Somatic Exercises
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
11. Dezember 2025
G.P. Probst Verlag
Somatische Psychotherapie - ein Werkzeugkasten: 125 Arbeitsblätter und Übungen für die Behandlung von Trauma und Streß
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Somatic Exercises For Nervous System Regulation: 35 Beginner – Intermediate Techniques To Reduce Anxiety & Tone Your Vagus Nerve In Under 10 Minutes A Day (Anxiety Relief, Band 1)
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The Emerald Society
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox: Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Trauma ... Somatic Exerc (Mind & Body Trauma Recovery)
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LearnWell Books
Somatic Exercises – Advanced – For Deep Nervous System Regulation: 38 Advanced Techniques To Stimulate Your Vagus Nerve, Overcome Chronic Stress And ... A Deep Parasympathetic State (Anxiety Relief)
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Zeitgeist
Vagus Nerve Deck: 75 Exercises to Reset Your Nervous System
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Gräfe und Unzer
Somatic Healing: Schmerzen und Stress bewältigen – Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem
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Somatic Exercises for Stress Management: A Science-Based Guide to Nervous System Regulation, Emotional Well-Being, and the Mind-Body Connection
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Somatic Theraphy Workbook: 108 Unique Exercises for Nervous System Regulation, Trauma Release, Complex PTSD Healing, and Anxiety Relief
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Somatic Exercises for Nervous System Regulation: 90+ Simple Techniques to Release Trauma, Reduce Tension, and Alleviate Anxiety and Stress in Just 10 Minutes a Day
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Fiola Publishing
Somatic Therapy Workbook Exercises to Treat Trauma, Complex PTSD and Dissociation: Mindfulness, Self-Compassion, and the Mind-Body Approach to Reduce Stress and Heal Trauma
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