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Skills Gegen Depressionen

Die 9 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 16. Dezember 2025
Independently published
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Stimmungstagebuch: Tagebuch Zur Überwindung Von Depressionen, Stress, Ängste Und Burnout , Stimmungstagebuch Zum Ausfüllen, 6 Minuten Selbsthilfe ... eigene psychische Gesundheit zu verbessern
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER
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Trickkiste bei Depressionen: Psychologisches Wissen mit Humor vermittelt
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BESTE QUALITÄT

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#2
Cloud Forest Press
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Angst - Malbuch für Erwachsene & Jugendliche gegen Stress & belastende Gedanken
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TOP QUALITÄT

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#3
MySkills4Life
MySkills4Life
2x DBT Skills Igelball | Magnetischer Hochstress Akupressurball | Lila | 47mm Durchmesser | zum Stressabbau oder zur Massage, gegen Anspannung und für mehr Beweglichkeit und Konzentration
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 💜 2x Skillsbälle, bei Anspannung und zur Massage 💜
  • 🦔 extra spitz und stabil, aus ABS Kunststoff mit Metalliclook 🌈
  • 🧲 mit magnetischem Kern und angenehmem Gewicht ⚖️
  • 🍅 mit knapp 5cm handliche Größe 🖐️
  • 🧑‍⚕️ von ÄrztInnen und PsychotherapeutInnen empfohlen 🏥
  • 8,79 € AUF AMAZON
Remote Verlag
Remote Verlag
Therapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag | Buch über positive Psychologie und positives Denken
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#5

  • Remote Verlag
  • Therapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag Buch über positive Psychologie und positives Denken
  • ABIS-BUCH
  • Weiss
  • 19,99 € AUF AMAZON
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Stimmungstagebuch für Erwachsene und Jugendliche: Tagebuch zur Überwindung von Depressionen, stress, Ängste und Burnout , 6 Minuten selbsthilfe ... und Jugendliche, Selbst... & Teens Mädchen
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SICHERE QUALITÄT

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#6
FangBoJie
FangBoJie
2 Stück Skills Igelball, Magnetischer Hochstress Akupressurball, 32mm Igelball Metall, zum Stressabbau oder zur Massage, gegen Anspannung und für mehr Beweglichkeit und Konzentration (Sliber）
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 💜 Doppelpack pure Entspannung – zwei Skills-Bälle, die Verspannungen lösen und deine Handmuskulatur wie ein Mini-Wellnessurlaub verwöhnen.
  • 🦔 Extra edgy: Die metallisch schimmernden Kunststoff-Stacheln liefern einen kitzelnden Druckpunkt-Massage-Effekt, der sofort wach macht und gleichzeitig entspannt.
  • 🧲 Ein Herz aus Magnetkraft gibt dem Ball angenehmes Gewicht – er liegt perfekt in der Hand und wirkt beruhigend wie ein kleines Meditations-Accessoire.
  • 🍅 Kompakte 5-cm-Power: Klein genug für Hosentasche, Handtasche oder Schreibtischschublade – immer griffbereit, wenn der Alltag knetet.
  • 🧑‍⚕️ Empfohlen von Expert*innen: Ärzt*innen und Psychotherapeut*innen setzen diesen Duo-Ball ein, um Stress, Konzentrationsmangel und Verspannungen sanft in den Griff zu bekommen.
  • 6,99 € AUF AMAZON
Casida
Casida
Casida Konzentration & Fokus Roll-on - Duftöl, Aromaöl, Ätherisches Öl für die Aromapflege unterwegs -naturrein - 10 ml
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • NATURREIN: Duftmischung aus naturreinen ätherischen Ölen. Mit Grapefruit Öl, Rosmarinöl, Eukalyptusöl, Zitronenöl, Bergamotte Öl und Kokosöl
  • Roll On für Klarheit und Konzentration – Mit einer energetisierenden Mischung aus Grapefruit, Rosmarin, Eukalyptus, Zitrone und Bergamotte – in einer hautpflegenden Kokosöl-Basis. Ohne Alkohol, ohne künstliche Zusätze.
  • Frischer Kopf - Klarer Moment – Auf Schläfen, Nacken oder Handgelenke auftragen: Die citrusfrische und krautig-klare Duftkomposition begleitet konzentrierte Phasen im Alltag mit einem Gefühl von Leichtigkeit und mentaler Wachheit.
  • Natürlich anregend – Belebende Zitrusnoten treffen auf Rosmarin und Eukalyptus – ein harmonischer Duftmix, der den Kopf angenehm frisch wirken lässt. Ideal fürs Büro, Lernen oder lange Autofahrten.
  • Mit Edelstahlkugel – Die hochwertige Kugel sorgt beim Auftragen für ein sanft kühlendes, präzises Gefühl. Hygienisch, langlebig & perfekt für unterwegs.
  • Qualität aus Deutschland
  • 9,90 € AUF AMAZON
FangBoJie
FangBoJie
5 Stück Skills Panikattacken Hilfsmittel,Tragbar Akupressur Armband, Skills Borderline, Massage Acupressure Clip, Schmerzlinderung, Gegen Finger Knibbeln, für Kopfschmerzen, Stress, Angst, Schmerzen
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72

GUTE QUALITÄT

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#9

  • Fünf sanfte Retter in Regenbogenfarben Diese fünf farblich abgestimmten Akupressurringe sind Ihr diskretes Notfall-Kit gegen aufkommende Panik oder innere Unruhe – entwickelt mit Therapeut*innen, liebevoll für Borderline-Bedürfnisse und jede Form von Stress.
  • Finger statt Tabletten – LI4 auf Knopfdruck Ein gezielter Druck auf den klassischen Hegu-Punkt löst natürliche Endorphine aus und lindert Migräne, Spannungskopfschmerzen oder nächtliche Gedankenkreisen – ganz ohne Chemie, nur mit der Kraft Ihrer eigenen Hand.
  • Taschenformat für jede Lebenslage Kaum größer als ein Lippenstift, passen die Ringe in jede Hosentasche, Schultasche oder Business-Clutch. Ob im Vorstellungsgespräch, im Hörsaal oder im Zug – Ihre Ruhe-Oase ist immer griffbereit.
  • Achtsamkeit zum Anfassen Jeder Druck, jede Textur lenkt Ihre Aufmerksamkeit vom Impuls zur Kontrolle: Sie spüren die Haut, zählen die Rippen, atmen tiefer – und landen sofort wieder im Hier und Jetzt.
  • Sensorisches Miniregal für die Sinne Die feine Wabenstruktur massiert sanft Fingerkuppen und Nervenenden, verlagert den Fokus von emotionalen Schmerz zu angenehmem Kribbeln – ein kleines „Riechstäbchen“ für die Finger, das sofort beruhigt.
  • 7,99 € AUF AMAZON
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