Somatic Exercises
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
9. Juni 2025
LearnWell Books
Somatic Exercises For Nervous System Regulation: 35 Beginner – Intermediate Techniques To Reduce Anxiety & Tone Your Vagus Nerve In Under 10 Minutes A Day (Anxiety Relief, Band 1)
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KACE Publishing LLC
Somatic Exercises for Stress Management: A Science-Based Guide to Nervous System Regulation, Emotional Well-Being, and the Mind-Body Connection (English Edition)
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The Emerald Society
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox: Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Trauma ... Somatic Exerc (Mind & Body Trauma Recovery)
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Somatic Exercises for Nervous System Regulation: 90+ Simple Techniques to Release Trauma, Reduce Tension, and Alleviate Anxiety and Stress in Just 10 Minutes a Day
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MVG Moderne Vlgs. Ges.
Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation
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Zeitgeist
Vagus Nerve Deck: 75 Exercises to Reset Your Nervous System
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Ulysses Press
The Somatic Therapy Workbook: Stress-Relieving Exercises for Strengthening the Mind-Body Connection and Sparking Emotional and Physical Healing
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LearnWell Books
Somatic Exercises & Nervous System Regulation : 4 Books In 1: Tools & Exercises To Reduce Anxiety, Calm Your Nerves & Restore Mind-Body Balance (FeelWell Series, Band 14)
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Fiola Publishing
Somatic Therapy Workbook Exercises to Treat Trauma, Complex PTSD and Dissociation: Mindfulness, Self-Compassion, and the Mind-Body Approach to Reduce Stress and Heal Trauma
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Independently published
Nervous System Reset With Somatic Exercises: A Beginners Guide: Proven Exercises to Tone the Vagus Nerve, Calm Anxiety, Release Trauma, and Regain Emotional Control in Less than 10 Minutes a Day
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