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Small Home Gym

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 18. Januar 2026
SONGMICS
SONGMICS
SONGMICS Hanteln, 2er Set, Kurzhanteln, Krafttraining, zu Hause, im Büro, Fitnessstudio, 2 x 5 kg, schwarz SYL60BK
34% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • [Hochwertige Neopren-Beschichtung] Die Hanteln sind mit geruchlosem Neopren beschichtet, sodass das innere Gusseisen nicht freiliegt, was eine sichere Anwendung garantiert
  • [Komfortabler Griff] Der ergonomisch geformte Griff mit einer Länge von 9 cm erhöht die Griffigkeit der Hanteln; die matte Oberfläche ist hautfreundlich und vermiedet effektiv ein Abrutschen, so dass auch schwitzige Hände beim Hanteltraining kein Problem sind
  • [Figuroptimierung und Muskelaufbau] Ideal für eine Vielzahl von Kraft- und Ausdauertraining. Dieses Hantelset hilft, den Fettabbau zu erzielen, die Armspannung zu verbessern oder die Schultermuskulatur zu stärken
  • [Robust und rollsicher] Die aus Gusseisen gefertigten Hanteln sind robust und langlebig; dank der sechseckigen Form sind die Hanteln rollsicher, sodass Sie sie überall in Ihrem Haus sicher aufbewahren können
  • [Attraktive Farben] Unsere Kurzhanteln sind in leuchtenden Farben gestaltet, die nicht nur schön sind, sondern auch Ihre sportliche Leidenschaft anregen, wenn Sie auf Ihrem Kraftniveau trainieren
  • 21,65 € AUF AMAZON
KUYOU
KUYOU
Premium Liegestützbrett Set Liegestützgriffe Push Up Board Verbessertes Konzept 2024 Liegestütze Brett Homeworkout 10 in 1 Push Up Bar Home Gym Liegestütze Fitnessgeräte für Zuhause
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • 【Dein komplettes Heim-Fitnessstudio in einem Set】 Dieses innovative und tragbare Set vereint alles, was du für ein effektives Workout brauchst – ein faltbares Liegestützbrett, eine 3-teilige Pilates-Stange, 6 verbesserte Widerstandsbänder, 2 Knöchelriemen und einen Türanker. Verabschiede dich vom Fitnessstudio und trainiere wann und wo du willst – dieses Set spart dir Zeit und Geld!
  • 【Vielseitiges Training für maximale Ergebnisse】 Das farbcodierte, klappbare Liegestützbrett bietet dir verschiedene Positionen, um gezielt deine Brust, Schultern, Trizeps und Rücken zu trainieren, während es gleichzeitig deine Rumpfmuskulatur stärkt. Es wurde wissenschaftlich erwiesen, dass dieses System dein Muskelwachstum um bis zu 50% beschleunigt – werde stärker und fitter in kürzester Zeit!
  • 【Verbesserte Widerstandsbänder für individuelle Workouts】 Mit 6 widerstandsfähigen Trainings-Bändern, kannst du den Widerstand individuell anpassen (20, 30, 40 lbs.). Egal, ob du deine Arme, Beine oder den gesamten Körper trainieren oder Reha-Übungen durchführen möchtest – diese Bänder machen alles mit.
  • 【Hochwertiges und super stabiles Liegestützbrett】 Gefertigt aus 1 Zoll dickem ABS-Kunststoff, bietet dieses verstärkte Liegestützbrett eine unschlagbare Stabilität, Langlebigkeit und Stoßfestigkeit. Die rutschfesten Griffe und extra Pads sorgen für einen festen Halt, schützen deine Gelenke und machen dein Training noch komfortabler.
  • 39,99 € AUF AMAZON
Navaris
Navaris
Navaris Klappbare Yoga Matte Fitnessmatte - 4mm Sportmatte Fitness Pilates Sport Gymnastikmatte rutschfest - Reise Yogamatte faltbar - versch. Farben
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TOP QUALITÄT

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#3

  • AUS GROß MACH KLEIN: Mit dieser innovativen Trainingsmatte zum Falten wird Dein Zuhause schnell zum Fitnessstudio. Ausgeklappt misst die Unterlage für Yoga oder Pilates 173x61x0,4cm. Perfekt auch für den Transport in den Park oder ins Yogastudio!
  • SUPER LEICHT: Ob im Studio oder Zuhause - mit einem Gewicht von weniger als einem Kilo lässt sich die faltbare Yoga bzw. Pilates Matte gut transportieren.
  • DETAILS: Die pflegeleichte Übungsmatte in Lila misst ausgeklappt 173cm x 61cm und ist 4mm dick. Mit einem Packmaß von lediglich 31x26x6cm nimmt die Matte auch unterwegs auf Reisen wenig Platz weg im Koffer.
  • ANTIRUTSCH: Die Turnmatte ist durch die feine Noppenstruktur auf beiden Seiten rutschfest und schont Deine Gelenke durch ausreichend Dämpfung.
  • NAMASTE: Die 173cm große und 4mm dünne Trainingsmatte ist ideal für ambitionierte Anfänger. Je dicker die Matte, umso schwieriger ist es, festen Stand zu finden. Geeignet für Yoga Sessions drinnen und draußen oder zum Rücken Training.
  • 23,59 € AUF AMAZON
ALongSong
ALongSong
ALongSong Fitnessbänder Set mit 6 Widerstandsbänder 20-180Lbs oder 20-240Lbs & Pilates-Stange, Griffe, Türanker für Fitness Widerstandsbänder Krafttraining Fitnessgeräte für Zuhause
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 【Komplettes Trainingssystem】 Professionelles, abnehmbares Pilates-Gerät aus Edelstahl mit 3 Paar reißfesten Latexbändern (insgesamt 180LB Widerstand). Enthält rutschfeste Fußschlaufen und Türanker für über 30 Trainingsvarianten zu Hause, im Fitnessstudio oder im Büro – ideal für Pilates, Krafttraining und Yoga-Fusion.
  • 【Fortschrittliche Trainingslösung】 Mit 6 einstellbaren Widerstandsstufen (20/30/40LB x2) mit Stoffschutz, um Verletzungen durch Risse der Latexschläuche zu vermeiden. Dieses System ermöglicht eine Steigerung der Kraft von Anfänger- bis Fortgeschrittenenniveau. Sie können ein einzelnes Band verwenden, 2-3 Bänder für unterschiedliche Intensitäten kombinieren oder mehrere Widerstandsbänder kreuzen, um während des Trainings verstärkte Spannungseffekte zu erzielen.
  • 【Geeignet für Benutzer mit einer Größe von 160-185 cm】 Das ALongSong Pilates-Set verfügt über 5 vorgegebene Längeneinstellungen, die speziell für Männer mit einer Größe von 160-185 cm entwickelt wurden. Passen Sie die Bänder leicht gemäß den Anleitungen des Handbuchs für eine präzise Körperausrichtung an oder passen Sie die Schlaufenlänge basierend auf den spezifischen Widerstandsanforderungen der Übung an, um die Effektivität des Krafttrainings zu optimieren. Dieses duale Einstellsystem gewährleistet sowohl die Sicherheitskonformität als auch die personalisierte Intensitätskontrolle.
  • 【Tragbar & Zusammenbaubar】 Der 3-teilige Pilates-Balken ermöglicht einen einfachen Zusammenbau. Neben der Eignung für das Training zu Hause ist er auch bequem für Outdoor-Training, Fitnessstudio-Training oder Geschäftsreisen zu transportieren. Der Schaumstoffgriff entspricht ergonomischen Standards.【Tragbar & Zusammenbaubar】 Der 3-teilige Pilates-Balken ermöglicht einen einfachen Zusammenbau. Neben der Eignung für das Training zu Hause ist er auch bequem für Outdoor-Training, Fitnessstudio-Training oder Geschäftsreisen zu transportieren. Der Schaumstoffgriff entspricht ergonomischen Standards.
  • 【Kostenloser Zugang zu Anleitungsressourcen】 Greifen Sie über das ALongSong Pilates Bar-Handbuch auf professionelle Video-Tutorials und visuelle Trainingsanleitungen zu, die mit annotierten Bewegungsnamen und biomechanisch optimierten Übungskombinationen für bestimmte Muskelgruppen ausgestattet sind. Genießen Sie Experten-geführte Fitness-Sessions in Ihrem Zuhause und sparen Sie teure Fitnessstudio-Mitgliedschaften oder Premium-Kursgebühren.
  • 29,99 € AUF AMAZON
niffgaff
niffgaff
dumbbell 3-stöckiges verstellbares Hantelregal -Robuster Gewichtsständer mit 450 lb Tragfähigkeit für Hanteln, Medizinball -Platzsparender Organizer für das Home-Gym (nur Regal)
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Adjustable Width for Multiple Weights：The three tiers feature bars that can shift between roughly 2 in – 6.7 in, letting you customize the spacing to fit dumbbells, kettlebells, multiple balls and weight plates. Everything stays organized and easy to reach while preventing unwanted movement or shifting
  • Durable Metal Build, Supports 450 lb：Constructed from sturdy metal with an H-shaped base and a long-lasting powder-coated surface. It handles up to 450 lb in total, staying firm and steady even when fully stocked
  • Quick Assembly, Fits Any Gym Setup：Includes all necessary hardware and tools for a straightforward installation. Ideal for home gyms and professional training spaces, helping you keep equipment organized so workouts stay efficient and safe
  • Compact Footprint with Generous Capacity：Sized at about 31 in L × 9.8 in W × 31 in H, it offers ample storage without occupying valuable floor space—great for small rooms, home gyms, or commercial facilities
  • Stable on Uneven Floors：Equipped with rotating leveling feet that help maintain balance on surfaces that aren’t perfectly flat, reducing noise and keeping the rack stable and secure
  • 49,99 € AUF AMAZON
EYEPOWER
EYEPOWER
Eyepower 2,5cm Dick: 1m² 4 Große EVA 50x50 Trainingsmatten - Turnmatte Fitness Sport Matte Fitnessraum Puzzlematte Fitnessmatte Sportmatte Bodenmatte
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • 2,5 CM FITNESSMATTE FÜR DEIN HOMEGYM - Aus 4 Puzzle Teilen zauberst Du schnell eine Turnmatte für Zuhause. Nach dem Training kannst Du die Unterlegmatte einfach wieder verstauen - sie ist ganz leicht.
  • SCHALLDÄMMEND & RUTSCHFEST - Egal ob Hantelbank, Kraftstation oder Crosstrainer: Der robuste Bodenschutz dämpft Stöße ab und sorgt für Schalldämmung. Fitness, Kampfsport, Trampolin... Sport wie im Gym.
  • NICHT ZU HART, NICHT ZU WEICH - Dichter EVA Schaumstoff macht die Fallschutzmatte stabil & isolierend. Für Sportgeräte, als Gymnastikmatte, Dart Matte oder Kinder Spielmatte - sogar unter den Whirlpool.
  • GYM BODEN MIT PROFIL - 50 x 50 cm Bodenbelag mit Grip - indoor & outdoor: Du kannst die Schutzmatte von 2 Seiten verwenden. Sie lässt sich (fast) nahtfrei auslegen - mit Rand für festen Halt.
  • UNENDLICH ERWEITERBARES SET - Als Yogamatte oder Fallschutzmatte - für Kampfsport, Springseil & Pole Dance.... sogar als Poolunterlage: Dicke Puzzlematte mit Rand - 4 Teile, quadratisch, je 50 x 50 cm.
  • 29,70 € AUF AMAZON
ALongSong
ALongSong
ALongSong Fitnessbänder Pilates Bar Set mit 6 Widerstandsbänder 20-180Lbs & Pilates-Stange, Griffe, Türanker für Fitness/Yoga/Kniebeugen/Stretching/Figurformung-Korallenrosa
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 【ALongSong-Widerstandsbänder】Das ALongSong-Pilates-Stangen-Set enthält die hochwertige Pilates-Stange aus Stahl, umhüllt mit dickem, mattiertem Schaumstoff, 3 Paar extrem langlebige Widerstandsbänder, ein Paar rutschfeste 2-in-1-Fußschlaufen und einen Türanker. Empfohlener Höhenbereich: 160–185 cm. Wenn Sie den Widerstand als zu schwach empfinden, wird empfohlen, das Widerstandsband entsprechend Ihrer Trainingsintensität zu erhöhen.
  • 【Abnehmbare Pilates-Stange】Die ALongSong-Pilates-Stange besteht aus drei abnehmbaren Edelstahlstangen (30 cm + 33 cm + 30 cm), die Sie schnell auseinandernehmen und zusammenbauen können und sehr leicht zu tragen sind. Sowohl Männer als auch Frauen können sie zu Hause verwenden. Zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder auf Reisen. Ihre Oberfläche ist mit hochelastischem, weichem Schaumstoff überzogen, der rutschfest und schweißfest ist.
  • 【6 verstellbare Widerstandsbänder (20 lbs/30 lbs/40 lbs)】 Unsere Widerstandsbänder sind in der Länge verstellbar, Sie können sie entsprechend Ihrer Körpergröße anpassen. Das Widerstandsband besteht aus strapazierfähigem, bruchfestem Latex, das auf jeder Seite einen kombinierten Widerstand von bis zu 180 lbs (20 lbs/30 lbs/40 lbs) bietet, Sie können die Intensität des Trainings entsprechend Ihrem Niveau anpassen.
  • 【Multifunktional】 Die Pilates-Stange ist als multifunktionales Fitnessgerät konzipiert, das den Körper formen, die Muskeln trainieren, Gewicht reduzieren und Übungen ermöglichen kann, die auch ohne Fitnessstudio durchgeführt werden können. Sie haben ähnliche Funktionen wie Hanteln, Rudergeräte, Spannbänder, Yoga-Sets und andere Geräte.
  • 【Übungsanleitung】 Wir bieten eine Pilates-Übungsanleitung und ein Video. Ihre vollständige Zufriedenheit ist unser oberstes Ziel. Wir garantieren, dass Sie dieses Heimtrainingsgerät lieben werden. Wenn Sie Fragen zur Verwendung des Produkts haben, kontaktieren Sie uns bitte umgehend.
  • 26,99 € AUF AMAZON
ALongSong
ALongSong
ALongSong Fitnessbänder Pilates Bar Set mit 6 Widerstandsbänder 20-180Lbs & Pilates-Stange, Griffe, Türanker für Fitness/Yoga/Kniebeugen/Stretching/Figurformung-Korallenrosa
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#8

  • 【2025 ALL-IN-ONE PILATES SYSTEM】 Professionelles Pilates-Set aus rostfreiem, zerlegbarem Edelstahl, perfekt für alle Niveaus. Dieses Kit umfasst eine verstellbare Pilates-Stange, 3 Paar reißfeste Latex-Widerstandsbänder (mit einer Gesamtbelastbarkeit von 180LB), Fußgurte und eine universelle Türanker. Ideal für effektives Ganzkörpertraining, Yoga-Pilates-Kombinationen und Beckenbodentraining zu Hause/im Fitnessstudio.
  • 【Abnehmbare Pilates-Stange】Die ALongSong-Pilates-Stange besteht aus drei abnehmbaren Edelstahlstangen (30 cm + 33 cm + 30 cm), die Sie schnell auseinandernehmen und zusammenbauen können und sehr leicht zu tragen sind. Sowohl Männer als auch Frauen können sie zu Hause verwenden. Zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder auf Reisen. Ihre Oberfläche ist mit hochelastischem, weichem Schaumstoff überzogen, der rutschfest und schweißfest ist.
  • 【ERGONOMIE FÜR FRAUEN 150-170CM】 Unsere Fitnessbänder bietet 5 voreingestellte Längenmarkierungen, speziell für Frauen mit einer Größe zwischen 150 und 170 cm konzipiert. Passen Sie die Widerstandsbänder leicht nach den Anweisungen im Handbuch für eine präzise Körperausrichtung an oder personalisieren Sie die Länge der Gurte nach Ihren spezifischen Bedürfnissen.
  • 【KOMPAKT & REISETAUGLICH】Blitzschneller Aufbau in 30 Sekunden mit 3-teiliger Stange und Anti-Rutsch-Schaum für ein komfortables Training. Perfekt für Outdoor-Workouts, Büropausen oder Reisefitness – platzsparend verstaut!
  • 【KOSTENLOSES COACHING】 Mit Videoanleitungen (über QR-Code) kannst du dir teure Studio-Kosten sparen und gezielte Programme nutzen: Schultertraining / Arme / Rücken / Bauch / Beine / Po-Training – dein persönliches Heimstudio!
  • 26,99 € AUF AMAZON
flintronic
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flintronic Push Up Board, 16 in 1 Multifunktionales Faltbares Push Up Rack Board mit Fitnessbändern, Farbcodierte Push Up Ständer, für Indoor, Gym, Outdoor Muskeltraining
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#9

  • 💪【PREMIUM & SICHER】 Das Push-Up-Board besteht aus hochwertigem ABS + PP-Kunststoff. Der Boden ist verstärkt und verdickt, und die maximale Belastung beträgt ca. 300 kg. Verwenden Sie Liegestützübungen, um ein direktes Drücken der Handflächen auf den Boden zu vermeiden, Bänderschäden durch Gelenkkompression zu vermeiden und die Muskeln effektiver zu dehnen und zu trainieren.
  • 💪【PERFEKTES FARBKODIERTES PUSHUP-SYSTEM】Die 16-in-1-Multifunktions-Liegebretter können je nach den verschiedenen farbkodierten Liegestützen auf dem Board effektiv auf bestimmte Muskeln abzielen, Brust- und Bauchmuskeln trainieren, Armmuskeln und Latissimus zurück. (Blaue Brust, Rote Schultern, Gelber Rücken und Grüner Trizeps), während Sie Ihren gesamten Kern trainieren. Auch verschiedene Lochpositionen auf dem Board können die Muskelkraft bei Liegestützen verändern.
  • 💪【FALTBAR & EINFACH ZU BEDIENEN】 Faltbares Design, Sie können es durch einfache Montage und Lagerung überall hin mitnehmen und jederzeit verwenden. Das bedeutet, dass Sie zum Trainieren nicht ins Fitnessstudio gehen müssen, sondern ganz einfach zu Hause trainieren und Geld sparen können. Hat vier Farben, die jeweils einen anderen Muskel darstellen. Sie stecken einfach die Griffe in eine dieser Farben und führen Ihre Liegestütze einfach aus.
  • 💪【HOCHWERTIGER & RUTSCHFESTER】 GriffErgonomisch gestalteter rutschfester Griff, stark und langlebig. Machen Sie sich keine Sorgen, dass die Hand während des Trainings abrutscht Premium-Komfortgriffe ermöglichen es, die Belastung von Händen und Handgelenken im Vergleich zu herkömmlichen Liegestützen zu eliminieren, sodass Sie beim Training der Muskeln ein angenehmeres Erlebnis haben.
  • 💪【 FÜR JEDEN GEEIGNET】 Push-up-Boards eignen sich für Männer und Frauen, Studenten, Sportler oder Anfänger usw. Es kann in Innenräumen, Turnhallen, im Freien und an anderen Orten verwendet werden. Das Push-Up Board ist sehr günstig. Sie müssen nicht Tausende für teure Trainingsgeräte ausgeben. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Fitness- oder Bodybuilding-Reise zu beginnen oder bequem von zu Hause aus fortzusetzen!
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ISE Power Tower Klimmzugstange Freistehend Dip Station Klimmzugstation Multifunktionen Klimmzugturm für Krafttraining im Home-Gym Kraftturm belastbar 130KG
20% Rabatt
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#10

  • Stabil und stark: SY-5612 ist ein professionelles Kraftturm. Der robuste Stahlrohrrahmen, dessen Sockel mit 4 Saugnäpfen und Ausgleichsknöpfen ausgestattet ist, kann seine Stabilität auf jedem Boden gewährleisten. Die H-förmige Basis bietet 8 Stützpunkte an den zusätzlichen Stahlfüßen, erweitert das rutschfeste Fußpolster, erweitert die Kontaktfläche effektiv und bietet die doppelte Stabilität. Das bogenförmige Basisdesign ist stabiler.
  • Höhenverstellbar: Die Höhe der oberen Stange kann auf 192 cm - 198 cm - 204 cm - 210 cm - 216 cm - 222 cm - 228 cm eingestellt werden Die 6 einstellbaren Höhen sind für das gesamte Familientraining geeignet, sodass Sie die Höhe während des Trainings leicht einstellen können. Dank des hochwertigen massiven Stahlrohrrahmens kann das maximale Benutzergewicht 130 kg erreichen.Verstärkte dreieckige Struktur mit Sicherungsmutter, um ein Verwackeln zu vermeiden
  • Ermüdungsfreies Training: Nach dem Vergleich der Rückmeldungen aller Trainer haben wir ein hochwertiges Rückenpolster aus gute Schaumstoffarmlehnen und rutschfesten Ellbogenschützern verwendet, um Stress abzubauen und Verletzungen vorzubeugen. Alle Komponenten rutschen oder verformen sich bei längerem Gebrauch nicht. Verwenden wir Kontermuttern zum Befestigen der Armlehnenteile, wodurch ein Verwackeln effektiv vermieden wird.
  • MULTIFUNKTIONSGERÄT: Ein Kraftturm, auch als römischer Stuhl, Tauch- und Kraftwerk, Klimmzugstation, Klimmzugstütze oder Kraftturm bekannt, ist ein multifunktionales Trainingsgerät (mindestens 5 in 1). Ideal als Klimmzug-, Bauch-, Rücken- und Trizepstrainer, auch für Liegestütze, Sit-Ups und Dips.
  • ISE ist 2010 gegründet, Seit 2019 mit einem Deutsches Lager; eines Guten und freundlichen Kundenservice, ein Technisches Team zur Beratung. ISE ist offen für alle Vorschläge, können Sie innerhalb von 30 Tagen ab Kauf der Ware an uns zurücksenden aber die Rücksendungen nur wegen der Produktqualität.Wir nehmen ausschließlich Rücksendungen in Original Verpackung zurück.
  • 119,99 € AUF AMAZON
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