 5 Einstellstufen (128–168 cm, 4 cm pro Stufe), passt sich verschiedenen Körpergrößen an und ermöglicht die Nutzung durch mehrere Personen im Haushalt.
Hochwertiges Material: Der Metallrahmen trägt bis zu 150 kg; die schweißresistente, leicht zu reinigende PU‑Leder‑Polsterung und die geräuschlosen Rollen sorgen für stabilen, leisen Betrieb.
Vielseitiges Training: Mit diesem beinspreizer dehnen und straffen Sie Taille, Beine und Rückenmuskulatur, verbessern die Flexibilität und unterstützen die Hüftformung.
Leicht und Klappbar: Mit diesem spagat maschine nur 8,56 kg (30 % leichter als andere) und einem Faltmaß von 74×28 cm ideal für Zuhause, Fitnessstudios, Tanzschulen und Trainingszentren.
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